기사의 의료 전문가
많은 사람들이 목을 잊어 버리고 얼굴 만 돌보고 있습니다. 어쨌든 목에있는 흐릿한 피부는 스카프 나 스웨터의 높은 옷깃 뒤에 아무런 문제없이 숨길 수 있습니다.하지만 여름에는 분명히 sundress 또는 오픈 드레스를 입기를 원할 것입니다. 그러나 그 불쾌한 외모는 얻지 못할 것입니다.
원인
목에 흐릿해진 피부의 원인은 다를 수 있지만 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
- 몸의 나이가 바뀝니다. 일반적으로 35 세 이후의 여성에서는 피부가 탄력을 잃습니다. 또한 폐경기 도착 후 콜라겐의 양이 점차 줄어들어 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
- 신체 내에서 질병, 내분비 및 소화 시스템의 작업에 분열. 목의 모양에 종종 부정적으로 작용하면 위장병과 영양 실조에 영향을줍니다.
- 건조한 공기가있는 방에서 많은 시간을 보내면 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 목이 졸졸한 피부는 종종 선탠을 남용하거나 자동 햇볕에 사용하기 위해 크림을 바르는 사람들에게 나타납니다.
- 스트레스, 과도한 긴장, 우울증, 자극 및 신경 쇠약은 또한 목의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 급격한 체중의 변화는 피부의 스트레칭으로 이어질 수 있으므로 피부의 탄력성을 잃어 버리게됩니다.
- 화장품을 올바르게 사용하지 않으면 목 피부의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.
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내 피부가 연약하면 어떡하지?
너의 가벼운 피부가 목에 나타나기를 원하지 않는다면 몇 가지 중요한 규칙을 고수해야한다. 우선, 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적으로 피부 관리, 영양 및 수분 균형 유지, 신체 운동을 수행하여 목이 항상 발목을 쉴 수 있도록하십시오.
아마 우리 중 많은 사람들이 자신의 말에 가장 좋거나 나쁜 습관이 없다는 것을 알아 차릴 것입니다. 처음 주름이 나타나는 경우가 많기 때문에주의 깊게 모니터링해야합니다 (25-30 년). 가치가없는 것은 무엇입니까?
- 높은 베개 위에서 자거나 누워있는 자세로 읽을 수는 없으므로 수평 폴드가 발생합니다.
- 끊임없이 자세를 유지하십시오. 어깨는 곧게 펴고 머리는 똑같이하십시오.
- 적절한 영양은 매우 중요한 역할을합니다. 미네랄과 비타민이 풍부한 야채, 과일, 시리얼 및 음식을 매일 섭취하도록하십시오.
- 매일 스포츠에 참가하십시오.
- 너의 시간의 앞에 목에 flabby 피부는 나타나지 않았다, 너는 연기가 나고 알콜을 마시는 중지해야한다.
- 하루에 최대 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다 (다른 주스, 차, 커피는 제외).
목 주위의 처진 피부를 제거하는 방법?
목에 연약한 피부를 없애고 싶다면 다양한 크림과 고가의 마스크를 사용해야 할뿐만 아니라 특별한 신체 운동도해야합니다. 그러나 그러한 운동을하는 것은 매일 4 ~ 6 시간 동안 필요하며, 점차적으로 부하를 증가시킵니다. 물론, 첫날에는 몸을 너무 많이 변형해서는 안되며 모든 운동을 평온하고 적당하게하십시오.
- 앉아 있거나 서있는 자세로 머리를 천천히 회전 시키십시오. 그 후 머리를 기울여 최대 10 초 동안이 상태로 유지하십시오.
- 한쪽으로 천천히 머리를 기울인 다음 다른 쪽 (4 ~ 6 회)을 누른 다음 똑같이, 더 급격하게 (10 배) 똑같이하십시오.
- 손바닥을 손등에 올려 놓고 손가락을 쥐십시오. 머리를 앞쪽으로 내린 다음 뒤쪽으로 크게 돌리십시오. 손의 저항을 극복하는 것이 중요합니다.
- 똑바로 앉고 머리를 뒤로 기울이십시오. 천장을보고 씹는 동작을하십시오.
- 턱을 들어 올리고, 윗입술을 아래쪽으로 가리고 웃어보십시오. 이 상태에서 최대 10 초간 머 무르지 말고 반복해야합니다.
목에 가려운 피부를 조이는 방법?
