임신 중 정상 기초 체온: 차트

평균적으로 28-35 일 동안 지속되는 여성의 월경주기는 2 단계로 나눌 수 있습니다. 건강한 여성의 성주기의 첫 번째 단계에서는 일반적으로 경보 온도 변동이 관찰되지 않습니다. 에스트로겐의 영향하에 난소에서 점차 성숙한 알 (보통 매달 1 명)은 온도 상승이 동반되지 않습니다. 반대로, 월경의 초기에는 일부 감소로 주목할 수 있지만, 기저 온도 변동의 첫 번째 단계에서는 36.1-36.8 도의 한계 내에 유지됩니다. 그것이 더 높아지면 생식기 시스템의 염증 또는 에스트로겐 결핍을 나타내며, 이는 우리가 알고 있듯이 체온을 감소시킵니다.

임신을 계획 할 때 여성주기의 첫 번째 단계에서 기저 온도의 그래프를 따르면 첫 주 동안 점차적으로 감소하는 방법을 알 수 있습니다. 이는 에스트로겐 생산의 증가, 계란의 성숙에 필요한, 프로게스테론의 합성이 감소 함을 나타냅니다. 어떤 사람들에게는 임신이주기의 두 번째 단계에 의해 판단되기 때문에이 순간은 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 실제로, 제 1 단계의 온도 변화는 이미 내분비 시스템의 기능, 특히 성선이 판단 될 수있다. 에스트로겐이 부족하다면 (섭씨 36.8도 이상의 온도), 난자는 단순히 성숙하지 않을 수 있으며,이 경우 임신을 기다리는 것은 쓸모가 없지만, 문제는 일반적으로 여성 호르몬에 대한 대체물의 간단한 도입으로 해결됩니다.

계란이 성숙하고 배란 전일 또는 같은 날에 "세계로"또는 "세계로"갈 준비가되면, 여성의 체온은 눈에 띄게 36-36.2 도로 떨어집니다 (이유는이 기간 동안 최대 수량으로 방출되는 동일한 에스트로겐에 있습니다). 난자가 모낭을 떠난 후에, 에스트로겐 생산 증가의 필요성은 감소하지만, 임신 가능성을 보존 할 필요가있다. 파열 된 여포 대신, 코퍼스 류트가 나타나고 프로게스테론의 합성이 시작되며,이 단계에서는 임신 가능성의 유지에 더 중요합니다. 이로 인해 월경주기의 두 번째 단계 동안 월경주기의 21-25 일까지의 2 단계 동안 체온이 일관되게 증가하며, 그 후에는 (임신이 발생하지 않은 경우), 더 높아지고 (임신이 발생하는 경우) 남아 있습니다. [ 1 ]

임신을 계획 할 때 두 번째 단계에서 기초 온도가 상승함에 따라 두려워 할 필요가 없습니다. 이것은 일반적인 생리 학적 조절 과정이며 온도 차이는 그리 높지 않습니다. 사이클의 첫 번째 단계의 최고 온도와 두 번째 단계에서 온도계의 최대 판독 값 사이의 간격은 일반적으로 0.4-0.5도입니다.

모낭의 파열 후 온도가 전반화 된 온도 감소는 온도의 급격한 상승을 동반합니다 (코퍼스 르 테움이 나타나기 전에 프로게스테론이 모낭에 합성되고 축적되며, 파열이 혈액으로 방출되면 온도가 급격히 증가한 후 첫날에는 37도가 거의 발생하지 않습니다. 이 온도에있어주기 중간에 스파이크가되며 임신을 원하는 여성들에게주의를 기울여야합니다. 배란과 어머니가 될 수있는 최적의 기회를 나타 내기 때문입니다.

나중에, 배란 전날 혈액에 들어가는 루테인니 화 호르몬 덕분에 코퍼스 황체를 형성하여 혈액에서 프로게스테론의 농도를 증가시키고 증가시킬 때 온도가 계속 상승하여 37.1-37.2도 (때로는 37.7의 값에 도달하는 경우, 길고 유지되지 않음)를 의미합니다.

