출산 후 증상염
최근 리뷰 : 04.07.2025
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출산 후 치골결합염은 산부인과에서 꽤 흔한 문제입니다. 출산은 여러 과정이 관여하는 복잡한 과정이기 때문이며, 그중에는 치골결합에 직접적인 영향을 미치는 것도 있습니다.
의학 용어 "치골결합염"은 골반 치골 사이의 관절에 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 이 관절의 장애는 다양한 요인의 영향으로 치골의 움직임 증가 및 벌어짐으로 나타날 수 있습니다.
관절구염은 릴렉신 호르몬의 과다 분비, 이에 따른 뼈와 관절의 병리, 그리고 다른 중요한 요인들에 의해 유발될 수 있습니다.
출산 과정은 생리적인 과정이지만, 항상 합병증 없이 진행됩니다. 출산 후에는 회음부와 치골 부위에 통증 증후군이 나타날 수 있으며, 걸을 때, 계단을 오를 때, 심지어 앉을 때에도 불편함을 느낄 수 있습니다.
특징적인 증상은 치골과 골반뼈 접합부 부위의 통증으로 인한 "오리" 걸음걸이입니다. 임신 중에도 치골 결합부가 점점 커지는 태아와 양수에 노출될 때 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 그 결과 통증이 나타나며, 대부분 임신 후반기에 시작됩니다.
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원인 산후 교감신경염
산후에는 여러 합병증이 발생할 가능성이 있는데, 그중 하나가 치골결합염입니다. 이 병리는 치골이 벌어져 치골 사이에 큰 간격이 형성되어 발생합니다.
출산 후 산도염의 원인은 다양합니다. 따라서 산도를 통과하는 태아가 커져 산도가 손상되면 산도염이 발생할 수 있습니다.
임산부의 신체에서 생리적 과정으로 인해 치골을 서로 일정 거리만큼 유지해 주는 인대가 붓고 부드러워진다는 점도 고려해야 합니다. 결과적으로 인대는 이러한 기능을 부분적으로 상실하고 치골은 벌어지게 됩니다.
출산 후 치골결합염의 원인은 관절에서도 찾아야 합니다. 관절이 붓고 움직임이 증가하기 때문입니다. 일반적으로 치골 사이의 간격은 5~6mm 정도 늘어나지만, 출산 후에는 관절이 이전 구조를 회복해야 합니다.
골결합염은 기존에 동반되는 병리, 예를 들어 관절 및 뼈 구조의 질병, 천골의 외상성 손상, 심각한 중독증, 비타민 수치 부족, 여성의 호르몬 불균형 등의 배경에서 발생합니다.
조짐 산후 교감신경염
치골결합염의 임상 증상은 임신 중이나 출산 후에 나타날 수 있습니다. 출산 후 치골결합염의 초기 증상은 치골 접합부 부위에 국한된 주기적인 통증입니다.
과정이 진행되고 치료법이 없을 경우 통증 증후군은 더욱 심해지고 움직일 때마다 통증이 동반되며, 앉은 자세에서도 통증이 발생합니다.
이러한 통증은 "오리" 걸음걸이를 유발하는데, 이는 여성이 치골 결합부를 보호하고 통증 증후군의 강도를 줄이는 데 도움이 됩니다.
통증은 치골 부위뿐만 아니라 회음부, 허리, 엉덩이, 하지까지 퍼집니다. 가장 심한 통증 증후군은 걸을 때, 몸을 앞으로 숙일 때, 계단을 오를 때, 또는 침대에서 몸을 돌릴 때 나타납니다.
출산 후 치골결합염의 증상으로는 골반의 치골 접합부를 만졌을 때 딱딱거리는 소리가 나는 것도 있습니다. 이는 치골 사이의 거리가 늘어나고 움직임이 증가하기 때문입니다.
비슷한 임상 증상이 출생 직후 또는 1~2일 이내에 나타날 수 있습니다.
진단 산후 교감신경염
심부염의 진단은 병리학적 임상적 증상과 추가적인 기기 연구 방법을 이용하여 이루어집니다.
출산 후 척추염 진단에는 초음파, 엑스레이, 컴퓨터 단층촬영, 자기공명영상 등이 사용됩니다.
임신 중에는 태아에게 부정적인 영향을 미치지 않도록 초음파 검사만 허용됩니다. 산후 기간에는 전두골의 벌어짐을 확인하고 다른 병변을 배제하기 위해 모든 방법을 사용할 수 있습니다.
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누구에게 연락해야합니까?
치료 산후 교감신경염
현대의 치주염 치료법은 수술적 개입을 예방하고 해부학적 구조를 정상화할 수 있습니다. 출산 후 치주염의 약물 치료에는 마그네슘, 칼슘, 비타민 B가 함유된 약물을 사용합니다.
