30 세 이후 남성용 비타민

남성의 몸에는 여성과 어린이와 같은 유용한 물질이 필요하지만 소비되는 비타민의 양이 훨씬 더 높아야합니다. 특히 그것은 남성의 대표자의 뚱뚱한 또는 경험하는 일정한 스트레스에 관한 것입니다. 운동 선수, 정신 영역의 근로자 및 심한 육체 노동을하는 사람들에 관한 별도의 대화가 있습니다. 특정 그룹의 비타민 복합체가 연령에 따라 특정 과정을 유지해야하는 경우가 종종 있습니다. 남성의 건강 유지, 즉 정상 전립선 기능, 정자 형성, 호르몬 균형은 30 세 이후 남성에게 비타민을 공급합니다.

심혈관 문제를 예방하고 노화를 예방하기 위해서는 항산화 물질이 필요합니다. 식단에서 중요한 위치는 B 그룹이 점유해야하며, 단백질 동화 작용과 강력한 근육 조직을 형성하는 합성 과정을 유발하고, 종자의 질을 향상시키는 등의 작업에 참여해야합니다. 아이를 기르는 기간 동안 남성과 여성은 엽산을 섭취해야 강한 아기를 임신 할 가능성이 높아집니다. 남성 30 명 중 절반은 비타민 A, F 및 E가 없으면 테스토스테론을 생산하고 효능을 정상화 할 수 없습니다. 부정적인 중독 (담배, 알코올)의 경우에는 간 (산성 지방 또는 N)의 의약 화합물에 의지해야합니다.

30 세 이후의 남성을위한 비타민 개념은 생체 기간 동안 남성 신체의 특정 기능 부하의 정상적인 성능을 뒷받침하는 뚜렷한 비타민 활성을 가진 유기 물질 세트를 포함합니다.

30 세 이후 남성을위한 비타민 사용에 대한 징후

비타민 복합체를 선택하는 데있어 중요한 요소는 약리학 적 약물의 특성, 건강 상태, 예상되는 결과 일 것입니다. 어떤 이상의 존재는이 비타민 C. 조기 탈모를 마실 것을 권장합니다 같은 심장 혈관 성격 장애 같은 전문 제품의 수신을위한 기초, 머리카락과 손톱의 상태가 좋지는 힘을 정상화하는 데 도움이 별도의 범주를 포함 아연 비타민 H.의 준비 부족을 나타냅니다, 정자의 질을 향상시킵니다.

30 세 이후 남성을위한 비타민 사용에 대한 적응증은 상황, 생활 방식 및 신체 특성에 따라 다릅니다. 가장 중요하고 일반적인 경우는 다음과 같습니다.

• 아기의 계획 기간 중 비타민 - 남성 호르몬 생산을 정상화하고, 정자의 질과 활동을 향상시킵니다. 임신 전 준비에 필요한 물질은 엽산뿐만 아니라 비타민 E 및 C입니다. 일반적으로 약제의 섭취량은 예상 시간보다 3 개월 앞당겨 시작합니다. 종합 비타민제를 선택하거나 별도로 복용 할 수 있습니다. 알려진 약물 - 정자 활성, Complivit, Selzinc +, Duovit;
• 효능을 증가시키는 것을 목표로 - A, E, 생산 속도 및 테스토스테론의 축적에 영향을 미친다. 추가 물질은 C (보호력 증가), F (생식기 구체 조직 포함)의 세포 막 파괴를 방지합니다. 구리, 아연 및 셀레늄은 효력 유지에도 도움이됩니다.
• 30 세 이후 남성용 비타민은 반드시 면역 강화를 목표로하는 복합체를 포함해야합니다. 감염에 대응하고 회복 시간을 줄이기 위해 약리학 적 준비 Vitrum, Duovit, 멀티탭, 알파벳 클래식, 비타민 C, D, 그룹 B 도움말;
• 머리카락을 자극하고 대머리를 예방하는 비타민 E와 H는 마스크의 구성에서 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용됩니다.
• 육체 활동과 직업 운동 선수, 매일 소모 가능한 힘, 최소 2 시간의 훈련, 자금은 신진 대사와 합성 과정을 촉진시켜 음식의 소화력을 활성화시키는 것이 좋습니다. 징후는 비타민 결핍의 징후 (피로, 졸음, 혼수), 훈련의 강도 증가, 육체적 인 긴장, 신진 대사 장애 (당뇨병, 과체중 등에 대한)입니다. 균형 잡힌 복합체로는 Animal Pak Universal Nutrition, Armor-V MusclePharm, CultiVate SAN, Fish Oil SoftGels Optimum Nutrition 등이 있습니다.

