사과 다이어트: 체중 감량을 위한 음료

주스, 스무디, 설탕에 절인, 칵테일, 칵테일, 레모네이드, Ouzvar, Tea-Apples는 모든 취향, 매일 및식이 다이어트를 위해 음료를 마시는 데 사용될 수 있습니다. 알코올조차도 사과에서 준비되어 있지만 (유명한 Calvados와 사이다, 수제 크로이슨을 기억하십시오), 우리는 지금 그것에 대해 이야기하고 있지 않습니다. 과일은 야채, 딸기뿐만 아니라 다른 많은 과일과 호환됩니다.

• 요컨대, 체중 감량을위한 사과 - 수제 음료를 좋아하는 사람들을위한 진정한 혜택. 그들 중 어느 것이 더 나은지 당신에게 달려 있습니다.

컴포테는 코어없이 피부를 착용 한 슬라이스로 만들어집니다. 이것은 가장 인기있는 사과 음료입니다. 신경 품종을 복용하는 것이 좋습니다. 물, 설탕 맛 - 맛, 그리고 5 분 후에 가벼운 음료가 준비되었습니다. 더 강렬한 맛과 색상을 얻으려면 딸기, 라즈베리, 체리 등 소수의 딸기를 던질 수 있습니다.

애플 스무디는 완전한 아침 식사입니다. 과일이 몇 분 동안 오븐에서 사전에 구워지면 특별한 맛을 얻습니다. 깍둑 썰은 사과, 귀리 조각, 케 피어, 작은 계피가 그릇에 구타되어야합니다. 필요한 경우 더 많은 kefir를 붓거나 꿀로 달게하십시오.

해독 칵테일에는 녹색 과일, 당근, 주스에 오렌지가 필요합니다. 바나나, 강판 생강, 민트는 별도로 구타를 당합니다. 세 주스의 믹스를 두꺼운 덩어리에 붓고 다시 한 번 구타하십시오. 칵테일에는 독과 독소의 클렌징 특성이 있습니다.

차가더라도 차를 만들려면 사과와 딸기가 필요합니다. 1 리터의 끓는 물 - 홍차 1 큰술, 큰 과일, 큐브로 자르고, 딸기를 자릅니다. 성분은 주전자에 넣고 액체를 붓고 30 분을 주장합니다. 민트, 레몬, 백리향이 마음대로 추가됩니다.

얼음을 곁들인 레모네이드는 훌륭한 상쾌하고 비타민 음료입니다. 노란 과일, 생강 및 레몬으로 만들어졌습니다. 사과 조각은 물에 끓여서 강판 풍미와 얇게 썬 생강 뿌리를 첨가합니다. 10 분 동안 끓인 후 계피와 정향을 넣었습니다. 꾸준한 국물 변형, 레몬 주스와 꿀을 붓습니다. 빨대와 얼음으로 특별한 안경을 제공하십시오.

체중 감량을 위해 생강과 사과와 함께 마신다

체중 감량을위한 생강과 사과를 곁들인 음료 레시피는 여러 경우에 좋은 선택입니다.

• 체중 감량식이 요법에서;
• 격렬한 운동이나 신체 노동 후에;
• 갈증 담금질과 상쾌함을 위해.

주요 구성 요소는 비타민, 산화 방지제, 펙틴, 섬유, 미네랄 등 최대의 유용한 것을 마시는 것입니다. 생강은 면제를 강화하고 혈액 순환을 자극하며 신체를 깨끗이합니다. 체중 감량을위한 사과와 함께 자연 피부색과 탄력성을 제공하며 신진 대사, 체중 감량을 향상시킵니다. 레몬은 비타민 C와 산화 방지제를 공급합니다. 꿀은 음료의 비타민 화을 증가시키고 맛과 향기를 첨가합니다.

• 준비 순서는 다음과 같습니다.

1. 뿌리 100g 껍질을 벗기고 스트립으로 자르고 용기에 넣습니다.
2. 빨간 사과 10 개. 잘라 내고 같은 장소에 넣으십시오.
3. 레몬 껍질 2 개를 추가하십시오.
4. 5 리터의 물을 붓습니다.
5. 끓여서 3 분 동안 끓입니다.
6. 약 2 시간 동안 주입하십시오.
7. 꿀과 레몬 주스가 추가됩니다.

2 시간 주입 과정에서 허브 성분은 음료에 유용한 물질, 향기 및 맛 특성을줍니다. 일반 메뉴에 생강-애플 음료를 포함 시키면 과도한 체중을 줄이고 웰빙과 긍정적 인 전망을 향상시킵니다.

