배 턱: 수술, 운동, 실, 마스크

소녀에게 아름다운 모습은 예쁜 얼굴만큼 중요합니다. 미인의 기준은 사람마다 다르지만 일반적으로 다리가 길고, 허리가 가늘며, 배가 납작한 것이 일반적으로 받아들여지는 미인이다. 그것은 종종 실망의 대상이되고 콤플렉스의 원인이되는 신체의이 부분입니다. 왜냐하면 그것은 여분의 파운드에 반응하는 첫 번째 사람 중 하나이기 때문에 아이를 낳은 후 탄력을 잃습니다. 프레스를 강화하고 이전 모습으로 되돌릴 수있는 복부를 조이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. [1]

뱃살에 대한 적응증

복부 턱의 필요성은 급격한 체중 감소 후 임신 중에 팽창 된 상태에서 근육이 장기간 존재하여 모양을 잃을 때 가장 자주 발생합니다. 나이, 호르몬 변화도 탄력 저하, 처진 피부로 이어진다. 복부의 횡단 복근이 요추에 중요하다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아니며 강화하고 부상과 요통을 예방합니다. [2]

• 출산 후 뱃살 빼기

출산 후에는 모든 여성이 날씬하고 탄력 있는 몸매를 되찾는 꿈을 꿉니다. 그리고 처음에는 아기에게만 주된 관심을 기울였다가 성장함에 따라 어머니는 자신을 위한 시간을 확보합니다. 운동은 출산 후 1.5~2개월 후, 한 달 후 제왕절개 후 시작할 수 있습니다. 점차적으로 부하를 수행하십시오. 물론 주요 임무는 언론을 강화하는 것인데, 이는 뱃살로 이어질 것이며 식단에 대해 신중하게 생각합니다.

비수술적 복근

수술은 불필요한 피하 안정기를 배출하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 이를 위한 많은 방법과 특수 도구가 개발되어 다양한 미용 및 신체 절차를 수행합니다.

젊은 사람들을위한 그러한 방법은 성형 외과보다 훨씬 더 바람직합니다. 왜냐하면 삶에서 벗어나지 않고, 오랫동안 일하고, 마취를하지 않고, 재활 과정을 거치지 않고, 합병증을 일으키지 않기 때문입니다.

살롱에서 수행되는 모든 비 외과 적 절차는 달성하려는 효과 (탄력이나 지방층을 잃은 피부 제거)에 따라 여러 유형으로 나뉩니다.

• 미용 마사지;
• 리프팅 제품을 사용하여 포장하기;
• 실 리프팅;
• 주사;
• 하드웨어 방법: 갈바노테라피, 레이저 지방흡입, 초음파 캐비테이션, RF 리프팅.

집에서 뱃살 빼기

복부에 대한 특별한 운동을 수행하여 집에서 근육을 강화하는 것이 가능합니다. 적절한 영양과 함께 규칙적인 체조(매일 바람직하게는)는 확실히 결과를 줄 것입니다.

복근을 위한 체조는 특정 복부 근육 그룹에 집중하고 신체에 미치는 영향을 기반으로 합니다. 각 운동은 15-20회 반복해야 합니다. 다음은 엎드린 자세에서 할 수 있는 것입니다.

• 무릎에서 다리를 구부리고 팔을 교차하고 어깨에 손바닥 - 상체가 바닥에서 나와 무릎에 도달합니다 (중앙 근육 그룹의 경우).
• 몸을 따라 팔, 다리가 곧게 펴지고 처음에는 천천히 올라갑니다 (무릎을 구부리지 않는 것이 좋습니다). 그런 다음 상체가 연결되고 견갑골에 중점을 둡니다 (하복부 근육이 관련됨).
• 머리 뒤에 손, 다리를 구부리고 발을 바닥에 대고 반대쪽 무릎과 팔꿈치를 교대로 연결합니다 (사선 근육의 경우).
• 무릎에서 구부린 다리, 몸을 따라 팔, 복부 근육을 조이고 골반을 들어 올리고 10 초 동안 유지하고 낮추십시오.
• 예를 들어 발을 소파 아래에 놓고 상체를 들어 올리고 천천히 낮추십시오.
• 팔꿈치와 발가락에서 구부린 팔뚝에 기대어 위장을 구부리고 바닥에서 몸통을 찢어 가능한 한 오랫동안 유지하십시오.

뱃살 제품

신체 운동 외에도 리프팅 효과가있는 특수 화장품으로 위장을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 그들의 임무는 피부를 더 탄력 있고 유연하게 만들어 이전 모습으로 되돌리는 것입니다.