이 분류 덕분에 모든 비타민제는 특정 목적, 종종 좁은 목적을 충족시키는 것으로 이해할 수 있습니다. 따라서 자신이 설정 한 작업을 파악하고 필요한 경우 전문가에게 문의하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 전체 약리학 적 다양성이 가장 유능하고 정확한 비타민 보충제를 필요로하는 프로 스포츠의 경우 특히 그렇습니다.

발행 형태

사용 가능한 모든 약리학 적 약제는 모노 비타민과 종합 비타민으로 나뉩니다. 첫 번째 약물은 비타민의 조합을 나타내며, 후자는 단일 성분 물질입니다. 또한 30 세 이후에는 남성용 약제 비타민과 생물학적 활성 보조제 (BAA)가 있습니다. 실험실에서 준비 - 합성 약품, 알 약에 포함 된. 불량 - 천연 식물 또는 동물 유래 추출물, 팅크, 추출물 등 합성 물질은 엄격하게 투여되며 이들 중 활성 성분의 발생은 정확하게 알려져 있습니다. 많은 생물학적 활성 첨가제의 동일한 정량 성분을 계산하는 것은 매우 어렵습니다.

가장 편리하고 통상적 인 형태의 방출은 정제 또는 당의정이다. 수용성-, 발포성 정제 및 저작 가능한 분말 (또는 비타민 칵테일의 제조가되는 액체에 용해), (서방 형을 포함) 캡슐, 삭제, 주사, 의약품, 석유 추출물, 농축 및 음주 병용하더라도 준비가있다. 배출 형태는 적용 방법, 용량 및 유효성에 따라 달라집니다. 예를 들어, 액상 제제는 음식물과 혼합하여 마실 수 있습니다. 정제 된 비타민은 주된 식사와 동시에 씹지 않고 삼킨다. 다양한 비타민 복합체에 혼동되지 않도록 치료를 시작하기 전에 전문의와상의하는 것이 좋습니다. 의사는 귀하의 특정 상황에 적합한 약의 구성과 형태를 선택할 것입니다.

[1], [2], [3]

30 세 이후 남성을위한 비타민의 약력학

30 세 이후의 남성용 비타민은 적응증과 상황에 따라 개발 된 계획에 따라 콤플렉스로 결합되거나 별도로 섭취됩니다. 비타민 제제의 합성 기원은 지방 (A, D, E)과 수용성 (C, B 군 등)으로 나뉩니다.

비타민 A는 세포핵에 침투하여 단백질 합성에 영향을 미치는 레티노이드 그룹을 의미합니다. 각 레티노이드 (레티 날, 레티놀 또는 레티노 산)는 신체의 기능을 수행합니다. 상피 분화 과정과 성 호르몬 합성 과정에 참여하고, 생식 기능을 정상화합니다. 비타민 D 또는 오히려 그 대사 산물 (호르몬 유사 물질)은 단백질 대사를 조절하여 인산 칼슘 과정에 영향을줍니다. 비타민 E가 함유 된 약리학 적 제제는 유전자 발현 조절에 관여한다.

비타민 C가 없으면 대부분의 생화학 적 과정이 불가능합니다. 티아민 또는 B1은 탄수화물의 신진 대사를 비롯한 다양한 대사 반응을 조절합니다. 비타민 B3는 조직 호흡과 신진 대사에 적극적으로 참여합니다.

30 예 인기있는 비타민과 미네랄 복잡한 알파벳 후 남성 약력학 비타민은 매일 강력한 반 시베리아 인삼, 유기산, 카로티노이드에 대한 모든 중요하고 필요한 요소를 포함한다 :

• 몸을 가다듬고 강화 시키십시오.
• 생식 기관의 기능을 정상화한다.
• 육체적 정신적 능력을 활성화시킵니다.

모든 물질은 적절한 색의 3 개의 정제로 나뉘어져 있습니다 :

• 분홍색 - 비타민 B1, A, C, 미네랄 및 다른 성분의 아침 섭취;
• 블루 - 비타민 E, B2, B6, PP, 미네랄 및 카로티노이드의 일일 섭취량;
• 녹색 - 비타민 B12, 엽산, H, D3, K1, 미네랄의 저녁 복용량.

