아연과 비타민

아연은 인체에서 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다.이 물질의 존재는 모든 세포와 조직, 기관 및 시스템에 매우 중요합니다. 특히 아연을 포함한 비타민은 어린이에게 필수적이며, 그 몸은 끊임없이 성장하고 자랍니다. 과학자들은 평균적으로 하루에 약 10-25mg의 미세 요소가 필요하다는 결론을 내 렸습니다. 임신과 수유중인 여성은 신체적, 정신적 스트레스가 커야합니다.

비타민과 아연 사용에 대한 적응증

미네랄의 몸에 결핍이있는 경우에는 종종 영양 문제를 일부 변경해야이 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 약국 제품에 신청해야하는 경우가 있습니다.

• 신경계의 질병;
• 췌장 및 간 질환;
• 대사 과정의 장애;
• 피부 문제, 여드름, 머리카락과 손톱의 악화;
• 남성과 여성 모두에서 임신과 관련된 문제;
• 면역 결핍 상태;
• 무자 비한;
• 신체의 만성 질환;
• 식량의 동화 침해;
• 맛의 변화.

또한 아연 함유 제제는 상처 치유를 촉진하고 신체의 독성 물질을 제거하며 기억력을 향상시키고 악성 질환을 예방하기 위해 사용됩니다.

아연을 함유 한 비타민은 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다 :

• 아이들의 성장과 발달을 향상시킨다;
• 시기 적절한 성적 성숙을 촉진한다.
• 효력에 대한 문제를 제거하십시오;
• 상처의 치유를 가속화한다.
• 신경계의 작용을 안정시킨다;
• 피부에 튼살이 생기는 것을 방지한다.
• 사춘기 여드름 예방;
• 탈모 및 손톱의 각질 제거;
• 혈액에서 콜레스테롤을 낮추십시오.
• 식욕을 회복하십시오.

이 모든 것은 아연 화합물을 비롯한 유용한 미네랄이 풍부한 특수 제제로 가능합니다.

마약의 형태 방출

• 섭취를위한 정제 - 껍질 안에 또는없는 것.
• 발포성 정제 - 물에 용해되어 내부적으로 섭취됩니다.
• 경구 투여 용 캡슐.
• 구강 관리를위한 드랍스.
• 씹을 수있는 정제와 로젠 지.

영양소의 동화에 특히 중요한 것은 마약의 형태입니다. 모두가 가장 편리하고 받아 들일 수있는 의약품을 선택합니다.

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파마 코디 나미카 아연 비타민

가능한 한 인체가 아연을 췌장, 근육, 간,가는 선 및 못판에 집중시킵니다. 그러나 다른 기관이나 조직에서이 물질은 예를 들어 많은 효소의 구성에 존재합니다. 따라서 아연에는 다음과 같은 약물 동력학 특성이있다.

• 세포 성장, 성적 발달, 신진 대사, 면역 반응, 감각과 감정의 형성에서 신체 내부에서 일어나는 대다수의 과정에 참여합니다.
• 호르몬 시스템의 생산과 기능, 특히 갑상선 호르몬과 성 호르몬을 활성화시킨다.
• 조직과 세포 구조의 재생에 참여하는 DNA와 RNA의 형성을 선호한다.
• 세포의 개발과 형성을 돕고 유해 물질과 독소에 노출되는 것을 방지합니다.
• 말초 신경계의 뇌 기능과 수행에 긍정적 인 영향을 미친다.
• 인슐린에 함유되어 체내에서 탄수화물의 교환을 제공하고 혈중 당 함량에 영향을줍니다.
• 간 효소의 구성에 들어가서 다양한 종류의 중독의 유해한 영향으로부터 보호합니다.
• 적혈구와 헤모글로빈의 형성에 참여한다.
• 전립선의 기능을 안정시키고, 테스토스테론의 생산과 양질의 정자의 생산을 통제한다.
• 항산화 제로서의 효과를 향상시키고 세포 대사 및 생식계에 유익한 효과를주는 토코페롤 (VitE)의 흡수와 분포를 촉진합니다.
• 특히 어린 시절에 근골격계의 발달을 돕는 성장 호르몬의 기능에 참여합니다.
• 피지선의 생성을 안정화시킵니다.

