아기 수영

아기의 신체 발달에 기여하는 훌륭한 절차는 아기에게 수영으로 간주됩니다. 물은 편안하고 차분하게 느끼는 자궁 내 발달 전체 기간 동안 양수로 둘러 쌓여서 유아에게 자연스러운 요소입니다. 이런 이유로 수영 과정은 아기의 전반적인 건강과 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

아이를 수영에 참여 시킬지 여부를 결정할 때, 부모는 많은 질문에 직면 할 수 있습니다. 우리는이 기사에서 대답하려고 노력할 것입니다.

[1]

신생아 수영의 이점은 무엇입니까?

아이가 수영하는 법을 모른다면, 시간이 지나면 부모에게 많은 어려움이 될 수 있습니다. 끊임없는 경험, 두려움은 바다 또는 강둑에서 여름 휴가 동안 엄마와 아빠가 추구 할 수 있습니다. 그리고 초기 수영 수업 만이 아기의 생명과 건강을 지키고 부모의 신경을 보호하는 데 도움이됩니다.

또한 물은 아기에게 부드럽게 작용하여 미성숙 한 신경계를 안정시킵니다. 수분 섭취는 혈액 순환을 증가시키고 심장 및 호흡 기관의 활동을 개선합니다.

물은 척추의 하중을 촉진하여 근골격계가 정상적으로 기능하도록합니다.

물의 편안한 효과 덕분에 아이는 더 잘 잔다. 체력이 올라가고 식욕이 안정된다.

더 이른 부모는 아이 수영에 종사하기 시작합니다. 아기가 물을 두려워하지 않을 것이라고 보장 할수록 육체적으로 활발하고 발전 할 것입니다.

아기를위한 수영 수업을 언제 시작할 수 있습니까?

개별적인 금기 사항이 없다면 수영 절차에 2-3 주 된 아기부터 시작할 수 있습니다. 어릴 때부터 두려워하지 마라. 어린이의 경우, 물은 그가 편안함을 느끼는 자연 환경이다. 부모의 임무는 아기를 겁주는 것이 아니므로 목욕에 대한 그의 생각은 변하지 않습니다.

수영 수업의 경우, 그 아이가 명랑하고, 먹이를주고, 변덕스럽지 않고 잠을 자지 못하게하고, 그를 자극하지 않는 순간을 선택하는 것이 좋습니다. 아버지 나 어머니의 상태가 항상 아기에게 전달되기 때문에 부모도 낙관적이어야합니다.

운동과 운동을 즉시 시작하지 마십시오. 수영은 우선 아동과 부모를위한 즐거움이라는 것을 이해해야합니다. 따라서 게임으로 활동을 시작하고 물에 더 많은 움직임을 점차적으로 습득하는 것이 좋습니다.

아이의 수업에 권장되는 나이를 "놓친"경우 중요하지 않습니다. 가장 중요한 점은 아이 자신이 그러한 활동에 반대하지 않으며 물을 두려워하지 않는다는 것입니다.

아기에게 필요한 원으로 수영하고 있습니까?

동그라미로 수영하는 것은 수영장에서 보내는 것이 합리적입니다. 보통 목욕을하기에 충분한 공간이 없기 때문입니다. 아기를위한 동그라미는 의무적 인 액세서리는 아니지만 때로는 어린이의 물과 깊이에 대한 적응을 크게 촉진합니다.

원을 가진 수업은 2 개월부터 실시하는 것이 좋습니다. 원은 아기의 크기에 따라 선택되며, 결국 아기를위한 수영이 편한 것이 중요합니다.

첫째, 아이는 수영장 밖의 서클에 소개되어야합니다. 직경에 따라 아기의 목 또는 몸통에 착용합니다 (이미 머리가 단단히 붙어있는 경우).

아이가 수영장에서 제대로 행동하는 법을 아직 배우지 않은 경우 원을 그리며 수영을 시작할 수 없습니다. 이것은 아이가 혼란스럽고 두려워지는 결과를 가져올 수 있습니다. 그리고 나서 그를 수업에 끌어들이는 것은 매우 어려울 것입니다.

수영 강사는 아기에게 의무적입니까?

물론, 강사의 존재는 아기 수영 훈련 과정을 크게 용이하게합니다. 엄마가 수영하는 법을 모르는 경우 수영장의 강사가 필수입니다.

수영장에 어머니 (또는 아버지)와 자녀가있는 경우 강사없이 배우려고 할 수 있습니다. 학부모가있는 다른 어린이가 수업에 참석하면 좋습니다.

