비타민 N-리포산

비타민 N - 리포 익산 - 붉은 고기, 시금치, 브로콜리, 감자, 고구마, 당근, 사탕무 및 효모 등 일부 식품에서 발견되는 항산화 제입니다. 그것은 또한 인체에 소량으로 함유되어 있습니다. 비타민 N의 또 다른 일반적인 이름은 알파 리포 산, 티 옥트 산

비타민 N 발견의 역사

1937 년에 과학자들은 화합물을 함유 한 박테리아를 발견했으며 이후에는 리포산으로 묘사되었습니다. 리포산의 항산화 활성은 1939 년 이래로 알려져 있고 연구되어왔다. 1957 년 효모 추출물에서 리포산이 발견되었습니다. 한때이 비타민은 신체가 필요로하는 물질이지만 그 자체를 생산할 수는 없지만, 나중에 신체가 리포산을 독자적으로 생산할 수 있다는 것이 발견되었다.

Lipoic Acid의 장점

이 물질은 당뇨병, 심장 질환, 고혈압, 고 콜레스테롤, 알츠하이머 병, 파킨슨 병 및 헌팅 톤병을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 비타민 N은 혈당 조절을 향상시키고 당뇨병과 관련된 신경 병증을 치료하며 중금속 중독과 관련된 독성을 제거합니다.

Lipoic acid는 신체의 신진 대사 또는 세포 과정에 중요한 역할을합니다. 최근 연구에 따르면이 물질은 당뇨병에서 신경 손상을 치료하는 데 유용합니다. Lipoic acid가 암 발병과 전염을 예방한다는 확실한 과학적 증거는 없습니다. 그러나 방사선 요법이나 화학 요법의 부작용을 줄이기 위해 추가 요법으로서의 강력한 역할이 가능합니다.

Lipoic acid (비타민 N) 치료에

Lipoic acid는 몸에서 질병을 보호하는 항산화 제입니다. 산화 방지제는 활성 산소 분자 인 자유 라디칼의 작용을 차단하여 세포 손상을 일으킬 수있는 화합물입니다. 산화 작용은 건강, 연령 과정을 약화시키는 역할을 할 수 있습니다. 일부 연구자들은 리포 익산이 노화 과정을 지연 시키는데 유용 할 수 있다고 제안한다.

Lipoic acid는 많은 당뇨병 환자에게 영향을 미치는 신경 질환 인 당뇨병 성 다발성 신경 병증 (diabetic polyneuropathy)을 치료하는 데 사용되어 손과 발의 통증과 무감각을 유발합니다. 연구에 따르면 리포 익산은 혈당 수치를 낮출 수 있다고합니다.

리포산 (비타민 N)은 어디서 구할 수 있습니까?

Lipoic 산은 음식에서 얻을 수 있으며, 신체도 자연스럽게 그것을 생산하지만, 거의. 사람이 자라면서, 그의 몸은 훨씬 적은 리포산을 생산합니다.

그것의 보충 교재는 캡슐과 정제의 모양으로 유효 하 약학에서 판매됩니다. 많은 연구에서 리포산의 주 사용 형태를 사용할 수 있음을 보여줍니다. 이 보충제의 안전하고 효과적인 용량은 확실하게 확립되지 않았습니다. 대부분의 연구에서 하루 300-600mg의 용량을 사용했습니다. 많은 양의 항산화 첨가제가 실제로 세포 손상을 일으킬 수 있습니다.

비타민 N 연구 결과

리포산 보충제가 암의 진행이나 진행을 예방할 수 있음을 설득력있게 보여주는 사람들에 대한 연구는 없습니다. 그러나 많은 잘 기록 된 연구 보고서에도 불구하고, 임상 시험에서 리포산의 가치를 가정하는 것이 가능하다.

생체 외 (in vitro)에서 성장한 세포에 대한 초기 연구 결과에 따르면 리포 익산 (lipoic acid)이 암세포를 자멸 (self-destruct)시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 리포산이 동물과 인간에게 유사한 영향을 미치는지 알아보기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

리포산이 화학 요법의 유해한 부작용을 감소시키는 능력을 나타내는 동물 및 인간 연구에서 고무적인 결과가있었습니다. 일부 화학 요법 약물은 일반적으로 팔이나 다리, 환자가 통증이나 다른 감각을 느낄 말초 신경 병증라는 조건을 일으킬 수있는 몸의 신경 세포에 손상을 줄 수 있습니다.

오스트리아 연구에서 화학 요법 약물 인 oxaliplatin을 복용 한 후 리포산을 투여받은 15 명의 환자 중 8 명이 증상의 호전을 보였습니다. 연구원은 더 큰 연구가이 효과를 연구해야한다고 제안했다.