비타민과 아연의 약물 동태 학

경구 투여 후 약 20 ~ 30 %의 아연이 십이지장과 소장으로 흡수됩니다. 혈장 내 미네랄 함량의 한계 수준은 사용 후 120 분 동안 발견됩니다.

췌장 및 전립선 - 물질은 적혈구, 백혈구, 근육 섬유, 뼈, 간, 신장 조직 망막뿐만 아니라 땀샘에서 수집합니다.

혈장 단백질 (주로 알부민, α-2 매크로 글로불린 및 아미노산 조성을 가진)과 연결됩니다. 배설은 주로 소장을 통해 (복용량의 약 90 %) 부분적으로 땀샘과 비뇨기계를 통해 이루어집니다.

아연과 비타민의 이름

아연 화합물을 함유 한 복합 제제는 단일 성분과 다 성분 일 수 있습니다. 즉, 아연과 같은 성분만을 포함하거나 여러 유용한 미네랄 또는 비타민으로 구성됩니다.

이 기금에는 인간 건강을위한 자체 기능이 있습니다. 우리는이 약물에 대해 어느 정도 효과가 있는지, 그리고 그 약물의 이름에 대한 간략한 개요를 알려드립니다.

아연과 셀레늄이 함유 된 비타민 은 항산화 제의 보호 특성과 자유 라디칼의 유해한 영향을 균형있게 조절할 수 있습니다. 이러한 미네랄의 복합체는 암을 예방하고 심장과 면역계의 기능을 향상시킵니다. 남성은 임신과 관련된 문제에서 정자 운동성을 높이기 위해 이러한 복합체를 사용합니다. 또한, 이러한 미량 요소는 환경에 좋지 않은 지역에서 살면서 알코올을 마시고 담배를 피우면 신체를 회복시키는 데 도움이됩니다. 두 광물을 모두 포함하는 결합 된 제품은 다음과 같습니다 :

• 생체 활성 셀레늄 + 아연;
• Selenium을 준수하십시오.
• 종합 비타민 Perfectil;
• 종합 비타민 Vitrum 아름다움;
• Vitrum Forays;
• 셀비 빗.

칼슘, 아연과 함께 비타민이 원기를 회복시키는 효과가, 신진 대사, 혈액 응고를 정상화, 수면, 근육과 관절에 통증을 제거, 안정화 정상 혈압을 지원 신경계와 골격 근육 수축 활동을 조정합니다. 아연과 칼슘 화합물은 모발 및 손톱 판의 상태를 개선하고 피부색을 상쾌하게합니다. 이러한 미네랄이 함유 된 복잡한 혼합물 중에서 다음과 같은 것들을 구별 할 수 있습니다 :

• 아연과 바다 칼슘;
• 종합 비타민 알파벳;
• 종합 비타민 Supradin;
• 종합 비타민 뷰티.

칼슘 마그네슘 아연의 비타민은 신체에 가장 필요한 미네랄의 복합체입니다. 칼슘은 뼈와 치아의 질병 예방 조치로 작용하며 혈액 응고 과정에 참여합니다. 마그네슘은 신경계의 흥분성을 낮추고 근육의 작용을 보장하며 효소의 반응에 참여합니다. 아연은 강력한 면역 기능을 담당하며 레티놀과 엽산의 정상적인 흡수는 불가능합니다. 이러한 영양소의 조합은 다음과 같이 준비되어 있습니다.

• 마그네슘, 아연 및 비타민이 함유 된 수퍼 칼슘;
• Complymium 마그네슘;
• Vitrum 아름다움;
• Vitrum Osteomag;
• 그레 비 노바.

