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신체 용 위생 목욕탕
최근 리뷰 : 19.10.2021
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목욕은 필요한 위생 절차입니다. 그것은 새로 고침, 강화, 성질, 진정, 우리의 몸을 아름답고 심지어 대접 할 수 있습니다. 목욕 중에는 모공이 확장되어 폐와 신장의 활동 보조자 역할을 시작하여 신진 대사를 향상시킵니다. 목욕은 체중 감량에 도움이 될 것입니다.
식사 직후와 1.5-2 시간 후에 목욕을하지 않는 것이 좋습니다. 온도는 37-38C를 초과해서는 안되며, 10-15 분 이상 목욕하지 마십시오. 목욕 후 몸이 이완되므로 30 분 동안 한 번에 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 주 2 ~ 3 회 목욕 횟수.
추천 욕조
목욕은 짠다. 신진 대사를 촉진하고 신경계를 진정시킵니다. 목욕에는 1-2kg의 바다 소금 또는 일반적인 소금이 들어 있습니다.
전분과 목욕. 이 목욕은 피부를 부드럽게합니다. 특히 거위 피부와 각질 표피에 보입니다. 목욕은 감자 전분 0.5kg과 소나무 추출물 한 스푼을 필요로합니다.
초본 목욕. 성분 : 노간주 나무 열매 25 그램, 라벤더 꽃, 세인트 존스 씨앗, 카모마일, 석회 색, 페퍼민트, 백리향 50 그램. 잔디를 거즈 주머니에 넣고 2 리터의 물을 넣고 30 분 동안 저온을 유지합니다. 생성 된 국물을 준비된 욕조에 붓는다. 이러한 치료 용 욕조는 진정뿐 아니라 기름진 지루, 여드름 및 여드름 치료제로도 작용합니다. 코스는 8-10 바스입니다.
구과 식물 - 유칼립투스 욕조. 욕조에 3 개의 테이블, 침엽수 숟가락이 추가됩니다. 추출물과 유칼립투스 오일 몇 방울. 이 목욕은 생기를줍니다.
구과 맺는 목욕. 구성 : 3 개의 테이블, 소나무 추출물 또는 침엽수 덤불의 숟가락. 그것은 긴장을 풀고 신경계에 진정 작용합니다.
꿀 욕조 : 꿀 60-100g을 물 0.5L에 녹여 ~ 38에 넣고 욕조에 붓습니다. 꿀의 구성에서 생리적 평형, 효소, 비타민, 미네랄, 아미노산, bactericides 및 향기로운 물질에 있습니다. 피부를 통해 꿀은 흡수되고, 탄력성을 발휘하며, 혈액을 통해 일반적인 방식으로 작용하여 강화되고, 신경질적인 흥분을 완화합니다.
허니 폼 욕조는 앞의 것과 같은 방법으로 준비되지만 두 개의 샴푸 캡이 추가됩니다. 거품에서는 약물이 더 빨리 흡수되고 진정 효과가 좋습니다.
벌꿀 침엽수 탕은 수면을 정상화시키고 신경계를 진정시킵니다. 준비 : 꿀 60-100g 및 3 테이블. 소나무 추출물 또는 연탄 숟가락.
허니 세이지 욕조는 이전의 것과 비슷하게 준비됩니다.