아기의 첫날: 유아에게 대처하는 방법?

아기가 태어났는데, 어떻게 돌봐야 할지, 울음에 어떻게 반응해야 할지, 목욕이 잘 안 되는 데, 피부가 붉어지는 데 어떻게 대처해야 할지 모르겠어요. 아기에 대해 아무것도 모르시는 거죠. 아기가 태어난 첫 며칠은 엄마와 아빠 모두에게 가장 힘든 시기입니다. 신생아의 어떤 특징에 주의를 기울여야 할까요?

신생아와 어머니 사이의 유대감

아기는 아직 움직이거나 말을 할 수 없을지 몰라도, 당신이 주는 모든 접촉, 뽀뽀, 그리고 사랑을 통해 엄마와 매우 가까운 유대감을 형성합니다. 처음에는 그런 유대감을 느끼지 못하더라도 걱정하지 마세요. 이 과정은 시간이 걸립니다. 마음을 편안하게 하고 다음 방법들을 시도해 보세요.

• 그의 피부를 만지다
• 그의 눈을 들여다보세요
• 그 사람과 이야기해 보세요
• 그를 안아줘

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신생아를 안는 방법

언제나 …

1. 목 뒤에 손을 대어 그의 머리를 받쳐주세요.
2. 신생아가 더 빨리 진정할 수 있도록 안는 자세를 취하세요. 어떤 아기는 안겨 있을 때 약간의 공간이 필요하고, 어떤 아기는 엄마와 최대한 가까이 있을 때 더 안전하다고 느낍니다.
3. 아기를 다른 사람에게 넘길 때는 최대한 가까이 안으세요. 아기를 다른 사람에게 넘기기 전에 먼저 다른 사람이 아기 밑에 손을 넣어주세요. 이렇게 하면 아기가 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다.

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절대...

1. 아기의 뇌가 아직 연약하고 성장 중이기 때문에 뇌를 흔들 수 있으므로 갑작스러운 움직임으로 아기를 움켜쥐지 마십시오.
2. 요리, 야채 다지기, 바베큐 등 잠재적으로 위험한 활동을 하는 동안에는 아기를 특수 장치에 태워 운반하지 마세요.
3. 뒷좌석에 카시트를 단단히 고정하지 않은 상태에서 아이를 차에 태우지 마세요. 앞좌석에 아이를 태울 수 없다는 점을 명심하세요.
4. 아기를 흔들지 마세요. 놀 때에도 마찬가지입니다. 생후 6개월 미만의 아기는 "흔들린 아기 증후군"에 걸리기 쉽습니다. 이 증후군은 뇌출혈, 척수 손상, 눈 손상, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다. 이 모든 것이 너무 세게 흔들릴 때 발생합니다.

신생아 황달: 징후와 치료

신생아의 절반 이상이 피부가 노랗게 변하는 것을 뜻하는 의학 용어인 황달을 겪습니다. 황달은 혈액에 축적되는 생화학 물질인 빌리루빈이 과도하게 생성되어 발생합니다. 소아와 성인의 경우, 빌리루빈은 체내에서 매우 빠르고 자연스럽게 배출됩니다. 하지만 아기의 미숙한 간은 유입되는 영양소를 제대로 처리하지 못하는 경우가 있으며, 이러한 축적이 황달을 유발합니다.

황달을 확인하려면 아기를 자연광이나 형광등에 노출시키고 다음을 수행하십시오.

• 아기의 이마나 코끝을 손가락으로 살짝 눌러주세요. 피부가 하얗게 보여야 합니다(모든 인종의 아기에게 적용). 피부가 노랗게 변하면 의사에게 알리세요.
• 아이 눈의 흰자위를 확인해 보세요. 흰자위가 노랗게 변하면 의사의 진찰을 받으세요.

황달은 대개 무해하며 며칠 안에 사라지지만, 의사는 아기의 상태를 확인하기 위해 정기적인 혈액 검사를 시행할 것입니다. 황달은 뇌 손상을 유발할 수 있습니다. 아기의 상태가 호전되지 않으면 의사는 광선 요법을 권할 수 있습니다. 일반적으로 황달은 하루나 이틀 안에 사라집니다.

탯줄 절단 후 도움

아기의 탯줄 자른 부분은 생후 몇 주 안에 떨어질 것입니다. 그때까지:

• 배꼽 주변 부위를 자극하지 않으려면 기저귀를 배꼽 아래에 두어야 합니다.
• 탯줄에 소독제를 발라도 돼요. 예를 들어 선명한 녹색 같은 거요. 배꼽이 좀 젖어도 괜찮아요. 면봉으로 살짝 닦아내면 돼요.

다음과 같은 경우 소아과 의사에게 연락하세요.

• 배꼽에서 고름이 흘러나오거나 기저귀에 피가 묻어 있는 경우(배꼽이 치유되는 동안 기저귀에 약간의 피가 묻어나는 것은 정상적인 현상입니다).
• 배꼽 아랫부분 피부가 붉어지거나, 만졌을 때 아기가 통증을 느끼거나, 해당 부위에서 불쾌한 냄새가 나는 경우. 이는 감염을 나타낼 수 있으므로 아기에게 즉각적인 치료가 필요합니다.

