방광염에 대한 식단

방광염은 방광 점막 조직의 염증을 특징으로 하는 질환으로, 환자는 하복부 통증, 가성 배뇨, 배뇨 중 및 배뇨 후 작열감을 경험합니다. 방광염에는 약물 치료, 물리 치료(레이저 치료, 전기영동), 전기 자극, 수술적 치료, 그리고 식이요법 등 다양한 치료법이 권장됩니다. 방광염을 유발하는 요인 중 하나는 특정 음식의 섭취입니다. 따라서 방광염 식이요법을 통해 질병의 근본 원인 중 하나를 제거하고 환자의 상태를 개선할 수 있습니다.

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식이요법을 통한 방광염 치료

특수 식단의 주요 목표는 방광 점막의 자극을 제거하고 체내 정화에 도움이 되는 가벼운 음식을 식단에 추가하는 것입니다. 또한, 이 식단의 이뇨 효과도 매우 중요한데, 다량의 수분 섭취를 통해 방광의 감염을 씻어내 환자의 빠른 회복에 기여하기 때문입니다.

경증 방광염의 경우, 식이요법을 통한 방광염 치료는 환자의 회복에 중요한 요소 중 하나입니다. 아래에서 설명할 이 식이요법은 급성 방광염이나 만성 방광염 재발 시뿐만 아니라 장기간 지속되어야 합니다. 특별한 식이요법은 병원균에 대한 신체의 저항력을 회복하고 방광 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다.

방광염에 대한 기본 식단 원칙:

1. 이뇨작용이 있음.
2. 저염식단.
3. 매운 음식을 배제하는 식단.
4. 단백질이 적은 식단.
5. 지방을 배제한 식단.
6. 설탕과 설탕 대체물을 사용하지 않는 식단.
7. 변비를 예방하는 데 도움이 되는 식단.
8. 튀김, 소금 절이기, 통조림 만들기 등 격렬한 식품 가공 방법을 배제한 식단입니다.

방광염과 신우염에 대한 식단

신우신염은 모든 연령대에서 가장 흔한 신장 질환입니다. 이 질환은 박테리아에 의해 발생하며 신우, 신배, 그리고 신실질의 염증으로 나타납니다. 여성이 남성보다 6배 더 많이 신우신염을 앓는 경우가 가장 많습니다. 이는 여성의 신체 구조가 특이하기 때문입니다.

방광염과 신우신염이 동시에 발생하는 경우의 영양 관리는 다음과 같습니다. 치료적 영양의 주요 목표는 이 기관들에서 소변의 배출을 증가시켜 신장과 방광의 감염을 제거하는 것입니다. 이 목표는 알칼리성 식품, 저염 식품, 단백질과 지방 함량이 낮은 식품, 그리고 액체류를 환자의 식단에 포함시킴으로써 달성할 수 있습니다. 음식은 하루에 최소 4회, 소량씩 섭취해야 합니다.

방광염과 신우신염에 좋은 식단은 주로 유제품과 채소를 섭취하는 것으로, 단백질, 지방, 탄수화물의 적절한 조합을 이룹니다. 이러한 질환에 섭취할 수 있는 제품은 다음과 같습니다.

1. 다양한 종류의 신선한 야채를 대량으로 제공합니다.
2. 삶은 비트.
3. 특정 지역에서 자라는 과일.
4. 발효유 제품 - 케피어, 발효 구운 우유, 사워 밀크, 천연 요구르트.
5. 죽.
6. 국물을 사용하지 않고 만든 야채 수프.
7. 삶은 고기와 생선.

환자의 식단에서 다음 음식을 제외해야 합니다.

1. 훈제, 절임, 소금에 절인 제품.
2. 매운 요리와 양념, 양파, 파슬리, 마늘, 양 고추냉이를 포함한 강한 향신료.
3. 케이크, 페이스트리 및 기타 구운 식품.
4. 초콜릿과 사탕을 포함한 과자류.
5. 지방이 많고 짠 치즈.
6. 커피, 코코아, 진한 차.

소변의 흐름을 늘리려면 특별한 조치를 취해야 합니다.

