사고 프로세스를보다 생산적으로 만드는 방법

과학자들의 심리학자들은 다른 사람들의 사고의 질과 속도를 분석하여 흥미로운 결론에 도달했습니다. 예를 들어, 사고 프로세스의 모든 미묘한 부분을 알고 있다면, 사고 프로세스를 제어하고 결과적으로 인생을 관리 할 수 있습니다. 전문가들은 관찰 결과를 토대로 여러 가지 권고 사항을 제시했습니다. 제안 된 권장 사항을 숙지하시기 바랍니다.

• 어떤 결정을하기 전에 현재 어떤 감정 상태인지 평가하십시오.

사실은 정신 활동 이외에 인간의 두뇌가 동시에 많은 과정을 수행한다는 것입니다. 그러므로 가장 정확하고 합리적인 해결책은 사람이 차분한 감정적 인 상태로 걸리는 것입니다.

• 상황이 당신에게 달려있는 경우 중요한 결정을 내리지 마십시오.

신속하고 정확하게 뭔가를 풀어야 할 때, 당신의 행동을 분석하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 마음에 처음 떠오른 생각을 신뢰하거나 전혀 해결책을 시작하지 마십시오.

• 상대방의 말을 듣고 대안을 상상해보십시오.

이것은 무엇을 의미합니까? 대담한 사람이 거짓말을하고있는 것 같으면 진실만을 말하는 것이라고 상상해보십시오. 이러한 단순한 방법은 가짜와 진실한 발화의 간접적 인 징후를 실제로 인식하는 데 종종 도움이됩니다.

• 의심!

전문가들은 모든 주장에 대해 의문을 제기합니다. 그러나 이것이 당신이 첫 번째 카운터와의 대담에 관여해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 "교리"에 대해서만 정신 분석을하십시오 - 이것은 사고 과정을 활성화하고 다른 사람들의 의견을 개인적으로 더 잘 이해하도록 도와줍니다.

• 오랫동안 샤워를하거나 물 위에 누워 있습니다.

실험의 결과를 바탕으로 전문가들은 이러한 문제 나 다른 문제에 대한 최적의 해결책이 그러한 상황에서 사람들에 의해 정확하게 수용되었다고 확신했습니다. 사실 물은 뇌의 오른쪽 반구를 진정시키고 활성화 시키며 스트레스의 모든 결과를 제거합니다.

• 주기적으로 오류를 해결하십시오.

대부분의 성공적인 사람들은 정기적으로 자신의 실수를 분석하는 데 중점을 둡니다. 이것은 뇌 세포가 내성의 기술을 습득하는 중요한 과정입니다.

• 자신을 꿈꾸세요.

때로는 (또는 더 나은 - 가능한 한 자주) 생각의 효율성에 대해 생각하지 않고, 단지 진정하고 꿈을 꿉니다. 과학자들은 꿈꾸는 과정이 뇌 구조에 최대의 활동을 일으켜 우리가 새로운 사고 연결을 형성 할 수 있다고 말한다. 꿈을 꾸는 사람이 실제로 더 유능하고 생산적이라는 것이 입증되었습니다.

• 결정적이어야한다.

종종 올바른 결정을 내리는 사람의 능력은 결단력에 의한 것만 큼 마음과 경험에 의해 영향을받지 않습니다. 적시에 상황을 탐색하고 상황에서 올바른 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 가장 중요하게는 잘못된 결정을 두려워하지 마십시오.

• 동시에 많은 것을 생각하지 마십시오.

당신의 두뇌를 "힘"으로 시험하지 마십시오! 한 번에 모든 것을 할 수는 없다고 생각해서는 안됩니다.하지만 생각이 혼란 스러울지라도 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 하나씩 문제를 해결하십시오. 이렇게하면 생산성이 향상됩니다.