비타민 E와 아연 은 생후 및 성적 장애, 피부 질환, 알레르기, 간 질환과 함께 어린이의 성장과 발달에 사용되는 두 가지 항산화 제의 우수한 조합입니다. 이러한 특성들의 조합은 모발, 피부의 상태 개선, 상처 표면의 치유 개선, 당뇨병, 고 콜레스테롤 혈증, 만성 중독에서 신체를 지탱하는 데 매우 유용합니다. 토코페롤과 아연은 그러한 제제에 존재합니다 :

• 아연과 비타민 E가 함유 된 석유 (Sashera-Med);
• 알파벳;
• Duovit;
• Polivit;
• Centrum.

아연과 철이 함유 된 비타민 은 대사 과정의 정상화, hemopoiesis의 개선, 빈혈의 현상 제거, 호르몬의 신진 대사 안정에 기여합니다. 아연 화합물과 철분 함량이 가장 잘 알려진 종합 비타민제 :

• 센트럼;
• 테라 비트;
• 맞춤;
• Vitacap.

아연과 마그네슘이 함유 된 비타민 은 우리 몸에서 300 가지가 넘는 다양한 생화학 적 과정을 지원할 수 있습니다. 이것은 단백질 합성, 세포 분열, 신경계와 근육계의 작용, 물의 균형 유지, 혈압 조절, 면역 강화입니다. 아연과 마그네슘은 많은 종합 비타민 미네랄 복합체에서 발견됩니다.

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• 다중 탭;
• Oligovit.

구리와 아연이 함유 된 비타민 은이 두 요소의 자연스런 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 구리와 아연은 모두 항산화 효소 superoxide dismutase의 특성을지지합니다. 또한, 이러한 미네랄의 수준은 혈액의 지단백질의 양에 영향을 미치므로 몸에 정상적인 지방 대사를 제공합니다.

• Altimeyt;
• 멀티 탭 활성;
• Supradin;
• 매빗.

비타민 C와 아연 은 아마도 가장 일반적인 조합이며, 독감 전염병과 감기에 사용하는 것이 널리 권장됩니다. 아스 코르 빈산과 아연을 함께 사용하면 면역계가 거의 상실 될 수 있습니다.

• Evalar 아연 + 비타민 C;
• 아연 마름모꼴 (pastilki);
• 비타민과 아연이 포함 된 빌베리 포르테;
• Doppelherz 자산;
• Dubis.

아연과 비타민 B6 는 탄수화물, 단백질 및 지방과 같은 신진 대사를 개선하는 가장 효과적인 복합체입니다. 이 조합은 종종 비만, 당뇨병, 섭식 장애 등의 환자를 치료하는 추가 방법으로 사용됩니다. 또한 비타민 B6는 신경계의 작용을 진정시키고 정상화시킵니다. 가장 인기있는 약물 :

• MagneZi B6;
• Doppelgerz 활성;
• 센트럼;
• Stresstabs + 아연;
• Premanine.

비타민 D와 아연 은 종종 임신 중에 특히 칼슘과 마그네슘과 결합하여 뼈 조직과 치아 법랑질을 강화시킵니다. 그러나 비타민 D가 함유 된 아연도 함께 사용하면 피지선의 기능을 조절하고 상처를 치유하며 면역 기능을 강화하고 간 및 유해 물질로부터 간을 보호 할 수 있습니다. 이러한 약제의 복용을 권장합니다 :

• Supradin;
• 미네랄이 함유 된 정글;
• Pregnakea;
• 마 테르 나.