강사없이 수영장에 갈 때 알아야 할 사항 :

• 엄마는 언제나 아이의 눈앞에서 벗어나지 못하게해야합니다.
• 아동이 부모로부터 승인의 말을 듣는 것이 중요합니다. 그 아이와 모든 것이 잘 어울리는 것을 보여 주려고 노력하십시오.
• 아이가 물보라로 튈 수있게하십시오. 재미있는 게임은 아기의 물 적응을 가속화합니다.
• 물 아래에서 거품을 함께 불어 넣으십시오. 이렇게하면 아이에게 흡입하지 말고 입안에 들어있는 물을 내뿜을 수 있습니다.
• 자녀의 안녕을 면밀히 관찰하십시오. 잘못이 있다면 - 주저하지 말고 수영장을 떠나십시오.

강사없이 실습을 결정하더라도 전문가와의 예비 상담은 여전히 바람직합니다.

아기를 위해 집에서 수영을 조직하는 방법?

막내를 위해, 큰 목욕을 사용하여 집에서 수영을 조직하는 것이 가능합니다. 수업을 시작하기 전에 전문가와 상담하고 관련 문헌을 읽으십시오.이 과정을 더 쉽게 할 수 있으며 과정에서 훨씬 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다.

아이에게 기본 동작, 지원, 그립을 사용하도록 사전에 권장되므로 물에 머무르면서 혼동하지 않고 아기를 놓치지 않도록하십시오.

아기 수영 용 욕조에는 따뜻한 물이 채워져 있습니다. 우선 추천 온도는 + 37 ° C입니다. 점차적으로, 온도는 각 직업을 통해 반 정도 낮추어 + 30 또는 + 28 ° C로 가져올 수 있습니다. 온도를 낮추면 아기를 봐라. 항해 중에는 춥지 않고 덥지 않고 편안해야한다.

먼저, 발을 물에 담그고 아이가 목욕 온도에 익숙해 지도록하십시오. 그런 다음 점차적으로 천천히 몸의 나머지 부분을 담그십시오. 아기를 단단히 잡으십시오 : 그는 당신의지지를 느끼고 두려워하지 않아야합니다.

첫 번째 수업은 10-15 분 이상 지속되지 않아야합니다. 아이가 물에 흡수되기 때문에 나중에 시간을 늘릴 수 있습니다.

수영을 사는 방법은 무엇입니까?

수영장에서 수업을 진행하기로 결정했다면 덫에 걸리지 않도록 무엇을 가지고 가야 하는지를 알아야합니다. 그런 것들의 목록은 작지만 모든 필요한 것들을 고려합니다 :

• 두 개의 타월 (닦아 낼 때 하나, 드레싱 중에 아기 밑에 넣을 때).
• 동반 부모 - 수영 모자, 수영복 또는 수영 용 트렁크, 고무 슬리퍼;
• 아기 - 수영 모자 (선택,하지만 바람직 함), 입욕을위한 특별한 기저귀 (또는 특별한 팬티), 수영 트렁크 또는 수영복;
• 젖꼭지, 좋아하는 장난감, 가열 우유 한병;
• 수영 후 젖은 물건을 넣을 수있는 여분의 패키지.

대부분의 경우, 어린이 수영장에는 소용돌이 테이블, 아동용 가구 및 놀이방이 제공됩니다.

어떤 경우에는 수영 용 고글, 팔걸이, 잠수복과 같은 추가 액세서리가 필요할 수 있습니다. 필요성은 강사가 개별적으로 지정해야합니다.

아기 수영을위한 모자는 무엇입니까?

확실히 우리 중 많은 사람들은 수영장에있는 일부 아기들이 여러 종류의 모자에서 수영을한다는 사실에주의를 기울였습니다. 이것은 수영 모자를위한 거품 인서트가있는 특수 캡입니다. 그것은 새틴과 거품 큐브의 스트립이 첨부 된 면화 모자를 기반으로 이루어집니다. 이 액세서리의 주된 목적은 아기가 수면 위로 머리를 지탱할 수 있도록 돕는 것입니다.

폼 캡을 구입할 필요는 없습니다. 그러나, 그것은 수영에서 아이를 훈련시키는 과정을 매우 용이하게하고, 또한 아이가 머리에서 떨어지는 위험없이 물 위에 머물 수있게합니다.

아기 수영을위한 팔걸이가 필요한데 무엇을 위해서입니까?

3 세부터 시작하는 노약자 용 팔레트를 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 주요 목적은 아이를 물의 표면에 유지하는 것인데, 이것은 팽창성 조끼의 기능과 매우 유사합니다.

Armlets의 많은 수정이 있습니다. 아기의 크기에 따라 선택되므로 아기를 아기에게 갖다 댄 후에 구입해야합니다. 어린이가 편안하다고 느낄 때 액세서리가 미끄러지지 않고 미끄러지지 않으면 제대로 고르 게됩니다.

[2]

아기 수영 용 팬티를 사용할 수 있습니까?

