임신 첫 몇 주에 관한 모든 것

그리고 임신했다는 사실을 알게 되는 설렘의 순간이 찾아옵니다. 두 성인의 모습을 닮은 작은 태아가 몸속에서 자라고 성장하는, 여성의 가장 경이롭고도 신비로운 순간입니다. 하지만 임신은 때로는 기쁨뿐 아니라 불편함과 심지어 여러 문제를 동반하기도 합니다. 임신 초기 몇 주 동안은 무엇을 먹어야 하고 무엇을 먹으면 안 되는지, 아플 때 어떻게 해야 하는지, 어떤 비타민을 섭취해야 하는지, 그리고 전반적으로 어떤 생활 방식을 유지해야 하는지 등 수많은 질문이 떠오릅니다. 이 글에서는 임신 초기 몇 주 동안 발생할 수 있는 문제와 그로 인한 문제점에 대해 최대한 자세히 설명하고, 여러분의 모든 질문에 답해 드리겠습니다.

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임신 첫 주에 테스트하세요

임신을 확인하는 가장 간단하고 쉬운 방법은 검사입니다. 모든 임신 검사는 소변 내 인간 융모성 성선자극호르몬(HGF)의 증가 여부를 확인하는 원리를 기반으로 합니다. 검사는 민감도와 종류가 다양합니다. 민감도가 낮을수록 임신이 더 빨리 나타납니다. 일반적으로 검사의 민감도는 10~25 mIU/ml입니다. 모든 검사는 종류에 따라 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

• 시험지;
• 카세트 테스트;
• 제트 테스트;
• 전자 테스트.

검사지는 가장 저렴합니다. 플라스틱 스트립에 시약을 적신 종이를 붙인 형태입니다. 소변 내 hCG 농도가 높으면 검사지 두 개가 나타납니다. 검사지의 단점으로는 위양성 및 위음성 결과가 자주 발생하고, 소변을 채취할 용기가 필요하며, 아침 소변을 사용해야 하기 때문에 언제든지 검사를 할 수 없다는 점입니다. 검사지 가격은 개당 3~20UAH입니다.

카세트 검사 - 평균 가격. 플라스틱 케이스에 들어 있는 검사지입니다. 소변에 담글 필요 없이 한 방울만 떨어뜨려 검사 창에 대면 됩니다. 두 번째 창에는 두 줄 또는 + 표시가 나타납니다. 이러한 검사는 시각적으로 보기 좋으므로 기념품으로 간직하고 싶다면 이 방법이 가장 좋습니다. 카세트 검사의 단점으로는 소변 채취 용기와 멸균 피펫(피펫은 일반적으로 키트에 포함되어 있음)이 필요하다는 점, 그리고 언제든지 검사를 진행할 수 없다는 점을 들 수 있습니다. 카세트 검사 비용은 15~35 UAH입니다.

제트 검사는 비용이 많이 드는 검사입니다. 창이 있고 끝부분이 분리되는 플라스틱 튜브입니다. 이 검사를 사용하려면 보호 캡을 제거하고 흐르는 소변 아래에 놓아야 합니다. 제트 검사는 하루 중 언제든 시행할 수 있으며, 정확도가 가장 높고, 추가 용기가 필요하지 않습니다. 유일한 단점은 30~50 UAH(우크라이나화 약 4,000원) 정도의 비용입니다.

전자 검사는 가장 비싼 검사입니다. 작은 액정 화면이 있는 플라스틱 케이스에 담겨 있습니다. 검사 결과가 양성이면 화면에 "임신"이라는 단어가 켜지고, 음성이면 "임신 아님"이라는 단어가 켜집니다. 이 검사는 시약을 들여다보며 위양성 또는 위음성 결과를 확인할 필요가 없어 편리합니다. 검사 비용은 50~120 UAH(우간다 루피아)입니다.

임신 테스트기 사용 설명서의 주요 내용은 생리가 없는 첫날 이후에 임신 여부를 확인할 수 있다고 명시되어 있습니다. 하지만 양성 결과가 더 일찍(조기 배란) 또는 더 늦게(지연 배란) 나타날 수 있습니다. 따라서 결과가 음성이고 생리가 없다면 며칠 후에 다시 테스트해 보는 것이 좋습니다.

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임신 첫째 주를 어떻게 결정하나요?