안 돼요...

배꼽에 알코올을 바르지 마세요. 연구에 따르면 아기의 탯줄에 알코올을 바르면 아물기까지 최대 이틀이 더 걸릴 수 있습니다.

아이에게 필요한 모든 것을 준비하세요

첫 1~2주 동안, 탯줄이 떨어질 때까지 스펀지나 면봉으로 아기 배꼽을 닦아주세요. 그동안 아기에게 필요한 모든 것을 준비하세요. 욕조, 아기용 비누, 샴푸, 화장솜, 아기용 테리 타월(가급적이면 후드가 있는 타월)을 준비하세요.

• 아이의 옷을 벗길 때는 수건으로 감싸 부드러운 바닥에 눕혀주세요. 손으로 아이의 맨몸을 절대 잡지 마세요. 미끄러져 넘어질 수 있습니다.
• 아기의 신체 부위를 수건으로 덮어 따뜻하게 유지하세요.
• 따뜻한 물에 적신 스펀지로 아기의 윗눈꺼풀을 닦아주세요. 눈에서 분비물은 적신 면봉으로 닦아주세요.
• 귀 바깥쪽을 스펀지로 닦으세요.
• 목, 팔, 다리의 주름 부분을 모두 씻으세요.
• 생식기 부위는 앞에서 뒤로 부드럽게 닦아주세요. 남자아이일 경우 포피를 잡아당기지 마세요. 부드럽게 닦아주는 것만으로도 충분합니다.
• 아기의 머리를 샴푸로 감아주고, 젖은 수건으로 깨끗한 물을 짜서 아기의 머리카락에 묻혀주세요. 이때 아기를 안전하게 지지해 주세요.
• 목욕 후 아기에게 기저귀를 입히고 옷을 입혀주세요.

아이가 잠자는 동안 안전을 유지하려면

• 아기는 항상 등을 대고 눕혀서 재우세요.
• 집안을 금연구역으로 만들고, 집 안에서는 누구도 흡연하지 못하게 하세요.
• 아기 침대에서 담요와 베개 등의 침구를 제거하여 통풍을 시키세요.
• 아기가 자는 동안 너무 더워지는 것을 방지하려면 아기 방의 온도를 섭씨 18도로 유지하세요.
• 가능한 한 오랫동안 아기에게 모유수유를 하세요. 이렇게 하면 아기의 면역력이 강화되고 상기도 감염으로부터 보호받을 수 있습니다.

자녀의 배변을 모니터링하세요

생후 첫 며칠 동안 아기의 변은 끈적끈적하고 녹흑색을 띨 수 있습니다. 이는 태변이라고 하는 물질이며, 이는 정상적인 현상입니다. 아기가 자궁에 있을 때 장을 가득 채웠던 물질입니다. 아기의 몸에서 이 물질이 배출되면 변은 황주황색을 띨 것입니다.

약 일주일 후(그리고 그 후 6개월 동안) 아기의 배변 횟수와 질은 모유 수유인지 분유 수유인지에 따라 달라집니다. 아기가 하루에 5~6회에서 며칠에 한 번까지 배변하는 것은 정상이지만, 모유 수유 아기는 모유가 소화가 잘 되기 때문에 배변 횟수가 줄어드는 경향이 있습니다.

자녀에게 다음과 같은 증상이 나타나면 소아과 의사와 상담하세요. 감염이나 음식 알레르기를 나타낼 수 있습니다.

• 아이의 대변에 점액이나 피가 섞여 있는 경우
• 그는 설사를 합니다.
• 그는 태어난 후 첫 주 동안 배변을 하지 않았습니다.
• 출생 후 일주일이 지나도 그의 대변은 검고 끈적거립니다.

아기가 태어난 후 첫날 동안 자신을 돌보는 방법

아기가 태어나기를 간절히 바라지만, 수유하고 기저귀를 갈고 잠 못 이루는 밤은 정말 지치게 합니다. 기억하세요. 아기는 지금, 그리고 앞으로도 당신을 필요로 합니다. 그러니 건강하고 아기를 온전히 돌볼 수 있도록 자신을 잘 돌보세요.

1. 충분한 수분 섭취를 하세요. 특히 모유 수유 중이라면 더욱 중요합니다.
2. 의사가 허락한 채소와 과일을 드세요. 항상 집에 두고, 언제든 먹을 수 있도록 하세요.
3. 충분한 수면을 취하세요. 최대한 많이 주무세요!
4. 아기를 혼자 돌보지 마세요. 가족이나 친구, 혹은 간호사에게 도움을 요청하는 것은 약함이나 무능함의 표시가 아니라, 신생아에게 최선의 보살핌을 제공하기 위해 최선을 다하고 있다는 신호입니다.

신생아와 함께 집에서 보내는 첫 몇 주는 즐겁지만, 동시에 정신없이 바쁠 수도 있습니다. 푹 자고, 수유하고, 아기를 편안하게 해 줄지 등 모든 것이 걱정되고, 평소보다 훨씬 더 많은 일들이 기다리고 있습니다. 하지만 아기와 함께하는 첫 며칠이 조금 힘들더라도 걱정하지 마세요. 곧 프로 엄마가 될 거예요.

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