1. 하루에 최소 2리터 이상의 충분한 수분을 섭취하세요.
2. 연한 녹차를 규칙적으로 마시세요 - 하루에 3~5잔까지.
3. 수분 함량이 높은 야채, 과일, 베리류를 가능한 한 자주 섭취하세요. 오이, 수박, 멜론은 물론 크랜베리, 링곤베리, 딸기, 셀러리도 좋습니다.
4. 다음과 같이 준비된 특별한 차를 마십니다. 딸기, 블랙커런트, 자작나무 잎을 같은 양으로 섞어줍니다. 끓는 물 1컵에 이 혼합물 1큰술을 붓습니다. 용기를 조심스럽게 닫고 한 시간 동안 그대로 둔 후, 차를 걸러냅니다. 하루 세 번, 식전 30분에 반 잔씩 마시는 것이 좋습니다. 이 차의 치료 기간은 2~3개월입니다.
5. 주스 테라피는 갓 짜낸 주스를 사용하는 것입니다. 질병의 초기 증상이 나타나면 바로 시작해야 합니다. 주스 테라피는 이뇨 효과뿐만 아니라 강력한 치유 효과도 제공합니다. 처음 며칠 동안은 소량의 주스를 마시고, 이후에는 하루 한 잔으로 섭취량을 늘리십시오.

환자의 몸에 비타민을 충분히 공급하는 것은 회복에 중요한 역할을 합니다. 다음과 같이 준비된 비타민 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

1. 산자나무와 딸기 잎을 같은 양으로 섞어 끓입니다. 1큰술에 끓는 물 1큰술을 붓고 30분간 우려낸 후 여과합니다. 1컵씩 식전 30분에 하루 2~3회 복용합니다. 치료 기간은 1~2개월입니다.
2. 로즈힙, 마가목, 블랙커런트, 산자나무, 붉은 마가목, 야생 딸기 잎을 같은 양으로 섞습니다. 혼합물을 으깬 후, 두 큰술을 넣고 보온병에 넣은 후 끓는 물 300ml를 부으십시오. 치유 음료를 6~8시간 동안 우려낸 후, 걸러서 찌꺼기를 짜냅니다. 하루에 반 잔씩, 식전 30분에 하루 두 번 복용하십시오. 치료 기간은 1~2개월입니다.

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급성 방광염에 대한 식단

급성 방광염은 방광 점막 조직의 화농성 염증 과정으로, 배뇨 시 따끔거리거나 작열감을 유발합니다. 방광을 비우고 싶은 충동이 자주 느껴지지만, 그 횟수는 적습니다. 환자는 하복부에 통증이나 불편함을 호소하며, 경우에 따라 체온이 37~37.5도까지 상승하기도 합니다. 증상은 6~7일 이내에 나타났다가 사라집니다.

급성 방광염 식이요법은 이 질환의 병원균을 제거하기 위해 요로를 세척하는 것을 목표로 합니다. 또한, 식이요법의 주요 목적 중 하나는 방광벽 점막 조직의 자극을 예방하는 것입니다. 환자의 상태가 안정되면 다음과 같은 식이요법을 권장합니다.

1. 하루 1.5~2리터 이상의 충분한 수분을 섭취하세요. 체온이 상승하기 시작하면 하루 수분 섭취량을 2.5리터로 늘려야 합니다. 미네랄워터는 마시되 염화칼슘만 섭취하세요. 이 시기에는 과일 콤포트, 특히 크랜베리 주스나 링곤베리 주스를 마시는 것이 좋습니다. 채소와 과일 주스(토마토 제외)도 좋습니다. 예를 들어 호박 주스는 이뇨 효과가 있습니다.
2. 급성 방광염의 경우, 요로를 잘 "세척"하는 약초 차를 마셔야 합니다. 곰베리, 옥수수 수염, 쇠뜨기, 월귤잎 등 다양한 신장차가 여기에 해당합니다. 위에서 언급한 약초들은 항염증 및 이뇨 효과가 있습니다.
3. 이뇨 효과가 있는 식품을 식단에 추가하는 것이 중요합니다. 신선한 채소(오이, 당근, 시금치, 애호박), 과일(포도, 석류), 멜론(수박) 등이 있습니다.
4. 급성 방광염의 경우, 염증을 완화하기 위해 꿀 한 스푼을 먹는 것이 좋습니다.
5. 치료 중에는 우유, 치즈, 코티지 치즈, 요구르트 등 칼슘이 많이 함유된 음식을 제외해야 합니다.
6. 질병 증상이 나타나면 생선과 육류 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 증상이 호전되면 발효유 제품, 무염 치즈, 코티지 치즈를 매일 식단에 추가하고, 나중에는 육류와 생선을 섭취할 수 있습니다.

