크렘린 다이어트 : 리뷰 및 결과

크렘린 식단이 맛있는 음식을 거부하는 데 익숙하지 않은 사람들에게 사랑받는 것은 아무것도 아닙니다. 결국, 그것은 다른 다이어트에 허용되지 않는 것을 허용합니다 : 튀김과 매운, 고기와 지방. 그러나 크렘린 다이어트는 어떻습니까? 체중 감량의 결과는 무엇입니까?

다이어트 플러스

1. 그들이 크렘린 다이어트를 하는 사람들에게 말하고 말할 때 , 이것은 당신이 편안하게 체중 감량을 할 수있게 해주는 기술입니다. 과일과 일부 다른 제품의 거부는 체중 감소의 첫 주에만 예상됩니다.
2. 포화 상태의 단백질 제품이 허용되기 때문에 다른 많은식이 요법과 마찬가지로 허기를 느끼지 않고 고통스럽지 않습니다.
3. 크렘린식이 요법이 날카 롭고 튀겨지기 때문에식이 요법을 바꾸는 것이 특히 필요하지 않으며 편리합니다.

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다이어트 빼기

크렘린 식단을 사용하면 눈 앞에 탄수화물 점 표를 가져와 그 수를 계산해야합니다. 그다지 편리하지는 않지만 시간이 지남에 따라 익숙해집니다. 결국, 주요 목표 - 체중 감소, 리뷰에 따르면, 여전히 달성했다.

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체중 감량을위한 체계적인 접근법. 크렘린 다이어트를위한 탄수화물 표를 iPhone 또는 노트북에서 인쇄하거나 컴퓨터 바탕 화면에 보관하십시오.

준비가되어 있지 않은 사람이 검사없이 신장 질환과 간 질환을 일으켜 크렘린 다이어트에 들어갔다 . 탄수화물을 거의 사용하지 않고 엄청나게 많은 단백질을 처리 할 수는 없습니다.

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크렘린 다이어트시 체중 감량을 결정하기 전에 의사와 상담하십시오.

리뷰에 따르면, 크렘린 식단을 사용하면 장의 연동 운동이 중단 될 수 있습니다. 연동 운동은 금지 된 과일과 채소가 풍부한 셀룰로오스를 담당합니다.

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사람들은 변비가 발생하기 쉽기 때문에 처음에는 체중 감량 과정을 조절하고 완하제 또는 완하제로 사용할 수있는 적절한 제품을 사용하는 의사의 추천을 받아야합니다.

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크렘린 다이어트의 가장 쉬운 조리법 중 하나

아침 식사

• 하드 지방 치즈 70g
• 기름에 튀긴 계란과 발리 크
• 가스 또는 허브 티없는 미네랄 워터

점심 식사

• 돼지 고기 국물 (최대 500g)
• 삶은 닭고기 (150 g)
• 강판 된 당근과 오이를 곁들인 버섯 (120 g)
• 양배추 샐러드 (100 g)
• 설탕과 크림이없는 커피

저녁 식사

• 쇠고기 스테이크 (150 g)
• 삶은 콩 (50 g)
• 빨간색 드라이 와인 한 잔
• 설탕이없는 녹차 또는 설탕이없는 커피

크렘린 다이어트 결과

그것에 2-3 주 안에 다른 기술에 무게를 잃을 수없는 사람들조차 무게를 잃으십시오. 또한, 체중 감량은 오랫동안 고정되어 있습니다. 그리고 체중 감량의 무게가 클수록, 결국 많은 분량의 킬로그램이 나옵니다.

누가 크렘린 다이어트에 무게를 잃지 말아야하는지

1. 신장 및 간 질환 환자
2. 내분비 계통의 질병에 걸린 사람들
3. 심혈관 계통을 붕괴시킨 사람들
4. 수유부
5. 임신 한
6. 위장관 기능 장애가있는 사람

체중 감량을위한 다이어트에 대한 리뷰를 만나보고 자신에게 맞는 최고의 영양 시스템을 선택하고 행복하게 지내십시오!

크렘린 다이어트에 대한 리뷰