비타민과 알레르기

알레르기는 그리스 사람에게서 낯선 사람, 다른 사람, 외계인으로 번역됩니다. 유기체는 외부 물질에 대한 알레르기 반응을 보입니다. 비타민 의 도움으로 이러한 반응을 부드럽게하고 또한 면역계의 작용을 조절할 수 있습니다. 우리는 이것이 어떻게 일어나는 지 알려줄 것입니다.

알레르기 란 무엇입니까?

병원체 알레르기 항원에 더 강하게 반응하는 면역계의 이러한 행동은 점점 더 자주 신체에 들어갑니다.

알레르기는 의사가 가장 위험한 곳 중 첫 번째 장소에 놓는 질병입니다. 알레르기는 가장 흔한 질병 중 선두입니다. 알레르기로 고통받는 사람들은 매년 점점 더 많은 사람들이됩니다. 지난 10 년 동안 세계에서 그러한 사람들의 수는 3 배나 증가했습니다. 이 사실을 어떻게 생각하세요?

그런 사람들의 계급을 보충하지 않기 위해서, 어린 시절부터 비타민과 함께 알레르기의 발생을 예방하는 것이 매우 중요합니다.

비타민 자체가 알레르기를 일으킬 수 있습니까?

네, 할 수는 있지만 몸에 어떤 영향을 미치는지에 달려 있습니다. 비타민이 섭취되는 경우, 즉 위장관을 통해 체내에 유입되면 알레르기를 일으킬 수 없습니다 (비타민 투여 량을 초과하지 않는 한).

사실은 비타민이 위장관을 통해 몸에 들어가면 신진 대사에 참여하게된다는 것입니다. 알레르기는 큰 분자가있는 물질에 의해 유발되며 비타민에는 분자가 작기 때문에 알레르겐으로 작용하지 않습니다.

그러나 비타민이 근육 내 또는 정맥 내로 들어 오면 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그 이유는 - 혈액 단백질을 비타민 분자로 한꺼번에 대량으로 대량 방출합니다.

이러한 복잡한 분자 구조는 신체에 의해 적으로 인식되어 알레르기 반응을 보입니다. 외부 수준에서는 호흡계의 발진 (특히 어린이)이나 오작동으로 나타낼 수 있습니다.

약국 비타민의 영향을 완화하려면 유제품을 사용하는 것이 중요합니다. 그들은 비타민 분자의 효과를 부드럽게하고 중화시킵니다.

특정 비타민에 알레르기가 있다는 것을 알게되면 먼저 복용을 중단 한 다음 의사가 알레르기의 해로운 영향을 제거하기 위해 반드시 따라야하는 식단에 대해 상담해야합니다.

[1], [2]

비타민과 흡연

사람이 담배를 피우면 몸에 담배의 유해한 영향을 중화시키기 위해 더 많은 비타민이 필요합니다. 사실 흡연은 비타민의 소화 능력을 저하시킵니다. 그리고 더 많은 흡연자는 비타민 복용량을 늘려야합니다.

예를 들어 전형적인 비 흡연자는 비타민 C를 보충하기 위해 사과를 하루에 0.6kg이 필요합니다. 사람이 담배를 피우면 충분하지 않습니다. 그는 하루에 1kg의 사과가 필요합니다. 사과에는 100g에 아스 코르 빈산 (비타민 C) 10-15mg이 들어 있습니다.

비타민의 복용량에 관해서는, 하루에 80mg의 비타민 C 대신에, 흡연자는 120mg의이 비타민을 필요로 할 것입니다.

왜 알레르기 환자에게 비타민을 선택하기가 어렵습니까

시장에 많은 비타민이 있으며 매우 큰 선택입니다. 그럼에도 불구하고 사람이 비타민 자체가 아니라 알러지가있을 수 있기 때문에 제대로 선택하는 것이 매우 중요합니다. B 군의 비타민 복합체를 선택하는 것은 특히 위험하며, 또한 복용량으로 오인되기도합니다.

어떤 비타민이 알레르기에 도움이됩니까?

자신이나 소중한 사람에게서 발견 된 알레르기 증상을 확인하십시오. 이것은 비타민 치료 방법에 따라 다릅니다. 예를 들어, 콧물과 코 막힘이 끊임없이 걱정되면, 계속해서 재채기를하는 경우가 알레르기 증상 일 수 있습니다.

많은 경우에 판테놀, 또는 판테놀 릭산이 도움이됩니다. 의사들은 30 분 이내에 사람이 크게 안심한다고 말합니다. 복용량 당 100mg으로 시작하십시오. 도움이되지 않으면 복용량을 2 회 이상, 즉 1 회 250mg까지 늘릴 수 있습니다.

건강하고 알레르기에 지치지 마십시오. 가지고 비타민을 자신의 이익과 진심으로 기쁨을 위해.