사이클의 21 일 후, 난자와 정자의 융합이 없을 때, 그 땀샘은 그 색의 황색 몸체를 요구하지 않고 불필요 해지고 점차적으로 위축되어 월경 중에 몸에서 제거됩니다. 이 기간 동안, 프로게스테론의 생성이 점진적으로 감소하고, 따라서 다음 월경주기의 1 단계가 시작되기 전에도 체온 감소가 있습니다.

임신이 발생하면, 땀샘은 2.5-3 개월 동안 더 적극적으로 기능하고 때로는 더 길어 임신 실패를 방지합니다. 의사에게 임신의 기초 온도가 무엇인지, 그리고 구체적으로 대답하지 않을 것입니다. 구체적으로 대답하지 않을 것입니다. 정상이 고려되고 37.1 도의 온도, 그리고 10 분의 1도-37.2-37.4.

대부분, 이러한 지표는 미래의 어머니의 신체의 개별 특성, 그 안에서 발생하는 과정의 활동에 따라 달라집니다. 임신과 관련된 호르몬 변화가 없더라도 휴식중인 사람들의 체온이 0.1-1도 다를 수 있기 때문입니다. 잠재적 인 엄마가 개별 온도를 확립 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아니며, 표준에서 0.8-1도 이상으로 벗어나지 않으면 우려의 원인이 없습니다.

어린이를 고안 한 후 기저 온도가 규범과 약간 다른 경우 (일반적으로 허용되는 표준은 37.1-37.3도) 헛된 걱정하지 마십시오. 개별 규범은 일반적인 온도와 비교 하여만 결정될 수 있기 때문입니다. 예를 들어,주기의 첫 번째 단계에서 여성의 온도가 36, 5도 이상 상승하지 않으면 2 단계에서는 37보다 높을 가능성이 높습니다.

깨어 난 후 아침에 임신의 기초 온도가 무엇인지 이야기하는 것이 합리적이라는 점에 유의해야합니다. 저녁에는 신체가 내부 및 외부 요인의 영향에 노출되기 때문에 측정하는 것이 논리적이지 않으므로 측정 결과는 적절하지 않습니다. 하루에 두 번 임신의 기초 온도를 측정하는 팁은 논리적 근거가 없습니다. 저녁 측정은 임신이 진행되는 방식에 관계없이 아침 측정과 서로간에 다릅니다. [ 2 ]

기초 온도 및 임신

기초 온도를 측정하는 것은 접근 가능하고 효과적인 임신 진단 방법으로 간주되므로 임신 진단을 진단하여 추가 도구 및 실험실 테스트없이 첫날부터 검출 할 수 있습니다. 일반적으로 여성은 적절한 시간에 월경이없고 월경이 시작된 후 며칠 동안 임신에 대해 배웁니다.

정기적 인 측정으로 기저 온도를 사용하면 지연 전에도 임신에 대해 배울 수 있습니다. 결국, 대부분의 개념과 다음 기간의 시작 사이의 간격은 약 14-16 일이며, 계란은 여러 분열을 겪고 거주지를 바꾸고 자궁에 고정 될 시간이 있습니다. 이 기간 동안 미래의 어린이의 신경계와 일부 장기는 여전히 인간처럼 보이지 않더라도 엄마의 도움으로 분명히 하나가 될 것입니다.

태반이 배아 주위에 형성 될 때까지, 나중에 배아가되기 전까지, 코퍼스 루테움은 보존을 담당하여 충분한 양으로 프로게스테론을 생성 할 것이다. 이식 전날 의이 호르몬은 수정란을 도입하기 위해 자궁을 준비하고, 과도한 활동과 조기 수축을 더욱 제한하며, 신체의 주요 수비수의 잘못된 작업, 즉 외국 신체로 간주되는 배아의 거부를 방지합니다. 프로게스테론은 또한 태아의 정상적인 발달에 중요한 다른 호르몬의 생성을 촉진합니다. 임신 보존 및 조기 분만 방지. [ 3 ]

당연히 임신 중에는 기초 온도가 임신 발병과 임신 초기 단계 모두에서 더 높은 값을 갖습니다. 개념이 잘되었고 프로게스테론 수준에 대해 걱정할 필요가 없다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 다시 말하지만, 휴식시 체온으로. 첫 달의 값은 배란 날 일주일 이내에 확립 된 값에 해당해야합니다. 이 온도는 일반적으로 태반 기간 (임신 2 개월 종료)까지 지속되며 점차 정상으로 돌아갑니다. 대부분의 경우 임신 신체에서 프로게스테론의 분비가 계속되기 때문에 대부분의 경우 (37도 이내) 유지되지만, 임신 시작부터 12-14 주 후에이 기능은 이미 태반에 의해 수행되고 있기 때문입니다.

