1 ~ 3 개월의 나이에 음식은 무엇이되어야합니까?

아이가 인공 먹이를 먹은 경우 오후 3 시간 30 분 간격으로 하루에 6 번 먹고 오후에는 6 시간 휴식을 취하십시오. 보완 식품의 도입 이래로, 아이들은 밤에는 8 시간 휴식을 취하여 4 시간마다 5 번 식사로 옮깁니다.

아기가 모유 수유를하고 있다면, 당신은 1 개월의 나이에 당신이 한 방식으로 개별적으로 수유 섭생을 선택합니다. 모유 수유 란 소위 합리적인 영양을 말합니다. 최근 연구에 따르면 첫 3 개월에서 4 개월 사이에는 반드시 모유를 받아야합니다. 그리고 주스와 으깬 감자의 식단에 대한 초기 소개는 권장하지 않습니다. 이 제품을 도입 한 일부 어린이에게는 소화 장애 (약 30 %의 사례)와 알레르기 반응 (약 40 %의 사례)이 있습니다. 이전 장에서 이미 물의 첨가에 대해 논의 했으므로 반복하지 않을 것입니다. 물은 필연적으로 주어져야합니다!

모유가 매우 완료되지 않은 경우 (때문에 모유 신선한 딸기, 과일과 야채의 부족으로 봄과 겨울 비타민과 일부 미네랄의 양을 감소), 또는 아이가 충분한 무게를 얻고 있지 않거나 그는 구루병, 빈혈의 징후가 있거나 그것이 인공 또는 혼합 사료에 주스와 으깬 감자를 주입하는 것은 허용되지만 3 개월 반 이하는 주입 할 수 없습니다.

주스와 으깬 감자는 매우 조심스럽게 관리해야합니다 (주스 - 1 ~ 2 방울, 으깬 감자 - 찻 숱가락 끝 부분). 동시에, 새로운 음식과 같거나 유사하지 않은 반응을보아야합니다. 소개 할 제품의 맛은 달콤하거나 시큼한 것이어야합니다 (그러나 사워보다 더 달콤합니다). 주스가 너무 농축 된 경우에는 끓인 물로 희석해야합니다. 주스가 "갔다"는 것을 이해 한 후, 즉, 어린이는 부작용 (설사, 알레르기)이 없으며 3-5 일 내에 원액을 제공하기 시작할 수 있습니다.

사과 주스로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 달 말까지, 당신은 몇 방울로 시작하여 20-30 ml (4-6 찻 숱가락)까지 주스의 총량을 가져옵니다. 주스는 먹이가 끝날 때 음식에 추가로 아기에게 주어져야합니다. 그들은 갈증을 해소하기 위해 물 대신 사용할 수 없습니다. 새 주스는 아이가 이미 이전 주스에 익숙해 진 후에 만 소개해야합니다. 그러나 당신은 그것을 처음부터 정확히 시작해야합니다. 즉 2-3 방울 씩 점차 증가시킵니다.

다른 주스 (야채와 과일)는 함께 혼합 할 수 없습니다. 준비된 주스를 만드는 가격이나 품질에 혼란이 있다면, 사과를 강판에 문질러서 주스를 짜내거나 주 서기를 사용하여 직접 요리 할 수 있습니다. 그러나 동시에 엄격하게 청결 (손과 과일은 철저히 씻어야 함)을 지켜야하고 과일과 채소의 기원을 확인해야합니다 (성장을 촉진하기 위해 질산염이나 화학 물질로 채워진다면 어떨까요?).

주스를 선택할 때는 자녀의 건강 상태를 고려해야합니다. 그는 의자가 불안정하다면 석류, 블루 베리, 체리 주스, 탄닌이 함유 된 까만 건포도 주스 등의 혜택을 볼 것입니다. 아이가 변비 경향이있는 경우에는 사탕 무우, 매실 및 양배추 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 6 개월 미만의 어린이를위한 포도 쥬스는 장의 팽창을 일으킬 수 있으므로 주어지지 않습니다.

어린이들에게 당근을 줄 수는 있지만, 하루에 더 많은 양의 카로틴을 섭취하면 아이가 노랗게 변할 수 있기 때문에 매일 더 좋습니다.

아기의 영양 섭취에 대한보다 구체적인 권장 사항은 출생시 아기를 관찰하는 의사에 의해서만 주어질 수 있습니다.