네 번째 혈액 그룹을위한 다이어트

혈액의 네 번째 그룹은 막내입니다. 그것의 주인은 예수 그리스도라고 믿어집니다. 이 혈액 군은 과학자들에 따르면 나머지 시간보다 늦게 나타났다. 4 번째 혈액형 메뉴가 있습니다.

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제 4 혈액형 다이어트 : 본질

그들에게 혈액형과 다이어트에 관한 책의 저자에 따르면, 피터 D' 다모는 네 번째 혈액형을 가진 사람은 안전하게 제 (A 형)과 초 (유형 B) 혈액형의 대표를위한 것입니다 해당 제품을 사용할 수 있습니다.

이것은 네 번째 혈액 그룹이이 둘의 혼합물이기 때문입니다. 따라서, 제 4 혈액 군은 IV (AB)로 표시된다.

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제 4 혈액형의 대표자에게 특히 유용한 것은 무엇입니까?

• 채소와 샐러드 : 오이, 샐러드, 양배추, 샐러리, 파슬리, 딜
• 계란
• 우유 및 신 우유 요리 (요구르트, 사워 크림, 요구르트, 발효유, 발효액, 버터, 우유, 두부). 그러나 미묘한 차이가 있습니다 : 비만 예방을 위해서는 지방이 많은 우유를 마시지 말고 지방질의 사워 크림이나 코티지 치즈를 마시지 않는 것이 좋습니다.
• 밀과 그로부터의 식사
• 다이어트의 기초가되는 야채와 과일 - 메뉴에서 가장 중요합니다.
• 좋은 토마토는 제 3 및 제 2 혈액형을 가진 사람들에게 제한적으로 권장됩니다. 네 번째 그룹의 대표자에게는 토마토가 좋으며 - 신진 대사를 개선하고 위액의 산도를 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 파인애플, 키위 - 지방을 태울 수 있도록 도와줍니다.
• 아주 좋은 감귤. 그들은 많은 혈액 성분을 함유하고있는 사람들로 하여금 자신의 활력을 증가시킬 수있게합니다. 레몬, 만다린, 그레이프 푸루 트 중에서 가장 권장되는 제품입니다.
• 음료수에는 좋은 녹색과 허브 티, 설탕없는 커피, 가스가없는 미네랄 워터, 말린 과일의 합성물

제 4 혈액형에 금지 된 제품

가장 희귀 한 혈액형을 가진 사람들 - 넷째 - 위장의 산도가 감소하는 경향이 있습니다. 따라서 산성 음식을 섭취하여 안전하게 키울 수 있습니다. 그러나 고기를 삼가하는 것이 바람직합니다. 칠면조, 토끼 및 램 고기를 제외하고는 가금류 및 다른 동물을 먹는 것은 권장하지 않습니다.

• 지방 제품, 특히 버터도 바람직하지 않습니다.
• 칼로리 롤
• 콩 및 콩류
• 메밀
• 옥수수
• 옥수수 요리 (튀김, 시리얼, 캐서롤)

왜이 곡물의 곡물이 제 4 혈액형을 가진 사람들에게 해롭습니까? 몸이 마지 못해 걸리므로, 메밀, 옥수수 및 고열량 베이킹은 췌장의 작동을 방해하여 위장관 질환을 일으킬 수 있습니다.

이 금지 된 음식을 사용할 때 잘 느낄지라도, 소화가 잘 안되는 음식은 양 측과 허리의 지방에 단순히 저장된다는 사실로부터 면역되지 않습니다.

콩과 식물은 왜 추천받지 못하는가? 그들은 또한 소화가 잘 안되고 신체의 신진 대사를 늦출 수 있습니다. 이것은 또한 비만 및 수반되는 질병을 유발합니다.

제 4 혈액형을 가진 사람들은 감귤류와 열매가있는 어떤 종류의 과일도 권장하지만 가닛과 오렌지는 피해야합니다. 그들은 위 점막에 너무 공격적으로 작용하여 파괴 할 수 있습니다.

매운 조미료, 훈제 및 후추 제품. 그들은 독소로 몸을 막히게 할 수 있고 또한 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

음료수 - 라임 차 또는 건초 풀과 차

네 번째 혈액 그룹의 중성 제품

• 물고기와 해산물 : 연어, 연어, 대구, 새우, 홍합, 캐비아
• 낙농 제품 - 녹은 치즈뿐만 아니라 크림 같은 하드 치즈 (체다, 고다, 스위스, 에담, 엘레멘 티 스키
• 콩 - 흰 콩, 완두콩, 보리, 밀기울, 렌즈 콩 및 그 제품
• 빨간색을 포함하여 다른 종의 양배추. 다른 야채 - 당근, 소스 스쿼시, 파, 와사비, 시금치
• 딸기에서 - 살구, 멜론, 건포도, 올리브, 딸기, 수박, 라스베리, 블루 베리
• 너트 - 어떤, 아몬드, 소나무 견과류, 피스타치오 너트
• 여보, 쵸콜릿 (검은 색과 우유 모두)
• 향신료 - 겨자, 마요네즈, 소스, 케첩, 커민, 계피
• 음료 - 맥주

4 번째 혈액형의 대표자를위한 메뉴로 쉽게 체중 감량. 이 정보가 귀하에게 가장 유용 할 수 있기를 바랍니다.