임신 첫 주를 결정하려면 임신의 생리학적 원리를 이해해야 합니다. 그럼 이 부분부터 시작해 볼까요? 모든 여성에게는 생리 주기가 있으며, 주기는 다양합니다. 보통 25일에서 35일 사이입니다. 생리 주기의 시작은 생리가 시작되는 첫날로, 보통 3일에서 7일 정도 지속됩니다. 생리 주기의 중간쯤에 배란이 일어납니다. 배란은 난자가 나팔관으로 방출되는 과정입니다. 이때 정자가 난자 근처에 있으면 두 정자가 합쳐지고, 그 순간부터 배아 발달이 시작됩니다. 여성은 배란 당일에만 임신이 가능하다는 것이 밝혀졌습니다. 네, 그렇습니다. 하지만 여성 생식 기관의 정자는 최대 7일에서 10일까지 생존할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 "안전한" 날에 피임 없이 성관계를 한다고 해서 임신이 100% 불가능하다는 보장은 없습니다. 자, 이제 넘어가 봅시다. 수정이 이루어지지 않으면, 난자는 나팔관을 따라 이동하여 자궁강으로 들어가 며칠 후 사멸합니다. 수정 신호를 받지 못한 몸은 새로운 주기를 시작하기 시작하고, 여성은 다시 "결정적" 시기를 경험합니다. 난자와 정자가 결합하면 어떻게 될까요? 세포는 빠르게 분열하기 시작하여 나팔관을 따라 이동하여 다시 자궁강으로 들어갑니다. 여기서 수정란은 자신에게 가장 "편리한" 위치를 선택하여 혈관으로 뒤덮인 자궁내막(자궁 내벽) 벽에 착상합니다. 이 과정을 착상이라고 하며, 수정 후 약 7일 후에 일어납니다. 이때부터 여성의 몸은 임신 호르몬인 인간 융모성 성선자극호르몬(hCG)을 생성하기 시작합니다. hCG는 처음에는 혈액에서 증가하다가 시간이 지나면 소변에서 검출될 수 있습니다. 임신 검사는 소변 내 hCG 호르몬의 검출을 기반으로 하며, 일반적으로 hCG 호르몬의 증가는 임신 후 10~14일 사이에 확인될 수 있는데, 이는 월경 주기 지연과 일치합니다. 임신 검사 결과가 양성으로 나온 여성은 산전 진료실에 가서 4주 동안의 임신 기간을 측정받습니다. 어떻게 그럴 수 있을까요? 사실, 이 시기에는 임신이 불가능했을 것입니다. 산부인과 의사들은 편의상 배아기가 아닌 산과기를 사용합니다. 산과기는 마지막 월경 첫날부터 계산되며, 일반적으로 배아기보다 2주 더 깁니다. 배아기는 수정 순간부터 계산되며, 대부분 초음파 검사 결과에 기록됩니다. 그렇다면 임신 1주차를 어떻게 정확하게 알 수 있을까요? 몇 가지 방법이 있습니다.

• 인간 융모막 성선자극호르몬(hCG) 수치를 계산하는 데 가장 정확한 방법은 생리 주기가 불안정하거나 길거나 너무 짧거나, 배란이 빠르거나 늦은 여성에게 적합합니다. 하지만 다태 임신의 경우 hCG 수치가 더 빨리 증가하여 결과가 잘못 해석될 수 있다는 점을 고려해야 합니다. hCG 수치에 따르면 배아 주기가 관찰되므로, 산부인과적 수치로 환산하려면 표준 주기로 2주를 더해야 합니다.
• 초음파 검사를 받으세요(초음파 검사 후 최대 1주일 이내의 정확도로 생리 기간을 확인할 수 있습니다). 이 방법 역시 임신 1주차를 정확하게 판단하는 방법이지만, 산과 5~6주 전 초음파 검사는 수정란이 보이지 않아 정확한 결과를 제공하지 못하는 경우가 있습니다. 초음파 검사 결과 태아의 배아기를 기준으로 하며, 산과 시기로 환산하려면 2주를 더해야 합니다.
• (월경 주기가 안정적일 경우) 직접 계산해 보세요. 정확도는 다소 떨어집니다. 예를 들어 여성의 월경 주기가 28일이라면, 배란은 월경 시작 후 약 14일째에 일어났고, 수정도 같은 시기에 이루어졌으며, 월경 주기 21일째에 혈중 hCG 수치가 상승하기 시작하고 며칠 후 임신 테스트기에 두 개의 줄이 나타납니다. 이 방법을 사용하면 정확한 산과 기간을 확인할 수 있습니다.

임신 첫 몇 주 동안의 hCG 분석과 초음파에 대한 자세한 내용은 아래에서 살펴보겠습니다.

