남성의 아구창에 대한 영양 및식이 요법

희귀 한 질병 인 남성의 질염은 그럼에도 불구하고이를 제거하기위한 노력이 필요합니다. 아구창은 사람의 생존력을 크게 제한하고 치료를 필요로합니다 . 위험은 파트너를 감염시킬 수 있다는 것입니다.

사실, 아구창의 증상을 줄이기위한식이 요법을 따르기 위해 습관성 음식에 필요한 변화는 놀라 울 정도로 작습니다. 이 목표를 달성하기 위해 따라야 할 원칙은 이해와 성취 모두에 대해 간단합니다.

권력을 최적화하려면 음식에있는 모든 변화를 점진적으로 입력해야합니다. 가능한 많은 과일과 채소를 먹어야합니다. 새로운 요리법에 따라 준비하는 것은 가치가 있습니다. 식이 요법에 포함되기 전에 제품의 성분을 인식하는 것이 좋습니다. 얼마나 많은 음식을 소비하는지 계산하는 것도 중요합니다. 영양 실조와 과식으로 해롭다. 다이어트는 섬유질이 충분해야합니다. 팻 제품은 대체품을 찾는 것이 좋습니다.

주된 원칙은 모든 변화의 점진적인 변화입니다. 복잡하게하고 변화를 일으키는 것은 점진적으로 필요합니다. 대부분의 습관은 일생 동안 습득 되었기 때문에 즉시 제거 할 수는 없습니다. 우리 음식 문화에 내재 된 "지방의 사랑"이라는 주장은 기름진 음식의 즐거운 맛과 향기로 설명됩니다. 그러나 실제로 이것은 습관 이상의 것입니다. 우리 중 대부분은 패스트 푸드, 음식, 감자 칩, 튀긴 감자, 파이, 음료 등으로 가로 챌 수있는 자랐습니다.

대부분의 의사와 연구자들은 변화가 점진적으로 이루어지면 사람들의 삶에 확고하게 들어갈 가능성이 더 많다고 동의합니다. 건강에 좋은 음식을 먹기 시작하면 점차 소량의 새로운 샐러드를 식단에 도입해야합니다. 스프, 두 번째 코스, 샐러드, 심지어 튀긴 음식에도 신제품을 추가해야합니다. 동시에, 일반적인 요리와 음식은 소비의 횟수와 빈도에 따라 점차 감소 될 수 있습니다. 몇 달 안에 가족은 새로운 요리와 제품에 익숙해 질 것입니다. 일단 그러한 식단에 익숙해지면 그러한 제품의 수와 사용 빈도를 점차 늘려야합니다.

남성에서 아구창을 앓고있는 1 주일 동안 메뉴 다이어트

아래는 아구창을 앓고 있는 남성을 위한 대략적인 메뉴입니다. 메뉴는 자주 먹는 것이 좋지만 작은 부분으로 먹기 때문에 5 끼 식사를 위해 고안되었습니다.