만성 방광염에 대한 식단

만성 방광염은 급성 염증기(급성 방광염)를 동반할 수 있는 여러 만성 증상을 포함합니다. 이 질환의 증상으로는 방광의 불편함, 무거움, 통증, 잦은 배뇨, 방광을 비울 때 작열감 등이 있습니다. 때때로 소변에 혈뇨가 나타나기도 합니다. 만성 방광염의 경우, 방광벽에 완전히 염증이 생기고 부종이 생기며 작은 궤양이 나타납니다.

만성 방광염 식이요법은 항균 및 이뇨 효과를 제공하는 데에도 중점을 둡니다. 전문가들은 다음 권장 사항을 따르도록 권장합니다.

1. 채소와 과일을 매일 섭취하세요. 건강에 좋은 채소, 과일, 멜론으로는 호박, 아스파라거스, 오이, 셀러리, 파슬리, 포도, 배, 멜론 등이 있습니다.
2. 설탕을 첨가하지 않은 신선하게 만든 과일 주스, 콩포트, 과일 음료를 마시세요.
3. 약초 주입액과 달인물을 이용하세요. 치료는 코스별로 진행하는 것이 좋습니다.
4. 하루에 필요한 액체의 양은 최소 2리터 이상이어야 합니다.
5. 변비 예방을 위해 섬유질을 충분히 섭취하십시오. 위장 장애는 유해 물질이 혈액으로 흡수되어 체외로 배출될 때 방광 점막에 자극을 유발하기 때문입니다. 신체에 필요한 섬유질은 당근, 신선한 양배추 등의 채소와 밀기울, 통곡물 시리얼에 풍부하게 함유되어 있습니다.
6. 만성 방광염 환자의 일일 식단에는 소나무 견과류 한 줌과 올리브 오일 1큰술이 포함되어야 합니다.

다음 음식은 섭취에서 제외해야 합니다.

1. 통조림, 소금에 절인 음식, 튀긴 음식, 그리고 다양한 피클과 국물.
2. 매운 향신료와 조미료.
3. 방광의 점액 표면을 자극하는 야채로는 양파, 마늘, 양파, 무, 셀러리, 콜리플라워, 밤색수영, 양파냉이, 토마토, 녹색 샐러드 등이 있습니다.
4. 신맛이 나는 과일과 열매는 먹지 않는 것이 좋습니다.

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소아 방광염에 대한 식단

방광염은 소아기에 상당히 흔한 질환입니다. 더욱이 방광염은 여아에게 남아보다 5~6배 더 자주 발생하는데, 이는 요로의 구조 때문입니다. 소아 방광염의 주요 원인은 방광 감염입니다. 소아 방광염의 주요 증상은 하복부 통증, 배뇨 시 작열감, 소변 혼탁, 발열, 그리고 전반적인 권태감입니다.

소아 방광염에 대한 식단은 다음과 같은 음식으로 구성됩니다.

1. 발효유 제품(무가당 요구르트, 케피어, 발효 구운 우유).
2. 죽.
3. 과일과 채소.
4. 살코기.
5. 충분한 양의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일 주스(특히 크랜베리와 링곤베리), 무설탕 과일 음료와 콤포트, 생수를 섭취하세요.
6. 약초 탕약. 세 가지 종류의 탕약을 추천합니다.
   1. 아마씨, 호박과 대마, 린든 꽃과 카모마일, 블랙베리 잎, 세인트 존스 워트, 야생 로즈마리를 넣은 달인물
   2. 야로우, 감초 뿌리, 자작나무 잎, 딜 씨앗의 달인물;
   3. 익모초, 카모마일, 레몬밤, 홉, 석송, 발레리안, 물레잎을 넣은 달인물입니다.

소아 방광염의 경우, 다음은 아픈 아이의 식단에서 제외됩니다:

1. 매콤하고 짭짤한 요리와 제품.
2. 튀긴 음식과 지방이 많은 음식.
3. 모든 종류의 과자 - 초콜릿, 사탕, 케이크, 페이스트리, 구운 식품.

아이들은 단 음식 없이는 살 수 없다는 것은 분명합니다. 아이가 단 음식을 많이 먹는다면 꿀, 잼, 마멀레이드, 마시멜로를 소량으로 먹여 보세요.