임신 첫 주에 HCG

임신 첫 몇 주 동안 정확한 임신 기간을 확인하거나 태아가 정상적으로 발달하고 있는지 확인하기 위해 산부인과 전문의는 동적 인간 융모성 성선자극호르몬(hCG) 검사를 권장합니다. 앞서 언급했듯이, hCG는 수정란이 자궁벽에 착상된 직후부터 생성되기 시작하여 약 48~74시간마다 기하급수적으로 증가합니다. 하지만 각 여성의 신체는 개별적이므로 정확한 정상 수치는 없으며, 소위 "통로(corridor)"라고 불리는 정상 수치가 존재합니다. hCG 검사 결과를 유익하고 정확하게 해석하려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.

• 같은 실험실에서 검사를 받다;
• 정기적으로 (예를 들어, 3일마다) 시험을 치르세요.
• 같은 시간에 시험을 치르세요(예: 오전 10시 + - 1시간)
• 표준의 해석은 분석이 수행된 실험실의 표준에 따라 수행되어야 합니다.

아래에는 이식 후 일수(DPI)에 따른 hCG의 최소 및 최대 값을 나타내는 규범의 "복도"에 대한 표준 표를 제공합니다.

• 1 DPI – 2 – 10
• 2DPI – 3 – 18
• 3DPI – 5 – 21
• 4DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6DPI – 17 – 65
• 7DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12DPI – 220 – 840
• 13DPI – 370 – 1300
• 14DPI – 520 – 2000
• 15DPI – 750 – 3100
• 16DPI – 1050 – 4900
• 17DPI – 1400 – 6200
• 18DPI – 1830 – 7800
• 19DPI – 2400 – 9800
• 20DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22DPI – 7100 – 27300
• 23DPI – 8800 – 33000
• 24DPI – 10500 – 40000
• 25DPI – 11500 – 60000
• 26DPI – 12800 – 63000
• 27DPI – 14000 – 68000
• 28DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30DPI – 19000 – 78000

인간绒모막성선자극호르몬의 증가는 임신 8~9주(배아기 6~7주)까지 관찰되며, 그 이후로는 수치가 점차 감소하기 시작합니다.

높은 hCG는 다음과 같은 경우 발생합니다.

• 다태 임신의 존재
• 임신 주수가 부정확하게 표기됨
• 임신성 당뇨병
• hCG(게스타겐)를 인위적으로 증가시키는 약물을 복용하는 경우
• 태아 발달의 결함 및 병리학
• 실험실 오류.

HCG가 낮은 경우는 다음과 같은 경우 발생합니다.

• 자궁외 임신
• 태아 사망 또는 임신 미발달
• 태아 이상(발달 지연)
• 태반 기능 부전
• 실험실 오류.

임신 첫 주에 hCG 수치가 정상 범위에 미치지 못하더라도 미리 당황하지 마세요. 초음파 검사를 통해 추가 진단을 받으세요. 자세한 내용은 아래에서 설명하겠습니다.

드물지만 임신하지 않은 여성과 남성에게서도 hCG가 검출될 수 있습니다. 이는 일반적으로 뇌하수체 기능 장애(즉, 뇌하수체 선종) 또는 포상기태의 징후입니다. 임신이 아닌데 hCG 수치가 정상보다 높다면, 진단을 명확히 하기 위해 즉시 의사와 상담해야 합니다.

임신 첫 주 프로게스테론

프로게스테론과 같은 호르몬에 대해서는 이미 여러 번 언급했습니다. 이 호르몬은 어떤 종류이며, 임신 초기 몇 주 동안 프로게스테론의 기능은 무엇일까요? 프로게스테론은 남녀 모두에서 생성되는 호르몬입니다. 여성의 경우, 임신 중 다음과 같은 주요 역할을 합니다.

• 임신 중 자궁 수축을 예방합니다.
• 태아 성장에 필요한 만큼 자궁의 크기를 증가시킵니다.
• 수유를 위해 유방을 준비합니다.
• 태아 거부 반응을 예방하기 위해 어머니의 면역력을 억제합니다.

프로게스테론은 초기 단계에서 황체에서 생성되며, 12주 후에는 태반이 점차 이 역할을 대신하게 됩니다. 자연유산은 황체에서 프로게스테론이 생성되지 않기 때문에 가장 자주 발생합니다. 임신 초기 프로게스테론 정상 수치는 8.9~468.4nmol/l입니다. 이 호르몬 결핍이 확인되면 우트로제스탄(Utrozhestan)이나 듀파스톤(Duphaston)과 같은 프로게스테론 함유 약물이 처방됩니다. 이 약물들은 태반이 프로게스테론 생성 역할을 완전히 맡을 때까지 복용합니다. 이러한 약물은 급격한 금단 증상으로 인해 위험할 수 있으므로 점차적으로 중단해야 합니다.