산후 기간 에는 아연과 황이 함유 된 비타민 이 종종 처방됩니다. 이러한 복합체는 호르몬의 배경을 안정시키고 조직의 치유를 가속화하며 지방의 신진 대사를 조절하고 피부와 모발의 상태를 개선시킵니다. 아연과 황과 같은 미네랄의 대표적인 대표 물질은 Nutrikap polyp입니다. •

머리카락에 아연이 들어있는 비타민은 어떤 물질이 결핍 된 경우에 사용되며, 이는 머리카락 덮개의 모양을 매력적이지 않게 만듭니다. 머리카락은 딱딱하고 부서지기 쉽고 지저분하며 끈적 끈적 해지기 시작합니다. 이것은 특정 성분의 결핍이 모낭의 자연적인 생물학적 과정에 영향을 미친다는 사실 때문입니다. 머리카락은 일종의 굶주림을 경험하기 시작합니다. 음식과 산소는 부족한 양으로 공급됩니다. 정상적인 모발 성장을위한 비타민은 vit입니다. A, B5, B6, C, E, F, 엽산. 아연 및 셀레늄과 같은 미네랄도 중요한 역할을합니다. 나열된 물질의 복잡한 영향으로 머리카락 구조를 복원하고 영양을 재개 할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 결합 된 수단이이 용도로 사용됩니다.

• 알파벳 생체 리듬;
• Vitrum 아름다움;
• 멀티 포트;
• Centrum.

어린이 를 위한 아연과 비타민 은 종종 소아과 의사에 의해 처방됩니다. 무엇 때문에? 사실, 아연은 아기의 정상적인 성장과 성장에 단순히 필요합니다. 이 미네랄은 면역, 시각 및 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 신진 대사 조절에 참여하며 신경계와 소화 시스템의 기능을 안정시킵니다. 또한 아연은 아동의 정신적 육체적 능력을 향상시키는 능력을 가지고 있습니다. 소아과 의사가 아연 함유 제제를 선택한 이유는 무엇입니까?

• 알파벳;
• 비 트럼
• Duovit;
• 다중 탭;
• VitaMishki;
• Vitajuika.

남성용 아연과 비타민 은 매우 중요한 역할을합니다. 수십 년 전에 과학자들은 아연 결핍이 남성에게 심각한 성기능 장애를 일으킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 사실,이 요소가 없으면 생식계의 정상적인 기능을 상상하기 어렵습니다. 아연은 신체의 정상 수준의 테스토스테론을 안정화시키고 에스트로겐으로의 전환을 방지하며 정자의 질과 양을 제공합니다. 아연 함유 약물이 전립선 염 및 심지어 전립선 암에 대한 우수한 예방 작용을한다는 과학적 증거가 있습니다.

현재까지 남성의 건강을 지원하기 위해 전문가가 권장하는 약물이 많이 있습니다.

• 남자를위한 Duovit;
• Cinkit;
• 징 타르 탈;
• 남자를위한 알파벳;
• Centrum.

여성을위한 아연과 비타민은 자연의 아름다움과 젊음을 보존하는 데 도움이됩니다. 따라서 미네랄은 피부, 모발, 손톱 판의 상태에 유익한 효과가 있으며 소화와 면역력을 향상시키고 신체에서 여러 가지 독성 물질과 부패 생성물을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 아연은 적절한 영양 섭취로 체중을 줄이고 건강에 도움이되는 신진 대사 과정에 "박차를 가할"능력이 있습니다.

여성에게 가장 많이 사용되는 아연 약은 다음과 같습니다.

• 알파벳 화장품;
• Vitrum 아름다움;
• 여성을위한 Duovit;
• 칭찬은 빛납니다;
• 멀티 탭

아연과 피부에 활력이 넘칩니다 효과와 비타민이 -이 약은 과도한 지성 피부를 제거하는 데 도움이 얼굴과 두피에 empyesis을 제거, 알레르기의 영향으로부터 피부를 복원합니다. 이러한 목적을 위해 아연을 함유 한 거의 모든 제품이 적합합니다. 그러나이 미네랄의 작용이 비타민 E (토코페롤)의 제조에서 보충 될 경우 치료의 효과는 여러차례 증가 할 것입니다.