30 세 이후 남성용 비타민의 약물 동태

30 세 이후 남성의 비타민의 약물 동태는 복용하는 비타민의 종류에 달려 있습니다. 예를 들어 에테르로 표시되는 합성 제제의 비타민 A는 가수 분해 효소 (췌장 및 소장 점막에서 생성 됨)에 의해 대사됩니다. 흡수는 지방이 많은 음식물 섭취로 인한 것이며 바이오 검지는 약 12 %까지 가능합니다. 혈액 내의 약물은 단백질에 결합합니다. 의사 소통이 없으면 그 물질은 유독성이됩니다. 비타민 A의 활성 대사 물질로의 생체 변형은 간 및 신장과 장에서 배설되는 비활성 성분의 후속적인 형성으로 간에서 발생합니다.

소장의 말초 부분은 비타민 D 흡수 부위이며, 동화의 질은 지방 섭취량과 담즙 분비의 영향을받습니다. 혈장에서의 비타민 결합은 간에서 합성 된 알파 글로불린으로 관찰됩니다. 담즙과 함께 장의 지방으로 분비되며, 부분 소화성이 작용합니다. 배뇨 중에 배설되는 물질은 소량이며, 합성 비타민 D의 반 제거는 10 시간 이내에 발생합니다.

비타민 E는 소장의 중간 부분에 흡수됩니다. 지방과 담즙이 충분한 경우입니다. 배설물은 담즙, 배뇨로 인한 배설로 장에서 생성됩니다. 비타민 B2는 가능한 한 간, 심근, 신장, 뇌 및 기타 장기로 침투하며, 짙은 황색의 색소는 투여 된 약물의 과량을 나타냅니다.

알파벳 - 30 대 후 남성용 비타민 - 위장관에 쉽게 흡수되어 몸에 잘 분산되어있는 비타민과 무기질을 함유하고 있습니다. 약물을 올바르게 복용하면 색이 다른 태블릿 사이에는 적어도 3 시간의 간격이 있습니다. 각각의 효과는 하루의 시간으로 인한 것입니다. 빨간색 - 아침에 일어나, 초록색 - 낮잠을 자다가 진정 효과가 있으며 강한 수면을 선호합니다.

30 대 후 남성 비타민의 이름

현대 약학 시장은 활성 성분의 정량적 함량과 작용의 특이성을 특징으로하는 비타민 복합체로 대표됩니다.

30 대 후 남성을위한 비타민의 인기 있고 유명한 이름 :

• 남성의 건강을위한 알파벳 - 중요한 미네랄과 비타민 이외에도 성기능에 유익한 효과가있는 약초 추출물이 포함되어 있습니다. 효과적이고 동시에 저렴한 방법에는 세 가지 색상 팔레트가 포함되어 있습니다. 이러한 성분의 분리는 소화력을 증가시키고 명백한 결과를 가져올 수 있습니다. 호흡기 바이러스 감염의 악화 기간에 추천 알파벳, 비타민 제거, 탈모, 성욕 감퇴;
• Duovit - 오프 시즌에 건강을 정상화하기 위해 정신적, 신체적 활동이 증가하는 것으로 나타납니다. 비타민 복합체는 전립선 염의 치료뿐만 아니라 성기능 장애를 없애는 치료법의 일부로 입증되었습니다. Duovit는 몸에 여드름을 제거하고, 유리하게는 진피의 건강에 영향을 미치고, 손톱과 모발을 강화시킵니다.
• 벨멘 (Velmen)은 가장 중요한 비타민과 미네랄을 기본으로 한 복합제입니다. 그것은 hypovitaminosis와 함께 적극적인 육체적, 정신적 부하로 강한 절반에 표시됩니다. 몇몇 남성 대표자는 약을 가지고 가기 후에 구역질의 존재를주의합니다.

30 남자를위한 가장 효율적인, 쉬운 사용 및 안전 비타민 : AZAL, ABC 스펙트럼 Amiton - 마그네슘 - 칼슘, 벨마, Metov, Multifort 오른쪽 Oksilik, 오렌지 인조 제어 연구소, Seltsink, 센트럼 종.

