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어린이를 위한 스포츠 섹션: 소년 - 축구, 소녀 - 체조

Alexey Portnov , 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024

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부모는 자녀에게 스포츠 섹션을 제공하지 않는 경우가 종종 있습니다. 축구와 리듬 체조의 가장 인기있는 두 가지에 대해 알려 드리겠습니다. 첫 번째는 남학생에게, 두 번째는 여학생들에게 좋습니다.

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라이프 스타일로서의 소성

예술적 체조는 어린이에게 모든 삶의 흔적을 남길만한 스포츠 고용 (정확하게는 삶의 방식)과 같은 종류입니다. 아름답게 똑 바른 어깨의 형태로 가벼운 걸음 걸이와 자랑스럽게 턱을 올렸습니다. 댄서와 예술적인 체조 선수는 아름다운 자세와 잡을 수있는 능력 덕분에 많은 사람들이 볼 수 있습니다. 우아하고 소극적입니다.

훈련 전정기구, 다른 물체 (테이프, 메이스, 스틱)로 춤을 추며 스트레칭하는 능력 - 이는 첫 리듬 체조 수업에서 배우는 것입니다.

이 기술 덕분에, 아이 는 어떤 팀에서든 자신감을 느끼기 시작합니다. 그는 모든 증상의 아름다움에 민감하게 반응합니다. 그의 근육, 관절, 인대가 유연하고 강하며 훈련을 받았으며 호흡이 고르게 이루어 졌다고 말할 것도 없습니다. 플러스 기억 훈련 : 리듬 체조에서 얼마나 많은 운동을 기억하고 완벽하게 수행해야하는지 알고 있습니까?

리듬 체조는 각 운동마다 얼마나 소비됩니까?

놀랄 것입니다. 1 분 30 초를 넘지 마십시오. 그리고 다른 운동은 다음과 같습니다. 활동의 지속적인 변화는 아이를 낳지 않습니다, 그것은 다른 근육 그룹을 훈련.

예술 체조 금기

근골격계의 질병, 특히 자궁 경부.

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리듬 체조에는 어떤 옷이 필요합니까?

Cheshki (발레 화), 스타킹 - 그게 전부입니다.

언제 시작해야할까요?

이미 3 세부터 가능합니다. 그러나 경험 많은 코치와 만. 그리고 소아과 의사에게 자녀가 수업에 출석 할 수 있다는 증명서가 필요합니다.

1 레슨의 비용은 얼마입니까?

50에서 200 UAH. 하지만 그만한 가치가 있습니다!

축구. 디나모의 어린이 학교

오늘날 축구는 가장 많은 유료 스포츠 중 가장 방대하고 전문적인 수준입니다. 이것은 2 명의 팀으로 나뉘어 22 명의 선수들 사이의 팀 게임입니다. 이것은 45 분 동안 2 경기입니다. 축구는 너무나 사랑 받아 고대부터 연주를 멈추지 않습니다.

첫 번째 선수는 고대 이집트인, 헬리콥터, 몸을 훈련시키기 위해 공을 걷어차는 군인, 전투에서의 반응 속도. 그러나 우리가 지금 알고있는 형태의 축구 규칙은 18 세기 후반에 공식적으로 개발되어 공식 승인되었습니다.

선수 소년들

유명한 디나모 키예프에는 어린이 축구 아카데미가 있습니다. 거기서 그들은 10 세부터 모든 팀에서 가장 재능있는 아이들을 데려옵니다. 그들은 우크라이나 대표팀의 후보입니다. 루바 노프 스키 DYuPSH 디나모 코치의 유명한 코치 인 아나톨리 크로쉬 첸코 (Anatoly Kroshchenko)는 "14 세부터는 학자 단체에서 무료로 산다. "이것은 성공적인 개발을위한 모든 조건이 아이들을 위해 만들어진 Nivok 또는 Konchy-Zaspa 지역입니다." 그리고 처음에 아이들은 "디나모"에서 축구 학교에 다닌다.

"디나모"에서 어린이 축구 학교에가는 방법은 무엇입니까?

7 세부터 스포츠 학교에서 자녀를 선택하십시오. "그러한 선택이 완료되면, 어린이는 전문적으로 축구를 배우는 기숙 학교에 등록됩니다."라고 Anatoly Kroshchenko는 말합니다. 러시아 축구 Vashchuk, Shovkovsky, 셰브첸코, Golovko 및 많은 다른 축구 선수의 별 -이 학교의 학생. 이제 "디나모"학교에서 1200 명의 소년들이 공부합니다.

축구 학교에서 테스트하기

20m의 속도로 달리는 7 세부터 그 자리에서 장거리 뛰어 오르고, 5 개의 랙으로 된 공의 빠른 스트로크로 양 발로 공을 저글링하고 축구 경기를 직접합니다. 아이가 좋은 결과를 보여 주면 디나모가있는 축구 학교에 등록됩니다. 그것의 가지는 다른 도시에 존재합니다.

따라서 어린이를위한 스포츠 섹션은 많은 이점을 가져옵니다. 자녀를 양성 할 기회를 놓치지 마시고 스포츠가 제거하는 복합물에 대처하도록 도와주십시오. 동시에 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.

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