과부하로부터 학생을 보호하는 방법?

모범생의 과부하는 포럼과 학부모 분쟁에서 가장 뜨거운 주제입니다. 과학 센터의 연구에 따르면, 오늘 학급 전체 학생 1 ~ 2 명이 3-4 % 만받습니다. 11 학년 이후 건강한 어린이들과 함께 지내십시오. 다른 모든 의사들은 건강상의 편차를 진단합니다. 그리고 이것의 이유 - 많은 시간 동안 학교에 과부하가 걸렸습니다. 과부하로부터 학생을 보호하는 방법은 무엇입니까? 과부하로 간주되는 것은 무엇이며 어디서나 정상적인 표준은 무엇입니까?

왜 학생들은 과부하 상태에 빠졌습니까?

상황을 얼마나 자주 관찰합니까? 자신보다 작은 서류 가방을 가지고있는 어린 소녀가 7 레슨을 숨긴 다음 음악 학교에 다니고 거기에서 영어 교사에게 달려갑니다. 학교 프로그램은 미래의 아인슈타인과 뉴턴을 위해 고안된 것이므로 더 많은 것을 배우고 수업을해야합니다. 부모님들도 아이들에게 높은 점수와 순종을 요구하며 학부모 회의에서는 다음과 같이 요구합니다. 방과후 아동들이 학교에 오기 때문에 프로그램에 몇 가지 더 많은 언어를 제공하십시오!

그리고 그러한 과부하가 어린이의 섬세하고 연약한 신경계를 파괴한다고 생각조차하지 않습니다. 그 중 70 %는 명백하거나 숨겨진 신경증을 앓고 있습니다. 그것을 모두 비난하십시오 - 학교 과부하.

교육 표준은 무엇입니까?

커리큘럼은 연구 그 자체와이 연구가 수행되는 조건으로 나눌 수 있습니다. 직접 공부하는 것은 학생이 몇 시간 동안 수업을하는지, 숙제하는 데 얼마나 많은 시간을 할애하는지, 운동하고 휴식하는 데 얼마나 많은 시간이 걸리는지 등입니다. 현대 학교 교과 과정에서 학생이 쉬는 시간이 전혀 없다는 것은 비밀이 아닙니다. 이번에는 숙제를 "먹습니다".

공부할 수있는 조건은 아이들이 어떤 방과 수업에 참여하고 있는지입니다. 현대적인 장비와 밝고 쾌활한 강의실이있는 넓은 객실이 일반적입니다. 겨울철 난방이 18도에 미치지 못하는 오래된 학교와 아이들은 따뜻한 재킷에 앉아서 얼어 붙은 손가락에 불어 넣어야합니다. 불행히도 이것은 실제 사진입니다. 보편적이지는 않지만 매우 빈번합니다.

학부모와 교사는 자녀를 공부하는 조건이 우수하더라도 주변의 상황이 눈을 즐겁게한다는 사실을 고려해야합니다. 그러면 이러한 밝고 넓은 수업에서의 학교 수업은 과도하지 않아야합니다.

과도한 학급 부담의 결과는 무엇입니까?

생리 학자의 연구 및 초등학교 학생의 40 %에 따라 (즉, 가장 취약한 세 6 ~ 10 세의 어린이)에 의한 학교의 과부하에 대한 명백한 또는 숨겨진 신경증을 앓고. 중년 및 청소년 학생의 신경 증식 비율은 최대 70 %까지 높습니다. 그런데이 연구는 부모와 교사가 가장 집중적 인 프로그램을지지하는 모델 학교에서 실시되었습니다. 특수 과목과 수많은 선택 과목을 공부했습니다. 같은 통계에 따르면 방과후 졸업 후에 과도한 훈련 중에받은 어린이 질병은 만성화됩니다.

그래서 9-11 학년 후에 만성 질환이 학교에 비해 3 배나 더 많이 등록됩니다. 이 질병들 중에는 학교와 같이 시력이 약한 어린이의 5 배나 위장관 질환으로 고통받는 어린이가 5 배나 많습니다. 그것은 간단합니다 : 신체가 스트레스에 대처할 수없고 질병의 진행이 악화됩니다. 어쨌든 1 주일 동안 아무도 발생하지 않으며 몇 달, 심지어 몇 년 안에 발전합니다.

학교에서 과부하로 인한 심리적 편차에 관해서는,이 문제는 네 번째 소년과 소녀마다 발생합니다.