화학 요법 및 기타 질병에 대한 Lipoic acid

한 연구에 따르면 쥐에서 리포산은 화학 요법 약물로 인한 심장 근육의 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2006 년이 보고서는 리포 익산 (lipoic acid)을 포함한 항산화 제의 조합이 식욕과 체중을 회복시키는 암의 진단을 돕는 것으로보고했다.

연구는 다른 의학적 상태를위한 리포산의 사용에 대해서도 연구했습니다.

최근 리뷰에서 리포 산은 당뇨병 신경 문제를 치료하는데 유용 할 수 있으며 2 형 당뇨병 환자의 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있다고보고했다.

다른 연구에 따르면 비타민 N은 간 질환에 유용 할 수 있습니다. 실험실 연구와 동물 연구는 리포산은 HIV 감염의 (알츠하이머 병과 같은) 특정 신경계 질환의 치료, 방사선 손상 후 뇌졸중, 백내장, 신경 손상의 치료에 유용 할 수 있음을 보여 주었다.

이 물질은 또한 콜레스테롤 수치가 높은 사람들을 도울 수 있습니다. 인간에서의 연구는 현재 리포산이 이러한 질병에 대한 보좌관인지 여부를 결정하기 위해 실시되고 있습니다.

비타민 N에 문제가 있거나 합병증이 있습니까?

비타민 N이 함유 된 대부분의 보충제는 의약품, 식품 또는 기타 허브 및 보충제와 상호 작용하는지 여부를 알아 내기 위해 테스트를 거치지 않았습니다. 상호 작용 및 유해 영향 보고서를 게시 할 수 있지만 상호 작용 및 효과에 대한 완전한 연구는 아직 제공되지 않습니다. 이러한 한계 때문에 부작용에 대한 정보를 불완전한 것으로 간주해야합니다. 리포 익산은 비타민 E와 아스 코르 빈산과 상호 작용하여 산화를 방지 할 수 있음이 알려져 있습니다

음식에서 Lipoic acid는 안전한 물질입니다. 연구는 일부 소스가 때때로 복부 화가 또는 피부 발진 일으킬 수 있다고하더라도 하루 리포산의 300-600 mg을 거의 부작용이 안전하게 투여 할 수 있다는 것을 보여 주었다. 높은 용량의 리포산은 혈당을 낮출 수 있습니다. 이것은 당뇨병 환자에게 알려 져야합니다.

이것은 강력한 산화 방지제이기 때문에 리포산이 방사선 요법이나 화학 요법을 덜 효과적으로 만들 수 있다는 두려움이 있습니다. 이런 이유로이 절차에 노출 된 사람들은이 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

리포산의 장기간 사용의 효과는 알려져 있지 않습니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은이 보충제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 처방전 및 의사의 권고없이 이러한 유형의 치료를 적용하면 심각한 건강상의 피해를 입을 수 있습니다.

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비타민 N과 에너지

알파 리포 익산은 항산화 물질로서 몸에서 생산되며 포도당을 에너지로 전환시키는 데 도움이되는 모든 세포에 존재합니다. "자유 라디칼"의 공격에 대한 항산화 제는 음식의 몸에서 에너지로 변할 때 잘 작동합니다. 유리기는 유해한 화학 반응을 일으켜 신체의 세포에 손상을 줄 수있어 신체와 감염을 더 어렵게 만듭니다. 또한 장기 나 조직에 손상을 줄 수 있습니다.

다른 산화 방지제는 물 (예 : 비타민 C) 또는 지방 조직 (예 : 비타민 E)에만 용해되지만 알파 리포 산도 물과 지방에 동시에 용해됩니다. 이것은 몸 전체에 작용하여 사람에게 에너지를 줄 수 있음을 의미합니다. 활성 산소를 공격하기 때문에 신체의 산화 방지제가 사용되지만 알파 리포 익산이 다른 항산화 물질을 복원하고 다시 활성화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

산과의 혼란

인체의 세포에서 알파 리포산은 dihydrolipoic acid로 전환됩니다. 알파 리포 산은 심장 건강을 도울 수있는 유명한 오메가 -3 지방산 인 알파 리놀렌산과 동일하지 않습니다. 무지한 사람들 중에는 알파 리포 산과 리놀레산 알파 사이에 종종 혼란이 있습니다. 왜냐하면 둘 다 ALA라고 약칭되기도하기 때문입니다. 알파 리포 익산은 때때로 리포 익산이라고도합니다.