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방사선 방광염에 대한 식단

방사선 방광염은 골반암에 대한 방사선 치료로 인해 발생하는 합병증입니다. 이온화 방사선은 방광 혈관을 변화시키고 점막 세포를 손상시킵니다. 이러한 질환의 결과로 점막 조직의 영양 상태가 악화되어 다양한 궤양이 발생합니다.

방사선 방광염에 대한 식단에는 다음과 같은 음식과 음료가 포함됩니다.

1. 위에 언급된 신장차.
2. 신선하게 조리한 야채 주스를 대량으로 제공합니다.
3. 크랜베리 주스는 신선한 사과 주스로만 단맛을 낼 수 있습니다. 방광염 환자는 매일 약 500g의 비타민 C를 섭취해야 하지만, 강력한 항감염 효과가 있는 천연 성분만 섭취해야 합니다. 크랜베리 주스에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 방사선 방광염 치료에 매우 효과적입니다. 크랜베리 주스는 또한 다른 장점도 가지고 있습니다. 수렴성이 있는 주스의 맛은 신체의 다양한 염증 과정을 제거하는 데 도움이 됩니다. 크랜베리 주스에 함유된 성분은 소변의 성분을 변화시켜 병원성 박테리아의 중요한 활동에 적합하지 않게 만들 수 있습니다. 크랜베리 주스에는 또 다른 유용한 특성이 있습니다. 유해한 미생물의 침투로부터 요도 세포를 보호하는 데 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다.
4. 충분한 양의 수분을 섭취하세요: 설탕이 들어가지 않은 따뜻하고 산성이 없는 설탕에 절인 과일 음료, 미네랄 워터.
5. 야생 베리: 링곤베리, 블루베리, 클라우드베리.
6. 수박, 멜론, 신선한 야채와 과일.
7. 발효유 제품.

방사선 방광염의 경우, 다음 음식은 식단에서 제외해야 합니다.

1. 소금.
2. 농축 단백질 - 고기, 생선, 치즈, 코티지 치즈, 콩.
3. 정제된 전분 - 껍질을 벗긴 감자, 고급 밀가루로 만든 빵류.
4. 인공 설탕 - 사탕 및 기타 과자류; 달콤한 음료; 탄산 음료).
5. 기름지고 매운 요리, 소스, 양념; 훈제 음식.
6. 방광과 함께 요로를 자극하는 야채 - 무, 양파, 양파, 마늘, 시금치, 밤색수영, 무 등.
7. 진한 고기, 생선, 버섯 국물.
8. 맥주와 기타 알코올.
9. 통조림 식품과 피클.

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남성 방광염에 대한 식단

남성의 경우 방광 염증은 방광을 침범한 감염에 의해 유발됩니다. 병원성 세균은 매우 다양하며, 대장균, 프로테우스균, 포도상구균, 임질균, 병원성 진균, 녹농균, 클라미디아균 등이 포함됩니다. 거의 100%의 경우, 병원균은 혈류를 통해 인근 염증 기관에서 방광으로 유입됩니다. 전립선염, 요도염, 만성 신우신염, 신장 결핵 등의 질병은 방광 점막 조직에 염증 변화를 일으킬 수 있습니다.

따라서 남성 방광염 환자의 식단은 순해야 합니다. 방광염 환자의 증상을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 질병을 유발하는 기관의 염증 과정을 감소시키는 데에도 도움이 되어야 합니다.

남성의 방광염에 대한 식단은 다음과 같습니다.

1. 충분한 양의 수분을 섭취하세요 - 하루에 최대 2리터 반.
2. 이뇨 효과가 있는 음식을 섭취하세요 - 수박, 오이, 호박, 멜론, 크랜베리.
3. 시리얼, 밀기울 빵, 통곡물 빵을 드세요.
4. 발효유 제품.

다음은 금지되어 있습니다.

1. 알코올성 음료.
2. 짠 음식, 매운 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식, 패스트푸드.
3. 신맛이 나는 과일과 베리(크랜베리 제외).

방광염과 요도염에 대한 식단

요도염은 요도의 염증성 질환으로, 감염성과 비감염성 두 가지 아형이 있습니다. 요도염은 다음과 같은 증상을 동반합니다. 배뇨 시 통증, 따끔거림, 작열감, 특히 배뇨 초기에 나타나는 통증, 요도에서 불쾌한 냄새가 나는 청록색 점액 분비물.

