임신: 38주

임신 38주차에 아기는 어떻게 자랍니까?

임신 38주차 아기는 이미 체중이 꽤 많이 증가하여 현재 약 3.1kg이고 키는 50cm입니다. 움켜쥐는 반사가 발달했고 모든 장기가 완전히 발달하여 자궁 밖에서 삶을 살아갈 준비가 되었습니다. 아기의 눈 색깔은 어떻게 될까요? 당장은 알 수 없습니다. 출생 시 갈색 눈은 아마도 그대로 유지될 것이고, 회색이나 파란색은 9개월 이내에 녹색이나 갈색으로 변할 수 있습니다. 따라서 아기의 홍채(눈의 색깔 부분)에 색소가 더 많이 흡수될 수 있습니다.

중요: 각 아기의 발달은 고유합니다. 이 정보는 태아 발달에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 마련되었습니다.

임신 38주차 임산부의 변화

많은 여성에게 다음 몇 주는 힘든 기다림의 시간입니다. 이 시간을 활용하여 아기 방을 준비하고, 남는 시간마다 책을 읽고, 휴식을 취하고, 파트너와 소중한 시간을 보내세요. 마지막 몇 주 동안 발과 발목이 가볍게 붓는 것은 정상이지만, 발이나 발목이 과도하거나 갑자기 붓는 경우, 특히 손, 얼굴, 눈의 부종이나 급격한 체중 증가가 나타나면 즉시 의사에게 연락하세요. 또한, 심하거나 지속적인 두통, 시력 변화, 상복부 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리세요. 이러한 증상은 자간전증이라는 심각한 질환의 증상입니다.

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모유 수유에 대한 3가지 질문

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모유수유가 아기에게 영양을 공급하는 가장 좋은 방법으로 여겨지는 이유는 무엇입니까?

모유는 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 아기가 생후 6개월 동안 필요로 하는 거의 모든 비타민과 미네랄은 물론, 단백질, 탄수화물, 지방의 적절한 비율과 종류를 포함하고 있기 때문입니다. 수많은 연구를 통해 모유 수유의 이점이 입증되었습니다. 그중 몇 가지를 소개합니다.

• 모유는 아기를 설사, 호흡기 질환, 귀 감염으로부터 보호해줍니다.
• 모유수유는 아이의 알레르기, 백혈병, 그리고 비만 위험을 줄여줍니다.
• 모유수유는 스트레스 수치를 낮추고 유방암 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

모유수유를 위해 어떻게 준비해야 하나요?

모유 수유에 대한 정보를 읽고 네 가지 주요 사항을 알아보세요.

• 출산 후 아기를 가슴에 안고 가도록 하세요. 제왕절개 후에는 아기를 수술 후 병동에 양수와 함께 두도록 요청하세요.
• 아기를 돌보는 법을 배우는 것은 저절로 되는 일이 아니라는 것을 기억하세요. 아기를 돌볼 준비가 되지 않았다면, 퇴원하기 전에 젊은 엄마들을 위한 지원 센터에 연락하여 모유 수유 기술을 배우세요.
• 신생아에게 하루 8~12회 수유하세요. 시간이 지나면서 엄마와 아기는 필요한 수유 리듬에 적응하게 될 것입니다.

모유수유의 불편함?

모유 수유가 가장 자연스러운 수유 방법이라고 해서 항상 쉬운 것은 아닙니다. 많은 여성에게 모유 수유는 불편하고 심지어 고통스러울 수 있습니다. 아기가 젖을 제대로 물지 않아서 통증이 발생하는 경우가 많으니 걱정하지 마세요. 아기의 입이 유륜(젖꼭지 주변의 색소 침착된 피부)의 대부분을 덮어야 합니다. 수유 중에는 아기 입에 새끼손가락을 넣어 통증을 예방하세요. 퇴원 전에 수유 전문가와 상담하여 수유 과정이 원활하게 진행되고 있는지 확인하세요.

어떤 여성들은 공공장소에서 모유 수유를 하는 것을 부담스러워하지만, 어떤 여성들은 그렇게 하는 것을 부끄러워합니다. 공공장소에서 모유 수유를 할 때는 아기를 덮어줄 작은 수건을 가지고 다니세요.

이번 주 활동: 아기 돌보기 가이드를 읽어보세요.

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