임신 중 염소 우유

염소 우유는 젖소보다 적은 양의 비타민을 함유하고 있지만, 그다지 가치가 없습니다. 염소 우유의 다른 유용한 물질은 훨씬 더 큽니다.

• 비타민 B12 - 조혈 기능, 대사 기능을 활성화시킵니다.
• 칼륨은 심장 혈관계의 활동에 참여합니다.
• 가늘게 쪼갠 지방, 가볍고 소화에 매우 유용합니다.

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임신 초기의 염소 우유

아기를 낳기 위해서는 고품질의 제품으로 고급 영양이 필요합니다. 낙농 제품은 매우 중요하여 매일 임신 메뉴에 있어야합니다.

임신 중 염소 우유는 초기 단계에서 영양분과 미량 원소로 미래의 어머니의 몸을 포화시킬 수 있습니다. 그것은 bactericidal 속성을 가지고, 면역 방어력을 증가, 적극적으로 신경 활동에 영향을 미칩니다. 따라서 금기 사항이없는 경우에는 임신 중에 염소 우유를 지속적으로 섭취해야합니다. 빈 몸에 취해서 더 잘 동화 된 제품.

임신 초기에 염소 우유가 때때로 요오드로 마시는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 갑상선 호르몬의 형성과 어린이의 뇌 형성에 유용합니다. 후기에는 요오드 첨가 우유가 모유의 생산을 촉진합니다.

꿀이 함유 된 따뜻한 우유가 매우 유용합니다. 맛이 좋고 벌꿀에 금기 사항이없는 경우. 이 음료는 수면을 개선하고 면역 체계를 강화하며 독성 증세를 예방합니다 .

임신 중 염소 우유는 너무 꽉 차서 균형 잡혀있어 곡물이나 다른 성분과 결합 할 필요가 없습니다 (귀중한 성분의 동화 작용을 방해하지 않도록). 베타 - 카세인, 불포화 지방산 (프르 및 리놀레산), 포화 지방, 비타민 (비타민 A, B12, D, 카로틴, 및 니아신), 매크로 셀 (칼슘, 마그네슘) 및 미량 원소 (철) - 성분이다.

임신 중 염소 우유의 이점

임신 중에 염소 우유를 사용하는 것과 알레르기 단백질이 포함되어 있지 않고 유당이 유의 적으로 적어서 신체의 원치 않는 반응을 일으킬 수 있다는 사실. 따라서 임신 중에 염소 우유는식이 제품으로 사용되며 아이의 식습관에는 저산소증이 있습니다. 염소 제품의 조성은 엄마에게 가깝기 때문에 신생아에게 매우 유용합니다.

염소 우유의 가치는 dysbacteriosis, hyperacid 위염, 구루병, 골다공증 및 gipkaltsiemiey, 뼈 골절이 동반되는 질병에서 분명합니다.

임신 중 염소 우유는 좋은 화장품입니다. 미용 학자들은 여드름, 머리카락, 머리카락 등을 고려하여 전체 라인의 약을 생산합니다. 천연 물질은 주름을 완화시키고, 안색을 개선하고, 모발을 강화시킵니다.

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사용 금지 금기

임신 중 염소 우유를 사용하는 것에 대한 금기증은 아픈 사람들을 염려합니다.

• 췌장 병리;
• 내분비 문제로 유발 된 비만;
• 몸에 효소 락타제가 부족할 때;
• 우유 단백질에 알레르기가있을 때.

알레르기의 가능성을 판단하려면 작은 부분부터 시작해야합니다.

임신 중 염소 우유를 마시지 마십시오. 각 성분의 불내증과 함께 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

우유가 위액을 중화시키고 소화를 지연 시키며 위장에 불편 함과 무거움을 유발하기 때문에 식사 직전 또는 직후에 우유를 섭취 할 수 없습니다.

차가워지지 않도록 냉장고에서 우유를 마실 수 없으며, 또한 음료수를 남용하면 출생 후 알레르기에 대한 어린이의 성향을 유발할 수 있습니다.

임신 중에 유제품, 특히 천연 염소 우유는식이 요법의 매우 유용한 구성 요소입니다. 일부 개인 농장에서만 구입할 수 있습니다. 엄마와 아이의 유익을 위해 우유를 만들기 위해서는 그것이 건강한 염소에서 나온 것이라는 사실을 알아야하며, 다른 음식의 음식 사이에서 날씬하고 작은 부분으로 가져 가야합니다.

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임신 중에 염소 우유를 먹지 마라.

쉽게 소화 될 수있는 물질이 풍부하며 염소 우유는 자주 섭취하면 과다 비타민증, 위장 장애, 소화 장애, 과도한 체중을 유발할 수 있습니다.

임신 중에 염소 우유가 해를 입는 것은 사람을 위협하는 병이 아프면 중요 할 수 있습니다. 특히 위험한 인공 영양은 브루셀라증입니다.

염소 우유는 유익한 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있으며, 동물이 열악한 환경에 처한 경우 유방의 배급과 순도를 따르지 마십시오. 이 우유에는 불쾌한 냄새와 맛이 있습니다.

맛과 염소 우유의 유용한 특성을 해치지 않기 위해서는, 염소 치즈의 준비의 특별한 기술 지식없이 응결, 끓인 죽과 우유 수프를 요리 할 필요가 없습니다. 임신 중 염소 우유는 다른 식품 및 요리와 별도로 독립적 인 제품으로 섭취해야합니다.