사과, 생강 및 계피를 곁들인 슬리밍 음료

사과로 체중 감량을위한 유용한 음료 중, 생강 및 계피는 차 표준에 따라 준비된 레시피, 즉 으깬 재료를 주입합니다. 이러한 다 의심은 체중 감량을 위해 사과와 생강 시나몬 차로 수행 될 수 있습니다. 레시피는 다음과 같습니다.

• 생강의 얇은 원, 사과와 계피의 절반은 찻 주전자에 끓는 물을 부어 넣습니다.
• 10 분 동안 주입하십시오.
• 꿀 추가;
• 예쁜 컵으로.

이 초기 아침 음료는 전통적인 차 코피 카푸치노를 대체하고 신진 대사 및 관련 과정을 향상시킵니다. 이과 다른 생강 주입의 특성은 수백 년 전에 알려졌습니다. 따라서 뜨거운 음료가 피를 얇게 쏘고 더 빨리 움직이기 시작하고 다른 과정을 활성화시키는 것으로 여겨졌다. 내부 열이 형성됩니다 - 이것은 차의 온난화 효과를 설명합니다.

산소 공급 증가는 뇌 활동을 향상시키고 기분을 높입니다. 마시면 편두통의 통증이 완화 될 수 있습니다. 대사 과정의 가속은 독소를 더 빠르게 제거 할 수 있습니다. 그들은 축적되지 않고 신체를 오염시키지 않습니다. 이로 인해 열 연소 효과와 체중 감량이 나타납니다.

큰 보너스로, 몸은 추위로부터 보호하고 풍미있는 음식의 미각을 상쾌하게합니다.

Kefir와 Apple

정상적인 체중을 유지하고 소화를 향상시키기 위해서는 때로는 거의 거의 걸리지 않습니다. 예를 들어, 사과와 체계적으로 Kefir와 언로드하십시오. 절차에는 약간의 시간이 걸리며, 이점은 실질적으로 실질적이어서 체중 감량을위한 저렴한 사과가 항상 손에 든 경우 다른 것을 찾을 필요가 없으며 구색의 소스-밀크 제품은 매장 선반과 랙에 널리 제시됩니다.

• 대안과 그러한 음식에 대한 과일과 케 피어의 장점은 특별히 준비 될 필요가 없다.

두식이 성분 모두 기성품으로 판매되며 과일 만 씻어야하며 음료는 부분적으로 나옵니다. 두 제품 모두 신체에 의해 잘 인식되고 다양한 영양소를 제공하며 칼로리가 과부하되지 않습니다. 그들은 사랑받지 못한 다이어트 음식으로 힘을 통해서가 아니라 즐거움과 즐거움으로 먹습니다.

• 사과와 케 피어는 향료가 필요하지 않으며, 포만감 덕분에 슬림 한 사람들은 기아로 고통받지 않습니다.

그렇습니다. 음식의 양은 마지막 역할이 아니며, 1.5-2 kg의 과일과 같은 수의 음료입니다. Kefir는 최소 지방 함량과 사과, 바람직하게는 녹색을 취합니다. 이 양의 음식으로 위는 끊임없이 채워지고 사람은 만족할 것입니다.

• 원시 과일이 소화에 좋지 않으면 전자 레인지 나 오븐에서 구워집니다.

접시가 소비 할 준비가되도록 미리 이것을하는 것이 좋습니다. Kefir에서 약간의 꿀을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

식이의 또 다른 성분 - 순수한 물: 가스, 색, 냄새가 없습니다. 로즈쉽 달인이 허용됩니다. 수분은 매시간마다 소비되며 과일과 발효 우유 음료는 다과에 대한 욕구가 발생합니다.

그러한 계획은 필요하지 않습니다. 옵션이 가능합니다. 특별한 계획에 따르면 모든 음식은 6 회 복용량으로 나누어지고 몇 시간 씩 먹습니다.

생강, 사과, 레몬 및 계피가있는 음료

생강, 사과, 레몬 및 계피를 곁들인 열 연소 음료는 평평한 배, 아름다운 허벅지 및 슬림 한 그림을 달성하기 위해 소비됩니다. 그러나 이점은 체중 감량에만 해당되는 것이 아닙니다. 음료는 비타민, 미네랄, 산화 방지제, 유익한 산으로 몸을 풍부하게합니다.

