정신병, 우울증 및 정신 분열증은 지방이 많은 물고기의 소비를 예방합니다.

독일에서는 여러 기관의 일을 개선하고 여러 질병의 발병으로부터 보호 할 수있는 지방산을 함유하고 있기 때문에 사람들에게 지방이 많은 식품이 필요하다는 사실이 과학자 그룹에 의해 입증되었습니다. 그들의 연구 결과는 독일의 유명한 과학 잡지 중 한 곳에서 발표되었습니다. 이전에 전문가들은 이미 지방산이 인간의 식단에 포함되어야한다는 것을 증명했지만, 독일 연구원은 인체에 대한 이러한 물질의 새로운 유용한 특성을 발견했습니다. 지방 식품의 사용은 정신 질환의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

그들의 실험에서 과학자들은 자원 봉사자들을 두 개의 동등한 그룹 (각각 40 명씩)으로 나누었다. 첫 번째 그룹에서는 피험자가 오메가 -3 지방산 함량이 높은 지방 음식을 먹을 수 있었고 두 번째 지방 음식은 지방 음식을 제외한 모든 음식을 먹을 수있었습니다.

실험은 3 개월 동안 지속되었으며, 실험 결과를받은 과학자들은 놀랐다.

전문가들은 지방이 많은 식품이 정신 분열병, 우울증, 정신병 및 기타 정신 질환을 일으킬 위험을 줄인다는 사실을 발견했습니다.

자원 봉사자가 지방이 많은 음식을 섭취 한 첫 번째 집단에서는 2 명만 심리적 이상을 보였고 11 명은 두 번째 정신병을 겪었습니다.

전문가들에 따르면, 정신 이상 증상의 위험을 현저히 줄일 수있는 지방성 식품이다. 또한 과학자들은식이 요법에서 오메가 -3 지방산을 추가하면 우울증 의 발병을 예방할뿐 아니라 사람의 신경계와 정신을 강화시키는 데 도움이된다고 밝혔다.

전문가들은 정신 장애에 중독되어 있다면식이 요법에서 더 많은 지방을 함유 한 음식을 포함 할 것을 권장합니다. 특히 어류, 아마 인유.

독일의 전문가들은 체내의 지방산 부족이 정신에 부정적인 영향을 미치고 다양한 편차를 유발할 수 있으며, 심각한 문제가 발생할 수 있다고 확신합니다.

지방 종자 오일, 아마에있는 산, 잎이 많은 채소, 호두, 호박씨, 콩 콩, 콩, 귀리, 밀 배아, 생선 지방 품종의 많은 수의. 전문가에 따르면, 100 그램의 약간 소금에 절인 생선에는 매일 지방산이 들어 있습니다.

최근 몇 년 동안, 전문가들은 정신 장애 에 대한 연구에 관심을 기울였습니다. 정신병의 장애를 가진 환자의 수가 증가했기 때문입니다.

몇 달 전 일리노이 주에서 실험을하는 동안 전문가들은 지방 음식이 아이들의 뇌의 속도를 감소시키는 것으로 나타났습니다.

과학자들은 7-10 세 아동의 상태를 분석하여 전문가는주의를 전환하고 요구 사항을 변경하는 과정에서 솔루션을 변경할 수있는 기능을 찾고 싶어했습니다. 결과적으로 포화 지방이 많이 함유 된식이 요법을하는 어린이의 경우 반응이 감소하고인지 유연성이 저하되는 것으로 나타났습니다.

실험 도중 전문가는 아이의 IQ의 수준, 질량의 나이, 성을 고려했다. 이 실험은 아이의 식단이인지 능력에 영향을 미치는 것을 최초로 증명했습니다.

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