임신 첫 몇 주 동안의 초음파

임신 사실을 알게 된 여성들은 대부분 바로 초음파 검사를 받습니다. 하지만 임신 초기 초음파 검사는 위험하다는 의견이 있습니다. 사실일까요? 그리고 언제 초음파 검사를 받아야 할까요? 먼저, 임신 초기 초음파 검사가 필요한 이유를 알아보겠습니다. 다음과 같은 경우 초기 초음파 검사를 권장합니다.

• 자궁 내 임신 또는 자궁외 임신의 결정
• 다태 임신의 정의
• 정확한 임신 주수를 결정한다.
• 동결된 임신이나 생화학적 임신의 확인 또는 거부.

일반적으로 산부인과 의사는 임신 첫 몇 주 동안 초음파 검사를 매우 드물게 처방합니다. 긴급한 필요성, 즉 이상한 hCG 수치, 요추 부위의 지속적인 통증, 혈변 등이 있는 경우에만 해당됩니다. 사실 초기 단계의 초음파 검사는 고주파가 세포를 가열하기 때문에 위험하다는 의견이 있습니다. 성인 여성의 경우 수백 개의 세포가 가열되어 심각한 결과로 이어지지 않지만, 막 발달하기 시작한 배아의 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 하지만 이는 단지 이론일 뿐이며, 이 분야에 대한 연구는 아직 진행되지 않았습니다. 따라서 자궁외 임신과 같은 가능성이 있는 경우 초음파 검사를 하는 것이 좋습니다. 기다리면 나팔관 파열, 출혈, 심지어 산모 사망으로 이어질 수 있기 때문입니다.

그렇다면 초음파 검사는 언제 하는 것이 좋을까요? 태아 난자는 임신 5주차(hCG 수치 1000~2000 mIU/ml) 이전에는 볼 수 없습니다. 태아 심박동은 5.5주차에 나타나며, 6~7주차부터는 좋은 초음파 기기로 들을 수 있습니다. 산과적 6~7주차 이전에는 초음파 검사를 하지 않는 것이 좋습니다(그리고 적절한 적응증이 있는 경우에만). 초음파 검사에 가장 안전한 시기는 첫 번째 검진 시기인 산과적 12주차입니다.

임신 첫 주에 나타나는 임신 징후

모든 임산부가 임신 중독증을 겪어야 할까요? 임신의 다른 징후는 무엇일까요? 임신 첫 주에 어떤 감각을 느끼시나요? 이제 이 모든 질문에 답해 드리겠습니다. 실제로 여성의 절반 이상이 임신 첫 주에는 아무것도 느끼지 못하며, 자신이 흥미로운 위치에 있다는 사실조차 의심하지 않을 수 있습니다. 따라서 메스꺼움은 소화불량, 복부 팽만, 빠른 피로, 만성 피로 증후군의 징후일 수 있습니다. 월경이 늦어지기 전이나 양성 결과가 나온 후 첫 몇 주 동안에도 임신 징후가 나타난 여성은 37%에 불과했습니다. 임신 첫 주에 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

• 냄새, 음식, 메스꺼움, 구토에 대한 혐오감;
• 무겁고 부어오른 가슴, 민감한 젖꼭지;
• 빠른 피로, 졸음
• 하복부에 당기는 통증
• 과민성, 우울증
• 임신 "느낌"

급격한 호르몬 변화로 인해 여성의 몸은 때때로 평범한 냄새에도 제대로 반응하지 않기 시작합니다. 좋아하는 오 드 뚜왈렛에서 참을 수 없을 정도로 악취가 나고, 담배 연기는 메스꺼움을 유발하며, 샤와르마 가판대를 지나가면 토할 수도 있습니다. 음식 선호도도 변합니다. 좋아하는 음식은 역겹게 느껴지지만, 버터를 바른 평범한 빵은 군침을 돌게 합니다. 어떤 "미식가"들은 설탕을 곁들인 무를 좋아하거나 소시지와 함께 초콜릿을 먹기도 합니다. 몸에 이상이 있다고 생각하지 마세요. 이는 모두 신체의 정상적인 반응입니다. 심지어 이 시기에는 몸에 부족한 영양소가 꼭 필요하기 때문에 맛있는 음식을 거부할 수 없다는 의견도 있습니다. 물론, 광신적인 생각은 금물입니다. 임산부를 대상으로 한 설문조사에서 응답자의 46%가 임신 첫 주에 이러한 임신 징후를 보이는 것으로 나타났습니다.