투약 및 관리

완전 흡수의 목적을 위해, 지용성 비타민의 섭취는 신체에서 담즙과 지방의 의무적 인 존재를 필요로합니다. 지용성 그룹의 물질은 림프 채널을 통해 간 (chylomicrons의 구성 요소로서)에 들어가는 지질과 동시에 흡수됩니다. 장 감염의 존재, 담즙 및 지질 대사의 분비 문제는 비타민 흡입 활동의 손실을 수반합니다. 비타민 복합체의 동화 작용은 위장관 상태에 달려 있음을 이해해야합니다. 소화 시스템의 모든 위반은 예상되는 효과의 감소 또는 부족을 초래합니다.

30 세 이후의 남성용 비타민은 특정 유기체의 특성과 필요에 따라 권장됩니다. 치료 또는 유지 과정의 지속 기간을 계산하여 누락 된 물질의 정확한 투여 량은 유능한 전문가 여야합니다. 사실은 합성 비타민이나 비타민 보충제를 독립적으로 섭취하면 남성의 건강을 해칠 수 있습니다. 집에서 물질의 일일 필요성을 결정하는 것은 불가능합니다.

적용 방법과 용량은 비타민 - 미네랄 복합체의 방출 형태뿐만 아니라 불만, 검사 결과, 알레르기 현상의 존재 여부에 따라 결정됩니다. 일부 비타민은 물로 씹어서 씻어 주어야하며, 다른 사람들은 식사 전 / 후에 / 다른 사람에게 특별한 일정으로 마셔야합니다. 입학 계획은 각 경우에 의사가 서명합니다. 약물 복용에 대한 별도의 지침이 없으면 지침에 따라 절차가 수행됩니다.

[9], [10], [11]

30 세 이후 남성을위한 비타민 사용에 대한 금기 사항

역설적이게도, 어떤 약물이라도 부작용과 금기 사항이 있습니다. 예외는 아니며 합성 비타민뿐만 아니라 생물학적 활성 첨가제. 보기에 의하여 30 후에 남자를위한 비타민의 사용에 금기 :

• 알파벳 - 갑상선 기능 항진, 고혈압 발현, 과도한 신경 흥분성, 고혈압, 수면 장애가있는 경우에는 권장되지 않습니다.
• 정자 활성 - 당뇨병에 대한 특별 지침이 있으며, 만성 간 병리학의 경우 신부전 배경에 대한 요독증은 금지되어 있습니다.
• ABC 스펙트럼 - 알레르기 반응;
• Selzinc - 구토가 유당에 민감하면 금기이다.
• Duovit은 개인적인 편협함입니다.

남성 대리인이 위장 장애가있는 경우 30 세 이후의 남성을위한 비타민이 훨씬 더 악화된다는 점에 유의해야합니다. 대부분의 합성 약물은 독성 한계를 가지고 있으며 그 중 일부 (예 : B12, K)는 독성이 높기 때문에 그 수준을 결정할 수 없습니다. 비타민 A와 D를 사용할 때 허용되는 복용량을 초과하면 과다 섭취 (신체의 부정적인 축적에 기여)의 결과로 과다 복용을 의미하는 극도의주의를 기울여야합니다.

[4], [5], [6], [7], [8]

30 대 후 남성을위한 비타민의 부작용

30 세 이후의 남성을위한 비타민은 생활 양식 및 작업 세트 (예 : 어린이 계획)에 따라 충분한 양이 필요합니다. 그러나 비타민과 무기질의 과용 또는 남용은 부정적인 결과를 낳습니다. 과도한 비타민 D의 섭취는 hyper vitaminosis, 소장에서 칼슘의 흡수 및 골 구조의 용해로 어려움을 겪습니다. 결과는 고칼슘 혈증이며, 그 징후는 연조직, 혈관, 심장 판막 등에 칼슘 염이 축적되는 것입니다. 그러한 변화의 배경에 따라 산소의 유리 라디칼이 과도하게 생성되어 세포막의 기능 장애를 일으키고 마그네슘과 칼륨의 이동을 방해합니다. 따라서 부정맥, 심장 문제, 미세 증의 출현 등이 지적됩니다. 비타민 E의 섭취와 관련된 과다 비타민증의 현상은 간, 내장 및 신장의 세포에 대한 독성 영향으로 표현됩니다. 비타민 E를 근육 내로 주입하면 붓기, 연조직의 석회화 및 홍반이 발생할 수 있습니다.

