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대장 암 다이어트
최근 리뷰 : 23.04.2024
대장 암 다이어트 - 이것은 소화 시스템이 최적으로 작동 할 수있게 해주는 영양 규칙입니다. 장 암에서 영양의 기본 원리와 신체 건강 유지를위한 모범적 인 메뉴를 살펴 보겠습니다.
창자가 영향을받을 때, 장은 쉽게 소화되고 쉽게 소화 할 수있는 음식을 필요로하기 때문에 음식 규칙의 문제는 심각합니다. 신체는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄을 필요로합니다. 소화 시스템이 제대로 작동하려면 정상적인 신체 기능을 회복시키고 향후 암 발병 위험을 예방하는 예방 식단을 따라야합니다. 이를 위해식이 요법은 항암 효과가있는 제품을 포함해야합니다.
- 장암에 대한 식단에 포함되는 필수 제품에는 야채, 과일 및 딸기가 포함됩니다. 식물성 식품은 장내에서 칼로리 성 종괴로 정체되지 않으며 암을 유발할 수있는 염증 과정을 예방합니다. 식단에는 바다 물고기, 시리얼, 식물성 기름, 즉 모든 사람에게 필요한 제품이 포함되어야합니다.
- 장암 다이어트를 할 때 영양의 기본 규칙은 분수 영양입니다. 먹는 것은 하루에 5-6 번, 즉 2 시간마다 필요한 부분이지만 작은 부분으로 먹는 것이 필요합니다. 재활 치료가 시작되면 닳은 형태로 음식을 준비하고 따뜻한 음식 만 사용하면 소화 과정이 빨라집니다.
- 다이어트를 관찰하면, 당신은 완전히 알코올을 포기해야합니다, 그것은 신선한 우유를 마시는 것이 금지되어 있습니다. 날카로운 향신료와 조미료를 사용하지 않는 것이 좋으며, 부부를 위해 음식을 조리하는 것이 좋습니다.
- 마시는 정권을 잊지 마라. 하루에 6 잔을 넘지 않는 액체를 마셔야합니다.
일부 의사, 즉 장암 환자는 채식으로 전환 할 것을 권장합니다. 그러나 고기를 완전히 버리고 그만한 가치는 없습니다. 질병의 중증도 및 회복 기간의 지속 기간에 따라 최적의 제품 세트가 선택되며 이는 지속적으로 조정됩니다.
대장 암 다이어트는 위의 규칙 및 권장 사항을 준수해야합니다. 음식을 급속하게 섭취하면 유용한 물질이 없어지므로 빨리 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 (소화 기관은 음식을 처리 할 시간이 없습니다). 음식을 조심스럽게 씹어 서서 천천히 먹습니다. 작은 부분조차도 몸을 완전히 만족시킬 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 과식은 위험합니다.
장암에 대한식이 요법은 무엇입니까?
장암에 대한식이 요법은 무엇이며 영양의 기본 규칙은 무엇이며 얼마나 오래 규제를 준수해야합니까? 장암에 대한식이 요법은 몸에 영양소를 완전히 공급해야합니다. 그러나식이 요법은 특정 영양 성분, 예를 들어 거친 섬유의 사용을 제한합니다. 일생 동안 다이어트 규칙을 고수하는 것이 필요합니다. 식이 요법에 포함 된 음식은 갈아서거나 조심스럽게 분쇄해야합니다. 이는 소화 및 소화 과정을 촉진하고 대변 배설을 촉진하고 촉진시키기 위해 필요합니다.
- 일일 배급량은 3 킬로그램을 넘지 않아야합니다. 스프와 기타 첫 번째 코스의 액체를 고려하면서 6 잔을 초과하여 마시는 것이 좋습니다.
- 유제품, 특히 우유 및 알코올성 음료는 완전히 식단에서 제외해야합니다. 이 제품들은 장내에서 발효를 일으키기 때문입니다.
- 음식은 따뜻하고 춥고 뜨겁지 않아서 먹을 수 없어야합니다. 조미료와 지방 함량이 높은 음식은 보관해야합니다. 그러나 과일과 열매는 주스, 젤리 또는 키셀 형태로만 섭취해야합니다.