혈중 프로게스테론 수치가 증가하면 유두가 매우 민감해지고, 가슴이 "부풀어 오르며" 매우 무거워집니다. 일부 임산부는 유두 부위에 약간의 따끔거림이나 통증을 느끼기도 합니다. 이는 유선이 정상적인 기능을 하도록 재구조화되는 과정입니다. 임산부는 가슴 처짐을 방지하기 위해 헐렁하고 자연스러운 속옷을 입는 것이 좋습니다. 임신 초기 몇 주 동안 유두는 검어질 수 있습니다. 임산부 설문 조사 결과 응답자의 50%에서 유방 변화가 나타났습니다.

임신 초기의 여성은 두 명 중 한 명꼴로 견딜 수 없는 피로, 졸음, 그리고 약간의 어지럼증을 호소합니다. 이러한 임신 초기 증상은 급격한 호르몬 변화로 인해 나타납니다. 자연은 모든 것을 고려했고, 이러한 신호 덕분에 몸은 예비 산모에게 "멈추세요. 천천히 하세요. 더 중요한 임무가 있습니다. 바로 아기를 낳는 것입니다."라는 신호를 보냅니다. 임산부는 첫 몇 주 동안 더 많이 쉬고 잠을 자야 합니다. 이러한 증상은 9개월 동안 지속되지는 않으며, 첫 삼분기가 끝나면 모든 것이 지나가고 다시 활력을 되찾을 것입니다.

임신 첫 주에 나타나는 놀라운 징후 중 하나는 하복부에 지속되는 통증입니다. 이는 착상 과정, 자궁 탄력, 프로게스테론 호르몬 부족 및 기타 문제를 나타낼 수 있습니다. 혈변이 있는 경우 유산의 가능성이 있으므로 즉시 병원에 가야 합니다. 설문 조사에 참여한 여성의 10%가 임신 첫 주에 이러한 증상을 경험했습니다.

임산부의 불안정한 정신 상태에 대한 "끔찍한 이야기"는 누구나 알고 있습니다. 사실 임신 초기 몇 주 동안은 호르몬 폭풍이 몰아치고 여성의 뇌는 이 상황에 제대로 대처하지 못합니다. 이로 인해 과민성, 무관심, 심지어 우울증까지 나타날 수 있습니다. 이러한 상태를 피하려면 가능한 한 긍정적인 감정으로만 자신을 감싸도록 노력해야 합니다. 이미 예민하다고 느껴지면 신경계를 안정시키는 데 도움이 되는 진정제(길초, 익모초)를 복용하는 것이 좋습니다. 설문 조사에 참여한 여성의 41%가 임신 초기 이러한 징후를 보였습니다.

여성들은 임신 첫 주에 놀랍고 설명할 수 없는 감각을 매우 자주 경험합니다. 이는 임신했다는 완전한 확신, 즉 가볍고 상쾌한 느낌으로 묘사됩니다. 이러한 신체 반응은 프로게스테론과 에스트라디올 증가라는 급격한 신체 구조 변화로 설명될 수 있습니다. 이 증상은 설문 조사에 참여한 임산부의 39%에서 나타납니다.

임신 첫 주에 나타나는 중독증

임신 중독증은 임신 첫 몇 주에 나타나며, 일반적으로 최대 12주까지 지속되는 복합적인 증상입니다. 임신 중독증은 견딜 수 있지만, 심한 경우 입원해야 할 수도 있습니다. 임신 중독증은 일반적으로 입덧 및/또는 구토, 음식에 대한 혐오감, 식욕 감퇴, 강한 냄새에 대한 혐오감, 심지어 구토로 나타납니다. 한 조사에 따르면 임산부의 약 50%가 초기 임신 중독증을 겪는 것으로 나타났습니다. 의사들은 아직 이 질환의 원인을 찾지 못했지만, 통계에 따르면 다음과 같은 사람들이 임신 첫 주에 임신 중독증에 더 취약합니다.

• 만성 질환을 앓고 있는 여성
• 위장 문제가 있는 여성
• 나쁜 습관을 가진 여성들;
• 끊임없이 스트레스를 받고 불규칙한 근무 일정을 가진 여성.

후기 중독증이라는 개념도 있습니다. 이는 12주 후에도 나타나거나 지속되는 중독증입니다. 후기 중독증은 임신 중독증이라고도 합니다. 임신 중독증은 매우 위험한 질환이므로 의사의 지속적인 관찰이 필요합니다.