방광염과 요도염은 서로 연관된 질환이므로 동시에 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 방광 염증은 요도 감염을 촉진하고 요도 염증을 유발할 수 있습니다. 또한, 요로 감염성 병변은 방광염 발생을 촉진할 수 있습니다.

방광염과 요도염이 동시에 발생하는 경우, 이뇨 및 살균 효과가 있는 식단을 통해 체내 병원성 박테리아를 제거해야 합니다. 염증이 있는 장기를 다량의 물로 씻으면 방광과 요도의 자극받은 점막 조직의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

적절한 영양 섭취의 중요한 목표 중 하나는 신장의 부담을 줄이는 것이며, 이는 건강한 음식을 선택함으로써 달성됩니다. 방광염 환자의 식단은 GMO, 색소, 방부제를 제외한 자연 식품을 기본으로 합니다. 급성 및 만성 방광염에 대한 모든 권장 사항은 방광염과 요도염의 동시 치료에도 적합합니다.

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여성의 방광염에 대한 식단

여성은 남성보다 방광염에 걸릴 확률이 6배나 높으며, 연령에 관계없이 발생합니다. 이는 여성 비뇨생식기의 특수한 구조 때문입니다. 여성의 요도는 남성보다 넓어 감염이 방광으로 더 쉽게 전파됩니다. 방광염은 다음과 같은 원인으로도 발생할 수 있습니다.

1. 저체온증.
2. 앉아서 하는 작업(예를 들어, 컴퓨터 작업)이 장시간 지속되면 골반 장기에 울혈이 생길 수 있습니다.
3. 짧은 간격으로 발생하는 장기적인 변비.
4. 매운 음식, 짠 음식, 튀긴 음식을 남용합니다.
5. 음주 규정을 준수하지 않거나, 식단에 수분을 충분히 섭취하지 않는 경우.

여성 방광염 식단에는 남성 방광염 발생 시 제시되었던 모든 권장 사항과 급성 및 만성 방광염에 대한 식단 섹션이 포함되어 있습니다. 여성의 방광염 치료에 효과적인 몇 가지 권장 사항을 추가할 수 있습니다.

1. 깨끗하고 여과된 물을 마셔야 합니다. 질병이 악화되는 기간에는 가스가 없는 염화칼슘 미네랄워터로 전환하십시오.
2. 일일 식단에는 고기, 버섯 또는 생선 국물을 사용하지 않고 만든 야채 수프나 보르시치가 포함되어야 합니다.
3. 염증 과정을 멈추는 데 도움이 되는 약초 달인물과 이뇨 효과가 있는 차물을 매일 섭취하세요.
4. 식단에 많은 양의 야채와 과일을 추가하세요.
5. 통밀가루로 만든 죽, 밀기울, 빵을 식단에 포함시키세요.

방광염에 대한 식단은 무엇입니까?

방광염 환자를 위한 위의 모든 권장 사항을 요약하고 "방광염에 좋은 식단은 무엇인가?"라는 질문에 답해 보겠습니다.

• 방광염에 도움이 되는 식단은 이뇨 작용과 항염 작용을 하며, 많은 양의 수분을 섭취하는 것입니다.
• 환자의 식단은 GMO, 염료, 방부제가 함유된 제품을 제외하고 자연스러워야 합니다.
• 방광염 치료를 위한 식단에는 소량의 소금이 포함되어 있으며, 어떤 경우에는 환자의 식단에서 소금을 완전히 제외합니다.
• 대부분의 경우 음식은 신선하게 준비해야 합니다.
• 삶은 음식, 끓인 음식 또는 찐 음식이 더 선호됩니다.
• 식단에서 고칼로리 음식을 제외하는 것이 중요합니다. 하루 중 전반부에는 칼로리가 높은 음식을 많이 섭취하고, 후반부에는 칼로리가 낮은 음식을 섭취해야 합니다.
• 발효유 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 방광염이 있는 경우 맵고 신맛이 나는 음식, 피클, 양념장 등은 금물입니다.
• 방광염에 대한 식이요법은 설탕과 설탕 대체물이 들어간 음식 섭취를 배제합니다.
• 방광염에 대한 치료적 영양은 소량의 단백질 제품을 함유한 식단을 특징으로 합니다.