시간 부족의 스트레스

"나는 시간이 없어!"아이는 필사적으로 울다. 그리고 울지 않는다면, 그는 이미 소리 지르는 것에 지쳤다 고 생각합니다. 이 스트레스는 학생들 사이에서 가장 흔합니다. 어린이가 유치원에서 장난 꾸러기 인 경우, 심리학자는 부모에게 수수료 중 15-20 분을 맡겨야한다고 조언합니다. 이것은 학생들의 학부모에게 좋은 조언입니다. 그러나 그를 따라가는 것이 그리 쉽지는 않습니다. 수업 간의 휴식 시간은 무시해도 좋습니다. 학교에 다니는 시간이 길어서 15-20 분의 추가 시간은 바쁜 아이에게 큰 사치입니다. 그 사이에, 그들은 끊임없이 그를 운전합니다 : 어서, 어서, 배우고, 계속 지켜라.

그 결과, 상당한 훈련 과정을 통해 - 9~11년 - 춤이나 악기 - 아이는 지평선 때문에 심지어 교사 그리고 마지막에 실행 가능한 최단 시간에 숙제를 항상 어딘가에, 최대한 자신의 일정을 압축 강제로. 지식과 권위있는 입학을 목표로 교육자와 학부모는 중요한 세부 사항을 놓치고 있습니다. 지난 50 년 동안 동일한 평균 수명을 보았을 때 학교 부하는 세 배로 증가했습니다.

30 년 전 또 다른 경우, 3 학년 이전의 학생들은 지팡이에 세 었으며, 오늘날 3 학년에서는 이전에 6-7 학년 이전에 소개 된 많은 과목을 가르칩니다. 한편 학교에서의 지속적인 부하 증가는 교사와 특히 부모 모두가 눈을 가리고있는 교육 규범을 직접 위반하는 것입니다. 변명은 하나입니다. 그를 공부하게하고, 말도 안할 시간은 없을 것입니다 ...

학교 적재량의 합리적인 표준은 무엇입니까?

아이가 건강에 해를 끼치 지 않고 얼마나 많은 시간을 보내야하는지 살펴 보겠습니다. 물론 보건부는 연령대가 다른 아이들을위한 교육의 규범을 엄격하게 계산합니다. 부모님들은 그들이이 수치를 알아 보는지 궁금해합니다.

5 학년까지 - 6 일 수업이없고 하루에 5-6 수업이 없습니다. 6 일간의 학교가 여전히있는 경우 5 학년 학생은 일주일에 31 시간 이상 앉아 있으면 안됩니다. 이것은 하루에 5 레슨을 초과하지 않습니다. 그리고 5 학년 학생이 하루에 5 레슨 이상을받지 못했을 때를 기억하십시오.

6 학년 - 주 5 일 수업이 제공되는 경우, 하루 6 회의 최대 레슨이 있어야하며, 이는 보건부의 금액으로이 연령대의 학생에게는 주당 29 레슨 이상을 허용하지 않기 때문에 매일 그렇지는 않습니다. 학교 주간이 6 학년 인 경우 6 일간 수업은 하루 5 레슨, 주 6 레슨 (6 레슨)을 넘지 않아야합니다. 이 연령의 학생을위한 학교 주에는 32 레슨을 넘지 않아야합니다.

공과에 대한 부담은 또한 교육부와 보건부에 의해 규제된다. 수학, 물리학, 화학, 언어 학습의 두 번째와 세 번째 수업이 가장 어려울 것입니다. 화요일과 수요일은 목요일과 금요일 - 가장 어려운 수업이 계획되는 날이되어야합니다. 이러한 요구 사항을 충족시키는 학교를 보았습니까?

숙제에 얼마나 많은 시간을 할애해야합니까?

숙제는 5 학년의 경우 3 시간을 초과 할 수 없습니다. 즉, 아이는이 시간 동안 모든 수업을 마칠 시간이 있어야합니다. 매 시간마다 10-15 분 동안 쉬어야합니다. 아이가 3 시간 이내에 할 수있는 것보다 더 많이 물어보십시오. 위생 기준은 허용되지 않습니다! 그리고 현실에서 우리는 무엇을 보았습니까? 작은 환자는 나머지 시간 동안 교과서를 떠나지 않고 그의 부모는 모든 실수에 대해 그를 처벌합니다. 신경증을 일으키지 않는 이유는 무엇입니까?

6 학년 아동을 대상으로 한 과제 숙제는 5 학년 때와 동일합니다. 학부모와 교사는 결론을 내야합니다.

숙제를 시작하고 끝내는 시간 또한 위생적이며 위생적인 기준에 의해 규제됩니다. 어쩌면 부모님은 놀랄 것입니다. 그러나 시간은 종종 1 ~ 2 박이 아닙니다. 숙제는 15.00부터 시작하여 17.00보다 늦지 않아야합니다. 이게 뭐야? 22 시까 지, 그리고 조명이 약한 곳에서도 아이가 교과서에 앉아있을 때 종종 그림을 볼 수 있습니다.

