악몽과 불안한 수면 행동은 이전에 생각했던 것보다 더 많은 공통점이 있습니다.

꿈의 신비는 늘 연구자들의 관심사였으며, 악몽과 불안한 행동을 동반하는 꿈은 특히 연구의 관심사였다.

로욜라 대학 의료 센터의 과학자들은 비명, 침대에서 떨어지기, 무의식적인 팔다리 움직임 등 사람의 신체적 반응을 유발하는 수면 장애가 이전에 생각했던 것보다 더 많은 공통점을 가지고 있을 수 있다고 말합니다.

REM 수면 단계에서 행동 장애가 나타나는 것을 기면증이라고 하는데, 이는 수면 중에 통제할 수 없는 반응이 동반되는 상태입니다.

"사건수면증"은 사람이 현실에서 꿈에 참여하기 시작할 때, 즉 꿈의 줄거리에 따라 현실에서 적극적으로 행동하기 시작할 때 진단됩니다. 이러한 장애는 공격적인 성격을 가질 수 있습니다.

"이런 증상이 얼마나 흔한지에 대한 확실한 데이터는 없는 것 같습니다."라고 나빌라 나시르 박사는 말합니다. "환자들은 이에 대해 이야기하지 않고, 의사들도 질문하지 않는 경우가 많습니다."

연구진은 이러한 질환에 대한 인식을 높이고자 합니다. 이러한 질환은 약물 치료가 가능한 경우가 많기 때문입니다. 약물 치료가 효과가 없더라도, 환자들은 자신과 파트너를 부상으로부터 보호하는 방법에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

기면증은 급속 눈 운동 수면에서 깨어나는 동안 발생할 수도 있고, 급속 눈 운동 수면이 아닌 수면에서 부분적으로 깨어나는 동안 발생할 수도 있습니다.

사람은 꿈속에서 신체적으로 참여하며, 달리고, 싸우고, 사냥하고, 공격을 물리치는 등 활발한 움직임이 있는 장면들이 펼쳐집니다. 전문가들은 "이러한 꿈의 본질은 종종 박해로 귀결됩니다. 응답자의 약 4분의 1이 최악의 꿈으로 박해와 도주를 꼽았습니다."라고 말합니다.

일반적으로 파라솜니아 진단을 받은 환자는 60세 이상의 남성에게 가장 흔합니다.

많은 환자가 신세대 벤조디아제핀 약물을 복용하면서 수면 관련 행동 장애로 어려움을 겪고 있습니다.

이 약물은 진정, 최면, 항불안 효과를 가진 향정신성 물질입니다. 이 약물은 정신적 불안, 초조, 불면증 증상을 완화하고 치료하는 데 사용됩니다. 이 약물의 부작용으로는 주간 졸음증이 있으며, 이는 이 약물로 치료를 받는 운전자에게 위협이 될 수 있습니다.

전문가들은 또한 수면을 최대한 안전하게 유지할 것을 권장합니다. 예를 들어, 바닥에 매트리스를 깔고 자고 가구를 안전한 거리로 옮기는 것이 좋습니다.

나시르 박사는 "행동 장애가 항상 사건수면(parasomnia) 때문에 발생하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들에게는 이러한 장애가 알코올이나 항우울제의 영향으로 발생하기도 합니다."라고 말합니다.

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