- 물고기와 고기는 한 쌍을 위해 조리해야합니다. 음식은 하루에 약 5-6 개의 식사로 나누어야합니다.
장암에 대한식이 요법은 음식의 화학 성분을 최소한으로 조절하는 것을 요구하는 반면 음식의 온도는 특별히 강조합니다.
대장 암 다이어트
대장 암을 가진 다이어트는 몸을 완벽하게 정화시키고, 몸에서 독소와 독소의 배설을 촉진하고 변비를 예방합니다. 규정 식의 특성은 요리에 특별한 금전적 인 비용과 많은 시간을 요구하지 않는다는 것입니다. 그러나 동시에, 그것은 굶주림을 완벽하게 제거합니다. 결장암에 대한 다이어트는 다음을 포함해야합니다 : 야채, 과일, 전체 곡물 및 otrubny 빵, 시리얼, 감귤류, 섬유질이 많은 음식.
결장암으로식이 요법을하는 아침 식사의 경우, 가벼운 주스 또는 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 이를 통해 소화 시스템을 활성화 할 수 있습니다. 두 번째 아침 식사에서는 과일 또는 사료 수프와 함께 가벼운 시리얼을 먹을 수 있습니다. 점심 식사는 야채 수프, 시리얼, 야채 스튜 또는 샐러드와 같이 만족해야합니다. 저녁 식사는 간편해야합니다 (예 : 조림 야채, 시리얼 또는 야채 샐러드). 취침 전에 두 시간을 보내야하는 두 번째 저녁 식사를 잊지 마십시오. 두 번째 저녁 식사에서 과일, 케 피어 한 잔, 허브 티 또는 약간 마른 과일을 먹을 수 있습니다.
Sigmoid Cancer을위한 다이어트
S 형 결장의 암에서의식이 요법은 매우 중요합니다. 영양 규칙을 준수하면 위장관 작업을 복원 할 수 있습니다. 건강한 사람들이 먹는 음식은 S 자 결장암 환자의 창자를 혼란시킵니다. S 자 결장암 수술 후 많은 환자들이 첫 주 동안 설사로 고통받습니다. 이것은 위장관이 정상적인 작업에 적응하려고 시도하고 있다는 사실 때문입니다. 이 경우 환자는 더 많은 물을 마시고 의료 도움을 요청하십시오.
S 자 결장암의식이 요법을 따르는 동안 샘플 메뉴를 살펴 봅시다.
- 아침 식사는 신선한 주스와 약간의 비스킷을 먹는 것이 가장 좋습니다. 또한 신선한 과일이나 과일 퓌레가 완벽합니다.
- 두 번째 아침 식사는 가벼운 술이나 샐러드를 먹는 것이 좋습니다.
- 점심 식사는 액체 스프, 죽, 야채를 먼저 먹어야합니다. 식단을 관찰 할 때 밀가루 제품을 소량 섭취하는 것이 허용됩니다 (빵, 파스타, 스파게티).
- 만찬은 쉽지만 만족해야합니다. 조림과 구운 야채와 차는 완벽합니다. 원하는 경우 과일과 함께 죽을 수 있습니다.
- 취침 전 두 시간 동안, 그것은 두 번째 저녁 식사입니다. 요구르트 한잔을 마시거나 말린 과일로 요구르트를 먹는 것이 좋습니다. Kefir이 없으면 사과로 간식을 먹을 수 있습니다.
먹는 것은 분수가 필요하며, 매 2 시간마다 그리고 소량으로합니다. 이 식사 방식으로 많은 음식을 준비 할 필요가 없습니다. 다이어트를 준수하면 창자의 작업을 복원하고 질병의 재발을 방지 할 수 있습니다.
맹장암에 대한식이 요법
맹장 암에 대한식이 요법이 치료의 첫 번째 규칙입니다. 위장관 암의 거의 40 %에 이르기 때문에 정확하게 맹장에 있습니다. 영양 규칙은 음식의 선택으로 시작됩니다. 암 발병을 예방하고 늦추는 데 도움이되는 이른바 항암 제품이 있습니다. 음식은 신선하고 자연적이며 계절적이어야하며, 이것은 완전한 식사를 제공 할 것입니다. 쉽게 동화되는 식품, 즉 효소와 박테리아가 들어있는 식품은 잘 소화되어 위장관의 작용을 돕습니다.