• 생강은 내장과 피부를 깨끗하게하고 면역 방어를 강화하며 혈액 순환을 활성화시킵니다.
• 계피 톤은 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 레몬 공급 비타민 C는 맛을 더합니다.
• 사과는 섬유질, 철 및 비타민의 공급원으로 가치가 있습니다.
• 꿀은 맛을 더하고 필수 구성 요소를 공급합니다.

생강으로부터 유용한 음료를 준비하기 위해 체중 감량을위한 사과를 준비하기 위해 껍질을 벗긴 뿌리는 접시, 껍질이 달린 사과 (슬라이스, 풍미 - 조각, 계피)로 잘라냅니다. 5 리터의 물에 대해 12 개의 빨간 사과, 3 개의 레몬, 생강은 약 10cm 길이, 1-2 계피 스틱을 섭취합니다. 꿀 - 맛. 냄비에 넣고, 성분을 교반하고 약 3 분 동안 끓여서 체를 통해 여과합니다. 정화 된 음료에 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오.

위기의 기관은 생강의 과다 복용을 심하게 인식하고 있음을 알아야합니다. 그리고 신선한 뿌리가 더 유용하지만 식욕을 자극하는 반면 건조 원료는 그것을 억제합니다.

체중 감량을위한 사과 칵테일

장기간의 멍청한 후 그림을 "저장"해야하는 사람들에게는 체중 감량을위한 사과 칵테일이 적합합니다. Kefir와 사과로 만든식이 액체 디저트라고합니다. 이것은 모든 사람이 견딜 수있는 사람이없는 체중 감량을 위해 Kefir와 사과의 언로드 일에 대한 진정한 대안입니다. 이러한 다이어트의 표준 메뉴는 1.5 리터의 Kefir와 하루에 1.5kg의 사과임을 상기하십시오.

• 성분의 주요 장점은 Bifidobacteria와 섬유의 존재입니다.

칵테일 한 잔 만 있으면 복부와 허벅지에 킬로그램의 증착을 방지하기 위해 소화 및 대사 과정을 활성화하기에 충분합니다. 150g 서빙의 경우 작은 꿀과 계피뿐만 아니라 3 개의 사과가 필요합니다. 껍질을 벗긴 사과에서 퓌레를 만들고, 모든 것을 그릇에 붓고 칵테일 형태로 쓰러집니다.

Apple Kefir 스무디는 저녁 식사 대신 소비해야합니다. 음료는 매우 풍성하여 얇은 사람을 굶주림으로부터 유지할 것입니다. 최소의 칼로리는 하루에 300-500 kcal의 총 칼로리를 감소시킵니다.

밤에 찍은 음료는 미생물을 회복시키고 벽을 감싸고 위를 채워서 "기아"경련을 방지합니다. 아침에, 아침에가 아니라 아침 식사 전에 마시는 경우. 이것은 소화와 더 나은 소화기 음식을 유발하는 데 도움이됩니다. 따라서, 큰 희생없이, 몇 주 후에도 그림에서 원하는 변화를 달성 할 수 있습니다.

셀러리 애플 오이 체중 감량 칵테일

셀러리, 사과, 오이의 체중 감량을위한 스무디 또는 칵테일 - 영양사에 의해 인식되는 것은 그림을 개선하는 것을 의미합니다. 핵심 성분은 셀러리입니다. 매운 식물은 방향족, 지방 연소, 비타민, 항산화 특성으로 유명합니다. 뿌리와 줄기에 포함 된 에센셜 오일, 비타민, 방부제, 강장제 성분은 매우 귀중한 것으로 간주되므로 식물은 요리, 민속 의학, 미용에 성공적으로 사용됩니다.

체중 감량을 위해 셀러리와 오이로 만든 음료의 이점은 다음과 같습니다.

• 활력과 활력;
• 독소를 정화합니다.
• 굶주림을 만족시킨다.
• 안색을 향상시킵니다.
• 손톱과 머리카락을 강화합니다.
• 지방을 강렬하게 태 웁니다.

이 음료는 소화 불량 또는 체중 증가에 대한 두려움없이 칼로리 음식을 씻어내는 데 사용될 수 있습니다. 모든 계절에 유용합니다. 아침에 찍은 것은 신체의 톤을 상쾌하게하고 향상시킵니다.