임신 초기 몇 주 동안 중독 증상을 어떻게 완화할 수 있을까요? 간단한 규칙을 따르면 됩니다.

1. 먼저, 식단을 계획해야 합니다. 기름지고 매운 음식은 모두 피하세요. 찌거나 구운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 자주, 하지만 적은 양으로 식사해야 합니다. (주로 식사 외에) 하루에 최소 세 번의 간식을 섭취해야 합니다.
3. 밤에 과식하면 안 됩니다. 중독증은 아침에 가장 심하기 때문입니다.
4. 저녁에는 밖으로 나가 산책을 하며 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.
5. 충분한 수면을 취하고, 업무 일정을 조절해야 합니다.
6. 아침에 처음 메스꺼움을 느낄 때, 민트 캔디, 레몬이나 오렌지 한 조각, 또는 달콤한 크래커를 먹으면 좋습니다. 또한, 침대에서 일어나거나 서두르지 않고 이러한 제품들을 섭취하는 것이 좋습니다.

기억해야 할 가장 중요한 점은 임신 초기의 중독증은 일시적인 현상이며 때로는 이를 극복해야 한다는 것입니다.

임신 첫 몇 주 동안의 다른 문제들

임신 초기의 많은 여성들은 트림, 속쓰림, 변비, 또는 반대로 배탈, 현기증, 여드름 등 다양한 불쾌한 증상을 경험합니다. 이러한 모든 문제는 종종 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 자세가 불안정한 여성이 겪는 가장 흔한 불쾌한 증상은 속쓰림입니다. 속쓰림은 위장의 위치 변화로 인해 발생하며, 레니, 엔테로스겔, 포차예프 정 등의 속쓰림 치료제를 통해 완화할 수 있습니다. 다음으로 흔한 문제는 변비입니다. 자궁의 크기 증가로 인해 장이 제자리로 돌아가면서 변비가 발생하기도 합니다. 변비는 섬유질이 풍부한 음식, 자두, 자두 콤포트, 비트, 그리고 기타 완하제 식품을 통해 해결할 수 있습니다. 배탈은 흔하지 않지만, 쌀, 사과와 바나나 등 변비를 유발하는 음식을 섭취하면 완화할 수 있습니다. 임신 초기의 현기증은 헤모글로빈 수치 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 삶은 소고기, 튀긴 간, 석류 주스, 구운 안토노프카 사과를 먹으면 효과를 볼 수 있습니다. 프로게스테론 수치가 급격히 상승하면 여드름이 생기고, 발진이 잘 생기는 여성은 안타깝게도 여드름을 관리하기가 쉽지 않습니다. 하지만 출산 후에는 흔적도 없이 사라집니다.

임신 첫 몇 주 동안은 무엇을 해야 하나요?

"줄무늬" 검사를 받고 남편을 기쁘게 해드렸으니 임신 초기 몇 주 동안 어떻게 해야 할지 고민하고 계신가요? 특별한 일은 없으니 계속 즐겁게 생활하세요. 현재 상태에 만족하고, 식단을 조절하고, 유해한 음식과 음주를 삼가고, 직장에서 무리하지 말고, 긴장을 덜 하세요. 산부인과 6~7주차(2~3주 지연)쯤에 가까운 산부인과 전문의와 산전 진료 예약을 하고 등록하세요. 등록 시 산부인과 전문의는 특별 교환 카드를 발급하는데, 이 카드에는 산전 진료 방문 내역, 임신 관련 모든 정보, 검사 및 초음파 검사 내역이 모두 기록되어 있습니다. 교환 카드에는 임신 기간 전체가 기록되어 있어 구급차를 부를 때 매우 중요한 정보를 얻을 수 있으므로 항상 소지하는 것이 좋습니다.

임신 첫 몇 주 동안 산전 클리닉 첫 진료에서는 무엇을 할까요? 산부인과 전문의는 병력을 면밀히 검토하고, 가족력을 명확히 하고, 체중, 키, 복부 둘레, 자궁저부 높이, 골반 치수 등의 지표를 측정 및 기록하고, 혈압과 맥박을 측정하며, 필요한 경우 초음파 검사를 의뢰합니다. 또한 첫 진료에서는 전혈구검사, 소변검사, 혈액 생화학 검사, 소변 세균 검사, HIV, 매독, C형 간염, 혈액형 및 Rh 인자 검사, 그리고 TORCH 감염(톡소플라스마증, 풍진, 거대세포바이러스, 헤르페스) 항체 검사 등 다양한 검사에 대한 안내를 받게 됩니다. 등록 시, 산부인과 전문의는 의자에 앉아 질과 자궁경부 도말 검사를 통해 세균총을 확인하고 자궁경부의 세포학적 소견을 확인합니다. 임신 첫 몇 주 동안 수기 검사를 받는 것을 두려워하는 여성들이 있는데, 이는 전혀 근거가 없습니다. 산부인과 전문의는 상황을 잘 이해하고 매우 신중하게 시술을 진행합니다. 또한, 다음 방문 일정을 정하고 (모든 것이 정상이면 보통 한 달 후에) 다음 방문을 권장합니다.