비타민은 여드름의 아연을 도움이됩니까? 대부분의 경우 예, 아연은 피지선의 기능을 개선하고 대사 과정을 조절하며 (혈액 포함) 호르몬 수치를 안정시키고 독소와 신체에 불필요한 물질을 제거합니다. 당연히, 처리는 규정 식에있는 변화와 결합되어야합니다 - 뚱뚱하고 매운 음식은 식물 제품, 곡물 및 묽은 산 제품의 우세한 사용과 더불어 거절 될 것을 추천됩니다. 치료 과정을 가속화하면 아연 자산, 지 al칼, ink 킷트, 뷰티 뷰티 등의 도구를 도울 수 있습니다.

투약 및 관리

• 식이 요법 외에 하루 30mg 아연이 처방됩니다.
• 여드름 발진과 함께 하루에 135mg을 복용하십시오.
• 소화계의 질병 - 1 일 300mg의 황산 아연;
• 임신과 관련하여 - 하루에 아연 50mg;
• 궤양과 치유가 어려운 궤양 - 1 일 600mg의 황산 아연;
• 카타르 질병의 경우 - 하루에 아연 150mg까지, 어린 시절에 10mg / day 또는 1mg / kg 체중으로.

아연 함유 약물은 식사 60 분 전 또는 식사 후 2 시간 이내에 복용합니다. 약물 복용으로 인해 위장에 불편 함을 느끼면 동시에 음식을 섭취 할 수 있습니다.

항생제와 함께 아연 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 복용량 사이를 2 시간 동안 유지해야합니다.

아연 함유 제제로 장기간 치료하면 구리 흡수가 악화되어 구리 함유 제제를 추가로 섭취해야 할 수 있습니다 (아연 소비량 30mg, 구리 2mg).

아연 함유 제품과 유제품을 동시에 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

예방을 위해서는 하루 섭취하는 것이 좋습니다.

• 여자 - 아연 8 mg;
• 남자 11mg.

고용량은 치료로서 단기간에 복용합니다.

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비타민과 아연 사용에 대한 금기 사항

아연과 비타민은 이전에 선택한 약물의 일부인 아연이나 다른 비타민 및 미세 요소에 과민 반응을 경험 한 사람들에게는 권장하지 않습니다.

소아과에서 아연을 함유 한 비타민은 4 세부터 사용할 수 있습니다.

임신과 모유 수유의 경우 아연 함유 약물의 선택은 의사가 수행해야합니다.

비타민의 독립적 인 섭취를 시작하기 전에 신체가 실제로 아연 결핍이 있는지 확인하기 위해 필요한 테스트를 미리 통과하는 것이 좋습니다.

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비타민과 아연의 부작용

대부분의 경우 아연 함유 비타민 복합체는 환자가 정상적으로 견딜 수 있습니다. 그러한 의약 약품의 병용 증상이 때때로 관찰 될 수 있지만 대개 중요하지 않으며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 표시된 징후는 아연 함유 제제의 불합리하고 장기적인 사용 또는 과도하게 과다 투여 된 투여시 나타난다.

환자는 다음과 같은 원치 않는 증상의 가능성을 알고 있어야합니다.

• 소화관 장애, 소화 불량, 메스꺼움 또는 가슴 앓이 발작, 입안의 이물질;
• 혈액 특성의 침해, 백혈구 및 호중구의 수 감소, 다발성 빈혈 (sideroblastic) 빈혈;
• 두통;
• 간 및 신장의 침해;
• 알레르기 성 발현 (피부 발진, 가려움증, 홍반).

부작용이 있다면 마약 복용을 중단하고 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

과다 복용

많은 양의 비타민 아연 함유 약물을 사용했을 때 환자들은 가슴 앓이, 설사, 장 경련, 저혈압, 메스꺼움 및 구토 발작을 나타 냈습니다. 이러한 증상을 무시하고 많은 양의 약물을 계속 섭취하면 배뇨, 폐부종, 주둥이 및 경련 상태에 위배 될 수 있습니다.

과다 복용시 우유 또는 깨끗한 물을 한 번에 400-500ml 마시고 병원에 가야합니다. 의료기관에서 칼슘이 나트륨 염 (1 일 50mg / kg 체중, 4 ~ 5 회 주입으로 나누어 짐)이 주입됩니다. 그러한 주사는 5 일 이상 연속해서 실시되어서는 안됩니다.

