장기간의 케톤 생성 식단은 정상 조직에 오래된 세포를 축적합니다
최근 리뷰 : 14.06.2024
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체중 감량과 당뇨병 관리에 인기가 있는 엄격한 '케토 친화적인' 다이어트는 다이어트 자체와 개인의 개인적 특성에 따라 그리 무해하지 않을 수도 있습니다.
샌안토니오 텍사스대 건강과학센터(UT Health San Antonio)의 과학자들이 실시한 새로운 연구에 따르면, 케토제닉 다이어트를 장기간 고수하면 정상 조직에서도 노화가 일어날 수 있으며, 특히 심장과 신장 기능에 큰 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 연구에 따르면, 일정에 따라 휴식을 취하는 간헐적 케토제닉 다이어트는 노화 세포로 인한 염증 유발 효과를 보이지 않았습니다.
이 발견은 임상적으로 상당한 의미를 가지고 있으며, 케토제닉 다이어트의 유익한 효과는 일정에 따라 휴식을 취하면 향상될 수 있음을 시사합니다.
"이를 좀 더 구체적으로 설명하자면, 미국인 1,300만 명이 케토제닉 다이어트를 하고 있으며, 이 다이어트를 중단하지 않으면 장기적인 결과가 있을 수 있습니다."라고 데이비드 지우스는 말했습니다.
지우스는 Science Advances에 게재된 "케토제닉 다이어트가 여러 기관에서 p53 의존적 세포 노화를 유도한다"는 제목의 새로운 연구의 주저자입니다.
이 연구의 저자는 방사선 종양학과, 메이스 암 센터, 장수 및 노화 연구소를 대표합니다. Sam과 Anne Barshop, Center for Precision Medicine, School of Nursing and Division of Nephrology, Department of UT Health San Antonio 의학부; Houston Methodist Cancer Center and Research Institute.
좋은 것이 지나치면 케토제닉 다이어트는 케토 친화적 다이어트로 널리 알려져 있으며, 지방을 분해할 때 간에서 생성하는 화학 물질인 케톤을 형성하는 고지방, 저탄수화물 다이어트입니다. 케토제닉 다이어트는 특정 건강 상태를 개선하고 체중 감량에 인기가 있지만, 염증 유발 효과도 기록되어 있습니다.
두 가지 다른 케토제닉 다이어트가 세포 노화를 일으킴. 출처: Science Advances(2024). DOI: 10.1126/sciadv.ado1463
새로운 연구에 따르면 두 가지 다른 케토제닉 다이어트를 다른 연령대에 섭취한 쥐는 심장과 신장을 포함한 여러 장기에서 세포 노화가 나타났습니다. 그러나 이 세포 노화는 노화 세포를 죽일 수 있는 소분자 계열인 세놀리틱스에 의해 역전되었고, 간헐적 케토제닉 다이어트 요법을 도입함으로써 예방되었습니다.
"세포 노화가 장기 질환의 병리학에 연루되었기 때문에, 우리의 연구 결과는 케토제닉 다이어트의 사용을 이해하는 데 중요한 임상적 의미를 갖습니다."라고 Gius는 말했습니다. "다른 영양 개입과 마찬가지로 '케토 휴식'을 취해야 합니다."