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비타민 N 대 당뇨병

여러 연구에서 알파 리포 익산이 혈당 수치를 낮추는데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 자유 라디칼을 죽일 수있는 능력은 당뇨병 성 말초 신경 병증이있는 사람들에게 통증, 화상, 가려움증, 따끔 거림, 저림 및 무감각 등이 신경 손상을 일으킬 수 있습니다.

알파 리포 익산은 독일에서 말초 신경 병증을 치료하는데 수년 동안 사용되어왔다. 대부분의 연구에서이 물질은 정맥 내 (IV) 알파 리포 익산의 사용에 도움이된다는 것을 발견했습니다. 구강 형태의 알파 리포 익산에 대한 대부분의 연구는 수명이 짧았으며 잘 설계되지 않았다. 2006 년 연구 중 하나는 당뇨병 성 신경 병증 치료에 알파 리포 산을 복용하면 위약에 비해 증상이 완화 될 수 있음을 보여줍니다.

알파 리포 익산을 섭취하면 자율 신경 병증 (autonomic neuropathy)이라고 불리는 다른 당뇨병 관련 질환을 치료할 수 있습니다. 이는 내부 기관의 신경에 영향을 미칩니다. 한 연구는 심장에 영향을 미치는 심장 자율 신경 병증 환자 73 명이 구강 내 알파 리포산 800mg을 복용 한 후이 질환의 증상을 덜 느끼기 시작했다.

당뇨병 성 신경 병증 및 비타민 N

오랜 시간 동안 높은 혈당치는 신경 독성을 일으킬 수 있습니다. 혈당치를 조절하지 않는 당뇨병 환자는 결국 다리에서 감각을 잃어 가기 시작합니다. 내부 장기를 공급하는 각종 신경에 손상의 결과로 발생하는 다른 문제. 발기 부전조차도 생식기의 신경 감각 상실로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 고혈당 만이 범인이 될 수 없습니다. 당뇨병 환자는 대개 높은 산화 스트레스를 받고 있으며 이는 신경 학적 문제를 야기합니다.

일부 연구에 따르면이 영양소는 항산화 제로서의 작용으로 인해 당뇨병 성 신경 병증에 유익한 효과가 있으며 작은 혈관에서 혈액 순환을 개선하여 효과를 나타냅니다.

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비타민 N의 노화 방지 효과

글루코스 (당)는 콜라겐과 같은 특정 단백질과 반응하여 당화를 일으키는 능력 때문에 노화 과정에 관여합니다. 즉, 포도당 분자는 단백질의 기능을 약화시켜 파괴로 이끈다. 나이가 들수록 우리 몸에서 단백질의 당화 수준이 증가하는 경향이 있습니다.

우리의 힘줄과 동맥에서 콜라겐의 글리코 실화는 노화와 함께 혈당이 증가함에 따라 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 그러나, 칼로리를 제한하면이 연령과 관련된 당화를 예방할 수 있습니다. 즉, 수십 년 동안 과도한 설탕과 과량의 칼로리 섭취를 피하면서 신체의 단백질을 건강하게 유지하는 데 도움을줍니다.

알파 리포 익산은 당화율을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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실용적인 사용 방법

하루에 한 두 가지를 너무 많이 먹는 대신 자주 먹고 작은 부분으로 먹습니다. 이 작은 식사 나 간식은 혈당 수치를 폭 넓은 변동없이 비교적 안정된 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

모든 식사와 함께 단백질을 섭취하는지 확인하십시오. 졸음을 일으키고 싶을 때를 제외하고는 순수 탄수화물 식품을 피하십시오. 탄수화물은 취침 전 1-2 시간 이내에 먹을 수 있으므로 졸린 느낌을 줄 수 있습니다.

과일 주스와 같은 상대적으로 "건강한"음료조차도 대량으로 섭취하면 혈당 수준을 크게 높일 수 있습니다. 많은 사람들이 아침에 오렌지 주스를 아주 빨리 마실 수 있습니다. 설탕 한두잔 또는 2 잔의 커피 한 잔과 함께 더 나은 상태가되는지 궁금해합니다.

알츠하이머 병

Alzheimer의 질병을위한 새로운 처리 선택권으로 알파 lipoic 산은 신경 전달을 개량하기를 위해 좋다. 한 연구에서 알츠하이머 병 환자 9 명 (콜린 에스 테라 제 저해제로 표준 치료를받은 환자)에게 매일 12 개월간의 공개 연구에서 600mg의 비타민 N을 매일 투여했다. 치료는 연구 그룹의 모든 환자에서인지 기능의 안정화를 가져왔다.

