옥살 라타 사료

비뇨기 시스템과 옥살산 (oxalate) 염의 소변의 출현은 인간 영양의 특이성 때문에 가장 흔하게 발생합니다. 그러한 염분이 한번 확인되면, 소금물, 사탕무, 코코아 및 기타 식품 성분을 먹은 후 사고로 간주 될 수 있습니다. 그러나 oxalates 또한 재분석시 결정됩니다, 이것은 차례로 urolithiasis의 발전을 유발할 수있는 신체의 신진 대사 과정에서 장애를 나타낼 수 있습니다. 이런 이유로, 옥살산염을 가진 규정식이 필요합니다.

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소변에서 옥살산 염을 함유 한 다이어트

소변 분석에서 옥살산 염이 발견되면 의사는 치료를 처방하고 영양의 특정 원리를 준수함으로써 중요한 역할을합니다. 각 환자는 옥살산이 함유 된 제품을 제외하고 매일 메뉴를 수정하는 것이 좋습니다. 특히 이러한 제품에는 커피 음료 및 강한 양조차, 초콜릿 및 코코아, 토마토, 오렌지, 그리고 실제로는 밤색의 제품이 포함됩니다. 금지 된 제품의 전체 목록은 아래에 주어질 것입니다.

소변에 옥살산 염을 넣은 다이어트 는 유제품, 단백질 식품, 프리미엄 밀가루 및 기타 제품의 빵 사용을 허용합니다.

마시는 정권에주의를 기울이고 사용 된 액체의 양을 늘리십시오. 낮에는 적어도 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 같은 양의 약한 녹차가 포함되어 있습니다, compotes. 권장되는 알칼리성 생수 유형 Borjomi, Polyana Kvasova, Nabeglavi.

비뇨기계에서 소금의 배설을 촉진하는 약초를 기본으로 한 차와 달인의 사용으로 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 그런 풀에는 포자 자작 나무 꽃 봉오리, 딸기 전단지, 말꼬리, 옥수수 가루가 포함됩니다.

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신장에서 옥살산 염을 섭취하는식이 요법

우리가 먹는 일부 음식은 신장의 옥살산염 형성에 기여할 수 있음이 입증되었습니다. 수산화물은 요산 반응 과정에서 형성됩니다. 불행히도 적절한 영양 섭취와 영양 균형 원칙을 무시하고 마시는 정권을 준수하지 않는 것이이 과정을 선호합니다.

신장에서 옥살산염으로 올바른식이 요법은 비석에서 소금의 특정 비율의 제거를 촉진 할뿐만 아니라 돌 형성을 방지 할 수 있습니다.

메뉴에서 금지 된 제품의 목록을 제외하는 것 이외에, 소금의 소비를 제한 할뿐만 아니라 소시지, 칩, 소금에 절인 견과류, 크래커, 즉 다량의 염화나트륨을 함유 한 제품을 제한해야합니다.

사과, 바나나, 셀러리, 쐐기풀 샐러드 및 모든 종류의 녹색 등의 이뇨 작용이있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

옥살산 염 배설을 가속화하기 위해 비타민 A, B, D가 들어있는 야채 나 다른 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 비타민은 당근, 딸기, 호박에서 대량으로 발견 할 수 있습니다.

몸에서 신진 대사 과정을 방해하는 요인들에 대해서 잊지 말아야하며, 이는 옥살산염의 형성을 초래할 수 있습니다. 이러한 요인들 하에서는 알코올 음료의 섭취, 흡연, 커피 남용을 의미합니다. 나쁜 습관을 없애고, 적절한 영양 섭취를위한 권장 사항을 따르고, 투여 된 신체 활동을 소홀히하지 말고, 적극적인 생활 방식을 이끌어 내십시오. 그러면 질병은 반드시 피할 것입니다.

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경청자와 oxalata에있는 규정 식

Urate와 oxalate는 소변에서 볼 수있는 가장 일반적인 소금 결정체입니다.

Urate는 퓨린 화합물을 함유 한 음식물을 섭취 한 후에 나타납니다. 이 고기 국물, 간, 심장, 폐, 통조림 생선, 콩과 식물의 요리, 청어. 또한, 소변의 출현은 커피, 초콜릿, 강한 홍차, 버섯 및 훈제 제품에 대한 과도한 열정과 관련이 있습니다.

소량으로 소금은 탈수증, 백혈병 및 열이있는 단백질식이 요법과 함께 과도한 신체 활동 후에 나타날 수 있습니다.

