Escherichia coli로부터 자신을 보호하는 방법?

더운 여름에는 장내 세균에 감염된 사람들의 수가 급격히 증가합니다. 특정 권장 사항을 따르면 위험한 미생물로부터 몸을 보호 할 수 있습니다.

의심 할 여지없이, 여름에는 제품이 빠르게 망가지기 때문에, 이맘때에는 좋지 않은 것을 먹을 좋은 기회가 있습니다. 박테리아는 더위에 빠르게 번식하여 고기, 유제품 및 과자를 때린다. 또한, 물에 대한 필요성이 절실히 요구되지만, 항상 (자연적으로) 그런 것은 아니지만, 안전하고 깨끗한 물을 얻는 것이 가능하며, 항상 비등 조건을 조성 할 수있는 것은 아닙니다. 또한 E. Coli가 더러운 손의 질병이라는 사실은 확실한 사실입니다.

대장균의 영향으로부터 자신과 가족을 보호하려면 다음 규칙을 준수하십시오. 수입 된 야채 및 과일 구매를 거부하십시오. 당신이기만 당하지 않았 음을 확인하기 위해, 과일 가져온 곳을 나타내는 품질 증명서를 요구하십시오. 정원에있는 자신의 손으로 재배 한 채소를 먹어보고 해로운 물질이 들어 있지 않은지 완전히 확신 할 수 있습니다. 초원에 모인 소똥을 주입하여 침대에 물을주지 마십시오. 이는 건강에 위험 할 수 있습니다.

야채 나 과일을 수거 또는 채취 한 다음 흐르는 물로 철저히 씻어야합니다. 이러한 목적으로 세탁 비누를 사용하는 것이 바람직합니다. 찬물에 두 시간 동안 담그면 샐러드, 파슬리 또는 다른 야채를 사용하십시오.

구매하기 전에 장과, 과일 또는 채소를 시중에 판매하지 마십시오. 잘린 수박이나 멜론을 구입하는 것을 거절하고 거리에서 자르지 마십시오. 항상 (거리에서 돌아온 후, 화장실에 가서 먹기 전에) 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으십시오. 손가락 사이의 영역에 특별한주의를 기울여 손톱을 짧게 자르십시오. 생수 (공업 생산품) 또는 끓인 음용수 만 마시십시오. 기술적 인 목적으로도 연못에서 물을 사용하지 마십시오.

고기와 다진 고기를 철저히 구우거나 끓여주십시오. 야채를 자르고 고기를 자르려면 별도의 보드와 칼을 사용하십시오. 사용 후 뜨거운 물과 세탁 비누로 주방 용품을 철저히 씻으십시오. 손톱과 펜을 g아 먹는 습관을 제거하십시오. 유치원이나 거리에서 가져온 장난감은 비누로 철저히 씻어야합니다.

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