임신 중 가슴 앓이

임신 중 가슴 앓이는 "재미있는 상황에서"여성의 잦은 불만 중 하나입니다. 임신은 모든 여성에게 행복하고 특별한 시간입니다. 그것은 자신의 부드러움과 성장의 시간입니다. 불행히도 메스꺼움, 붓기, 허리 통증 및 가슴 앓이와 같은 불쾌한 생리 현상이이를 흐리게 할 수 있습니다.

이 현상의 여러 측면을 고려하십시오 : 왜 일어나는가, 자주 일어날 때, 가장 많이 가슴 앓이를 앓는 사람과 그것을 없애는 방법. 이 정보는 혼란스럽지 않은 경험과 부작용을 없애는 데 도움이됩니다.

여성이 지금까지 가슴 앓이로 고통을 당하지 않았다면, 이것이 임신 중에이 문제에 직면하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 불행히도, 임신 한 여성의 매우 높은 비율은 전에 경험했는지 여부에 관계없이 가슴 앓이로 고통받습니다.

가슴 앓이 란 무엇입니까? 이것은 매우 불쾌한 감각입니다. 복부와 복부에 갑자기 "불"이 생겨서 매우 불쾌한 감각을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 이러한 감정은 과식하거나, 너무 매운 음식을 먹거나, 잘못된 라이프 스타일을 이끌어내는 사람들에게 발생합니다. 그러나 가장 적절한 영양 섭취를하더라도 임산부는 불타는 것과 불편 함 같은 증상을 보일 수 있습니다.

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임신 중 가슴 앓이의 원인

일반적으로 임신 중 가슴 앓이의 원인은이 상태를 벗어나는 가슴 앓이의 원인과 다릅니다. 식이 요법을하더라도, 아이는 아이를 태우는 전 기간 동안 위장에서 불타는 감각으로 고통받을 수 있습니다.

여성의 몸에서 임신의 첫 번째 삼 분기에 날카로운 호르몬 변화가 있습니다. 그들은 임신 한 여성에게 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 불타는 감각은 위의 산이 식도로 들어갈 때 발생하는데, 이는 "유독 한"환경에 적응하지 못합니다.

소화관의이 두 부분은 괄약근이나 밸브에 의해 연결이 끊어 지므로 음식이 되돌아 가지 않습니다. 그러나 임신 중에 여성의 몸은 호르몬 프로제스테론의 수준을 극적으로 증가시킵니다. 이 호르몬은 괄약근을 포함하여 모든 근육에서 이완 작용을하며 작업의 효율성을 떨어 뜨립니다.

따라서 음식, 산 및 담즙은 식도로 들어가서 날카로운 타감과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 임신 중 가슴 앓이의 또 다른 이유는 영양 실조입니다. 어떤 음식은 식량 반환과 산이 식도로 들어가는 위험을 증가시킵니다.

예를 들어, 탄산 음료는 트림을 유발할 수 있으며 이미 완화 된 식도 괄약근에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 이미 가슴 앓이로부터 불편 함을 실질적으로 느끼지 않도록식이 요법에서 그러한 제품을 배제 할 필요가 있습니다.

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임신 중에 가슴 앓이가 발생하는 이유는 무엇입니까?

임신 중 가슴 앓이가 정상적인 상태보다 더 자주 일어나는 이유는 무엇입니까? 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 임신은 전신에 큰 부담입니다. 또한 임신은 여성의 몸 전체에 급격한 변화를 일으키는데, 이는 생식기뿐만 아니라 여성 신체의 모든 다른 장기와 체계에도 영향을 미칩니다.

여성이 엄청난 호르몬 변화를 겪고 임신의 모든 단계에서 점프한다는 것은 비밀이 아닙니다. 이러한 호르몬 변화는 임신 중 가슴 앓이의 원인을 보여줍니다.

또한 여성의 몸에는 자연적인 생리적 변화가 있습니다. 태아가 자라면서 모든 내장 기관과 위장관에 압력을 가하기 시작합니다. 그에게는 아이가 거의 복강 전체를 차지하기 때문에 공간이 줄어 듭니다.