- GMO (유전자 변형 생물체)와 식품 첨가물을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 맹장암에 대한식이 요법이 금지 된 식품에는 땅콩, 콩, 과자, 게 스틱, 가공 치즈, 인스턴트 커피, 닭고기, 생 계란 등이 있습니다.
- 송아지와 양고기, 야채, 채소, 딸기 및 과일, 동물성 기름, 생선, 시리얼, 효모가없는 빵, 식물성 기름 및 파스타를 먹는 것이 좋습니다. 음식은 자연스럽고 적절하게 조리되고 항상 신선해야합니다. 추위와 더운 곳에서 따뜻한 음식을 먹어야합니다. 거절 할 필요가 있습니다.
장암 수술 후식이 요법
장암 수술 후식이 요법은 회복을위한 가장 중요한 조건입니다. 식단은 수제 음식으로 만 구성되어야하므로 준비하는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 요리는 이중 보일러 또는 다중 점에서 최상입니다. 훌륭한 요리 조수는 블렌더 또는 푸드 프로세서입니다. 우리는 장내 암의 수술 후 기간에 영양의 기본 원리를 제시합니다.
- 음식은 쉽게 소화되어야하며, 즉 장과 위장관의 다른 부분을 아끼지 않아야합니다.
- 식이 요법은 신체의 기능을 회복시키고 신진 대사를 정상화하기위한 것입니다. 음식은 염증과 중독으로부터 몸을 보호해야합니다.
- 제대로 구성된식이 요법은 수술 후 상처 치유를 촉진합니다. 다이어트 규칙을 준수하면 다양한 음식으로 본격적인 식단으로 돌아갈 수 있습니다.
수술 후 첫날, 환자는 음식을 섭취하는 것이 금지되어 있으며, 환자는 충분한 양의 수분을 섭취 할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 국물, 채소에서 얻은 액체 퓨레, 약초 즙, 주스, 액체 주전자가합니다. 이 유형의식이 요법은 수술 후 5 ~ 6 일 이내에 준수해야합니다.
다음 날에는식이 요법에 액체 함량을 줄이는 것이 좋습니다. 식이 요법은 고 등급이어야합니다. 즉, 유기체는 지방, 탄수화물, 단백질, 무기질, 비타민 등의 모든 영양분을 받아야합니다. 음식은 갈아서 기계로 가공해야합니다. 작은 부분과 2 ~ 3 시간마다 먹어야합니다. 이렇게하면 수술 후 회복 할 수 있습니다.
수술 후 일주일 반 만에,식이 요법은 단백질이 풍부한 식품, 즉 계란, 마른 고기, 생선을 포함해야합니다. 사과, 당근, 사탕무와 같은 야채와 과일을 잊지 마십시오. 또한 저지방 사워 크림, 요구르트, 케 피어 등의 발효유 제품도 허용됩니다. 다이어트중인 신선한 샐러드는 점차적으로 도입되어 위가 염증을 일으키지 않도록해야합니다. 식이 요법의 3 ~ 4 주 후 환자의 건강 상태가 호전되면 분수 식단을 관찰하면서 정상적인 음식으로 전환 할 수 있습니다.
대장 암 다이어트 요리법
대장 암에 대한 다이어트 방법을 통해식이 요법을 다양화할 수 있으며 먹는 데 제약이 따르지 않습니다. 영양은 암의 싸움과 예방에 중요한 역할을합니다. 특히 장 및 위장 장애에 있어서는 중요합니다. 예를 들어, 야채는 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 식물성 에스트로겐은 호르몬 의존성 종양의 출현을 담당하는 에스트로젠의 균형을 조절합니다. 곡물에는 해산물, 황색, 적색, 오렌지색 과일 및 채소가 암을 예방하는 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 물론, 약물 치료 없이는식이 요법으로 만 암을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나식이 요법은 탁월한 예방 효과를 발휘할 것이며, 질병 후 회복하는 데 도움이 될 것입니다.
장암에 다이어트 할 때 사용할 수있는 몇 가지 조리법을 살펴 보겠습니다.
