아침에이를 닦은 후에는 하루 종일 호흡의 신선함을 유지하고 싶습니다. 일부 제품은 이에 도움이 될 수 있으며 구강을위한 유일한 구원으로 활발히 광고되는 특별한 츄잉껌이 아닙니다.
구강 내 불쾌한 냄새를 제거 할 수있는 제품 중 하나는 파슬리입니다. 이 식물은 또한 담배 냄새를 완벽하게 중화합니다. 그들의 성질이 덜 강한 것은 카 다몸, 고수풀, 쑥, 로즈마리, 유칼리 나무입니다. 허브의 효과를 높이려면 가능한 한 오랫동안 차를 씹거나 끓여야하며 입안을 헹굴 수 있습니다. 여러 식물을 결합 할 수 있습니다.
입안에 불쾌한 냄새가 나타나는 가장 큰 이유는 황화수소 때문입니다. 그것의 수준은 자연적이고 단맛을 들이지 않는 요구르트의 도움으로 줄일 수 있습니다. 이 제품을 정기적으로 사용하면 잇몸 질환과 치아의 에나멜이 어두워지는 위험을 줄일 수 있습니다.
때로는 냄새가 치아 사이에 끼어있는 음식 조각 때문에 나타납니다. 이 문제를 제거하면 섬유질 청과류가 풍부 해집니다. 여기에는 셀러리, 당근, 사과가 포함됩니다. 이 야채는 치간 공간을 청소하는 것뿐만 아니라 잇몸에도 매우 유용합니다.
박테리아의 성장에 대한 불리한 구강 환경을 만들려면, 다시 더 딸기, 멜론, 감귤류 등의 과일과 식품의 비타민 C 정기적 인 섭취가 풍부한 야채를 먹는 잇몸에 유익한 효과가있다. 천연 비타민 C를 인공 첨가제로 대체하지 마십시오. 소화 불량의 원인이 될 수 있습니다.
잇몸과 치아 표면에서 세균을 성공적으로 제거하는 녹차를 잊지 마십시오. 이 음료는 구강 내에서 불쾌한 냄새를 덜어 줄뿐만 아니라 치아를 희게하고 신진 대사를 향상시키는 플라보노이드가 풍부합니다.
당신은 신 우유 제품에주의를 기울여야합니다. 요구르트와 같이 입안의 황화수소 농도를 낮추고 호흡을 좋게합니다. 또한, 발효유 제품에 포함 된 물질은 발효 박테리아가 증식하지 못하게하고 구강을 삶에 부적합하게 만듭니다.
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