임신 초기의 치커리 : 유익과 해악, 금기 사항

임신 중에는 제한된 양의 커피 만 섭취하거나 금지 할 수 있음을 모두 알고 있습니다. 일부 여성에게는 이것이 문제가되지 않지만, 좋아하는 음료를 마시는 것을 포기하지 않는 사람을 찾는 커피 애호가도 있습니다. 이 경우 치코 리는 커피를 맛볼 수 있기 때문에 대신 사용할 수 있습니다. 임신 중 치커리는 마셔야하며 커피의 사랑에 관계없이 많은 유용한 특성을 가지고 있어야합니다.

임신 중에 치커리를 가질 수 있습니까?

임산부는 건강에 특별한주의를 기울여야하므로 음식이나 음료를 사용하기 전에 먼저 자신의 위치에 허락을 받았는지 여부를 결정해야합니다. 질문에 대한 대답은 임신 중에 치커리가 될 수 있다는 것입니다. 맞습니다. 이 식물의 특성이 유기체, 특히이시기에 매우 유용하기 때문에 이것은 필요합니다.

임신 중 치커리 사용

임신 기간 동안 신체는 이중 하중을 견뎌야합니다. 특히 이것은 혈액의 필요성이 증가하기 때문에 조혈 및 심혈관 계통에 적용됩니다. 치커리는 또한 심장을 적재하기 쉽고 혈액을 새로 고치고 세척하지만 헤모글로빈 수를 증가시킵니다. 이것과 함께,이 구성 요소는 간에서 비장의 기능을 지원하고 혈당의 수준을 안정화시켜 주며 당뇨병에 종종 권장됩니다.

또한 임신 중에 발생하는 호르몬 구조 조정이 긴장감, 불안 및 과민 반응을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 용해 가능한 치커리가 든 컵을 사용하면 정력적 인 상태를 안정시킬 수 있습니다.이 식물은 NS와는 다른 진정 효과가 있기 때문에 정서적 인 상태를 안정시킬 수 있습니다.

또한,이 음료는 위장관에 긍정적 인 효과가 있습니다 - 그것은 위장 기능을 활성화하고, 메스꺼움에 대처하는 데 도움이, 가슴 앓이 및 변비를 완화하고, 그것으로 장 기능을 정상화합니다.

적응증 임신 중 치커리

임신 중에 치커리를 사용하는 주요 지표는 간 기능을 향상시키는 식물의 능력으로, 몸에서 독소를 더 효율적으로 배출 할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 치커리는 간 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다.

식물에는 많은 양의 이눌린이 포함되어 있습니다. 이것은 섬유의 특별한 종류 - bifidobacteria에 필요한 영양 성분, 장음을 유지하는 데 도움이됩니다. 치 코리 (Chocolory)는 음식물 쓰레기 처리에 방해가되는 것을 막아줍니다.

또한이 식물은 콜레스테롤을 줄이고 빈혈 치료에도 도움이됩니다.

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약력학

레티놀, 토코페롤, 나프 아스코르브 산, 또한, 티아민, 리보플라빈, 판토텐산 및 피리독신, 엽산, 콜린 및 니코틴 : 코리 조성물은하기 성분을 포함한다. 또한 다음과 같은 미네랄 - 칼슘과 칼슘, 마그네슘, 철, 구리와 인과 나트륨, 그리고 아연, 셀레늄과 망간과 나트륨.

식물의 뿌리에는 글리코 시드 (glycoside) 인 빈 (intinin)이 포함되어 있으며 다양한 약물 제조에 적극적으로 사용됩니다.

치커리와 함께 음료를 정기적으로 사용하면 적혈구 수준이 높아져 혈액 성분이 향상됩니다.

임신 중에이 성분 :

• 심장 기능 및 혈관 조영을 안정화시킨다;
• 간 기능을 정상화하여 신체의 독소가 훨씬 빨리 배설되고, 아이를 낳을 때 매우 중요합니다.
• 많은 임산부에서 관찰되는 소화관의 작업을 정상화하는 데 도움이됩니다. 특히 임신 기간 중 마지막 기간에 변비가 완화됩니다. 이것과 함께 그는 식욕을 높이고 가슴 앓이를 없애고 일반적인 토닝 속성을가집니다.
• 항균 작용도있다.
• 은 휴식과 진정 효과가 있습니다. 태아의 발달에 긍정적 인 영향을 미치는 NA의 기능을 돕기 때문에 임신 초기에 매우 유용합니다.
• 특히 유산이나 임신 중에 충만 해지는 경향이있는 여성에게 필요한 신진 대사를 정상화합니다.
• 임신 중에 흔히 나타나는 빈혈이 발생할 위험을 예방합니다. 치커리 (Chicory)는 모든 기관에 산소를 운반하는 적혈구의 수준을 높이며 태아에게도이 수준을 높입니다.
• 강력한 담즙 및 이뇨 작용을합니다.