과일 및 야채 칵테일 준비 특징:

• 결과 혼합물을 물로 희석하십시오. 그렇지 않으면 음료수가 불편할 것입니다.
• 음료의 발효를 피하기 위해 한 번에 조금 요리하십시오. 1.5 리터를 얻으려면 오이와 사과, 셀러리 그린의 한 무리를 가져 오는 것으로 충분합니다.
• 3-4 개 이상의 성분을 혼합하지 마십시오. 건강하지만 부적절한 혼합물을 얻을 수 있습니다.

체중 감량을위한 사과 스무디

과일 스무디는 가벼운 디저트 또는 본격적인 식사 일 수 있습니다. 밀도 덕분에 균질 한 덩어리는 디저트 숟가락으로 먹고, 맛보고, 점차적으로 만족할 수 있습니다. "맛"이라는 단어는 천천히, 위엄 있고, 향기와 섬세한 맛을 즐기는 것을 간청합니다.

• 체중 감량을위한 사과의 수제 스무디 - 소매 시설과 카페의 선반에 침수 된 현대 음료에 대한 건강한 대안, 소다, 가루 주스, 에너지 음료.

체중 감량에 대한 사과의 이점의 맥락에서 펄프와 함께 주스를 사용하는 것은 매우 논리적입니다. 결국, 스무디는 작곡 또는 액체 주스와 달리 전체 과일에 이용 가능한 모든 유익한 물질을 유지합니다. 음료의식이 특성을 망치는 것은 한 가지 방법 일 수 있습니다. 아이스크림, 요거트, 다른 과잉이있는 고 칼로리 제품을 추가하여 과도하게 사용하는 경우.

사과 스무디의 장점은 다른 과일과 신속하게 준비되고 가장 잘 결합되며, 가장 중요한 것은 맛이 좋지 않지만 체중 감량에 유용하다는 것입니다. 자몽 적용 음료는 다음과 같이 준비됩니다.

• 1 사과와 절반의 감귤류는 껍질을 벗기고 자르고 펄프를 파티션없이 부러 뜨립니다. 추가 성분 - 사과 사이다 식초 (1 tbsp.), 강판 생강 (0.5 tsp.), 작은 사과 주스 또는 순수한 물. 모든 것이 함께 휘젓습니다.

체중 감량을위한 셀러리와 사과 스무디

많은 셀러리 애호가들은식이 특성을 의심하지 않습니다. 주부들은 향기로운 식물을 냄새를 좋아하기 때문에 만 사용합니다. 그러나 샐러드와 가정용 캐닝에만 셀러리를 추가하는 것은 독특한 풍미가있는 향기로운 야채 정원의 왕의 고분한 굴욕입니다. 또한 젊어지고 활력, 지방 연소 능력.

• 체중 감량을위한 셀러리와 사과의 스무디는이 식물의 숙성 시즌에 수치를 정상화하기 위해 착수 한 모든 사람의 테이블에 있어야합니다.

체중 감량을 위해 사과 펄프를 첨가하여 셀러리의 샐러드, 주스, 스무디는 연중 언제든지 유용합니다. 사과는 다소 매운 냄새를 부드럽게하고 음료의식이 효과를 증가시킵니다. 아침에 마셨는데, 그러한 칵테일은 낮에는 톤과 신선함을 제공합니다. 점심에는 두꺼운 사과 셀러리 덩어리가 체중이 증가 할 위험없이 고기, 생선, 디저트 요리를 부어 넣는 것이 좋습니다. 동시에 음료는 피부와 안색을 개선하고 설탕을 안정화 시키며 정상적인 소화를 촉진합니다.

스무디 2 인분을 만들려면 잎이없는 1 개의 녹색 줄기와 같은 색의 사과 2 개 만 있으면됩니다. 키위 2 개를 더 추가 할 수 있습니다. 모든 성분, 세척 및 껍질을 벗기고, 잘게 잘리고, 믹서기의 그릇으로 옮기고 균질 한 일관성을 가져옵니다. 물로 희석하십시오. 그렇지 않으면 스무디가 아니라 퓌레가됩니다. 아름다운 칵테일 유리에 상쾌한 음료 (자신에게도!)를 제공하십시오.

키위와 애플 스무디

일반적으로 키위와 애플 스무디에 몇 가지 성분이 추가됩니다. 2 개의 키위는 셀러리, 바질, 사과 1 명을 체중 감량으로 줄입니다. 100ml의 물과 약간의 꿀을 넣으십시오.

체중 감량을위한 주요 성분 사과로 음료를 준비하는 지침은 다음과 같습니다.