목 주위의 흐릿한 피부를 조이는 방법을 알고 싶다면 다양한 화장품 제조사가 제공하는 다양한 마스크와 크림에 대해 알아야합니다. 제대로 피부를 관리하려면 다양한 절차를 수행해야합니다. 그것은 깨끗하게하고 축축하게하며 부드럽게해야합니다. 이를 위해 영양 마스크, 스페셜 랩, 마사지, 다양한 압축이 적합합니다. 그러나 절차를 매우 신중하게 따르는 것이 중요합니다. 목 피부를 너무 많이 문지르거나 긁지 마십시오. 갑상선 부위가 있다는 것을 기억하십시오. 가능한 한 정확해야합니다.
비타민
피부의 flabbiness를 싸우는 것을 돕는 가장 중요한 비타민은 비타민 E와 비타민 R입니다. 이것은 올바른 영양이 중요한 역할을하는 이유입니다. 당신이이 비타민을 찾을 수있는 당신의 매일 규정 식 제품에 추가하는 것을 시도하는뿐만 아니라, 또한 특별한 과정을 마시려고 노력할 필요가있다 (당연히, 의사를 상담 한 후에).
비타민 E는 같은 제품에서 찾을 수 있습니다 : 모든 식물성 오일 (해바라기, 올리브, 콩, 땅콩), 해바라기 씨, 견과류, 사과 씨, 우유, 간, 밀 배아, 달걀 노른자 (소량), 시금치, 갈매, 밀기울, 브로콜리 , 다른 곡물.
비타민 P 는 오렌지, 레몬, 개 로즈, 달콤한 체리, 살구, 자몽, 상추, 메밀, 초크 베리, 검은 건포도와 같은 제품에서 찾을 수 있습니다.
가벼운 목 피부에 대한 절차
이 불쾌한 문제에 대처하고 다시 젊고 아름답게 보일 수 있도록 도와주는 연약한 목 피부에 대한 다양한 절차가 있습니다. 가장 인기있는 오늘은 주목할만한 가치가 있습니다.
- Mesotherapy는 또한 microcurrent 치료라고합니다. 그것은 너무 많은 flabbiness를 가진 그 위치에 조직에 주사를 수행하는 것을 기반으로합니다. 의사가 각 경우에 대해 처방하는 다양한 약이 절차에 사용됩니다. 일반적으로 미세 요소, 비타민, 아미노산 및 항산화 물질입니다. 그들은 피부 보습, 콜라겐 합성 활성화, 강화 효과 제공. 결과적으로, 당신은 단단하고 유연한 피부를 얻습니다.
- 등고선 플라스틱 -이 과정에서 피하 및 피내 주사가 사용됩니다. 주사의 경우, 흡수성 젤과 히알루 론산이있는 약물이 사용됩니다. 이것 때문에 진피에서 콜라겐 생성이 증가하고 물의 균형이 회복됩니다. 피부가 부드럽게 부드럽게 보이고 부드럽게 보입니다.
- 생체 동화 -이 절차는 종종 윤곽 성형과 함께 사용됩니다. 얇고 지나치게 건조한 피부에 적합합니다. 그것은 두 종류의 약물을 사용합니다 : IAL- 시스템 ACP와 IAL- 시스템. 그들은 히알루 론산을 기본으로하고 교대로 투여됩니다. 생체 인식 덕분에 피부는 단단하고 아름답고 탄력있는 외모를 갖게됩니다.
- RF 치료 -이 절차는 종종 목 주위의 피부가 처진 사람들에게 권장됩니다. 또한 flabbiness를 제거하고 모양을 개선 할 수 있습니다. 시술 과정에서 주요 효과는 전파 (radio wave) 방사에 의해 조직 (진피 및 피하 층)에 있습니다. 파동의 충동은 진피의 단백질 화합물을 변질시키고 콜라겐 섬유의 스트레칭을 멈추게하는 방식으로 피부에 작용합니다.
물리 치료 요법
목에 가려운 피부를 물리 치료법으로 치료할 때 다음과 같은 절차가 포함됩니다.
- DOT 요법은 "피부 광학 열분해"절차의 전체 이름입니다. 분별 광 열분해라고도 알려져 있습니다. 이 절차는 피부의 flabbiness에 맞서 싸울 화장품에서 가장 유망한 것으로 간주됩니다. 이 과정은 레이저 빔을 사용하여 피부의 해당 부위로 퍼집니다. 이 영역에는 피부 재생의 자연적 과정을 유발하는 미세 상처가 있습니다.
