지금까지 들어본 적 없는 놀라운 중독 현상들

대부분의 사람들에게 "중독"이라는 단어는 약물 중독, 알코올 중독, 흡연과만 연관되어 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 과학자들은 중독이 어떤 행동을 하고 싶은 저항할 수 없는 욕구, 즉 행동 중독으로도 표현될 수 있다는 확신을 점점 더 갖게 되었습니다. 정상적인 인간 행동과 약물 중독의 경계는 어디일까요?

직업

요즘 "일중독자"라는 단어를 많이 듣지만, 직장에서 많은 시간을 보내는 모든 사람이 이 용어에 해당하는 것은 아닙니다. 진정한 일중독자는 얼굴이 새파랗게 질 때까지 일하고, 쌓인 서류 더미를 집으로 가져와도 계속 일할 핑계는 댑니다. 일중독은 강박 장애이기 때문에, 일을 좋아하든 싫어하든 일에 대한 헌신이 두드러집니다. 다른 중독과 마찬가지로 일중독은 가족 및 친구와의 관계, 심지어 신체 건강과 같은 삶의 다른 영역에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

인터넷

인터넷이 최근 몇 년 사이에 널리 보급되었음에도 불구하고, 인터넷 중독자의 수는 날로 증가하고 있습니다. 월드 와이드 웹(WWW)은 당신을 끌어들이고 그 그물망에 얽매이게 합니다. 어떤 사람들은 이것이 단순한 오락거리라고 생각할지 모르지만, 인터넷 중독자 재활 센터(Internet Addicts Rehabilitation Center) 직원들은 놀라운 수치를 제시합니다. 오늘날 인터넷 중독자의 수는 5%에서 10%에 달합니다. 대부분의 중독과 마찬가지로, 인터넷 중독은 정상적인 생활을 방해한다는 특징이 있으며, 한 가지 우선순위, 즉 가능한 한 많은 시간을 온라인에서 보내는 것을 최우선으로 합니다.

카페인

아침과 점심시간에 커피 한 잔을 마시는 것은 대부분의 사람들에게 흔한 일입니다. 하지만 카페인 없는 삶은 상상조차 할 수 없는 사람들이 있습니다. 그들은 커피가 떨어지면 공포에 질려 아예 마시지 않더라도, 카페인이 다량 함유된 에너지 드링크를 통해 같은 자극 효과를 얻을 수 있습니다.

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문제는 우리 몸이 아데노신을 생성한다는 것입니다. 아데노신은 졸음을 유발하고 신경 세포의 활동을 둔화시키는 물질입니다. 카페인을 아데노신에 첨가하면 오히려 신경 세포의 활동이 증가합니다. 카페인은 또한 뇌의 쾌락 중추를 활성화하는 호르몬인 도파민 생성을 증가시키는데, 이것이 중독의 또 다른 원인입니다.

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사랑

어떤 사람들은 그저 사랑하는 것을 좋아합니다. 사랑에 빠지면 사람은 흥분과 애정에 휩싸여 영감을 얻고 기분 좋은 기분을 느낍니다. 어떤 사람들은 이러한 감정에 사로잡힙니다. 일반적으로 사랑에 중독된 사람들은 오늘은 한 사람에게 영원한 사랑을 맹세하지만, 내일은 다른 사람 없이는 살 수 없습니다.

부정적인

모든 사람은 불평하고 침울해하지만, 끝없이 불평하는 사람들이 있습니다. 그들은 어떤 상황에서든 부정적인 면만 보고, 삶에 밝은 면이 있다는 것을 아무리 증명해도 항상 잔이 반만 비어 있다고 생각합니다. 그런 사람들은 모든 것을 우울하게만 보고 불만을 가질 이유를 찾습니다. 중독성 행동은 현실에서 도피하려는 욕구, 즉 인위적으로 심리 상태를 변화시키는 것을 특징으로 합니다. 따라서 부정적인 것을 생각할 때 뇌 활동이 급증합니다.

피부염

이상하게 들릴지 모르지만, 여드름을 짜거나 거스러미를 물어뜯지 않고는 살 수 없는 사람들이 있습니다. 피부과 전문의는 강박관념을 가진 사람입니다. 피부가 해로울 수 있다는 사실에도 불구하고, 사람들은 피부에 저항할 수 없이 끌립니다. 예를 들어, 자신의 행동이 피나 흉터를 남길 수 있다는 것을 알면서도, 계속해서 피부를 만지작거리는 경우가 있습니다.

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