1. 껍질에서 과일을 껍질을 벗기고 거친 외부 섬유에서 셀러리를 껍질을 벗기십시오.
2. 위의 재료를 조각으로 자르고 바질 장식을 자릅니다.
3. 믹서기의 그릇에 모든 것을 놓으십시오.
4. 매끄럽고 두껍게 될 때까지 털다.
5. 깨끗하거나 반짝이는 물로 희석하십시오.

• 다른 레시피는 사과와 키위에 토마토 나 라임을 추가하고 스무디를 녹차로 희석시킵니다. 시금치가 들어간 아름다운 녹색 음료에는 아마 씨앗이 포함되어 있습니다.

스무디의 특이성은 체중 감량을하는 사람들, 체중이 증가하는 사람들, 채식주의 자, 합리적인 영양 시스템을 따르는 사람들에 의해 소비된다는 것입니다. 갓 준비한 과일, 베리 및 야채 음료는 비타민 꽃다발과 정원 농산물이 풍부한 모든 유용한 것들, 특히 화학 물질없이 재배됩니다.

주요 구성 요소 외에도 너트, 씨앗, 과일 조각, 설탕에 절인 과일을 스무디에 추가 할 수 있습니다. 차, 주스, 요거트, 케 피어, 우유로 희석하여 맛과 건강에 독특한 요리법을 만듭니다. 아름다운 요리에 넣고 과일 스무디 조각으로 장식되어 식욕과 여름, 자연, 휴가와 함께 가장 유쾌한 연관성이 발생합니다. 심리적 측면은 체중 감량에도 매우 중요합니다!

자몽과 사과 스무디

뚱뚱한 버너로서 자몽이 점점 인기를 얻고 있습니다. 이 쓴 맛과 솔직히 말하면 감귤 가족의 가장 맛있는 열매가 아니라 건강한 라이프 스타일과 스포티 한 인물을 선택하는 사람들이 점점 더 많이 바뀌고 있습니다. 맛을 향상 시키면 체중 감량을 위해 사과를 추가하는 데 도움이됩니다.

스무디 "자몽, 사과"의 기초는 작은 펄프와 주스 조각으로 구성된 두꺼운 덩어리입니다. 편의를 위해 주스, 녹차, 우유, 발효 우유 제품 또는 끓인 물을 첨가하여 농도가 감소합니다. 더운 날씨에는 다진 얼음이 유리에 던져져식이 물약은 최대로 유용 할뿐만 아니라 상쾌한 음료를 만듭니다.

자몽-애플 자연 자연은 여러 가지식이 이점이 있습니다.

• 신진 대사를 활성화시킨다;
• 지질을 태 웁니다.
• 비타민으로 가득합니다.
• 소화를 규제합니다.
• 굶주림을 만족시키고 갈증을 부분적으로 담금합니다.

동전의 다른 쪽도 자몽입니다. 매우 알레르기가 있습니다. 산성의 풍부함으로 인해 음료는 공복에 소비되는 것을 금지합니다.

• 일부 약물과 호환되지 않아 중화 또는 바람직하지 않은 축적으로 이어질 수 있습니다.

스무디의 준비에는 특별한 기술이 필요하지 않으며 기기를 갖는 것으로 충분합니다. 껍질을 벗기고 얇게 썬 사과와 자몽은 깊은 그릇에 넣고 동질성에 맞습니다. 완성 된 질량은 위에 나열된 저칼로리 구성 요소 중 하나로 희석됩니다.

사과와 계피로 물

음주 요법이 문헌적으로 조직되거나 관찰되지 않으면식이 요법이 효과적이지 않을 수 있습니다. 많은 사람들은 평범한 물을 좋아하지 않습니다 - 다이어트의 필요한 구성 요소, 사과는 체중 감량을 위해 사과도 좋아합니다. Slimmers는 목이 마르지 않기 때문에 마실 수 없다고 말합니다. 그들은 다른 음료에 익숙해지기 때문에 차로 대체하거나 필요한 것보다 적은 음료를 마신다.

• 사과와 계피로 물은 사랑받지 않은 음료에 대한 좋은 대안이되어식이 요법에서 사람의 물 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

음료를 최대한 맛있게 만들려면 향기로운 과일과 천연 계피를 선택하십시오. 새로운 음료를 시도하려는 것은 냄새입니다. 그러나, 그것을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 즉, "과도한 카네 모니 화"는 아닙니다. 너무 강한 아로마는 반발적이고 때로는 메스꺼움을 유발합니다.