티아민 (B1)은 모든 수용성 비타민 중 가장 독성이 강한 것으로 알려져 있습니다. 합성 의약품의 부작용은 중추 신경계는 심장 부정맥 동반 영향 알레르기 증상 (심지어 과민성 쇼크)을 유발 (호흡 포함) 및 간장의 효소 활성을 억제 근육 수축의 문제. B12는 혈액 응고 성을 증가시키고 심장에 통증을 일으키고, 빈맥, 알레르기를 일으키고 중추 신경계의 흥분을 증가시킵니다. 엽산 함량이 많으면 불면증, 발작, 신장 기능 부전, 소화 불량과 관련이 있습니다.

남성을위한 비타민의 부작용은 30 개 이상의 다양하고 때로는 (대변, 헛배 부름, 구토, 가슴 앓이 위반) 소장의 약간의 자극을 일으키는 원인이되는 몸의 각각의 감도에 따라 달라, 가장 심한 경우에는 장 세척을 필요로하거나 과민성 쇼크를 유도한다.

과다 복용

비타민 복합체의 과다 복용은 종종 과다증으로 표현되며, 기능은 다음과 같습니다 : 이름 비타민 서명하고, 피부 발진, 구토, 졸음에 촉구, 고칼슘 혈증의 두개 내 압력 D 표지판, 손상된 심장 박동, 중독의 증상을 증가 E는 혈액 응고 및 식세포를 감소 심근 수축 감소 호중구 속성이 감소 혈소판은 심장 박동 증가 혈액 응고, 위반 vyrabo와 hyperexcitability을 태동 티아민 알레르기 B12를 계산 췌장, 불안, 수면 장애, 혈액 및 소변 식별 oksalaturii 실험실 연구에서 설탕 검출 증가 혈액 응고 니아신 위염, 혈당 미란 형 상승에 의한 인슐린의 뒤꿈치 혈청, 메스꺼움 Pantotentovaya 산 공격 조사 요산 증가 구역질이, 30 이상 반사 피리독신 구토, 위염, 남성 합성 비타민의 부식 특성을 구토, 실험실에서 "성장"사실, 적극적 있습니다 이 분자는 천연 성분으로 작용한다. 따라서, 특히 알레르기 자연과 통제되지 않은 수신의 경우 과다 복용의 위험이 높은. 불행히도, 약리 산업은 식물 추출물을 토대로 한 비타민 제품을 소수만 제공합니다. 이러한 이유로 합성 약물의 선택은 숙련 된 전문가가 처리해야합니다.

다른 약물과 30 대 후 남성에 대한 비타민의 상호 작용

비타민 E는 종종 A 및 D와 병행하여 처방되며, 이는 후자의 효과를 증가시키고 독성 효과의 발달을 예방합니다. B1 (티아민)이 (인해 mochevyvedeniya 중 후자 높은 배설) B2 함께 소비되지 않고,이 B12, 비타민 C뿐만 아니라 함께 페니실린, 푸로 세 미드 및 기타 약물 (티아민 의한 알레르기 반응을 유발). B2는 요오드 (예 : 티록신)와 여러 가지 향정신성 물질 (aminazine, amitriptyline 등)을 포함하는 호르몬으로 마셔서는 안됩니다. 몸에서 비타민 C의 활동적인 축적은 차례 차례로 B2, B12, B6의 제거에 공헌한다.

웰빙을 향상시키고 건강을 정상화시키려는 독립적 인 시도는 바람직하지 않으며, 심지어 비통 할 수 있습니다. 독소와의 상용 성을 알 수없는 비타민 30 독이 있습니다. 예를 들어, 비타민 E는 철분과 잘 결합하지 않으며, 아연은 엽산의 수송에 악영향을 미치고, 철분은 크롬의 흡수를 감소시킵니다.

30 세 이후에 다른 약물과 상호 작용하는 비타민의 상호 작용은 비타민 복합체 사용에 대한 지침에 나와 있으며, 복용 전에 신중히 조사해야합니다. 최적의 솔루션은 전문가와의 예비 상담입니다.

30 세 이후 남성을위한 비타민 저장 조건

30 세 이후에 남성을위한 비타민의 저장 조건은 다른 약리학 적 약제의 저장과 거의 다릅니다. 주요 조건 : 삽입 명령에 명시된 온도 범위와 습도 수준과 관련하여 어린이가 사용할 수 없거나 햇빛으로부터 보호하고 "기본"패키지의 무결성을 유지합니다.

만료일

유통 기한은 포장에 표기되어 있습니다. 평균적으로 30 세 이후 남성용 비타민은 출시 후 2 년 동안 유통 기한이 유지됩니다.