비타민과 아연의 상호 작용

동시 섭취와 함께 아연 함유 제품은 항생제뿐만 아니라 구리 함유 제제의 장내 흡수를 감소시킵니다. 그러한 약물의 공동 섭취가 불가피한 경우, 다른 약물을 복용하는 데 2 시간의 간격을 유지해야합니다.

이뇨제를 복용하면 비뇨기계를 통해 아연의 배설을 촉진 할 수 있습니다.

엽산, 철 및 킬레이트 제를 함께 사용하면 장에서 아연의 흡수를 다소 줄일 수 있습니다.

아연 화합물을 함유하고있는 여러 약물을 복용하는 것은 권장되지 않습니다 (과다 복용 가능성 때문에).

아연과 비타민의 저장 조건

아연 함유 제품은 대개 + 15에서 + 25 ° C 범위의 온도에서 원래의 포장재로 보관 및 운송됩니다. 아이들이 약을 보관하는 것을 허용하지 마십시오.

권장 보관 규칙을 준수하는 경우 해당 의약품의 유효 기간은 제조일로부터 3 년이 될 수 있습니다. 의약품의 유효 기간의 정확한 한도는 준비 패키지를 참조하십시오.

비타민제는 수년간 전문가들에 의해 신중하게 연구되었습니다. 아연이 함유 된 현대 비타민은 예방뿐 아니라 질병 치료의 수단으로 이미 간주 될 수 있습니다. 따라서 이러한 약물은 체내에 미세 요소를 공급하기 때문에 내용상 고유하다고 간주되므로 모든 사람의 모든 기능에 필요한 모든 요소가 필요합니다.

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아연과 비타민에 대한 리뷰

종합 비타민제의 효과를 아연으로 시도한 많은 사용자는 외관뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태가 크게 개선되었음을 알 수 있습니다. 사실, 좋은 약물의 효과는 대개 오래 기다릴 필요가 없습니다. 예를 들어 Tsinkit과 Tsinkteral 같은 약을 복용 한 결과는 치료 시작 후 일주일 전에 관찰 할 수 있습니다.

그런데 아연은 식품에서도 발견됩니다. 우선, 해산물 (굴, 새우), 간, 치즈, 씨앗, 견과류, 콩, 딸기, 시리얼, 참깨입니다.

연구 결과에 따르면, 충분한 양의 미네랄을 함유 한 많은 식품이 있음에도 불구하고, 평균 소비자는 매일 아연 섭취량의 70 % 미만을 소비합니다. 이것은 주로 우유, 알코올, 커피 및 아연을 완전히 흡수하지 않고 몸에서 제거하는 데 도움이되는 강한 차 - 제품의 동시 사용과 관련이 있습니다. 또한, 장의 질병의 경우, 경구 피임약, 스트레스, 또는 단순히 연령 관련 변화로 인해 미네랄 수준이 크게 감소합니다.

이러한 이유로 아연 함유 제제의 추가 섭취는 특히 다음과 같은 상황에서 매우 중요합니다.

• 빈혈증;
• 아이들의 성 발달의 속도가 느려짐;
• 거식증;
• 건조하거나 지나치게 기름진 피부뿐만 아니라 피부 색소 침착;
• 맛이나 후각의 왜곡에서;
• 치유가 잘 안되는 상처 또는 궤양;
• 소화 장애;
• 면역 결핍과 관련된 잦은 감기;
• 취약성과 탈모, 못의 악화;
• 성적 기능의 손상, 성적 욕망의 약화.

처방전없이 팔리면 아연 제제를 구매하고 복용 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 사용하기 전에 의사와 상담하고 필요한 모든 분석을 넘기 위해서는 미네랄 물질의 과다한 양이 부족한 것이 아니라 결핍 된 물질을 사용하는 것이 좋습니다.