왜 여성들은 체중 조절을하지 않습니까?

우리는 스트레스가 체중 조절의 손실에 어떻게 영향을 미치는지 다시 이야기 할 것입니다. 이 정보는 여성이 잘못된 메뉴에만 여분의 킬로를 버리지 않도록 도움을주기 때문입니다. 그 이유는 더 깊고 심각합니다. 호르몬 수치를 확인 했습니까?

스트레스가 지방 저장소에서 어디서 왔습니까?

스트레스 하에서 호르몬 코티솔은 매우 집중적으로 생성되어 에스트라 디올을 억제합니다. 이것은 전체 호르몬 폭발 - 신체의 확립 된 작업을 파괴 할 수있는 다른 호르몬의 방출 -을 유발합니다.

우선, 다이어트와 스포츠에도 불구하고 여성이 더 좋아지고 체중 감량을받을 수 없습니다.

호르몬 장애로 인해 엔돌핀은 적극적으로 작용하기 시작하거나 반대로 활동을 억제합니다. 이것들은 단지 행복의 호르몬이 아닙니다. 이들은 식욕과 통증에 영향을 줄 수있는 호르몬입니다.

엔돌핀은 진정제 (천연) 또는 통증을 완화 시키거나 완화시킬 수있는 물질의 역할을합니다.

신체의 이러한 과정이 점차적으로, 점차적으로 일어나는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 여자들도 그들을 알아 채지 못합니다. 그리고 갑자기 그는 절정에 이르기 전에 자신을 알게됩니다. 더위와 기분 전환, 체중 증가.

이것은 신체의 변화가 오랫동안 진행되었다는 것을 의미하지만, 이미 영향을 미치기가 어려울 때 여성이 최근에 시작했다는 것을 눈치 채기 만합니다.

두뇌의 커뮤니케이션과 호르몬의 작용

호르몬 변화는 뇌의 기능에 영향을 미칩니다. 한 여성이 스트레스 상태에있을 때 혈액과 세로토닌 혈중 세로토닌 수치가 동시에 감소합니다.

세로토닌 덕분에 여성은 수면 조절이나 수면 장애를 가지기 때문에 기분 변화가 발생합니다. 침착 한 꿈은 갑자기 사라져 1 시간이나 2 시간 간격으로 중단 될 수 있습니다. 그 사람은 갑자기 깨어나 더욱 긴장하게됩니다.

이것은 스트레스로 인한 호르몬 불균형의 첫 징후입니다. 신체의 세로토닌이 정상보다 적 으면 평온한 수면으로 작별 인사를 할 수 있습니다. 이 상태는 아드레날린 생성 증가로 더 악화됩니다. 그 여자는 긴장되고, 긴장되고, 짜증을냅니다.

이것에 추가하고, 빠른 심장 박동, 그리고 굶주림의 발작 (특히 - 탄수화물의 사랑). 이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하여 호르몬 검사를 받아야합니다.

그렇지 않으면 코르티솔이 점점 더 많아 질 것이고 지방과 지방의 축적 물이 될 것입니다.

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몸에서 코티솔 수치를 측정하는 방법은 무엇입니까?

이 수준은 코티솔 생산이 최대 인 아침 8시에 점검해야합니다. 이 시점에서 초기 분석에서 코티솔의 최적 수준을 추적하는 것이 가능합니다.

그것의 규범은 20 mg / dl입니다. 코티솔이 정상 이상이면 다른 호르몬을 분석하는 데 어려움을 겪습니다. 특히 호르몬 인 ACTH의 수준과 호르몬 dexamethasone이 체내에서 억제되는지 여부에 대한 분석이 필요합니다. 그것은 매우 중요하며 HSC 호르몬입니다.

검사 결과는 어떻게됩니까?

호르몬 배경이 괜찮 으면 모든 호르몬 검사가 정확한 답을 줄 수 있습니다. 이상이없는 경우 자기 공명 영상을 통해 부신 또는 뇌하수체의 종양 (뇌 영역 중 하나)을 확인하는 데 MRI가 필요합니다. 이 종양은 혈액에서 코티솔의 증가 된 생산으로 인해 발생할 수 있습니다.

오전 8시에 측정 된 코티솔 수치는 5 mg / dl 미만으로 매우 낮을 수 있습니다. 이것은 종양이나 신부전이나 뇌하수체의 장애를 나타내는 지표입니다. 그런 다음 호르몬 ACTH 수준에 대한 또 다른 분석이 필요합니다.

그러나 코티솔 수치는 다를 수 있습니다. 8.00에서 분석을하고 코티솔 수치가 10g / dL보다 높고 나트륨과 칼륨이 같은 수준이면 부신 기능 부전이 없습니다.

그렇다면 당신이 약화, 피로, 기분 변화 및 체중 감소에 대해 여전히 우려하는 경우 다른 호르몬을 검사하는 것이 좋습니다.

부신 기능이 불충분 한 사람들에게는 갑작스런 체중 감량이 전형적이라는 것을 알아야합니다. 신체의 코티솔이 정상보다 높을 때 스트레스 상태에있는 사람의 체중이 급격하게 증가합니다. 이것은 비만을 위협합니다.

몸에서 과도한 코티솔을 위협하는 것은 무엇입니까?

Cortisol은 신체 자체에서 생성되며, 이것은 수신의 원천 중 하나입니다. 두 번째 소스 - 코르티코 스테로이드 제제 (코티솔 함유). 과도한 코티솔은 위험합니다. 이게 뭐야?

• 복부의 지방 축적
• 심장 심계항진, 심장 근육 질환
• 혈중 콜레스테롤 상승 및 혈류를 방해하는 콜레스테롤 혈증의 위험
• 혈당의 증가로 인한 당뇨병의 위험
• 인슐린에 대한 내성
• 피부가 가려 우며, 가소성이 없어지고, 근육이 "다운로드"되고, 양이 적어지는 콜드젠의 나쁜 교환. 몸에 상처와 흠집이 빠르게 나타나는데, 이는 잘 치료되지 않습니다.
• 허리와 근육 그룹에 통증이있을 수 있습니다.
• 깨어 난 후 수면 장애, 혼수 및 약화, 몸이 아플 수 있습니다 (추가 원인은 에스트라 디올 호르몬 생성이 좋지 않음)
• 갑상선 작업 실패 및 그것이 생산하는 호르몬 감소 - 자유로운 T3 형태의 T3
• 면역 체계의 억제, 감기에 걸리는 경향 및 감염의 결과
• 탈모, 깨지기 쉬운 손톱, 건성 피부

신체의 정상적인 기능을 위해서는 무엇이 필요합니까?

몸에 부족한 필수 호르몬 (예 : 에스트라 디올, T3)을 보충하는 것 외에도 비타민 형태의 유용한 물질이 필요합니다.

우리가 스트레스가 많은 상태에있을 때, 비타민은 몹시 결핍되어 있고 신체는 증가 된 부하에 대처할 수 없습니다. 따라서 비타민 복합체는 의사의 조언을 받아야합니다.