- 매운 채소 수프와 야채
요리의 구성은 당근과 호박, 야채는 항산화 물질과 베타 카로틴이 풍부하며 암에 예방 효과가 있습니다. 수프를 만들기 위해서는 생강의 뿌리가 필요하고, 향신료는 요리의 향신료를주고 소화 시스템에 유익한 효과를 줄 것입니다.
수프를 준비하려면 양파 1 개, 당근 500 g, 호박 500 g, 생강 25 g, 물 1 리터, 간장, 만 잎과 올리브유가 필요합니다. 두꺼운 바닥을 가진 스튜 냄비를 가지고 가고 올리브 기름의 2 숟가락으로 그것을 데우십시오. 양파를 잘게 잘 볶을 때까지 볶습니다. 이제 당근, 호박, 생강을 더할 수 있습니다. 야채는 물을 부어 다음 수프가 끓으면 향신료를 추가하십시오. 접시는 야채가 부드러워 질 때까지 약 30-40 분 동안 조리됩니다. 야채를 익히면 수프에서 월계관을 얻어 믹서기에서 모든 것을자를 필요가 있습니다. 준비된 수프에서는 검은 색 또는 붉은 고추를 약간 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
- 레몬 드레싱과 함께 시금치와 아스파라거스가 들어있는 비타민 샐러드
시금치는 항암 작용을하는 영양소를 함유하고 있으며, 아스파라거스에는 비타민 C와 베타 카로틴이 풍부합니다. 해바라기 씨에는 다중 불포화 지방산과 오메가 -3가 포함되어있어 정상적인 분열과 세포의 완전성을 지원하여 악성 종양을 예방합니다.
샐러드를 준비하려면 아스파라거스 싹 10 개, 시금치 500-700 그램, 씨앗 100 그램, 레몬 2 개, 올리브 오일, 간장, 맛 조미료가 필요합니다. 레몬에서 주스 한 잔을 짜내고 펄프는 스팀 욕조 또는 증기선으로 보내고 감귤 500ml의 물에 넣으십시오. 레몬 10 분 후에 아스파라거스 포드를 추가하고 5-10 분 동안 꺼내야합니다. 그 후, 아스파 라 거스를 제거하고 찬물로 씻어 내야합니다. 레몬 주스에 씨앗, 간장 한 스푼을 넣고 잘 섞어서 10-15 분간 끓이십시오. 시금치 잎을 그릇에 씻고, 해바라기 씨앗과 레몬 주스를 드레싱 위에 올려 놓고, 위에 아스파라거스를 장식하십시오. 술후 기간에는 그러한 샐러드를 먹는 것은 권장하지 않지만 대장 암 예방에는 완벽하게 적합합니다.
- 야채와 양배추 브로콜리 스튜
브로콜리는 종양 세포의 증식을 막는 물질 인 인돌을 함유하고 있습니다. 또한이 식물성은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 스튜를 준비하기 위해서는 항암 효과가있는 표고 버섯을 살 필요가 있으며 아시아 국가에서 인기가 있습니다. 버섯은 향신료가있는 동양 요리점에서 구입할 수 있습니다.
스튜 요리를 준비하려면 다음 중 하나가 필요합니다. 신선한 (또는 건조한) 버섯 50g, 브로콜리 180-200g, 닭고기, 야채 국물, 토마토, 마늘, 올리브 오일 250g. 버섯을 올리브 기름에 담긴 프라이팬에 넣고 닭고기를 넣고 황금색까지 볶습니다. 야채 국물을 넣은 프라이팬에서는 버섯과 닭고기를 넣고 끓여서 브로콜리를 더합니다. 두 번째 냄비에 토마토와 마늘을 넣고 스튜를 보내십시오. 10-15 분 후에 요리가 준비됩니다.
대장식이 요법을 준비 할 때는 항암 효과가있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 가장 유용한 과일 및 딸기 : 오렌지, 키위, 라스베리, 날짜, 수박, 딸기. 야채에서 그것은 사용하는 것이 좋습니다 : 토마토, 마늘, aubergines, 양파, 생강. 생선, 고기, 식물성 기름, 차와 시리얼을식이 요법에 포함시키는 것을 잊지 마십시오.