요도가 소변에서 발견되면 전문가들은 더 순수한 물이나 알칼리성 미네랄 워터 (2-2.5 리터)를 마시는 것이 좋으며 퓨린 화합물이 함유 된 제품은 제외합니다. 닭고기 및 메추라기 계란, 유제품, 야채, 허브, 과일 및 열매, 제과 제품, 곡물을 사용하여 배급량이 확대됩니다.

소변 분석 결과 oxalates와 urates의 존재가 밝혀지면 비타민 B와 마그네슘을 함유 한 식품의 섭취를 늘려야합니다. 이것은 오트밀, 기장 죽, 해 케일, 발효유 제품, 바나나와 견과류입니다.

매일 메뉴에서 튀긴 음식은 삶은 것으로 바꿔야합니다. 생선과 고기는 일주일에 세 번, 달걀을 먹으면 안된다.

사워 크림과 코티지 치즈, 다양한 종류의 빵, 채식주의 첫 과정과 채소의 섭취가 권장됩니다. 버터 나 식물성 기름을 첨가하여 시리얼을 기반으로 한 요리를 준비 할 수 있습니다.

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옥살산염을위한식이 요법은 무엇입니까?

소변 분석에서 옥살산 염이 검출되면 의사는 특수식이 요법을 처방 할 수 있습니다.이식이 요법은 의학에서 치료 표 번호 6으로 정의됩니다. 다이어트 № 6은 요로 결석 및 통풍으로 고통받는 사람들에게 가장 적합합니다. 이 식단을 기반으로 한 영양 섭취는 신진 대사를 정상화하고 소변의 염분 손실을 줄이며 또한 알칼리쪽으로 요액의 반응을 전환시키는 데 도움이됩니다.

식이 메뉴는 소금 섭취 제한과 액체 및 알칼리성 식품의 섭취 증가를 제공합니다 : 야채, 유제품, 과일. 내화성 지방에서 식량 공급을 줄여야합니다. 환자가 과체중으로 고통받는 경우식이 요법에서 탄수화물의 양을 줄이십시오.

가장 중요한 것은 야채, 열매 및 과일의 옥살산 염으로 음식에서 섭취하는 것이고 이뇨 작용이 있습니다.

• 수박 - 신장 결석, 방광염, 신우 신염, 체내의 수분 유지로 인한 부풀어 오름없이 발생하는 질병으로 매일 2-2.5 kg까지 신선하게 섭취합니다. 수박의 사용은 산성 비뇨기 환경에서 소금 침전물의 강수가 수반되는 요산, 수산염 및 시스테인 요로 결석증에 권장됩니다.
• 양배추 - 양배추 배추에는 칼륨 염이 많이 들어있어 조직에서 과도한 액체를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 크랜베리 열매는 훌륭한 살균 및 이뇨제입니다. 열매는 꿀 또는 설탕으로 먹고, 콤보와 과일 음료는 양조됩니다.
• 딸기의 열매 - 비뇨기 시스템에서 소금 결정을 제거하십시오. 당신은 또한 식물의 잎을 주입의 형태로 양조하거나 차에 첨가하여 사용할 수 있습니다.
• 그린의 그린 - 부종에 완벽하게 대처합니다. 준비된 식사에는 수량을 더할 수 있으며 주입 형태로 사용할 수도 있습니다.
• 열매 및 매자초 잎은 이뇨 효과가있을뿐만 아니라 염증 과정의 징후와 결과를 적극적으로 제거합니다.
• 딸기 베리 - 소금의 배설을 증가시킵니다. 열매는 날 것으로 먹을 수 있고, 껍질을 벗기거나 잼, 과일 음료를 만들 수 있습니다.
• 상추 나뭇잎 - 이뇨제 속성을 가지고, 배설물의 양을 늘리십시오. 잎은 샐러드 형태로 신선하게 먹거나 샌드위치로 사용하거나 식용으로 요리 할 때 사용합니다.
• 멜론 - 이뇨 효과가 있으며 유명한 수박보다 열등하지 않으며, 이뇨 작용은 멜론의 육체 일뿐만 아니라 씨앗입니다.
• 배 - 몸에서 소금을 완벽하게 제거합니다. 주스, 컴포트 또는 신선한 형태로 사용됩니다.

옥살산 염을 포함한 다이어트 메뉴

옥살산염이있는 다이어트 메뉴의 대략적인 버전을 숙지하시기 바랍니다. 메뉴는 일주일에 한 번씩 구성되며, 재량에 따라 장시간 사용하거나 보완하거나 교체 할 수 있습니다.

하루.