임신 첫 몇 주 동안의 위험한 증상

임신 초기 몇 주 동안 심각한 문제가 나타날 수 있는 위험한 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 잠재적인 문제를 간과하지 않으려면 다음과 같은 경우 산부인과 전문의를 찾아야 합니다.

• 복통
• 허리 통증
• 얼룩이 나타났다.
• 생리가 시작됐어요.
• 출혈이 시작되었습니다.

임신 첫 주에 복통이 있다면 자궁 긴장도나 자궁외 임신을 나타낼 수 있습니다. 자궁 긴장도가 높으면 유산 위험이 있으므로 즉시 병원에 가야 합니다. 병원에 갈 수 없는 경우 응급 처치를 스스로 할 수 있습니다. 이러한 경우에는 노-샤파(no-shpa) 정제와 파파베린(papaverine) 좌약이 처방됩니다. 이러한 약은 긴장도를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 경우 휴식을 취하고 더 많이 누워 있어야 합니다. 통증이 사라졌다고 해서 산부인과 진료를 미룰 필요는 없습니다. 자궁외 임신의 경우 나팔관 파열 및 출혈 위험이 있으므로 이 증상에 대해 농담을 해서는 안 됩니다.

임신 첫 주에 허리 통증이 있다면, 이는 근긴장증이나 자궁외 임신의 징후일 수도 있습니다. 하지만 대부분의 경우, 이러한 통증은 프로게스테론 호르몬의 급격한 증가로 인해 인대가 늘어났기 때문일 수 있습니다. 통계에 따르면, 이러한 통증은 마른 체형의 여성에게 흔히 나타납니다.

임신 초기 몇 주 동안 출혈은 예상 생리일에 가장 자주 발생합니다. 이는 프로게스테론 호르몬 부족을 나타낼 수 있으며, 임신 동결이나 유산과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 출혈이 시작되면 즉시 병원에 가야 합니다. 일반적으로 이러한 위험한 증상이 나타나면 병원으로 이송되어 보존 치료를 받고, 지혈제(트라넥삼), 프로게스테론 함유 약물(우트로게스탄, 듀파스톤), 진경제(노-샤파, 파파베린), 진정제(발레리안, 마그네 B6)와 같은 보조 요법을 처방받습니다.

임신 첫 몇 주에 생리가 시작되면 이 또한 위험한 증상입니다. 호르몬 수치가 적절하고 임신이 정상이라면 생리 주기는 사실상 불가능합니다. 물론 임신부가 생리를 시작하고 모든 것이 괜찮았던 사례는 많지만, 분별력 있는 산부인과 의사라면 이를 유산의 위험으로 여길 것입니다. 혈변은 태반 조기 박리, 자궁외 임신 또는 자연 유산을 나타낼 수 있습니다.

임신 초기 몇 주 동안의 출혈은 매우 위험하며, 자궁외 임신이나 유산 시 가장 자주 발생합니다. 출혈이 시작되면 즉시 구급차를 부르고 병원으로 가야 합니다.

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임신 첫 몇 주 동안의 생활 방식

임신은 질병이 아니니 정상적인 생활을 하면 된다고 흔히들 말합니다. 하지만 실제로는 무엇이 허용되고 무엇이 허용되지 않는지에 대한 많은 의문이 제기됩니다. 임신 초기 몇 주 동안의 생활 습관과 관련하여 가장 흔한 질문들에 답해 보겠습니다.

임신 초기부터 스포츠를 하는 것이 가능할까요?

스포츠라고 다 같은 것은 아닙니다. 레슬링이나 복싱, 웨이트 트레이닝, 웨이트 트레이닝을 좋아한다면 출산 전까지는 이 스포츠를 하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 수영, 가벼운 운동, 체조를 좋아한다면, 임신 중 통증이나 긴장이 없을 때만 할 수 있고, 심지어 해야 할 수도 있습니다. 하지만 신체 활동을 줄이고 몸의 신호에 귀 기울이는 것이 좋습니다. 하복부나 허리에 당기는 듯한 통증이 느껴진다면 하지 않는 것이 더 안전합니다.