대장 암 식사 메뉴
장암에 대한 다이어트 메뉴는 영양사 또는 담당 의사가해야합니다. 그러나 금지 된 제품과 허용 된 제품 목록을 알고 있으면 메뉴를 독립적으로 컴파일 할 수 있습니다. 영양 계획을 수립 할 때 암의 진행 단계뿐만 아니라 환자의 심리적, 연령 및 생리 학적 특성을 고려해야합니다.
- 식단의 첫 번째 단계는 점진적 거부, 즉 밀가루, 매운 음식 및 지방이 많은 음식 사용에 대한 제한을 제공합니다. 식단에는 죽, 채소 및 과일 주스가 포함되어야합니다. 당근, 셀러리, 사탕무 주스가 특히 유용합니다.
- 식이 요법의 두 번째 단계는 찐 삶은 야채, 초본 및 야채 즙을 사용하는 것입니다. 두 번째 단계는 2 개월에서 4 개월까지 지속됩니다.
- 식이 요법의 세 번째 단계는 독소, 독소 및 소금의 몸을 정화하기 위해 수행됩니다. 이를 위해 식단에는 견과류, 과일, 채소, 시리얼 및 곡류가 포함되어야합니다. 할당 된 시간에만 음식을 사용하십시오. 시체가 굶주림과 피로를 느끼지 않도록하십시오.
우리는 일주일 동안 장암에 대한 대략적인 다이어트 메뉴를 제공합니다 :
월요일
- 아침 식사 : 과일 주스와 비스킷 50 그램.
- 두 번째 아침 식사 : 말린 과일을 넣은 쌀 또는 오트밀, 차 한 잔, 설탕에 절인 과일 또는 허브 약초.
- 점심 식사 : 야채 수프, 조림 야채, 과일 설탕에 절인 과일 또는 야채 주스.
- 석식 : 구운 야채 또는 구운 과일 (예 : 사과, 차 한 잔, 오트밀 쿠키).
- 두 번째 저녁 식사 : 요구르트 또는 요구르트 한 잔.
화요일
- 아침 식사 : 귀리 플레이크 (kefir) 또는 오트밀 쿠키가 든 차.
- 두 번째 아침 식사 : 과일 주스, 가벼운 샐러드와 기름없는 메밀 죽.
- 점심 식사 : 양배추 수프, 스팀 커틀릿, 야채 샐러드.
- 석식 : 밥 죽, 과일 또는 야채 쥬스.
- 두 번째 저녁 식사 : 말린 과일과 차 50g.
수요일
- 아침 식사 : 주스 한 잔과 과일 한 잔.
- 두 번째 아침 식사 : 야채 샐러드, 삶은 생선 100g.
- 점심 식사 : 야채 스튜, 삶은 고기와 샐러드.
- 저녁 식사 : 메밀 죽 100-150g과 케 피어 잔.
- 두 번째 저녁 식사 : 요구르트, 오트밀 쿠키, 차.
목요일
- 아침 식사 : 야채 주스와 소수의 견과류.
- 두 번째 아침 식사 : 쌀 또는 진주 보리 죽, 과일, 녹차.
- 점심 식사 : 가벼운 스프, 야채 스튜 또는 조림 가지, 설탕에 절인 과일 또는 말.
- 석식 : 밀기울에서 빵 한 조각, 삶은 고기 100g.
- 두 번째 저녁 식사 : kefir와 오트밀 쿠키.
금요일
- 조식 : 야채 또는 과일 주스 한 잔.
- 제 2의 아침 식사 : 쌀 달콤한 고추 또는 토마토 (차 한잔)로 채워진다.
- 점심 : 수프, 삶은 삶은 찐 고기, 말린 과일의 설탕에 절인 과일.
- 만찬 : 말린 과일, 녹차가 든 쌀 또는 오트밀.
- 두 번째 저녁 식사 : 요구르트 또는 요구르트 한 잔.
토요일
- 아침 식사 : 초본 달인 한 잔과 검은 빵 조각.
- 두 번째 아침 식사 : 야채 샐러드, 과일이나 야채 주스 한 잔.
- 점심 식사 : 150-200 g rassolnik, 양배추 샐러드, 기름없는 메밀 죽.
- 저녁 식사 : 야채 스튜, 녹차.