방광염을 위한 식단 메뉴

위의 권장 사항을 고려하여 환자를 위한 일일 식단을 작성할 수 있습니다. 이러한 식단은 질병의 마지막 악화 후 1년 동안 유지되어야 합니다. 위의 식단 중에서 하루 동안 섭취하고 싶은 음식을 선택하여 방광염 식단의 다소 엄격한 메뉴를 다양화할 수 있습니다.

아침 식사 - 죽, 찐 채소, 야채 퓨레, 무염 치즈. 가끔은 반숙 계란이나 오믈렛으로 기분 전환을 할 수도 있습니다. 케피어, 발효된 구운 우유나 천연 요구르트, 코티지 치즈를 마셔도 좋습니다. 연한 차나 갓 만든 주스도 아침 식사로 좋습니다.

점심 - 첫 번째 코스: 야채 수프, 보르시, 비트 수프, 시치, 시리얼 수프. 두 번째 코스: 살코기 찜, 미트볼, 삶은 고기 또는 생선; 굽거나 끓인 야채; 죽; 신선한 야채. 디저트로는 달콤한 과일을 먹거나 무스, 콤포트, 달콤한 생과일 주스, 무설탕 키셀을 곁들여 드실 수 있습니다.

오후 간식: 버터와 케피어를 곁들인 구운 감자, 디저트로 과일을 먹습니다.

저녁: 코티지 치즈 캐서롤, 통밀가루로 만든 팬케이크, 비네그레트, 샐러드, 죽, 통밀 파스타(때로는 무염 치즈로 파스타를 만들 수도 있음), 갓 짜낸 주스.

방광염에 좋은 다이어트 레시피

물론 방광염에 권장되는 식단으로 바로 바꾸는 것은 상당히 어렵습니다. 특히 평소에 먹던 음식이 건강에 좋지 않고, 튀긴 음식, 매운 음식, 짠 음식, 단 음식, 밀가루 음식이 많았다면 더욱 그렇습니다. 방광염으로 건강 회복을 걱정하는 환자분들을 위해, 준비하기 매우 쉬운 간단한 요리 레시피를 몇 가지 소개합니다.

• 찐 호박 커틀릿.

재료: 중간 크기 호박 1개, 달걀 흰자 1개, 굵은 밀가루 1큰술, 소금 약간.

준비: 애호박을 씻어 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아줍니다. 갈아진 애호박에 소금, 밀가루, 달걀흰자를 넣고 잘 섞어줍니다. 찜통에 식용유를 두릅니다. 손으로 작은 커틀릿을 만들어 팬에 서로 간격을 두고 놓습니다. 조리 시간은 15분입니다.

• 찐 칠면조 커틀릿.

재료: 칠면조 필레 1kg, 빵 껍질이 없는 통밀빵 몇 조각, 물 반 컵, 소금 약간, 빵가루용 통밀가루.

준비: 빵을 물에 담가둡니다. 칠면조 필레를 씻어 물기를 뺍니다. 빵을 처음 다진 후, 빵을 두 번째로 넣고 다시 다집니다. 다진 고기에 소금을 약간 넣고, 필요하면 끓는 물 몇 스푼을 넣고 잘 반죽합니다. 평평한 접시에 밀가루 반 컵 정도를 체 쳐서 넣고, 다진 칠면조를 큰술로 떠서 밀가루와 함께 접시에 담습니다. 위에 밀가루를 뿌리고 작은 커틀릿 모양으로 만들 수 있습니다. 커틀릿을 찜통에 넣고 40분에서 1시간 동안 익힙니다.

• 다이어트 호박죽.

재료: 호박, 약간의 버터, 원한다면 꿀.

준비: 호박을 씻어 껍질을 벗기세요. 호박 과육을 작은 정육면체 모양으로 잘라 냄비에 넣고 정육면체가 살짝 잠길 정도로 물을 부으세요. 호박이 익을 때까지 약 20분간 끓이세요. 포크, 으깨개, 또는 블렌더로 완성된 호박을 으깨세요. 기호에 따라 버터와 꿀을 약간 넣어도 좋습니다.

• 다이어트 메밀수프.

재료: 물 2리터에 감자 2개, 작은 당근 1개, 메밀 반 컵, 식물성 기름 한 스푼이 필요합니다. 소금은 소량 첨가합니다.