Tummy tuck cream은 더 깊은 세포 영양, 가장 빠른 재생, 보습 및 표피 토닝, 부종 제거를 목표로 혈액 미세 순환을 활성화하는 역할을 합니다. "작동"하려면 컴포지션에 다음이 포함되어야 합니다.

• 콜라겐 생성을 위한 히알루론산;
• 세포 분열을 활성화하는 레티놀;
• 표피의 상층을 연화시키는 글리세린;
• 피부에 수분을 공급하는 오일;
• 영양을 공급하는 식물 추출물;
• 재생을 촉진하는 에센셜 오일;
• 에너지 대사를 향상시키는 카페인;
• 죽은 세포를 각질 제거하는 유기산;
• 비타민 C와 E - 항산화제;
• 세포막을 회복시키는 미네랄.

뱃살 용 오일

그들은 문제를 해결하고 식물성 기름을 저장하는 데 도움이 될 것입니다. 복부를 조여주는 좋은 효과는 기본과 필수의 조합으로 입증되었습니다. 그들은 크림이나 마사지, 바디 랩 대신에 단순히 사용됩니다.

아보카도, 포도씨, 호호바, 올리브 및 기타 오일은 화장품의 기초로 사용됩니다. 그들은 고도 불포화 지방산, 비타민, 미량 요소가있는 피부에 유용하여 표피가 치유되고 재생이 촉진되며 탄력이 제거되고 탄력이 증가합니다.

피마자유는 가장 높은 투과력을 가지고 있기 때문에 복부 피부를 조이는 데 더 효과적인 것으로 간주됩니다. 냉간 또는 열간 압착으로 피마자 씨에서 추출합니다.

피부에 대한 주요 효과는 보습, 영양 공급, 수분-지질 균형 개선, 세포 재생 촉진, 부드러움입니다. 레몬즙을 몇 방울 떨어뜨리면 리프팅 효과가 더 눈에 띌 것입니다. 이 혼합물은 매일 밤 자기 전에 윤활해야 합니다.

마사지로 뱃살 빼기

복부의 규칙적인 마사지는 특히 어떤 기술이 강화에 더 효과적인지 정확히 알고 있는 전문가를 신뢰하는 경우 상태를 크게 개선합니다. 가장 인기있는 것 중 하나는 핀치 마사지입니다. 샤워, 마른 문지름과 같은 필수 준비 절차가 선행됩니다.

마사지는 복부를 시계 방향으로 가볍게 쓰다듬어 시작하고 손바닥 끝으로 두드려 엄지와 집게 손가락으로 집는 동작으로 변합니다. 10분 동안 피부를 잡아 집중적으로 당깁니다. 절차는 천천히 쓰다듬어 끝낸 후 크림을 피부에 바릅니다.

목표 달성과 꿀 마사지에 덜 유용합니다. 하기 전에 천연벌꿀을 뱃속에 바르고 손바닥으로 표면에 붙었다가 떼어낸다. 움직임은 아래에서 위로, 시계 방향으로 10-15분 동안 진행됩니다. 마지막에 끈적 끈적한 표면이 샤워에서 씻어 내고 조임 크림이 도포됩니다.

후프의 비틀림은 또한 마사지의 효과가 있습니다. 이를 위해 고리 모양의 스포츠 시뮬레이터 인 훌라후프가 사용됩니다. 매일의 비틀림은 상당한 현금 투입 없이 명백한 결과를 가져올 것입니다.

뱃살 용 마스크

위에서 설명한 복부 조임 방법과 함께 마스크를 사용할 수 있으며 리프팅 효과가 있는 다양한 구성 요소를 결합할 수 있습니다. 식물성 기름과 추출물, 필수 화합물, 꿀, 해조류, 화장품 점토, 날달걀 단백질, 젤라틴, 요구르트, 케피어, 맥주효모, 고추가 될 수 있습니다.

준비된 혼합물을 복부의 정화된 피부에 바르고 30-60분 동안 방치합니다. 이 경우 필름(랩)을 사용하거나 그대로 둘 수 있습니다. 그러한 절차의 빈도는 일주일에 2-3 번이어야합니다.

Shilajit은 피부의 과도한 스트레칭과 함께 매우 잘 "작동"합니다. 이 수지 점성 물질은 약국에서 구입하여 따뜻한 물에 희석하여 마스크에 추가할 수 있습니다. 많은 미네랄로 인해 피부를 빠르게 회복시키고 잃어버린 색조를 회복시킵니다.