경우에 따라 발산 정도와 관계없이 항균제를 사용해야 합니다. 또한, 자외선 조사와 같은 물리치료법을 사용하면 회복 속도를 높일 수 있습니다.
출산 후 치질염 치료에는 몇 가지 권장 사항이 있습니다. 모든 종류의 신체 활동을 제한하고, 붕대를 의무적으로 착용하며, 휴식을 위해 정형외과용 매트리스를 사용하는 것이 권장됩니다. 심한 통증 증후군의 경우 진통제를 사용해야 합니다.
신체 활동과 관련해서는 골반, 대둔근, 요추 근육을 강화하기 위해 전문가의 감독 하에 특정 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
출산 후 치질염에 대한 운동
심부염 환자의 신체 활동은 엄격하게 조절해야 하며, 과도한 운동은 피해야 합니다. 오히려 특정 운동을 우선적으로 해야 합니다. 이러한 운동은 전문가의 감독 하에 정기적으로 수행해야 합니다.
출산 후 골반저근육통 완화 운동은 골반, 회음부, 허리, 엉덩이 근육을 강화하고 탄력 있게 만들어 줍니다. 하루에 여러 번 반복하면 통증 증후군이 점차 완화되는 것을 느낄 수 있습니다.
골반의 치골 사이의 거리를 점차 줄여주는 몇 가지 운동을 소개합니다. 누운 자세에서 발꿈치가 엉덩이에 최대한 가까이 오도록 발을 뻗으세요. 이제 무릎을 천천히 벌렸다가 천천히 제자리로 돌아오세요. 최대 10회까지 반복할 수 있지만, 처음에는 5회부터 시작하세요.
거의 같은 자세로, 발은 엉덩이에서 조금 더 멀리 두어 정강이가 바닥과 수직이 되도록 합니다. 이제 골반이 몸통과 허벅지 높이와 수평이 될 때까지 들어 올려야 합니다. 최대 10회까지 반복하는 것이 권장되며, 처음에는 횟수를 줄여서 시작하는 것이 좋습니다.
무릎을 꿇고 등을 이완한 채 손바닥에 기대어 천천히 등을 굽힙니다. 동시에 목과 머리는 아래로 숙이고 복근은 긴장시켜야 합니다. 이 자세를 최대 10초 동안 유지합니다. 그런 다음 반대로 등을 굽히고 머리를 들어 올린 후 다시 10초 동안 유지합니다. 3회 반복합니다.
예방
치골 결합부에서 골반뼈가 벌어지는 것을 예방하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야 합니다. 임신 중뿐만 아니라 임신 전후에도 이 권장 사항을 따라야 합니다.
출산 후 치조골염을 예방하려면 특정 식단을 따라야 하는데, 그 식단에는 인, 아연, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B 및 뼈 구조를 강화하는 데 필요한 여러 성분을 전달하는 데 필요한 미량 원소, 비타민 및 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다.
임신은 여성의 신체 활동을 제한해서는 안 됩니다. 오히려 적절한 운동 세트를 선택하면 결합염 발생을 예방할 뿐만 아니라 분만을 촉진할 수 있습니다. 또한, 골반, 회음부, 둔부, 요추 근육을 강화하는 운동을 통해 출산 후 결합염을 예방하는 것이 특히 중요합니다.
중요한 조건 중 하나는 신선한 공기 속에서 오래 걷는 것입니다. 자외선에 노출되면 비타민 D 합성이 활성화되기 때문입니다.
또한, 칼슘 대사와 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있는 동반 질환을 모니터링하는 것도 잊지 마세요.
예보
치골골의 미세한 벌어짐은 태아나 임산부에게 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 출산 후 생리적 구조의 독립적인 회복도 가능합니다. 이 경우, 출산 후 치골결합염의 예후는 양호합니다.
그러나 치골 사이의 거리가 크게 증가하고 치골결합염의 임상 증상이 심할 경우, 일부 합병증이 발생할 수 있습니다. 출산 후 치골결합염의 예후는 증상과 기구 검사 결과에 따라 달라집니다.
또한, 예후는 선택한 치료 전략에 따라 달라집니다. 치골 접합부 골절이 심한 경우, 붕대, 냉찜질, 물리치료 및 침상 안정이 필요합니다.
이러한 치료의 주요 목표는 골반 뼈의 최대 수렴을 달성하고 생리학적 위치를 유지하는 것입니다.
출산 후 산후조리염은 매우 흔하지만 심각도는 다양합니다. 따라서 산후조리염 예방 및 필요한 경우 치료를 위한 권장 사항을 준수하면 한 달 안에 상당한 호전을 느낄 수 있습니다.