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임신 초기 몇 주 동안 목욕탕에 가는 것이 가능합니까?

임신 중 어느 시기든, 특히 임신 초기 몇 주 동안은 목욕탕에 가는 것은 권장하지 않습니다. 목욕탕에서는 체온이 상승하여 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 목욕탕에서는 맥박과 혈압이 상승하여 아기의 맥박이 빨라질 수 있습니다. 뜨거운 목욕도 권장하지 않습니다. 출혈을 유발할 수 있습니다.

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임신 초기 몇 주 동안 성관계를 갖는 것이 가능합니까?

위협이나 긴장감이 없다면 성관계를 할 수 있고, 심지어 유익하기까지 합니다. 정자가 자궁경부에 닿으면 탄력성이 크게 증가하여 출산에 긍정적인 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다. 또한, 성관계 중에는 임산부의 심리 상태를 조절하는 쾌감 호르몬인 엔도르핀이 분비됩니다. 하지만 자궁에 긴장감이 있는 경우, 오르가즘을 경험하면 더욱 강한 긴장감이 유발될 수 있으므로, 이러한 경우에는 성관계를 자제하는 것이 좋습니다.

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임신 초기에는 어떤 식단을 먹는 것이 가장 좋나요?

중독 증상이 없는 경우, 임신 첫 주에 식욕 증가가 가장 흔하게 나타납니다. 신체가 새로운 유기체를 형성하는 데 훨씬 더 많은 에너지를 소모하기 때문에 이는 당연한 현상입니다. 따라서 이 기간에는 균형 잡힌 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 튀긴 음식이나 지방이 많은 음식, 마요네즈, 패스트푸드, 커피는 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 탄산음료, 색깔이 선명한 사탕 등 화학 제품을 덜 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 시리얼, 유제품을 더 많이 섭취하세요. 찜이나 오븐에 굽는 것이 가장 좋습니다. 생선은 인을 함유하고 있어 생리통을 예방하는 데 도움이 되므로 생선 섭취를 잊지 마세요.

임신 첫 몇 주 동안 어떤 비타민을 섭취해야 하나요?

임신 사실을 알게 되는 즉시 임산부를 위한 특수 종합 비타민 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 이 제품에는 태아의 정상적인 성장과 발달에 필요한 비타민과 미량 원소가 1일 권장량만큼 함유되어 있습니다. 이러한 비타민의 예로는 엘레비트, 비트룸 프로나탈, 프레그나비트, 마테르나, 멀티탭 포나탈, 프레그나케아, 프레그나비트 등이 있습니다.

임신 첫 몇 주에 엑스레이 검사를 받을 수 있나요?

임신 첫 몇 주 동안은 엑스레이 촬영을 하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 어쩔 수 없이 엑스레이 촬영을 해야 하는 경우도 있습니다. 이럴 경우 엑스레이 촬영 기사에게 상태를 미리 알려야 하며, 태아를 엑스레이 방사선으로부터 보호하는 특수 납 앞치마를 착용하게 됩니다. 투시 촬영 또한 권장하지 않습니다(극도로 필요한 경우에만).

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임신 초기 몇 주 동안 술을 마셔도 됩니까?

임신 초기 몇 주 동안은 모든 장기와 기관이 형성되는 시기이므로 음주는 금물입니다. 하지만 예비 산모가 임신 사실을 전혀 모른 채 술을 마시는 경우도 있습니다. 이런 경우에는 "싸움 후 싸움은 없다"라는 말이 있듯이, 스트레스는 때때로 음주보다 훨씬 더 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

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임신 초기 몇 주 동안 스트레스를 받으면 어떻게 해야 하나요?

스트레스는 태아 발달과 산모의 전반적인 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 긴장도 증가, 혈압 변화, 심박수 증가 등을 유발할 수 있습니다. 임신 중 산모가 덜 긴장할수록 아기가 출산 후 더 차분해진다는 믿음도 있습니다. 산모가 매우 긴장할 경우, 아기에게 발생할 수 있는 위험을 줄이기 위해 어떻게 해야 할까요? 항상 구급상자에 진정제를 준비해 두어야 합니다. 발레리안과 익모초는 임산부에게 무해한 것으로 알려져 있습니다. 예방 차원에서 매일 민트차를 마시는 것도 좋습니다. 오렌지, 라벤더, 네롤리, 캐모마일 에센셜 오일이 함유된 아로마 램프는 스트레스 해소에 매우 효과적입니다.