Mesothreads와 배 턱

"강화"하기 위해 복부 피부 아래에 특수 실을 도입하는 것을 실리프팅이라고 합니다. 이 절차는 외래 환자를 대상으로 수행되며 몇 시간이 걸립니다. 의료용 강철로 만든 가장 얇고 유연한 바늘을 사용하여 실을 피부 아래에 삽입합니다. 실 자체는 외부 및 내부 장기, 힘줄의 조직을 고정하는 데 사용되는 수술에서 미용에 사용된 폴리디옥사논 소재로 만들어졌습니다.

마취 크림은 통증을 없애기에 충분합니다. 절차는 외상이 아니며 재활 기간이 필요하지 않습니다. 단, 며칠 동안 신체 활동을 자제해야 하며 목욕탕과 사우나를 방문하지 마십시오. 효과는 첫 번째 절차 후에 눈에 띄게 나타나며 지속 기간은 최대 2년입니다.

뱃살 수술

복부의 모든 변형이 훈련, 마사지, 화장품에 반응하는 것은 아닙니다. 때때로 위치를 수정하고 윤곽을 개선하는 유일한 방법은 복부 성형술입니다. 그것은 지방 침전물의 제거와 처진 피부의 절제를 포함합니다. 그것은 전신 마취하에 병원에서 수행되며 수술 시간은 1 시간 반에서 3 시간입니다. 비키니 부위의 배에는 흉터가 남는데 시간이 지날수록 눈에 잘 띄지 않고 배꼽 근처에도 작은 흉터가 있습니다. [3]

며칠 동안 배수 장치를 설치하고 압박 붕대를 감고 일주일 후에 봉합사를 제거합니다. 회복 기간의 첫 7-10일 동안 통증으로 인해 마취를 시작해야 하며, 2주 후에 봉합사의 치유를 가속화하기 위해 약제를 사용할 수 있습니다. 만족스러운 건강으로 그들은 4-6 개월 후에 스포츠를 시작합니다. [4]

레이저 복근

레이저 리프팅은 복부 성형술과 달리 침습적 시술이 아니므로 합병증의 위험이 없습니다. 레이저는 피부 구조인 섬유아세포를 자극하여 탄력과 밀도를 담당하는 콜라겐과 엘라스틴을 보다 적극적으로 합성합니다. 

3~4회 시술 후 가시적인 효과를 볼 수 있습니다. 그들은 처진 피부, 출산 후 튼살에 대처할 수 있지만 지방을 제거하지는 않습니다. Cryosculpting은 특수 장치로 지방 세포를 동결시키는 데 대처할 수 있습니다. 그들은 얼었다가 자연적으로 몸에서 배설됩니다. [5]

특정 화장품에 대한 알레르기나 표피의 표피 손상이 있을 수 있다는 점을 제외하고는 대부분의 비수술적 방법으로 금기 사항이 없지만 수술은 일반적으로 건강 상태, 마취.

복부 성형술은 염증의 악화, 어린이 수유, 심부전, 당뇨병, 종양 질환의 경우 수행되지 않습니다.

모든 침습적 절차와 마찬가지로 외과적 배축술은 합병증을 유발할 수 있습니다. 부정적인 결과는 종종 수술 후 요법을 준수하지 않아 발생합니다. 불임의 위반은 봉합사의 진정, 상처에 삼출물 축적으로 이어질 수 있습니다. 외과 의사의 낮은 자격으로 거친 흉터와 혈종이 나타날 수 있습니다. [6], [7]

중재 영역의 범위에 따라 재활은 몇 주에서 몇 달까지 지속됩니다. 수술 후 첫 2일 동안 침상 안정을 취하고 배액관을 세척한 후 제거하며 매일 봉합사를 처리합니다. 1.5-2 개월 이내에 특수 조임 속옷을 착용합니다. [8], [9]

리뷰

리뷰에 따르면 대부분의 여성(남성은 복부 문제에 대해 훨씬 덜 걱정함)은 비수술적 안면거상술을 선호합니다. 어린 소녀, 특히 갓 태어난 어머니는 체육관, 미용실을 방문하고 다양한 크림과 마스크를 즐겁게 사용합니다.

복근도 인기가 있지만 상당한 재료 비용이 필요하고 다른 모든 수술과 마찬가지로 특정 위험과 관련이 있습니다. 리뷰에 따르면 모든 사람이 경험 많은 외과 의사에게 갈만큼 운이 좋은 것은 아니므로 클리닉과 전문의를 신중하게 선택할 필요가 있음을 나타냅니다.