• 사과-시나몬 음료를 준비하려면 달콤한 품종을 가져 가십시오.

생 과일과 계피 스틱을 자르십시오. 식이 시원한 음료가 준비되었습니다. 공복 맛이 나는 물을 마시는 것은 언뜻보기에 평범한 행동을합니다: 위의 양을 채우고 식욕을 줄입니다. 그러나 심리적 측면도 중요합니다. 계피는 구운 식품과 관련이 있기 때문에 계피로 제품을 마신 후 신선한 롤빵을 먹고 자하는 자연스러운 욕구는 다소 둔합니다. 마치 마치 맛이 나는 물을 마시는 것이 아니라 "거의"롤빵을 먹은 것처럼 보입니다. 이론가들은 이것에 대해 글을 씁니다. 그러나 그것이 정말로 그렇게되는지 - 스스로 참조하십시오!

생강과 사과로 체중 감량을위한 컴포트

주방 장비를 다루는 경험이 최소 인 사람은 생강과 사과로 슬리밍 설탕에 절인 것을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 따라서, 체중 감량을위한 사과를 먼저 씻은 다음 슬라이스로 잘라야한다는 사실에 대한 단계별 세부 사항은 불필요한 것으로 간주됩니다.

• 이것은 자기 설명이 없으며, 아무도 씻지 않은 과일로부터 설탕에 절인 것을 시도한 사람이 거의 없습니다.

덜 인기있는 성분 인 생강은 의문이 될 수 있습니다. 따라서, 설탕에 절인 뿌리도 씻고 껍질을 벗기거나 줄기를 가로 질러 자르거나 굵게 회색됩니다.

생강은 지방 연소 효과로 인해 사용됩니다. 에센셜 오일에는 강장제, 혈액 순환 및 신진 대사 특성을 자극하고, 실제로 원하는 사람들의 체중 감량을 촉진합니다.식이 요법을 따르고, 그 자체로 약간의 금지를두고, 모바일 라이프 스타일을 이끌어냅니다. Apple-ginger 음료는 그러한 행동을 지원하고 자연스럽게 체중 감량을 돕습니다.

설탕에 절인:

• 생강 10cm;
• 사과 10 개;
• 흰색 코팅이없는 2pcs 레몬 향;
• 계피 2 막대기;
• 물 5L.

꿀을 제외한 모든 성분은 물을 붓고 3 분 동안 끓입니다. 레몬 주스와 약간의 꿀을 넣으십시오. 따뜻하거나 차가워진다.

체중 감량을위한 사과와 차

Apple Tea는 무엇입니까? 인공 맛의 매운 냄새가 나는 미세한 시체의 가방입니까? 다행히 영양사는 건강한 제품의 체중 감량을 제안합니다. 체중 감량을위한 사과와 차 - 자체 생산의 자연 제품.

차 아래에서 현대인은 일반적으로 "차"국가의 특수 농장에서 재배 된 상점 제품을 이해하고 소규모 민간 기업의 어느 곳에서나 밝은 색상의 상자에 포장되어 있습니다. 그러나 우리의 조상들은 차를 수입했을뿐만 아니라 그들 자신의 재배를 마 셨습니다. 체중 감량을위한 사과의 음료는 현지 과일과 허브, 말린 과일 및 향신료로 정확하게 준비됩니다.

• 특히 향기로운 음료는 신선한 사과 꽃으로 만들어집니다.

Apple 구성 요소는 클래식 차, 약용 식물, 재스민, 라임, 생강, 바닐라 및 꿀과 완벽하게 결합되어 있습니다. 이 덕분에, 이국적인 수입 재료에 의지하지 않고 건강한 음료의 독특한 조합을 만들 수 있습니다.

이점은 사과 차가 열처리에 의해 파괴되지 않은 신선한 과일의 모든 구성 요소를 포함한다는 것입니다. 이것은 비타민에서 펙틴에 이르기까지 다양한 물질입니다. 펄프뿐만 아니라 껍질과 씨앗의 존재는 차에서 유용한 성분의 농도를 증가시킵니다. 계피, 로즈, 멜리사를 곁들인 말린 사과 조각의 간단한 음료를위한 레시피:

• 소수의 말린 장미 엉덩이와 사과는 열로 던져져 끓는 물을 붓고 계피를 넣고 레몬 밤을 넣습니다. 2-3 시간 동안 주입하고,식이 요법이나 재미를 위해 마시십시오.