간계 또는 치료 : 할로윈을위한 호박 치료
최근 리뷰 : 16.10.2021
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모든 성인이나 할로윈의 밤이 다가오고 있으며 10 월 31 일에 우리의 문을 두 드리겠습니다. 많은 사람들은이 고대 셀틱의 휴가를 축하하지 않지만 재미있는 것을 좋아하는 사람들, 악한 영혼이나 괴물로 환생 한 사람들도 있습니다.
당연히 휴일의 주된 상징은 아름다움 호박뿐입니다. 숙녀의 숙련 된 손안에는 그 모습이 드러나지 않았습니다. 그러나 호박은 보석의 조각 일뿐만 아니라 많은 질병을 예방하고 요리 할 수있는 매우 유용한 야채입니다.
할로윈은 과자의 휴일이라는 사실부터 시작해 봅니다. 설탕을 먹을 위험이 있으므로 불쾌한 결과를 초래할 수 있으므로 재미는 재미 있고 중용은 여전히 가치가 있습니다.
달콤한 양의 몸에 충격을주지 않기 위해 항산화 물질이 풍부하고 심장 활동에 유익한 효과를주는 다크 초콜릿의 맛을 더 잘 즐겨보십시오. 또한 달콤한 탄산 음료를 마시지 말고 자연 주스로 대체하십시오. 또한, 대부분의 할로윈 과자는 사과를 기본으로하며, 신선한 사과와 다양한 요리를 함께 먹을 수 있습니다.
호박에서 야채 찌개, 호박 샐러드, 수프, 반찬 및 뚜껑뿐만 아니라 컴포트와 쥬스 등 맛있는 요리를 많이 요리 할 수 있습니다.
당신이이 멋진 오렌지색 야채에 대해 특별히 배고프지 않았다면 풍부한 풍미로 당신을 놀라게 할 케이크를 굽어보십시오. 호박과 크랜베리, 사과, 마르 멜로가 완벽하게 어울립니다. 호박 잼과 잼을 요리 할 수도 있습니다.
사실,이 야채의 가치에 대해 아는 사람은 거의 없으며,식이 영양 성분으로 호박을 먹는 사람들 만이 유용한 특성을 이해할 수 있습니다. 그러나 사실, 우리 테이블에 더 자주 참석하는 것이 합당합니다.
베타 카로틴의 함량에 따라 호박이 간암보다 3 배, 당근이 5 배 많다고 상상해보십시오! 베타 카로틴은 인체에서 비타민 A로 전환되며 이는 급성 시력, 튼튼한 뼈 및 성장 과정에 필수적이며 외부 요인으로부터 신체를 보호하는 항산화 제입니다. 그리고 가장 중요한 것은 비타민 A가 인체의 암세포 발달을 방해한다는 것입니다.
호박의 살은 펙틴 물질이 풍부하여 위장관의 기능을 향상시켜 변비로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다.
과학자들은 호박을 정기적으로 사용하는 것이 암, 심장 마비, 뇌졸중과 같은 질병을 실제로 예방한다고 말합니다.
즐겁고 맛있는 상징뿐만 아니라 휴가도 즐기십시오!