신진 대사를 향상시키는 제품이 발견되었습니다.

봄에는 많은 사람들이 과도한 체중을 제거하고 건강을 모니터링해야 할 때라고 기억합니다. 몸의 회복을 시작하고 체중 감량은 신진 대사를 개선하는 것입니다. 신진 대사 (또는 신진 대사)는 생명체에게 생명과 발달을 제공하는 일련의 화학적 과정과 반응입니다. 과도한 체중 문제는 느린 신진 대사와 관련이 있기 때문에 영양사는 양뿐만 아니라 신진 대사를 정상으로 되 돌리는 데 도움이되는 여러 제품에 대한 식품의 품질에도주의를 기울이는 것이 좋습니다.

신진 대사를 돕는 신선한 과일과 채소 중에서 영양사는 열대 및 아열대 지방에서 자란 과일 식물 인 아보카도를 구별합니다. 과일의 지방 함량에도 불구하고 아보카도는 신체의 대사 과정을 정상화시킬 수있는 매우 유용한 제품으로 간주됩니다. 전문가들의 관찰에 따르면 신선한 아보카도를 매일 사용하면 신진 대사가 가속화되어 이후의 체중 감량에 기여할 수 있습니다.

연구 회사의 근로자 영양 영향은 아보카도의 열매에 함유 된 물질이 사람의 신진 대사를 바로 잡을 수 있음을 보증합니다. 이러한 정보는 17,000 명이 넘는 사람들의식이 요법에 대한 모니터링을 분석 한 후 전문가가 받았다. 회사의 대표자는 많은 사람들의 영양 체계를 분석하고 전체적으로 아보카도 애호가가 더 건강하다는 결론을 내 렸습니다. 7 년 동안 전문가들은 1 만 7 천명의 식단을 모니터링했습니다.

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전문가들은 신진 대사를 약간 분산시키고 대사 증후군의 위험을 줄일 수있는 신체 활동을 지원하는 아보카도라고 제안합니다.

대사 증후군은 심혈관 질환의 심각한 질병으로 이어질 수있는 신체의 호르몬 및 임상 장애뿐만 아니라 대사 장애의 복합체입니다. 증후군의 핵심은 인슐린 (포도당 흡수를 담당하는 호르몬)의 절대 면역입니다.

현대의 대사 증후군 연구는 남성에서 가장 흔히 발생한다고 제안합니다. 여성에서는 폐경이 시작되는 동안 증후군의 발병률이 증가합니다. 이 증후군의 발달은 비만, 신체 활동 부족, 너무 높은 칼로리 영양 및 활동 부족에 기여합니다.

연구 참여자 중 2-3 %만이 아보카도 추종자로 밝혀졌으며 거의 매일이 과일을 섭취했습니다. 통계에 따르면이 사람들은 건강하고 활동적이었으며 대사 증후군의 출현을위한 전제 조건이 없었습니다. 그들의 식품 시스템은 가장 건강하고 안전한 것으로 간주 될 수 있습니다 : 많은 수의 신선한 과일, 허브 및 채소, 신 우유 제품, 바다 고기 및 최소의 빠른 탄수화물.

아보카도 과일에는 혈액의 콜레스테롤 함량을 조절하고 건강하고 유연한 피부를 제공하는 많은 양의 지방산이 포함되어 있습니다. 또한, 아보카도의 펄프에는 비타민 E가 들어 있는데 일부 전문가들은 노화를 예방하고 죽상 동맥 경화증에 저항력이 있다고합니다. 글루타티온과 칼륨은 혈관 상태와 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

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