면역 체계는 시계처럼 작동하지만 몇 가지 규칙 만 있습니다.

우리의 삶은 여전히 존재하지 않습니다. 그것은 일정한주기, 분위기, 질병, 스트레스, 나쁜 습관의 변화이며,이 모든 것이 훨씬 더 인체와 직접적인 관계가 있습니다. 

수년 동안 이스라엘의 과학자들은 뇌를 깨뜨리고 면역 체계를 효과적이고 신속하게 복원 할 수있는 방법을 찾는 방법을 모색했습니다. 연구를 위해 건강 검진을받은 사람들이 초대되었습니다. 실험 결과는 수없이 많았지 만 과학자들은 여러 규칙, 특히 우리 몸에 중요한 규칙을 식별 할 수있었습니다.

신체가 교정되었으므로, 면역계 가 살아있는 메커니즘 임을 이해하는 것이 필수적 이며, 모든 생물학적 편차는 초기에 신경계의 기능 장애와 관련되어 있음을 이해해야합니다 . 당신은 침착하고 생각과 감정을 주문해야합니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고, 감정과 느낌에 덜 의존적으로 노력하십시오.

가장 받아 들일 수있는 스포츠를하십시오. 시체를 부드럽게하는 법을 배워야합니다. 사람은 자신의 삶의 필수적인 부분으로 기상 조건의 변화를 감지하는 법을 배워야합니다. 온도의 변화는 점차 익숙한 현상이 될 것입니다. 차가운 물로 평소에 몸을 붓고 시작하여 점차적으로 물의 온도를 낮출 수 있습니다. 그래서 시간이 지남에 따라 사람들은 콘트라스트 샤워를하고 더운물로 차갑게합니다.

신선한 공기가 신체의 모든 세포를 통과하여 산소로 포화되어 인체의 건강한 기능을 수행하는 데 필요한 자연에서 더 많은 시간을 보냅니다. 특히 적극적인 삶의 방식은 항상 건강에 이르게합니다. 시즌 동안 수영을하거나 야외에서 운동을 연습 할 수 있습니다.

자연, 태양, 물은 면역계에 직접적인 영향을 미칩니다. 평생 동안 이러한 요소는 사람의 필수적인 부분입니다.

스포츠를 잊지 마세요. 다양한 종류의 맛과 가능성, 스키, 자전거, 스케이트를 선택할 수 있습니다. 하이킹, 달리기. 이러한 모든 유형의 교육은 자연 스럽습니다. 누군가가 자신의 삶을 변화시키고 변화시키는 것이 필요할 수도 있지만 건강은 그만한 가치가 있습니다. 중요한 것은 정지하지 않고 신체를 개선하는 데 집중하는 것입니다.

육체적 인 운동으로 몸을 훈련하고, 템퍼링하고, 신경계에 대해 잊지 말고, 생각을 정리하십시오. 문제를 이해하고 대부분 자연스럽게 해결하려고 노력합니다. 당신이 대처할 수 없다면, 의학적 도움도 예외가 아니며, 몸을 스스로 싸우게하여 사고를 올바른 방향으로 인도하십시오.

과학자들은 성관계가 면역 체계 강화에 큰 역할을한다는 것을 입증했습니다. 정기적 인 섹스는 여성의 생리를 변화시키는 데 유용합니다. 질 좋은 섹스는 몸을 젊게하고 면역력을 향상시킵니다.

7-9 시간이라는 건강한 꿈을 잊지 마십시오. 수면 중에 신체뿐만 아니라 뇌도 부분적으로 전진하기위한 에너지를받습니다. 더 건강한 꿈, 더 나은 두뇌 작품과 사람의 기억이 향상됩니다. 평생 동안 사람들은 바이러스, 면역 체계가 기억하는 박테리아를 집어 든다. 수면은 바이러스와 박테리아에 대한 누적 된 정보의 필터링 역할을 수행하며, 깊은 수면의 정점에서 아침 23시에서 4시 사이에 정보의 약화가 발생합니다. 23시 이전에 정착해야합니다.

이때 세포는 바이러스에 대한 결합 된 정보를 수집하고 적절한 면역 결과가 생성되도록 바이러스와 싸웁니다.

몸과 많은 질병의 회복을위한 단지 몇 가지 규칙이 후퇴하고, 분위기가 좋아지고, 삶의 질이 높아지며, 면역 체계가 시계처럼 작동합니다.