수영을위한 특별한 팬티 또는 기저귀는 가능할뿐만 아니라 수영장에서 사용해야합니다. 이러한 팬티는 종종 어린이 수영장을 방문 할 때 없어서는 안될 요소입니다.

이 팬티는 습기를 들여 보내지 않으며 안전하며 일회용 및 재사용이 가능합니다. 그들 덕분에, 부모들은 수영하는 동안 당황 할 것이라고 걱정할 수 없습니다. 중요한 것은 - 올바른 크기의 팬티를 선택하여 어린이의 몸에 단단히 고정시키고 섬세한 피부를 쥐어 짜지 않는 것입니다.

기저귀 및 수영 용 팬티는 일회용 기저귀의 생산을 전문으로하는 거의 모든 유명 회사에서 생산합니다.

[3]

아기 수영 안경이 있습니까?

수영 안경은 주로 어린이를 위해 사용되는 액세서리입니다. 유아의 경우, 유리의 주요 기능은 물속에서 볼 수 있기 때문에, 그 사용은 권장하지 않습니다. 어린 아이에서는 시야가 개선되기 시작합니다. 4 개월이 지나면 아기가 시력의 정확성을 다소간 나타낼 수 있지만이 나이에도 안경을 착용하기에는 너무 이르다. 일반적으로 어린이는이 액세서리의 주 목적을 이해하기 시작할 때이를 착용합니다.

부모는 아기를위한 수영 코스를 어디서 가질 수 있습니까?

유아를위한 수영 코스는 일반적으로 어린이의 폴리 클리닉이나 수영장에서 실시됩니다. 인터넷에서도 자녀 교육에 관한 유료 및 무료 비디오 자습서를 구독 할 수 있습니다.

일반적으로 코스는 기본적이고 고급입니다. 기본 지식 - 이들은 수영으로 아이를 나누기로 결정한 모든 부모가 배워야하는 기술입니다. 이 과정은 일반적인 질문을 포함하고 또한 아기와 가진 부모의 몇몇 실제적인 운동으로 이루어져 있습니다.

코스를 듣는 것은 강사의 참여없이 독립적으로 아이 수영을 가르치려는 부모들에게 특히 권장됩니다.

아기를위한 치료 용 수영이란 무엇입니까?

수영 훈련은 종종 아동의 전반적인 육체적, 생리 학적 발달뿐만 아니라 치료 목적을 위해 연습하기 시작합니다. 예를 들어 신경계의 흥분성이 증가하고 근육의 음색, 뇌성 마비 또는 관절 형성 장애를 가진 유아에게 치료 수영이 권장됩니다.

치료의 핵심은 특정 근육 그룹을 개발하는 데 도움이되는 특수한 수중 운동을 수행하는 것입니다. 이러한 절차는 독립적으로 수행 할 수 없으며 특수 교육을받은 강사와 만 수행 할 수 있습니다.

당신 도시의 어린이를위한 적당한 수영장을 어디에서 찾을 수 있습니까?

신생아를위한 키예프 수영장 주소 :

• 수영장 "Syrets"st. Kotovsky, 4;
• 수영장«스포츠 라이프»ул. Zverinetskaya, 59;
• 스포츠 센터 "수족관"Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• 스포츠 클럽 "The Fifth Element"Podil, st. 전기 기사, 29a;
• 수영장 "Kupava", Brovary, st. 셰브첸코, 10 세.
• 보건 센터 "Nemo"Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• 센터 "Akvalend"Svyatoshino, b. Academician Vernadsky, 32.

신생아를위한 모스크바의 수영장 주소 :

• 풀 "청소년" Academician Bakulev, 5;
• 수영장 Sambo 70 st. Academician Vinogradov, 4b;
• 분지 CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, 9 페이지;
• 수영장 디나모 - 고속도로 Leningradskoe, 39, p.53;
• 수영장 Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

신생아를위한 St. Petersburg의 수영장 주소 :

• 스포츠 클럽 "해왕성"제방 Obvodny 운하, 93a;
• Obvodniy 운하의 Pool "Dolphin"제방, 121/3;
• 의료 센터 "BioSvyaz"ул. 브라이언트 세바, 5/2;
• 스포츠 궁전 "Volna"Moskovsky avenue 150/2;
• 복잡한 "레오"ул. Baikonur, 13, 건물 2.

수영장은 일주일에 2 ~ 3 회 방문하는 것이 좋습니다 : 이러한 수업 일정을 가진 아기 수영은 습득 한 기술을 잃어 버리지 않습니다. 결과적으로, 귀하의 자녀는 많이 배울 수 있습니다 : 수영, 물속에 잠수, 다이빙. 그러나 요점은 아기 수영이 큰 즐거움과 무한한 기쁨이라는 것입니다.