아름다움과 피부 건강에 꼭 필요한 5 가지 비타민
최근 리뷰 : 16.10.2021
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연구에 따르면 특정 영양소는 피부에 유익한 효과를 줄 수 있으며 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다.
확실히, 우리가 얻는 비타민의 일부는 균형 잡힌 식단으로 인해 발생하지만 몸은 우리가 음식으로 공급하는 특정 비율의 비타민과 영양분을 "섭취"할 수 있습니다. 따라서 비타민의 국부적 인 적용은 더 깊은 배려를 제공하고 제일 결과를 줄 것이다.
비타민 A
비타민 A 는 피부의 탄력과 탄력을 담당하고 세포가 더 많은 단백질을 생산하며 유리 라디칼을 중화하고 지방의 방출을 조절하며 갈색 반점을 제거하고 불규칙한 부분을 제거합니다. 비타민 A는 밤 크림 (비타민 A 유도체 - 레티노이드)뿐만 아니라 혈청에서도 발견됩니다.
비타민 B3
비타민 B3 는 피부의 수분을 증가시키고 발적을 감소시킵니다. Ceramides 및 지방산은 외부 보호 피부 장벽의 두 가지 주요 구성 요소입니다. 이 장벽의 작용을 강화시키는 것은 로션, 크림 및 혈청에 함유 된 비타민 B3 때문일 수 있습니다. 라벨에 종종 niacinamide라고합니다.
비타민 C
비타민 C 는 주름을 일으키는 유리기를 중화시킬 수 있습니다. 피부과 전문의는 비타민 C의 농도가 5 % 이상인 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이 비타민은 크림, 가면 및 혈청에서 발견됩니다. 또한 화장품에 비타민 C를 첨가하면 피부에 아무런 유익도주지 않고 빨리 붕괴된다는 것을 기억해야합니다. 캡슐에 함유 된 물질의 특수 복합체는 지질층을 통한 비타민 C의 통과를 촉진합니다.
비타민 E
비타민 E 는 건조를 제거하고 피부의 자외선 차단을 강화시킵니다. 비타민 E는 햇볕에 탐 전후의 선 스크린과 노화 방지 약에 함유되어 있습니다. 또한 캡슐의 형태로 판매되며, 그 내용물은 내부에서 취하거나 피부에 바르는 데 사용할 수 있습니다.
비타민 K
비타민 K 는 파열 모세 혈관의 가시성을 감소시키고, 눈 아래의 다크 서클을 눈에 잘 띄지 않게하며, 나이 반점과 싸우고 피부의 염증 과정을 막습니다. 비타민 K가 함유 된 제품은 감광도가 높아 불투명 한 병에 담겨 있습니다.