준비: 메밀을 씻어 찬물에 담가주세요. 굵게 간 당근과 깍둑썰기한 감자를 시리얼에 넣으세요. 수프를 불에 올리고 끓입니다. 물이 끓으면 불을 약하게 줄이고 메밀과 채소를 뚜껑 아래에서 익을 때까지 볶습니다. 감자를 포크로 찔러보아 쉽게 찔리면 수프가 완성된 것입니다. 수프가 다 익으면 소금을 약간 넣고 올리브유나 다른 식물성 기름 한 큰술을 넣어도 좋습니다.

식단 관리는 흔히 생각하는 것처럼 단조롭지 않습니다. 방광염에 좋은 요리법으로는 수프와 야채 퓌레, 캐서롤과 찐 커틀릿, 샐러드와 포리지 등이 있습니다. 원한다면 엄격한 식단을 다양하게 구성하고 허용된 별미를 즐길 수도 있습니다.

방광염이 발생하면 식이요법은 필수적인 치료법입니다. 물론 엄격한 식단 제한이 필요하며, 건강에 해로운 음식을 식단에서 제외해야 합니다. 하지만 치료적 영양은 방광염의 치료와 예방에 중요한 역할을 하므로 이러한 조치는 반드시 취해야 합니다.

방광염이 있으면 무엇을 먹을 수 있나요?

그럼, 위의 권장 사항을 요약하고 환자들이 자주 묻는 질문, "방광염에 어떤 음식을 먹을 수 있나요?"에 답해 보겠습니다. 방광염에 좋은 음식 목록은 다음과 같습니다.

1. 다량의 신선한 야채, 특히 이뇨작용이 있는 야채 - 오이, 당근, 셀러리, 호박, 호박 등.
2. 이 지역에서 자라는 산성이 아닌 과일로는 단사과, 배, 포도가 있습니다. 단, 석류는 예외인데, 석류즙이 방광염에 항염 효과가 있기 때문입니다.
3. 멜론 - 수박과 멜론.
4. 베리류 - 크랜베리, 링곤베리, 클라우드베리, 블루베리.
5. 통곡물 시리얼, 밀기울, 소량의 통곡물 빵.
6. 발효유 제품 - 천연 요구르트, 발효 구운 우유, 케피어, 신 우유; 때로는 무염 치즈.
7. 야채 채식 수프.
8. 살코기와 생선.
9. 올리브 오일 - 하루 한 스푼.
10. 소나무 열매 - 하루 권장 섭취량은 한 줌 정도입니다.
11. 때로는 계란을 몇 개 먹을 수도 있습니다.
12. 꿀은 정말 달콤한 것을 원할 때 소량으로 먹을 수 있습니다.

방광염의 경우, 무설탕 크랜베리와 링곤베리 과일 음료, 과일 콩포트, 이뇨 허브와 과일 주입액, 신장차, 갓 만든 주스, 묽은 녹차, 염화칼슘이 함유된 생수, 여과수를 마시는 것이 좋습니다.

방광염이 있으면 무엇을 먹으면 안 되나요?

이 질환을 앓고 있는 사람들은 종종 "방광염에 걸리면 무엇을 먹으면 안 되나요?"라는 질문을 합니다. 환자의 식단에서 완전히 제외해야 하는 음식과 음료 목록이 있습니다.

다음 항목은 사용에서 제외해야 합니다.

• 짠 음식, 매운 음식, 튀긴 음식, 훈제 음식.
• 신맛이 나는 음식과 보존식품, 피클과 양념장, 그리고 염료와 방부제를 사용하여 만든 제품도 포함됩니다.
• 커피, 차, 달콤한 탄산음료.
• 설탕과 사카린을 함유한 식품, 의약품 및 비타민 복합제.
• 매운 음식과 향신료 - 후추와 기타 조미료, 양파, 마늘, 양 고추냉이, 무, 밤색수영, 파슬리, 양 고추냉이 및 기타.
• 구운 식품과 파스타, 즉 정제된 밀가루로 만든 제품.
• 알코올, 맥주, 에너지 드링크.
• 초콜릿과 코코아.
• 토마토 및 토마토가 함유된 제품.
• 우유, 사워크림, 치즈, 달콤한 요거트.
• 오렌지, 레몬 및 기타 감귤류 과일과 이를 이용해 만든 주스.
• 식초, 간장, 마요네즈.
• 견과류와 건포도.
• 바나나, 신 사과와 신 사과 주스, 체리, 복숭아, 자두, 아보카도.
• 지방이 많은 고기, 생선, 라드.
• GMO가 함유된 식품.