몸에 비타민이 부족한 이유는 무엇입니까?

비타민 부족은 심각한 질병이라고 할 수 없습니다. 그러나 그 결과는 매우 심각해서 몸에 들어가는 비타민의 복용량을 조절해야합니다. 비타민 이 부족한 이유 와 그 결과가 우리의 소재입니다.

비타민 실패 : 원인

Vitamin - hypovitaminosis의 과잉과는 달리 - 비타민 결핍은 비타민이 부족합니다. 우리는 이미 이것을 알고 있습니다. 이 나쁜 국가의 원인은 무엇입니까?

• 내부 장기 및 시스템의 질병 (만성 및 잠재 성)
• 대부분의 비타민 결핍은 소화 시스템의 질병을 유발합니다.
• 장기간 약물 투여
• 인간의 기후에는 적합하지 않습니다.
• 스트레스를받는 스트레스 상태 또는 높은 신체적 스트레스
• 지방, 탄수화물 및 단백질의 과잉
• 많은 양의 음식이 열로 처리되고, 생 과일, 야채의 식단이 좋지 않습니다.
• 잘못된 제품 보관 (지나치게 뜨겁거나 너무 차가운 곳), 보관 기간 위반

비타민이 부족한 위험 집단

비타민 결핍은 인식 할 수있는 중요한 요소입니다. 이렇게하려면 각기의 증상을 알아야합니다. 그러나 그들에 대해 이야기하기 전에 비타민 부족으로 고통당하는 위험에 처한 사람들의 집단이 꽤 광범위한 사람들을 포함한다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 기괴한 태아기가 임산부 나 수술받은 경험이 있거나 몸 상태가 심한 사람들에게만 일어날 수 있다고 생각하는 것은 잘못입니다. 그러나 이것은 사실과 거리가 있습니다. Avitaminosis는 누구에게나 발생할 수 있습니다.

비타민 부족이나 소화 불량은 흡연, 알코올, 스트레스, 가난한 단백질, 지방 및 탄수화물 메뉴에 의해 촉진됩니다.

각기 란 무엇인가?

그들은 비타민이 몸에서 충분한 것이 아닌지에 따라 나누어집니다. 진단으로 당신에게 주어진 유형의 비타민 결핍입니다. 예를 들어 A 형, B 형, C 형, E 형 등의 비타민 A

유형 A에 의하여 Avitaminosis

이 avitaminosis에서는 사람이 더 악화되기 시작하고, 눈이 빨리 피로 해지고, 색이 섞일 수 있으며, 피부가 거칠고 거칠어 져 머리카락이 빠질 수 있습니다.

비타민 A는 눈, 피부 및 모발의 건강에 영향을 미치므로 결핍으로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다.

B 형 비타민 분해증

비타민 B가 전체 그룹이기 때문에, 비타민 결핍증도 그룹으로 나뉘어져 있습니다. 유형 В1, В6, В12에 따라이 비타민 결핍 - 주요 유형의 비타민 B 군.

각기 B1 타입은 신경증의 위험이 증가 될 수 있습니다, 발은 크게 종아리 근육이 호흡이 곤란, 부종 표시 해칠 수, 덜 민감하게, 심장 리듬의 불화로, 크게, 불규칙 이길 시작할 수 있습니다.

Avitaminosis 타입 B6는 혀의 색깔이 변하는 것이 특징입니다. 빨간색으로 변하고, 약간 반짝이며, 부풀어 오를 수 있습니다. 약간의 밀기만으로도 치아가 남습니다. 피부가 벗겨지기 시작했습니다. 만졌을 때 상처를 입었고, 눈도 썩었습니다. 눈물이 흘러 나와 결막염이 걱정됩니다.

Avitaminosis type 12는 혈류가 방해 받고 콜레스테롤 수치가 상승하는 반면 헤모글로빈 수치는 낮습니다 (인간에서는 빈혈이 진단 될 수 있음). 적혈구 - 혈액 세포 -의 농도가 극히 낮아 혈액 응고 성이 불량합니다. 비타민 B12가 결핍 된 상태에서도 강한 약점, 피로감, 시력 저하를 느낄 수 있습니다. 손과 발이 덜 민감 해지고 위가 다칠 수 있습니다.

Avitaminosis 유형 C

이 유형의 비타민 제거는 오래 전부터 20 세기의 전염병으로 여겨지지 않았습니다. 그의 이름은 괴혈병이다. 이 질환으로 치아가 빠지거나 손톱이 약 해지고 혈관이 부서지기 쉽고 파괴, 근육 및 관절통에 시달릴 수 있습니다. 잇몸이 피고있어.

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유형 K에 의하여 Avitaminosis

이러한 유형의 비타민 제거는 혈관의 취약성과 파괴 가능성이 증가하는 특징이 있습니다.

잇몸에 피가 나오고 상처가 잘 풀리지 않으며 피가 매우 나 빠지게됩니다. 전혀 상처를 입지 않으면 더 좋습니다. 당신의 몸에 비타민 K 결핍증이 있는지 확인하는 방법?

자신을 꼬집고 붓 부분 (손등)에서 피부를 잡아 당깁니다. 50-60까지 세게 피부를 잡으십시오. 타박상이나 발적이 있으면 비타민 K가 부족합니다.

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유형 D에 의하여 Avitaminosis

몸에 비타민 D가 부족하면 구루병이라고합니다. 이 질병은 그러한 증상이 특징입니다.

• 뼈가 매우 빨리 부서지고, 모양이 불규칙하며, 골절이 잘 융합되지 않습니다.
• 어렸을 때 몸통의 모양이 불규칙하고 다리와 팔이 변형 될 수 있습니다.
• 비타민 D가 부족한 어린이의 치아는 매우 천천히 고르지 않게 자라납니다.
• 일반적으로 성장과 신체 발달이 느려질 수 있습니다.

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PP 형 비타민 분해증

그의 증상은 손과 발이 부어 오르고 손이 염증을 느끼고 아프다. 피부도 최고조에 달하지 않습니다. 벗겨 지거나 상처를 입거나, 비늘 모양의 피부를 느끼고, 피부가 어둡게됩니다. 마치 초콜릿을 부은듯한 느낌을줍니다.

혀가 두껍고 밝아지고 반짝 반짝 빛납니다. 의사들은이 상태를 펠라그라라고 부릅니다. 설사, 집중력 저하, 기억력 저하, 과도한 공격성 공격 등을 수반 할 수 있습니다.

비타민 결핍증이 있으면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오. 특정 유형의 비타민 결핍은 위에 열거 된 특성에 의해 결정될 수 있습니다.

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왜 각기를 일으키는가?

몸을 약화시키고 기분과 복지를 좋게 함으로 병원에 갈 수도 있습니다.