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사회 생활

보름달은 수면 시간과 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

스위스 전문가들이 마침내 음력 주기와 야간 수면 시간 사이의 연관성을 증명했습니다. 오랫동안 많은 사람들이 보름달이 뜨는 동안 몸이 좋지 않고 잠이 너무 얕다고 호소해 왔습니다. 바젤 대학교 과학자들의 최근 연구에 따르면 보름달과 수면의 질 사이에는 실제로 연관성이 있는 것으로 나타났습니다.

31 July 2013, 09:00

차가운 식수는 뇌 기능에 좋은 영향을 미칩니다.

음용수가 인체 건강에 미치는 긍정적인 영향은 오랫동안 알려져 왔습니다. 물은 신체의 주요 체액이며, 그 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 물은 운반 기능을 제공하고 일정한 온도를 유지하며, 생명체의 세포에서 일어나는 모든 반응의 핵심 요소이기도 합니다.

25 July 2013, 09:00

성 중독 - 진실인가 허구인가?

현대 사회에서는 점점 더 많은 중독이 나타나고 있습니다. 알코올 중독이나 약물 중독과 같은 나쁜 습관과 함께, 쇼핑 중독증(oniomania, 쇼핑 중독으로 더 잘 알려짐), 인터넷 중독, 심지어 성 중독까지 나타나고 있습니다.

23 July 2013, 09:00

노래는 요가만큼이나 건강에 좋습니다

인간의 호흡기 질환을 연구하는 스웨덴의 과학자들은 일부 유형의 노래가 인간의 건강에 도움이 될 수 있다고 보고했습니다.

17 July 2013, 12:15

남성은 채식을 삼가는 것이 좋습니다.

통계에 따르면 현대 사회에는 동물성 식품을 의식적으로 포기한 사람이 엄청나게 많습니다.

15 July 2013, 15:00

비타민이 항상 몸에 좋은 것은 아닙니다.

요즘 많은 사람들이 유용한 물질의 천연 공급원을 확신하지 못하기 때문에, 신체에 필요한 비타민이나 미네랄을 찾기 위해 전문가의 도움을 받는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 정제 또는 수용성 비타민 복합제가 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

11 July 2013, 09:02

스포츠에 대한 집착은 마약 중독과 유사한 신체적 중독입니다.

현대 사회에서 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람이라면 누구나 피트니스 센터를 찾습니다. 신체 발달이 필수적이고 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 매일 5~6시간씩 헬스장에서 운동하며 지치는 사람은 어떻게 될까요?

08 July 2013, 09:00

심리 치료는 자살을 예방할 수 있는 유일한 방법입니다.

오늘날 성인들은 사고나 고의적인 살인보다 자살로 사망하는 경우가 훨씬 더 많습니다. 매년 백만 명이 넘는 사람들이 자살로 사망합니다.

05 July 2013, 09:00

수면 문제는 불안을 야기합니다

우리는 정신적 스트레스와 스트레스 상황이 수면 장애로 이어진다고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 수면 장애 자체가 정신 질환을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

03 July 2013, 09:00

인터넷 중독은 미래의 질병입니다

설문 조사에 참여한 우크라이나 학생 20명 중 매일 인터넷 페이지 방문을 피할 수 있는 사람은 단 한 명뿐이었습니다. 이는 현대 사회의 필수품일까요, 아니면 새로운 유형의 중독일까요?

02 July 2013, 09:00

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