- Photorejuvenation - 넓은 주파수 범위의 광파의 영향을 기반으로합니다. 그들은 콜라겐 생성을 자극합니다. 시술 후, 콜라겐 섬유를 대체하고, 오래된 세포를 제거하며, 세포 내부의 신진 대사를 개선하고, 목에 가려운 피부를 줄이는 데 도움이되는 피부 과정이 발생합니다. Photorejuvenation의 주요 원칙은 신체의 자연 시스템의 자극입니다.
- 나사로 들어 올리기 Aptos는 피부를 조일 수있는 비 수술 적 절차입니다. 또한 그 후에는 목에있는 피부가 젊고 탄력이 적고 탄력있게됩니다. Aptos의 스레드 덕분에 목에 흐릿한 피부를 없앨 수있을뿐만 아니라 "두 번째 턱"을 제거 할 수 있습니다. 이 절차는 스킨에 특수 실을 도입 한 다음 그곳에 고정되어 있습니다.
대체 치료
목에 가려운 피부를 다룰 경우 비싼 약을 사주는 것보다 효과적입니다. 결국, 당신은 자연적이고 안전한 제품으로 모든 준비를합니다. 오늘 가장 인기있는 것은 목에 가려운 피부를 피하는 것입니다 :
- 매일 사용하기에 특별한 로션을 만드십시오. 그가 생 계란을 흰 거품을 가지고 거품이 생길 때까지 털어 내야합니다. 글리세린, 레몬 주스, 탄 명반 (2 %), 향수 및 일부 피마자 기름의 용액 1 큰술을 넣으십시오. 지성 피부의 경우 1 티스푼의 피마자 기름이 필요합니다. 하루에 두 번,이 로션으로 목 주위의 피부를 문지릅니다. 제품을 냉장고에 보관하십시오.
- 겨울철 처진 피부를 예방하는 인기있는 로션은 오이와 개 로즈 구제약입니다. 이 성분들은 분쇄되고 알코올이나 보드카로 부어 져야합니다 (혼합물 100g 당 - 액체 한 잔). 이 로션은 어두운 곳에서 2 ~ 3 주 동안 주입됩니다. 하루에 두 번 사용하십시오.
- 뜨거운 물에 소량의 바다 소금을 희석하십시오. 결과물에 수건을 담그고 3 분 동안 목 피부를 착용하십시오. 레몬 주스로 차가운 물에 담근 두 번째 수건으로 목을 닦으십시오. 영양 크림을 바릅니다.
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솜털 목 피부용 마스크
- 레몬 마스크 - 과일을 껍질을 벗기고 작은 얇은 원으로 자릅니다. 필요한 경우, 뼈를 제거하고 믹스하여 가볍게 치십시오. 목덜미의 피부에 먼저 기름기가 많은 크림을 바르십시오. 그런 다음 면직물로 된 작은면을 바르십시오. 레몬 마스크는이 층에 적용해야합니다. 마스크를 20 분 동안 잡고 따뜻한 물로 헹구고 화장 용 접시로 닦은 다음 레몬 주스로 물에 적셔주십시오. 영양 크림을 바릅니다.
- 바나나에서 가면 - 작은 고리에 과일을 자르고 그것을 죽에 문지 르십시오. 크림으로 피부를 촉촉하게하고 마스크를 발라주십시오. 20 분 후에 씻으십시오.
- 오이의 가면 - 오히려 강판에 오이를 뿌리고, 목의 피부에 결과물을 놓습니다. 15-20 분 후에 따뜻한 물로 헹구어 영양 크림을 바릅니다.
- 감자 가면 - 감자 하나를 요리하고 으깬 감자를 만드십시오. 한 달걀의 노른자, 꿀 한 작은 술, 글리세린, 식물성 기름 (올리브 오일이 바람직 함)을 첨가하십시오. 부드럽게 피부에 붙이고, 나일론으로 덮는다. 여분의 수건을 싸서 30 분간 그대로 두십시오.
한방 치료
처진 목 피부를 개선하기 위해 허브를 기반으로하는 가장 보편적 인 대체 요법은 다양한 압박입니다. 그들을 사용하려면 두 수건이 필요합니다. 첫 번째는 약초로, 두 번째는 시원한 물에 담가 있습니다. 조리 한 국물에 적신 수건은 대개 피부에 10 분 동안 보관하고 1-2 분 동안 두 번째 수건으로 교체합니다. 가장 인기있는 압축 압축 방법은 다음과 같습니다.