• 아침. 한 달걀에서 오믈렛, 크래커와 함께 밝은 녹차 한잔.
• 오버 슈트. 야채 샐러드, 요거트의 부분입니다.
• 점심. 우유 vermicell 수프의 부분, 전체 곡물 빵과 함께 두 감자 cutlets, 젤리의 유리.
• 스낵. 달콤한 사과.
• 저녁. 두 부 캐 서 롤, 우유와 차 한잔의 부분.
• 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

하루 II.

• 아침. 당근 - 밀 푸딩, 파인애플 주스 한 잔의 부분.
• 오버 슈트. 바나나.
• 점심. 쐐기풀의 보르 시체, 사워 크림이 든 양파 cutlets, 빵 한 조각, 말린 과일의 설탕 절임.
• 스낵. 큰 배.
• 저녁. 감자 캐서롤, 자두와 당근 샐러드, 빵, 녹차 한잔.
• 취침 전에 - 요구르트 한 잔.

Day III.

• 아침. 사 우 어 크림, 크랜베리 쥬 스 커 티 지 치즈의 부분.
• 오버 슈트. 소수의 말린 과일.
• 점심. 야채 스프, 떡, 오이 샐러드, 빵, 녹차의 부분.
• 스낵. 과일 샐러드 부분입니다.
• 저녁. 야채 양배추 롤, 빵, 우유와 차 한 조각.
• 취침 전에 - 요구르트.

주 IV

• 아침. 사워 크림, 과일 설탕에 절인 과일과 함께 사우어 크림을 제공합니다.
• 오버 슈트. 당근과 요구르트와 애플 샐러드입니다.
• 점심. 채식 양배추 수프, 삶은 생선을 곁들인 야채 스튜의 일부, 빵, 녹차 한잔.
• 스낵. 멜론 몇 조각.
• 저녁. 사워 크림과 딜, buckwheat cutlets, 빵, 설탕에 절인 감자 삶은.
• 잠자리에 들기 전에 - 우유 한 잔.

V 일.

• 아침. 소프트 삶은 달걀, 비스킷 비스킷과 과일 주스.
• 오버 슈트. 두 부 파스타, 녹차와 샌드위치입니다.
• 점심. 귀리 수프, 마른 과일 조각에서 파프리카, 마늘 샐러드, 빵, 설탕에 절인 과일 조각.
• 스낵. 살구 몇 개.
• 저녁. Vareniki에는 코티지 치즈와 건포도, 젤리 한 잔이 들어 있습니다.
• 잠자리에 들기 전에, 응축 된 우유 한잔.

일 VI.

• 아침. 우유, 녹차에 오트밀.
• 오버 슈트. 소수의 땅콩.
• 점심. 밥 국물, 강판 치즈 국수, 북경 양배추 샐러드, 통밀 빵, 말린 과일의 설탕 절임 잔.
• 스낵. 오트밀 쿠키와 요구르트입니다.
• 저녁. 사 우 어 크림와 허브, 녹차의 컵 당근 cutlets의 부분.
• 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

일 VII.

• 아침. 사 우 어 크림, 과일 주스와 팬케이크입니다.
• 오버 슈트. 베리 스무디.
• 점심. 브로콜리 크림 수프, 양배추 조림 생선 패티, 빵 한 조각, 녹차 한잔.
• 스낵. 수박 조각.
• 저녁. 야채와 쌀 부분, 작은 빵, 크랜베리 음료.
• 취침 전에 - 요구르트 한 잔.

옥살산 염을 가진 조리법

쐐기풀 보르 시체

우리는 필요 : 큰 감자 (또는 그 이상, 당신은 큰 첫 번째 요리 감자의 수 환영 경우), 신선한 젊은 쐐기풀의 무리, 작은 녹색 양파, 1-2 다진 마늘, 크림, 1 삶은 계란, 소금, 딜, 그림을.

우리는 소금에 절인 물에 깎은 감자를 넣고 약간의 밥을 넣고 준비 할 때까지 요리합니다. 그 사이에, 우리는 쐐기풀에서 잎을 분리하고, 씻고, 자른다. 양파와 마늘은 프라이팬에 조금 넣어, 향기로운 허브를 맛볼 수 있습니다. 알은 가늘게 부서진다. 이 모든 것들이 감자와 쌀로 된 냄비에 추가되고, 조금 요리하고, 크림에 부어 맛이납니다.

우리는 다진 딜을 뿌려서 봉사합니다.

