비타민 보충 교재의 사용은 신장 결석의 대형으로 고생합니다
최근 리뷰 : 16.10.2021
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비타민 D를 함유 한 보조제뿐만 아니라 장기간의 칼슘 섭취는 신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있다고 미국 연구자 그룹이 최근에 발견했다. 분석 결과는 곧 미국 내분비 학회 제 94 차 연례 회의에서 발표 될 예정이다.
"미량 원소 성분으로 비타민 보충제를 사용하는 것은 이전에 우리가 생각한 것만 큼 안전하지 못하다. "Healthcare Guidelines에 의해 현재 권장되는 800 단위의 비타민 D와 800-1200 mg의 양을 초과한다. 칼슘은 신장 결석의 위험을 유의하게 증가시킬 수 있습니다. "
또한, 칼슘의 허용 수준을 초과하는 고칼슘 혈증으로 알려진 상태는 사람의 뼈와 방광에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사들은 연구의 적절성이 미국에서 비타민 보충제의 과도한 인기로 인한 것이라고 말합니다. 오늘날 일부 국가에서는 칼슘과 비타민 D 섭취를하는 보충제가 가임기 여성의 66 % 이상을 차지한다고합니다.
이 연구에는 163 명의 여성이 참여했다. 모든 참가자는 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 또는 4800 국제 단위의 투약량으로 하루에 비타민 D를 복용하도록 무작위 추출되었으며, 별도의 그룹에게는 위약을 투여했다. 연구 기간 동안 칼슘 섭취량은 초기 복용량 인 691 mg / 침대에서 1200-1400 mg / day로 증가했습니다. 연구자는 연구 시작 시점에 소변과 혈액의 칼슘 농도를 측정 한 다음 1 년 동안 3 개월마다 측정했습니다. 연구팀은 약 48 명 (총 환자 수의 33 %)이 정기적으로 신장 결석 위험이 증가한다는 사실을 발견했다.
그들 모두는 비타민 D와 칼슘의 섭취가 증가한 그룹에 속해있었습니다. 과학자들에 따르면, 신장 결석의 위험은 1600 국제 단위의 비타민 D와 1400 mg 수준이다. 칼슘은 35 % 증가하고 복용량의 증가에 비례하여 증가합니다. 그러나 연구자들은 질문에 대답 할 수 없지만 두 가지 요소 중 어느 것이 더 유죄인지에 대한 질문에 답할 수는 없습니다. 연구자들의 의견에 따르면, 그들의 행동은 상호 의존적이다. 즉, 그들은 별도로 작용하는 신장에서 돌 형성의 위험을 증가시키지 않는다. 그럼에도 불구하고 당분간 이는 가설 일 뿐이며이를 확인하기위한 추가 연구가 필요합니다.