이것과 함께 치커리는 항 염증 및 수렴성을 가지며 포도당 수치를 낮추고 신체의 비타민 B 공급원으로 작용합니다.

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임신 초기의 치커리

치 코리는 임산부의 상태를 악화 시키거나 배아 발달에 부정적인 영향을 줄 수있는 유해 요소를 포함하지 않으므로 초기 단계에서 수용체 치료에 전혀 무해합니다.

그러나 어떤 경우에도 모든 여성의 몸뿐만 아니라 임신 과정은 완전히 개별적이므로 치코리를 사용하기 전에 의사와의 상담을 권합니다.

임신 중 우유로 치커리

임산부는 우유를 섭취하는 것이 좋습니다 - 아이가 골격을 형성하는 데 필요한 칼슘 양을 제공하십시오. 그러나 일부는 소화 및이 제품의 동화 과정에 문제가 있지만, 그러한 경우 유용한 치커리입니다.

우유를 데우고 용해 가능한 치커리 몇 스푼을 붓는 것이 필요합니다. 이 식물은 우유를 더 쉽게 흡수 할 수있는 필요한 특성을 가지고 있습니다. 뱃속에 응고되지 않습니다.

투약 및 투여

음료를 만들 때, 당신은 치커리의 뿌리를 사용해야합니다 - 그것은 이미 잘게 잘 렸으며 사용 준비가되어 있습니다. 치커리를 넣기 전에 물을 끓여서 끓는 물을 컵에 부을 필요가 있습니다 (1 티스푼의 양). 그런 다음 설탕을 넣고 우유에 담으십시오 (원한다면). 그라운드 치커리가 사용 되었다면, 한동안 음료를 주입하는 것이 좋습니다.

하루에 3-4 번 마시면됩니다.

식물의 뿌리 뿌리는 토닉 음료의 성분 중 하나 일 수 있습니다. 이 경우 필러는 레몬, 사과 주스 또는 꿀 등 다양 할 수 있습니다.

또한, 치커리의 뿌리는 샐러드 또는 vinaigrettes에 첨가제로 사용할 수 있습니다. 치커리는 고기 요리를위한 탁월하고 독창적 인 반찬이 될 것입니다.

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금기 사항

그러나 그럼에도 불구하고 식물에는 많은 유용한 특성이 있지만 금기 사항도 있습니다. 십이지장이나 위의 궤양, 치질, 위염, 정맥류가있는 치커리에서 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다.

다량으로 자주 사용하면 액체의 몸에서 배설 과정이 가속 될 수 있으므로이 음료를 조심해서 사용하십시오. 이것은 여성이 붓기는하지만 탈수증을 유발할 수있는 경우에 유용 할 수 있습니다.

이 식물은 기침을 일으킬 수 있기 때문에 치커리의 사용은 기관지염이나 천식에도 금기입니다. 기침의 자연스러운 불편 함뿐만 아니라 임산부에게는 자궁 수축과 복막 벽이 수반되어 유산 위험이 증가합니다.

또한 식물에 비타민 C가 존재하기 때문에이 요소에 민감한 여성에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 명심해야합니다. 과량의 비타민은 여러 가지 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

이 음료가 식욕을 향상시킬 수 있다는 것도 알려져 있으므로, 충만에 중독되어 있다면 적당한 용량으로 마셔야합니다.

과다 복용

치커리를 자주 사용하면 혈관 부종과 같은 합병증이있는 아스 코르 빈산 과다를 유발할 수 있습니다.

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저장 조건

치밀한 밀봉 된 항아리에 치코리를 넣고 건조한 숟가락으로 만 모으십시오. 물과의 접촉이 가장 미약하기 때문에 하드 덩어리로 미끄러지기 시작합니다. 따라서 저장 위치도 건조해야합니다. 보관 중 온도는 25도를 초과해서는 안됩니다.

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유통 기한

임신 중 치커리는 마셔서는 안되는 기간의 만료 후에 사용하기에 적합한 때에 만 사용하도록 허용됩니다. 액체 형태의 음료는 1 년간 보관할 수 있습니다. 용해성 분말의 형태로 1 ~ 1.5 년 동안 적당합니다. 어떤 종류의 치커리는 최대 2 년까지 사용할 수 있습니다.

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