채식 커틀릿

우리는 양배추 1kg, 양질의 거친 밀가루 반 잔, 밀가루 반 컵, 양파, 마늘 2 큰화, 반 정도의 식물성 기름, 빵가루 입히기, 소금 등이 필요합니다.

양배추를 네 부분으로 자르고, 끓는 물에 넣고 약 10 분 동안 끓입니다. 우리는 그것을 체에 다시 던져서 고기 분쇄기를 통과시키고 그것을 짜내 어 형성된 액체를 제거합니다. 강판 된 양파와 분쇄 한 마늘, 잘게 잘게 잘린 딜을 넣는다. Solim, 양질의 거친 밀가루와 밀가루를 넣는다. 잘 섞고, cutlets을 만들고, 빵 부스러기를 깨고 식물성 기름을 볶습니다.

식욕을 돋우십시오!

캐서롤 아침 식사

쌀 150 그램, 집에서 만든 코티지 치즈 200 그램, 계란 3 개, 살구 5 개, 설탕 3 큰술, 약간의 소금.

라이스 종기, 시원한, 코티지 치즈와 믹스, 다시 3 개의 노른자를 넣고 조심스럽게 섞는다. 살구를 접시에 넣고 다시 넣고 다시 섞는다. 진한 거품이 될 때까지 설탕으로 단백질을 털어 내고 천천히 반죽에 넣고 천천히 섞는다.

몰드는 버터로 윤활유를 뿌리고, 밑 부분은 세 몰리나 또는 "Hercules"로 뿌려졌습니다. 몰드를 준비된 질량 (절반)으로 채우고 180 ℃에서 약 40 분 동안 오븐으로 보냅니다.

캐서롤은 사우어 크림을 급수하거나하지 않고도 제공 될 수 있습니다.

귀리 커틀릿

당신은 다음을 필요로합니다 : 오트밀, 감자 한 개, 양파 한 개, 당근 한 개, 마늘 2 개, 딜, 소금 한 잔.

부스러기는 끓는 물을 부어 부어 오르기 위해 20 분 동안 방치합니다.

야채는 깨끗하게 닦고 광산 3 개를 세세하게 빻아냅니다. 우리는 녹색 채소를 가늘게 자르고, 마늘은 프레스를지나 가게합니다.

플레이크, 야채, 마늘, 채소, 소금을 혼합하고 원한다면 향료를 첨가하십시오. 식물성 기름을 첨가하여 가열 된 프라이팬에 숟가락을 펴십시오. 설거지하는 빵 껍질이 나타날 때까지 튀 깁니다.

옥살산 염의 식단은 체내의 소변 신진 대사를 회복시키고, 비석의 염 결정과 요산의 손실을 줄이기 위해 사용되며, 돌 형성을 방지합니다.

옥살산염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

• 의 야채, 완두콩, 감자, 오이, 양배추, 호박, 가지, 배, 복숭아, 살구, 멜론, 수박, 바나나, 호박을 먹을 수 있습니다.
• 거기에 사용되는 제한 곡물 중. 당신은 당신의 취향에 맞는 모든 죽을 먹을 수 있습니다.
• 유제품 : 케 피어, 우유, 커티지 치즈, 요구르트 (무첨가)는 허용됩니다.
• 견과류 - 귀하의 재량에 따라.
• 말린 과일뿐만 아니라 설탕에 절인 과일.
• 빵 - 음식을 제외한 모든 다양성.

옥살산 염의 식단은 다양해야하며, 어떠한 경우에도 몸에 영양분 섭취를 제한해서는 안됩니다. 메뉴는 충분한 양분, 비타민 및 무기물을 가진 충분하고 균형식의 모든 원리를 충족해야합니다.

옥살산 염으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

• 밤색, 콩, 사탕무, 토마토, 대황, 건포도의 사용을 완전히 배제 할 필요가 있습니다.
• 천연 커피, 강한 양조차, 코코아, 초콜릿을 거부합니다.
• 고추, 겨자 및 와사비의 형태로 메뉴의 날카로운 향신료를 제한하십시오.
• 고기, 생선, 버섯 등의 강한 국물을 먹지 마십시오.
• 훈제 및 통조림 식품, 피클 및 매리 네이드, 요리 용 기름을 제거하십시오.
• 간장, 폐, 심장 등 요리에 찌꺼기를 사용하지 마십시오.
• 짠 치즈, 가공 치즈 및 소시지 치즈는 먹지 마십시오.
• 설탕과 소금의 섭취를 제한하고 과자, 과자, 머핀뿐만 아니라 칩, 크래커, 간식을 거부하십시오.
• 맥주와 와인을 포함한 술을 마시지 마십시오.