- 두 번째 저녁 식사 : 구운 과일, 말린 과일, 케 피어.
일요일
- 아침 식사 : 요구르트 또는 요구르트 한 잔.
- 두 번째 아침 식사 : 녹차, 야채 샐러드와 검은 빵 한 조각.
- 점심 식사 : 야채 국물에 렌즈 콩, 사탕무 주스 한 잔과 함께 스프.
- 저녁 식사 : 메밀 죽, 삶은 고기 100-150g, 녹차.
- 제 2의 저녁 식사 : 차 또는 요구르트, 요구르트 한 잔.
장암에 대한식이 요법은 몸에 필요한 비타민, 무기질 및 영양소를 제공하는 최적의 건강 영양 원칙입니다. 장 암에 대한식이 요법은 위장관의 활동을 복원하고 장래에 질병의 재발과 진행을 예방합니다. 식이 요법에는 항암 효과가있는 제품이 포함되어야합니다. 제한, 분수식 및 음주 요법을 준수하는 것이 필수입니다.
대장 암으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
이 질병에 걸린 환자와 암에 걸린 환자가있는 가족의 경우 대장 암으로 먹을 수있는 것이 긴급한 문제입니다. 다이어트에는 과일, 채소 및 섬유질 함량이 높은 딸기가 포함되어야합니다. 자연 식물성 식품은 위장관의 기능을 정상화시키고, 장을 염증 과정과 침체로부터 보호하여 암을 유발합니다.
장암이 발생하면 곡물 (메밀, 쌀), 바다 생선, 해초, 식물성 기름, 간 (닭고기, 쇠고기) 및 곡류를 먹어야합니다. 위험에 처해 있는지 여부에 관계없이 이러한 제품은 모든 사람의 식단에 있어야합니다. 모든 제품은 신선하고 자연스럽고 열처리를 거쳐야합니다. 위의 제품을 사용하는 것 외에도식이 요법을 따르는 경우 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.
- 그것은 부분 식단을 관찰하는 것이 좋습니다, 매 2-3 시간, 즉 하루에 5-6 번 먹습니다.
- 음식은 따뜻해야하지만 덥거나 추울 수 없습니다. 이것은 장의 최적 작동을 위해 필요합니다.
- 첫 2 ~ 3 주간의식이 요법에서는 음식을 거칠거나 반 액체 형태로 환자에게 제공해야합니다. 이렇게하면 격리 과정이 빨라지고 소화 및 소화가 촉진됩니다.
- 다이어트가 55 % 탄수화물, 15 % 단백질 및 30 % 지방이어야한다는 사실을 잊지 마십시오.
- 식단에서 우유와 알콜 음료를 제외하고 조미료, 향신료 및 향신료를 제한해야합니다.
- 생가죽을 사용하지 마십시오. 생선과 고기는 조리하거나 찌거나, 갈아서 사용할 수 있습니다.
- 액체에 관해서는 하루에 6 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다, 첫 번째 요리의 구성에 포함 된 액체를 고려.
- 콜리 플라워, 브로콜리, 노란색, 붉은 색과 오렌지색 과일과 야채, 해산물, 채소, 통 곡물, 밀기울 및 일부 유제품 (요구르트, 케 피어는) - 그래서, 대장 암의 발생을 예방 다이어트의 일부가 될해야합니다.
장암으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?
대장 암으로 먹을 수없는 것은 무엇이며이 질환을 앓고있는 환자에게 권장되는 규칙은 무엇입니까? 장암이 알코올 음료를 마시는 것이 금지되면 반제품과 육류 제품 (소시지, 소시지, 소시지)을 버려야합니다. 우유, 지방 및 짠 치즈와 훈제 제품이 금지령에 해당됩니다.
음식은 조림되어야하므로 튀김 음식을 거부해야합니다. 알루미늄 조리기구로 음식을 조리하는 것은 좋지 않습니다. 장암의 경우 통조림 식품, 과자류, 제과류, 초콜릿, 설탕 함유 식품 및 인공 음료는 섭취 할 수 없습니다. 콩, 감자, 발효 및 효모 식품 또한 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 위장에 음식을 채우지 말고 하루에 1-2 번 먹고 충분한 양의 물을 소비하지 마십시오.