• 월요일
  • 1 리셉션 : 구운 사과, 버터 롤빵, 자몽 주스.
  • 2 수신 : 저지 두부 또는 치즈, croutons, 세 몰리나 죽. 키셀.
  • 3 리셉션 : 미트볼이 들어간 스프, 그린 샐러드가 낡은 롤. 차.
  • 4 리셉션 : 얇게 썬 오이와 토마토, 스테이크 파슬리, 으깬 감자. 커피.
  • 5 리셉션 : 배 또는 신선한 복숭아, 과일 주스.
• 화요일
  • 1 리셉션 : 크림, kefir와 함께 신선하고 달콤한 야채.
  • 2 리셉션 : 신선한 양배추 양배추 수프
  • 3 리셉션 : 밥, 생선 조림.
  • 4 수신 : 블루 베리와 설탕, 설탕에 절인 과일.
  • 5 리셉션 : 소시지 삶은 녹은 치즈, 오렌지 주스와 함께 롤에서 토스트.
• 수요일
  • 1 리셉션 : 햄, 잘게 잘린 고추, 무와 오믈렛. 코코아.
  • 2 리셉션 : 그리스 샐러드, 검은 빵의 토스트, 탈지유 한 잔.
  • 3 리셉션 : Borsch 녹색, 흰 빵. 차.
  • 4 리셉션 : 피부에 감자, 삶은 닭 가슴살과 흰색 소스. 토마토 주스.
  • 5 리셉션 : 양배추 롤, 빵 조각, 딸기와 차가운 우유.
• 목요일
  • 1 수신 : 밀 시리얼, 사과 주스.
  • 2 리셉션 : 겨자와 삶은 생선. 치즈와 사우어 크림으로 채워진 토마토. 빵 한 조각. 토마토 주스.
  • 3 리셉션 : 메밀 수프. 롤빵. 차.
  • 4 리셉션 : 치킨 캐서롤, 치커리.
  • 5 리셉션 : 애플, 레몬 차 아이스 티.
• 금요일
  • 1 리셉션 : 당근과 양배추 샐러드, 삶은 달걀. 커피.
  • 2 리셉션 : 야채 스프, 낡은 빵으로 만든 토스트. 미네랄 워터.
  • 3 리셉션 : 간장, 당근 샐러드와 국수. 오렌지 주스.
  • 4 수신 : 파인애플, 비스킷, 차 한 조각.
  • 5 리셉션 : 호 밀 빵에 고기 로스트 비프, 토마토. 차.
• 토요일
  • 1 리셉션 : 과일, 우유 조각과 오트밀 죽.
  • 2 리셉션 : 관화, 코티지 치즈, 차.
  • 3 리셉션 : Solyanka 팀, 빵 조각. 차.
  • 4 리셉션 : 으깬 감자, 닭고기 커틀렛. 커피
  • 5 리셉션 : 양배추 조림, 빵. 차.
• 일요일
  • 1 수신 : 피자 조각, 차.
  • 2 리셉션 : 비트 뿌리 샐러드, 빵, 프라이드 치킨. 차.
  • 3 리셉션 : 누들 스프, 야채 샌드위치. 콩트.
  • 4 리셉션 : 야채 오믈렛, 피클 야채 조각과 당근. 차.
  • 5 리셉션 : 콜리 플라워 스파게티, 차.

아구창 남성에게 가능한 것은 무엇입니까?

아구창으로 지방이 많고 날카 롭고 훈제 된 음식을 먹을 수 없습니다. 낙농 제품 및 신 우유 제품은 또한 질병의 원인이되는 칸디다 (Candida) 균에 영양분을 공급하기 때문에 사용하지 않을 것입니다. 또한 과도한 음주, 지나친 음주 및 남용을 피할 수 없습니다. 파트너의 감염 위험이 있거나 (또는 함께 치료해야 할 필요가 있기 때문에) 성생활을하는 것이 권장되지 않습니다.

남성의 아구창에 대한 알콜

알코올은 적당히 섭취 할 수 있습니다. 어쨌든 학대하는 것은 불가능합니다. 와인, 맥주 및 기타 저 알코올 음식, 발효로 인한 음료는 마시는 것이 좋습니다. 이는 이들 제품에 형성된 제품이 미생물의 개발과 추가 번식을 촉진시키는 영양소 역할을하기 때문입니다. 또한 이들 물질은 몸에서 발효 과정을 촉발하며, 아구창의 원인균 인 병원성 미생물의 활성화에도 기여합니다.

코냑, 보드카, 팅크 (특히 식물 추출물)와 같은 강한 음료를 사용하는 것이 좋습니다. 긍정적으로 압생트, 알코올 치료에 영향을 미칩니다. 이것은 알코올성 음료 (40도 이상의 강도)에는 항균제가있어 병원성 미생물을 죽이고 정상적인 미생물을 정상화하기 때문입니다.

알콜은 항생제를 복용하거나 항진균제로 치료할 때만 제외해야합니다. 왜냐하면 이러한 약물과 함께 술을 사용하면 신체가 중독 될 수 있기 때문입니다.