혈액 그룹을위한 규정 식 : 정확하게 무게를 잃는 방법?

왜 혈액형에 대한식이 요법은 전 세계에서 많은 표를 얻었습니까? 우선,이 음식 시스템으로 당신이 좋아하는만큼 많은 음식을 먹을 수 있기 때문입니다. 그래서 혈액형에 대한식이 요법은 음식의 단기적인 제한이 아니라 영구적 인 삶의 방식으로 만들어 질 수 있습니다.

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혈액형을위한 다이어트 : 하이라이트는 무엇입니까?

이 다이어트의 본질은 사람이 자신의 혈액 그룹에 따라 먹어야한다는 것입니다. 아시다시피, 4가 있습니다. 각 혈액 그룹에 제한, 금기 및 적절한 제품이 있으며 이는식이 요법에 포함시키는 것이 바람직합니다.

특정 혈액형을 가진 사람이 무엇을 필요로하는지, 허용되지 않는 것은 무엇인지 결정하는 방법? 영양 이론 중 하나에 따르면, 특정 혈액 집단과 함께 사는 사람은 자신의 혈액 집단이 등장한 당시 나타난 음식을 먹어야합니다.

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다이어트의 결과

짧은 기간 동안 2 주부터 이상적인 체중 감량. 리뷰에 따르면,이 혈액형 다이어트는 사람이 신진 대사를 개선하고, 신경계의 기능을 개선하고, 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 진정한 에너지 애호가가되도록합니다. 그러한 음식을 가진 당신의 에너지는 곧 막 스케일을 벗어날 것입니다.

혈액형을위한식이 요법으로 사람이 알레르기 반응 및 많은 질병에서 벗어 났던 경우가있었습니다.

혈액 그룹 및 메뉴

첫 번째 혈액형이 가장 오래되었다고합니다. 그런 다음 사람들이 맘모스를 죽이고 고기를 먹었습니다. 그렇기 때문에 첫 번째 혈액 그룹을 가진 사람들에게는 필수적으로 고기를 넣을 수있는 최적의 메뉴가 있습니다.

두 번째 혈액 집단은 농부들에게 더 내재되어 있으며, 농부들은 사냥꾼의 공예품보다 나중에 땅을 경작하는 법을 배웠다. 그래서 두 번째 혈액 그룹을 가진 사람들에게 메뉴의 곡물은 매우 유기적입니다.

세 번째 피는 사람들이 야생 동물을 훈련하고 마을에서 이주하여 도시를 건설하는 법을 배웠을 때 나타났습니다. 인간이 길들인 최초의 동물 중 하나는 소였습니다. 이 사람들은 영양사가 우유를식이 요법에 포함시키기를 권합니다.

혈액의 네 번째 그룹은 막내입니다. 그것은 다른 모든 것보다 늦게 나타났습니다. 한 가지 이론에 따르면,이 피의 무리는 예수 그리스도 안에있었습니다. 식이 요법을하는 이들 (4 번째 혈액 그룹과 함께)의 경우, 3 번째 및 2 번째 혈액 그룹에 속한 사람들에게 권장되는식이 제품에 포함시키는 것이 가장 좋습니다. 그리고 고기는식이 요법에서 제외됩니다.

혈액형과 체중 감소

영양사들은 각 혈액 그룹에 대한 별도의식이 요법의 도움으로 체중 감소가 메뉴에서 제외된다는 사실 때문에가 아니라 가장 편안한 식사 일정으로 인한 것이라고 생각합니다.

신체가 필요한 모든 물질을 섭취하지만 과잉이 없으면 체중을 줄이는 것이 심리적으로 편안합니다. 그리고 사람이 빨리 이상적인 무게에 도달하기 때문에.

그러나 혈액형에 의한 최적의 체중 감량을 위한 또 다른 중요한 조언이 있습니다. 우리는이 개념이 너무 엄격하고 엄격한 준수가 요구되는 개념을 고려해서는 안됩니다. 당신이 고기를 좋아하고 그것을 권장하지 않는다면 식단에서 완전히 제거하지 마십시오. 그냥 제한하십시오.

그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 예를 들어, 우유, 강하게 싫어하는 제품, 들어있는 혈액형에 대한식이 요법으로 우유를 덜 마시면. 당신이 받아들이지 않는 것을 먹지 말라.

체중 감량 은 비인간적 인 노력과 관련되어서는 안되며 신체가 정신적으로 저항하지 않을 것임을 아는 것은 가치가 있습니다. 우리의 충고로 쉽게 체중을 줄이고 건강하십시오!

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