따라서 위가 압박됩니다. 여성이 과식하면 태아의 움직임이나 복부 구멍의 "조임"으로 음식이 위장에서 식도로 되돌아 갈 수 있습니다. 거기에는 날카 롭고 고통스런 불타는 감각이 있습니다.

괄약근은 압력을 견디지 못하고 열립니다. 식도에서 음식, 담즙 및 산성 음식을 소화하지 않습니다. 이 혼합물은 식도의 점막을 자극하고 임신 중에 가슴 앓이를합니다.

임신 중 심한 가슴 앓이

원칙적으로, 임신 중 심각한 가슴 앓이는 두 번째 또는 세 번째 삼중 체에서 발생합니다. 이때 태아는 활발히 위를 성장시키고 짜내고 있습니다. 또한 높은 수준의 프로게스테론은 위와 식도 사이의 괄약근을 이완시킵니다. 약화 된 밸브는 식도의 점막을 자극하는 산과 담즙을 통과하기가 더 쉽습니다. 따라서 위장에 불이났습니다.

임신 중 심한 가슴 앓이는 영양 실조 또는 과식으로 인해 발생할 수 있습니다. 복강 내에 위가 적어지기 때문에 소량을 먹고 과식하지 않는 것이 좋습니다. 한 번에 여러 번 하루에 여러 번 먹는 것이 낫습니다.

또한 위장에서 산성 분비를 증가시키는 음식이 있습니다. 이것은 또한 임신 중에 복부의 불타는 감각을 유발하거나 향상시킬 수 있습니다. 그런 음식은 잠시 동안 배워야하고 식단에서 제외시켜야합니다. 여기에는 탄산 음료, 커피, 향신료, 매운 음식 및 지방 음식이 포함됩니다.

임신 중 가슴 앓이의 치료

임신 중 가슴 앓이의 치료는 강한 불편 함을 배제하기 위해 필요할 수 있습니다. 아시다시피 임신 중에는 약리학 적 약물의 사용을 최소화해야합니다. 임신 중에 검사하고 권장되는 경우조차도. 따라서 임신 중에 가슴 앓이에 대한 치료를 시작하는 것은식이 요법입니다.

• 첫 번째 단계는 한 번에 흡수되는 음식의 양을 줄이는 것입니다. 일부분은 분쇄하고 여러 차례 식사를하는 것이 좋습니다. 과식하지 마십시오.
• 두 번째 단계는 가장 흔히 가슴 앓이를 일으키는 제품을 찾아 식단에서 제외시키는 것입니다. 보통, 가슴 앓이의 provocateurs의 목록에서 첫 탄산 음료, 지방 음식, 튀김과 매운 음식입니다. 많은 과자를 흡수하면 가슴 앓이로 이어질 수 있습니다.
• 세 번째 단계는 신체 활동을 조절하는 것입니다. 임신 중에 가슴 앓이를 치료하는 것은 걷거나 충전 할 때 부드러운 움직임을 포함 할 수 있습니다. 경사와 웅크림을하지 않는 것이 좋으며 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 뒤쪽에서 잘 자고, 식도에 화상을 입히는 것을 피하는 데 도움이됩니다.
• 네 번째 단계는 산을 소화시키고 타는듯한 감각을 제거하는 칼슘으로 몸을 공급하는 것입니다. 당신은 약간의 우유를 마셔서 이것을 할 수 있습니다. 소량으로 우유를 마시지 만, 하루 종일 자주 마 십니다.
• 다섯 번째 단계는 의학적 조언을 구하는 것입니다. 지금 Rennie와 같은 가슴 앓이에 대한 많은 준비가 있습니다. 그들은 신속하고 효과적으로 불타는듯한 감정을 끕니다. 그러나 Rennie는 임신 기간 동안 여성이 검사하고 승인 한 것이 아니므로 의사의 조언에 의해서만 적용될 수 있습니다. Rennie가 임신 중 가슴 앓이를 사용하는 횟수와 횟수는 의사가 결정해야합니다.