- 카모마일과 우유로 압축하면 피부가 펴지고 탄력이 없어지면 완벽하게 도움이됩니다. 우유에 카밀레 꽃 한 모금을 붓고 끓인 다. 조금 더 많은 요리사, 작은 불로 떠납니다. 결과물에 농축 된 냅킨을 적신 다음 목 피부에 부착하십시오. 식품 필름과 수건 포장. 15 분 동안 그대로 두십시오. 그 후에 깨끗한 수건으로 닦고 영양 크림을 바릅니다.
- 토닉 허브 - 샐비어 또는 로즈마리가 달이기에 적합합니다. 그것은 콜라겐의 생성을 개선하고 피부의 flabbiness을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 압축을위한 훌륭한 도구는 민트 (mint) 또는 린든 (linden)을 기반으로 한 뜨거운 즙입니다.
수술 치료
목에 처진 피부의 수술 적 치료는 brach의 도움으로 수행됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 알테라 시스템 (Ulthera System) 은 구조의 가장 깊은 층 (진피 및 피하 지방 조직)에 작용하는 초음파 장치의 사용법입니다. 이 시스템은 성형 수술과 비교되지만 긴 회복을 필요로하지는 않습니다. 장치 Altera Systems는 포인트 초음파 펄스를 사용하여 피부 깊은 곳까지 즉시 도달합니다. 가열로 인해 엘라스틴 및 콜라겐 섬유가 수축하기 시작하여 직물 골격이 형성됩니다. 이 장치는 "두 번째 턱"을 완전히 없애는 데 도움이되는 유일한 효과적인 절차입니다.
- Lipofilling - 목 주위의 피부 탄력을 향상시키고, 피부의 부드러움을 제거하며,보다 매력적이고 젊어 보이는 외과 적 개입의 절차. 이러한 작업을 수행하려면 먼저 특수 연구를 수행해야합니다. 환자는 혈액 검사, 소변 검사, 심전도 검사를 실시합니다. 이 절차의 주요 특징은 완전한 안전입니다. 보통 이식을 위해 지방 조직은 복부, 엉덩이 또는 허리에서 가져옵니다. 그 후에 특별한 치료를받습니다. 피부 펑크는 올바른 장소에서 이루어집니다. 지방 조직이 도입되는 것은 바로 그 과정입니다. 수술 후, 타박상은 2 ~ 3 주 동안 피부에 남아 있으며, 붓기가 적습니다. 즉시 결과를 볼 수 있습니다. 최대 결과를 얻으려면 때로는 2 ~ 3 회의 lipofilling 절차가 필요합니다.
예방
목덜미 움푹 한 피부를 예방하기 위해 몇 가지 인기 있고 효과적인 방법과 절차가 있습니다. 그들은 피부 보습을 돕고, 엘라스틴과 콜라겐 생성을 증가 시키며, 영향받은 부위의 조직을 강화시킵니다. 그 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
- 목 보호를위한 화장 수속. 그들을 위해, 가정 마스크, 로션, 압축,뿐만 아니라 잘 알려진 제조 업체의 준비가 사용됩니다.
- 마사지.
- 다양한 물리 치료 (미세 전류 리프팅, 무선 주파수 리프팅, 초음파 리프팅).
- 독소, 유해 물질을 제거하는 데 도움이 림프 배수 장치를 기반으로 절차, 혈관을 통해 림프 유체의 유출을 증가, 피부 보습 및 부기를 제거합니다.
- 사출 기술 - 생체 동화, mesotherapy, 스레드 강화, bioremediation, 보툴리누스 치료.
예측
당신이 당신의 나쁜 습관에 대해 잊어 버린 경우, 권리를 먹고 건강한 생활 습관을 유지, 다양한 물리 치료에 의해 방지 할 수 특별히 고안된 운동을, 당신이 할 수있는 문제없이 목에 피부의 외관을 개선하기 위해, 흐느적 흐느적 하성을 벗어, 콜라겐의 자연 생산을 향상시키기 위해 시작 오히려 짧은 기간 동안. 그러나 결과를 유지하려면 스포츠를 계속하고 가면을 만들고 압축해야하며 마사지와 다른 절차를 계속해야한다는 것을 이해해야합니다.