항암 식단

암 환자를 위한 식단은 담당 의사와 협의하거나 개인의 선호도에 따라 구성할 수 있습니다. 식단에 금지된 식품이 포함되지 않는 것이 중요합니다.

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암에 대한 브루스 다이어트

이것은 특별한 식단으로, 덕분에 이처럼 끔찍한 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 브루스 식단에 따르면, 주스와 차를 최대한 많이 마셔야 합니다.

따라서 주스 혼합물은 질병 퇴치뿐만 아니라 전반적인 건강에도 매우 유용합니다. 훌륭한 치료법을 준비하려면 비트 300g, 당근 100g, 그리고 같은 양의 셀러리 뿌리를 준비해야 합니다. 마지막으로 무 30g을 준비합니다. 모든 채소는 착즙기를 사용하여 여러 겹의 거즈로 걸러냅니다. 그 후, 이 건강한 주스를 안전하게 마실 수 있습니다. 브루스 영양 시스템에는 차도 포함되어 있습니다. 세이지, 신장차, 로버트 제라늄 차는 좋은 치료법입니다.

문제를 해결하려면 적절한 영양 섭취를 충분히 해야 합니다. 아침에 차가운 신장 차 반 잔을 천천히 마셔야 합니다. 약 30~60분 후에 세이지 차 두 잔을 마셔야 합니다. 같은 시간 후에 주스 한 모금을 마셔야 합니다. 15~30분 후에 한 모금 더 마셔야 합니다. 따라서 하루 중 첫 반나절 동안 최소 10모금을 마셔야 합니다. 모든 차는 설탕 없이 마시는 것이 중요합니다. 낮에는 신장 차 반 잔을 마시고 잠자리에 들기 전에도 같은 양을 마십니다. 하루에 총 0.5리터의 주스를 마셔야 합니다. 이러한 "다이어트"를 42일 동안 지속하는 것이 좋습니다. 허약함으로 인해 이 식단을 유지할 수 없다면 매일 양파 수프를 한두 그릇 먹어도 됩니다. 특별한 방법으로 조리해야 합니다. 중간 크기의 양파를 껍질째 썰어 식물성 기름에 볶습니다. 튀긴 것을 물 0.5리터에 넣으세요. 이 모든 것을 거름종이에 걸러내고 남은 양파는 버리세요.

신체가 더 빨리 회복되도록 42일 동안 복용 후 하루 세 번, 바이오프레퍼레이션 2정을 복용하는 것이 좋습니다. 이 식단은 암에 효과적입니다.

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항암 식단이란 무엇인가요?

식단을 구성할 때 가장 먼저 해야 할 일은 발암 물질을 피하는 것입니다. 따라서 유해 물질의 원천은 다양한 지방일 수 있습니다. 과열되거나 오래 숙성된 지방은 신체에 해롭습니다. 따라서 식단에 주의를 기울일 때는 모든 발암 물질을 즉시 제거하는 것이 중요합니다.

항암 식단은 튀긴 음식을 완전히 피하는 것을 의미합니다. 따라서 굽거나 삶은 채소를 선호하는 것이 좋습니다. 식물성 기름은 섭취하지 않아야 합니다. 더 정확히 말하면, 섭취는 허용되지만, 10~20g으로 제한됩니다.

훈제 식품은 특히 신체에 위협이 됩니다. 훈제 연기를 통해 발암 물질이 훈제 식품에 유입되기 때문입니다. 따라서 소시지, 청어, 등심, 햄, 청어에서 유해 물질이 검출되었습니다. 더욱 흥미로운 것은 말린 과일에서도 이러한 물질이 검출된다는 것입니다. 따라서 식단을 계획할 때 이러한 데이터를 참고하는 것이 좋습니다.

항암 식단을 계획할 때 질산염과 아질산염을 잊지 마세요. 일부 식품에는 이러한 성분이 함유되어 있습니다. 물론 발암 물질은 아니지만, 위장에서 위험한 니트로사민을 생성할 수 있습니다. 이러한 물질은 통조림 고기, 소시지, 과일, 채소에 함유되어 있습니다. 항암 식단은 담당 의사의 권고에 따라 계획해야 합니다.

항암 다이어트 레시피

건강에 문제가 있다고 해서 정상적으로 식사할 수 없다는 뜻은 아닙니다. 단지 몇 가지 규칙을 고수하고 정확히 따르기만 하면 됩니다.

