알츠하이머 병은 체스를 돕습니다.

불행히도 우리 몸의 나이 변화는 불가피합니다. 그러나 과학자들에 따르면 치매는 모든 사람에게 나타나지 않으며, 또한이 질병을 예방할 수 있습니다. 블룸버그 스쿨 (Bloomberg School)의 한 연구팀은 정신 훈련이 뇌를 지탱하고 노년기에 기억 문제와 사고를 예방하는 데 도움이된다고 결론 지었다.

두뇌를 훈련시키는 가장 간단한 방법은 체스 게임, 퍼즐 풀기, 과학자들은 파트너를 찾을 필요가 없다는 것입니다. 컴퓨터를 사용할 수 있습니다. 이 접근법은 노인성 치매를 일으킬 가능성을 줄이고, 기억 장애를 피하며, 연령과 함께 관찰되는 뇌의 다른 질환을 예방할 수 있습니다.

블룸버그의 교직원들은 연구 기간 동안 뇌를 학습하기위한 컴퓨터 화 된 프로그램을 사용하여 노인성 치매를 유발할 위험을 줄이는 데 도움이되는 결론에 도달했습니다. 과학자들은 생각할 필요가있는 게임, 예방하지 않을 경우 도움이되는 것, 알츠하이머 병의 발달을 크게 늦추는 것 , 노인의 다른 유형의인지 장애를 확신합니다 .

후속 연구에서 예비 결과가 확인되면 지능 발달을위한 컴퓨터 게임이 현재의 치료법을 대체하여 뇌의 연령 관련 변화를 치료할 수 있습니다. 또한 과학자들은 그러한 게임이 우울증에 걸릴 위험을 줄이고 기분을 높여 준다는 점에 주목했다 .

뇌는 여전히 연구가 부족한 신체 기관이기 때문에 더 많은 비밀을 숨기지 만 과학자들은 뇌를 훈련시키고 기억력을 향상 시키며 지능을 개발하는 게임과 운동의 이점에 대해 반복적으로 이야기 해 왔습니다. 당신이 어린 나이에 뇌의 발달에 관여했다면, 좀 더 성숙한 나이에 알츠하이머와 같은 심각한 질병의 발달을 포함하여 많은 문제를 피할 수 있습니다.

영국에서는 올해 초 과학자 팀이 노인성 치매의 발병을 막고 정상적인 뇌 기능을 오랫동안 유지하기 위해해야 할 일을 발견했습니다. 가장 중요한 것은 건강한 생활 방식에 관한 이야기이며 영국 정부는 치매 발병 위험을 60 % 줄이는 데 도움이되는 권장 사항조차 발행했습니다.

과학 그룹에 따르면, 새로운 무언가를, 정기적 인 예방 검진을 흡연과 알코올을 포기, 당신의 두뇌 지능적인 부하 (읽기를 마우스 오른쪽 먹고 (자신의 체중을 조절하기 위해) 및 제공, 학습 신체 활동을해야한다 "명확한 머리를"유지하기 위해 참여하는 새로운 비즈니스 등).

정부는 한 사람의 설문 조사에서 응답자의 약 절반이 노인성 치매를 예방할 수 없다고 말했다. 그러나 과학 연구의 과정에서 과학자들은 건강한 생활 방식이 노년기의 두뇌 활동에 크게 영향을 미친다는 것을 증명할 수있었습니다. 또한 과학자들은 지구 평균 수명이 증가하고 있으며, 이는 노인성 치매의 영향을받는 사람이 점점 더 많아지고 있음을 의미합니다.