한편 의사들은 오후 7시 이후에 숙제를하는 것을 엄격히 금지하고 있습니다. 특히 초등학생들에게는 특히 그렇습니다. 이로 인해 시각 장애, 자세 및 만성 피로 증후군을 포함한 많은 만성 질환이 유발됩니다.

잠을 자고 모범생을 데려 가기까지 얼마나 걸립니까?

학교 학생을위한 수면 및 신체 활동 또한 규제됩니다. 학교 과부하로부터 어린이를 구하기 위해 적어도 8-10 시간 동안 잠을 자야합니다. 아이에게 학교의 정상적인 육체적 인 짐을주기 위해, 그는 하루에 7km를 뛰어 넘고 뛰어 오를 수있는 기회가 주어져야하며, 그 중 절반은 학교에서해야합니다. 그리고 야외 활동을하는 어린이는 적어도 3 시간 이상이어야합니다. 그리고 아이는 얼마나 오래 걸을까요?

학교 과부하의 증상

네, 있습니다. 또한 자녀가 자연스럽게 변덕스럽고 불순종한다는 사실과 전혀 관련이 없습니다. 부모는 학교의 과부하로 지쳐있는 아동의 신체가 발휘한다는 신호에 시간을두고주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 너무 늦을 수 있습니다. 병원 방문이 아기가 점점 더 아플 수있는 진정한 이유를 나타내지 못할 수도 있습니다. 그 이유는 간단합니다. 교육로드가 매우 높습니다.

1. 따라서 학교 과부하의 첫 번째 지표는 어린이의 무게입니다. 모범생이 급속하게 체중 감량을 시작하면 신체는 더 많은 휴식과 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 자녀의 체중을 조절하려면 적어도 한 달에 한 번 체중계에 올려야합니다.
2. 모범생의 과포화에 대한 두 번째 지표는 일관되게 나쁜 기분과 우울증의 징후인데, 피곤함, 약점, 어린이의 적극적인 참여를 유발하는 활동에 대한 관심의 상실.
3. 세 번째 중요한 지표는 식욕의 악화이다. 어린 아이가 어머니의 버거 전에 열정적으로 사랑을 무시하고 이전에 좋아했던 케이크에 무관심하다면 그것은 나쁘다. 학생이 수업에 얼마나 많은 시간을 바치고 있는지 그리고 그가 야외에서 산책하는지 여부에 관심을 기울일 필요가 있습니다.
4. 아이의 건강에 대한 네 번째 지표는 그의 움직임입니다. 자녀의 변덕이 아니라 항상 스트레스가 많은 상태의 첫 종소리 인 네일을 항상 물지 않는 것은 나쁜 습관입니다. 꿈속에서 이빨로 S, 거리며, 악몽, 눈 밑의 타박상, 눈꺼풀의 꼬꼬댁 소리, 쉽게 말을 더듬는 것은 같은 범주에 기인합니다. 우선, 아이의 학교 짐을 줄이고, 그를 꾸짖고 충분한 수면을 취할 필요가 없습니다. 도움이되지 않습니다 - 학생을 심리학자로 안내하십시오 - 그러한 방문은 헛된 것입니다.
5. 아들이나 딸의 흔들린 건강에 대한 다섯 번째 중요한 지표는 수업에서의 그의 행동입니다. 자신의 연구에 관심을 표시하지 않고, 마음이 내키지 않는 bezynitsiativen - - 아이가 선생님 말을 듣지 않는 경우, 괴롭히는 동급생은 부적절 질문, 또는 그 반대의 경우도 마찬가지 응답 알람 소리. 그것은 진부한 과로 일 수 있으며, 귀찮게하는 욕구가 아니라 탭을 망칠 수 있습니다.
6. 그리고 마침내 아이의 혈압에주의를 기울이십시오. 이것은 신체가 괜찮은지의 중요한 증상입니다. 성인의 정상적인 압력은 120x80으로 간주됩니다. 어린이의 경우이 수치가 너무 높습니다. 아이의 상부 압력은 정상입니다 - 100-80. 14 세 이전의 학생의 동맥압의 상한 지표가 5 단위로 "만"이상이고 115 mmHg 인 경우. 이것은 학교 과부하의 심각한 신호 일 수 있습니다.

학생들이 과부하 학습을하지 못하게하려면 어떻게해야합니까? 이 문제의 해결책은 부모의 민감성과 보살핌에 직접적으로 달려 있습니다. 아기의 건강 변화에 대한시기 적절한 응답은 미래에 많은 위험으로부터 그를 구할 수 있습니다.