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천식

알파 리포산은 천식 모델의기도 염증 및 과민 반응을 억제합니다. 이 모델은 마우스에서 연구되었습니다. 의사들은 천식 치료에서 리포산을 사용하는 치료 효과를 평가했습니다. 리포산을 복용하지 않은 쥐 - 천식, 그것이 크게기도 과민성 감소 걸린 쥐에 비해 감소 된 호산구의 비율은 크게 폐 병변 병리학 적 평가를 개선했다.

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혈당치

비타민 N은 혈당을 낮출 수 있습니다.

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비타민 N, 뇌 기능 및 뇌졸중

알파 리포 익 산은 뇌에 쉽게 침투 할 수 있기 때문에 뇌 조직과 신경 조직을 보호하는 데 도움이됩니다. 연구자들은 치매와 같은 자유 라디칼의 영향으로 뇌졸중 및 뇌와 관련된 다른 문제에 대한 잠재적 치료법으로 리포산을 연구하고 있습니다.

비타민 N과 녹내장

일부 예비 연구는 알파 리포 익산이 녹내장의 치료에 도움이 될 수 있음을 보여 주지만, 그것이 효과가 있는지 여부를 확실하게 말할 충분한 증거가 없습니다. 피부 노화 문제에 대한 한 연구에서, 5 % 리포 익산 (lipoic acid)이 함유 된 크림은 태양 광선으로 인해 얻은 주름을 줄이는 데 도움이됩니다.

비타민 N의 영양 공급원

당신이 건강하다면, 당신의 몸은 충분한 알파 - 리포산을 생산합니다. 붉은 고기, 육류 부산물 (예 : 간) 및 효모, 특히 맥주 효모에서도 발견됩니다.

알파 리포 산은 캡슐로도 제공됩니다. 의사는 주사를 추천 할 수 있습니다.

비타민 N에 소아과 노출

알파 리포 익산은 소아에서 연구되지 않았으므로 소아과에서의 사용을 권장하지 않습니다.

성인용 비타민 N

• 30 - 100 mg의 용량으로 구입할 수 있습니다.
• 항산화 제의 일반적인 지원 : 하루 20 ~ 50mg
• 당뇨병과 당뇨병 성 신경 병증 : 1 일 800mg을 나누어 복용

비타민 N 사용시주의 사항

가능한 부작용 및 다른 약물과의 상호 작용 때문에 의사의 감독하에 만 비타민 N을 섭취해야합니다.

알파 리포 산은 혈당을 감소시킬 수 있으므로 당뇨병이나 저혈당 환자는 의사의 감독하에 알파 리포 익산을 섭취해야합니다.

동물 연구에 따르면 충분한 티아민 (비타민 B1)을 섭취하지 않은 사람들은 알파 리포 익산을 복용하지 않아야합니다. 특히 장기간 알코올 남용과 관련된 B1 결핍증이 있습니다.

비타민 N과 다른 비타민의 상호 작용

강력한 항산화 제로 여겨지는 lipoic acid는 다른 항산화 제 (비타민 C, E 등)의 효과를 향상시키고, 신체에 작용하여 자유 라디칼과의 싸움에서 항산화 물질을 재생합니다. 또한 간 질환, 백내장의 예방 또는 치료에 사용되며 동맥의 플라크 형성 위험을 줄입니다.

이 비타민의 일부 지지자들은 리포산은 암 세포 성장의 원인 유전자를 억제 할 수 있음을 고려, 일부는 다른 암 치료의 구성 요소 중 하나 또는 방지하거나 기존의 암 치료의 특정 부작용을 완화하기위한 보조 치료로 권장합니다.

연구자들은 리포산이 특정 화학 요법 약물을 사용한 후에 신경 손상을 예방할 수 있다고 믿고있다.

치료에서 가능한 상호 작용

현재 다음 약물로 치료를 받고있는 경우 의사와상의하지 않고 알파 리포산을 사용하지 마십시오.

당뇨병 치료제

Apha-lipoic acid는 혈당을 줄이기 위해 이들 약물과 결합하여 저혈당이나 저혈당의 위험을 증가시킵니다. 알파 리포 익산을 복용하기 전에 의사에게 물어보고 혈당 수치를 관찰하십시오. 의사는 약 복용량을 변경하라고 조언 할 수 있습니다.

화학 요법 용 약물

알파 리포 산은 일부 화학 요법 약물에 영향을 줄 수 있습니다. 알파 리포 익산을 포함한 허브 나 보충제를 복용하기 전에 종양 전문의에게 항상 질문하십시오.

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갑상선 약물

Apha-lipoic acid는 갑상선 호르몬 수치를 낮출 수 있습니다. 주치의는 혈액 내 성 호르몬 수치를 모니터링하고 정기적으로 갑상선 호르몬 수치 검사를 실시해야합니다.