그래서 사실 레시피는 정말 많습니다. 금지된 재료는 배제하고 모든 것을 자기 입맛에 맞게 요리하는 것이 중요합니다. 첨가물 없이도 닭고기 육수를 만들 수 있습니다. 아주 가볍고 동시에 허기를 달래줍니다. 닭가슴살 200g을 끓이기만 하면 됩니다. 소금과 후추로 간을 하면 됩니다. 이 육수는 언제든 먹을 수 있지만, 점심으로 딱 좋습니다.

야채 샐러드는 허용됩니다. 파이처럼 만들기가 정말 쉽습니다. 일반 양배추, 토마토, 오이를 베이스로 하세요. 채소로 장식하고 식초와 소금으로 간을 맞추세요.

단 음식으로는 코티지 치즈 캐서롤이나 가벼운 수제 쿠키가 제격입니다. 가장 중요한 것은 흰 밀가루나 표백 밀가루를 사용하지 않는 것입니다. 항암 식단에는 특별한 레시피가 없으며, 가장 중요한 것은 금지된 식품을 섭취하지 않는 것입니다.

항암 다이어트 메뉴

우선, 메뉴 작성 문제는 담당 의사와 상의하여 결정해야 합니다. 가장 중요한 것은 금지된 재료를 모두 제외하는 것입니다.

따라서 아래에 대략적인 하루 메뉴를 제공해 드리겠습니다. 아침 식사는 가볍게 드시는 것이 좋으며, 야채 샐러드가 제격입니다. 빵 한 조각과 차를 곁들여 드시면 더욱 좋습니다. 오후 간식으로는 사과나 코티지 치즈 캐서롤 한 조각이 좋습니다.

점심은 푸짐하게 드세요. 닭고기 육수와 고기가 들어간 밥을 드시는 것이 좋습니다. 음료는 차나 방부제가 첨가되지 않은 음료를 마시는 것이 좋습니다. 신선한 주스로 대체할 수 있는데, 중요한 것은 공업적으로 생산되지 않았다는 것입니다. 저녁은 가볍게, 야채를 곁들인 생선 조림, 밀기울 빵, 차 등으로 드세요. 잠자리에 들기 전에는 우유 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

위에 메뉴 예시가 나와 있습니다.

암에 좋은 음식은 무엇이 있나요?

이 질병의 발병을 효과적으로 예방하려면 건강한 식단을 따르는 것이 좋습니다. 통곡물 빵을 드셔도 좋습니다. 천연 효모나 사워도우로 만든 빵을 드시는 것이 좋습니다. 밀빵은 금물입니다.

현미와 인도산 쌀은 먹어도 괜찮습니다. 허용되는 곡물에는 귀리, 기장, 메밀이 있습니다. 유제품은 제한이 없습니다. 가장 중요한 것은 인공 첨가물을 피하는 것입니다. 따라서 소가 주는 모든 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

허용되는 식품에는 고구마, 올리브, 렌틸콩, 콩, 완두콩 등이 있습니다. 또한, 천연 채소와 과일을 섭취할 수 있습니다. 특히 블루베리, 라즈베리, 체리, 블루베리는 혈당 조절에 도움이 됩니다.

레몬, 세이지, 타임을 넣은 물을 마실 수 있습니다. 설탕을 넣지 않은 차도 마실 수 있는데, 암 예방에 효과적입니다. 수돗물을 마실 수도 있지만, 그 전에 정수된 물을 마시는 것이 좋습니다. 하루에 한 번 식전에 와인 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 일반적으로 암 예방 식단은 이 분야 전문가의 도움을 받아야만 가능합니다.

암에 걸리지 않으려면 무엇을 먹어야 할까?

백설탕, 꿀, 그리고 모든 종류의 시럽은 금지되어 있습니다. 흰 밀가루와 표백 밀가루로 만든 제빵류는 드실 수 없습니다. 여기서 말하는 제빵류란 빵, 롤빵, 크루아상, 그리고 기타 제빵류를 말합니다.

감자, 특히 으깬 감자는 식단에서 제외하는 것이 가장 좋습니다. 경화유는 금지됩니다. 여기에는 해바라기유, 옥수수유, 대두유가 포함됩니다.

감자칩, 간식, 튀긴 음식은 즉시 섭취를 제한해야 합니다. 유제품 또한 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 여기서 말하는 유제품은 산업적으로 생산된 제품을 의미합니다. 가금류를 제외한 모든 육류는 섭취가 금지됩니다. 따라서 이 모든 육류를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 특히 돼지고기는 섭취가 금지되어 있으므로 당분간 섭취하지 않아야 합니다.

음료의 경우, 공업용 주스와 레모네이드는 삼가는 것이 좋습니다. 정수되지 않은 수돗물도 금지됩니다. 당연히 술은 피해야 합니다. 이러한 점들이 바로 암 예방 식단에서 고려해야 할 점입니다.