프로게스테론의 태반 분비의 시작은 다시 여성의 신체 수준을 증가시킵니다. 아기가 클수록 자궁의 활동을 억제하는 것이 더 어려워지기 때문입니다. 그러나 미래의 어머니의 몸은 더 이상 호르몬 배경의 변화에 심각하게 반응하지 않습니다. 그것은 프로게스테론 서지에 대한 특정 저항력을 발달 시키므로 임신이 끝날 때까지 현저한 온도 증가는 나타나지 않지만,이 시간 동안 호르몬의 농도는 8-10 배 증가합니다. 출산 이전에만 급격히 감소하여 자궁이 적극적으로 수축 할 수 있습니다. [ 4 ]

기초 온도 그래프

임신 기저 온도의 규범에 대해 말하면, 우리는 일반적으로 받아 들여지는 규범과의 모든 편차가 병리로 간주되는 것은 아닙니다. 체온은 개인 문제입니다. 프로게스테론은 각 개인에 대한 안정적인 판독 값에 따라 약간 변경할 수 있습니다.

주기의 첫 단계 중간에 수면 후 매일 측정하여 기저 온도 표준을 결정하는 것은 쉽습니다. 비교적 조용한 시간에도, 여포가 여포 프로게스테론과 에스트로겐의 참여로 성숙 할 때 에스트로겐 생산의 안정성을 나타내는 온도계의 판독 값에 변동이있을 것이라는 사실을 준비해야합니다. 0.5도 이내의 이러한 변동은 상당히 정상이지만 기저 온도의 표준을 계산하는 기초는 무엇입니까?

기준점으로서, 우리는 평균 지표를 취하며, 이는 우리의 진정한 표준 또는 최대 및 최소 지표를 반영하여 표준의 하한과 상한을 모두 결정하는 데 사용할 수 있습니다.

원칙적으로, 임신을 계획 할 때 기저 온도를 그래프로 만들어야하는지, 매주, 매월, 매월, 일기를 유지하고, 정기적 인 측정 결과를 기록하면 개인 문제입니다. 그러나 이러한 기록과 그래프는 온도 지표의 역학을 추적하고 최대 하락 순간을 계산 한 다음 값이 급격히 증가하는 데 도움이됩니다. 이는 배란과 아이를 임신 할 수있는 좋은 기회를 나타내며, 아이의 탄생이 아직 여성과 그녀의 파트너의 계획에 있지 않으면 효과적으로 자신을 보호합니다. 놀랍게도, 진단 목적으로 의사는 여전히 그래프 (온도 곡선)를 그리는 것을 주장하며, 결과의 가시성과 변화로 인해 해독하기가 더 쉽습니다. [ 5 ]

의사-gynecnecologists는 이러한 유형의 온도 곡선을 구별하여 생식계 및 호르몬 이상에서 다양한 장애의 존재를 판단 할 수 있습니다.

• 2 상 생리주기의 표준은 0.4도 사이클의 첫 번째와 2 단계에서 기초 온도의 차이입니다. 이 경우 의사는 월경 전 및 배란 전 온도 감소시 온도계 판독 값을 비교합니다. 혼란 후 기간에는 온도가 점프 된 후 그 값은 12-14 일 동안 비교적 높은 수준으로 유지됩니다.
• 두 번째 단계의 온도 상승이 약한 경우 (간격 0.2-0.3도), 즉, 온도 변동은 무의미한 경우 에스트로겐과 프로게스토론의 성 호르몬 생성 부족을 나타낼 수 있습니다. 배란 후 온도 상승률이 낮 으면 모낭의 파열이 발생하지 않았으며, 즉 배란이없고, 계란이 성숙되지 않았 음을 나타냅니다.
• 온도 상승이 월경이 시작되기 직전에, 즉 사이클 2 단계의 끝에서, 월경 전날에 떨어지지 않으며, 사이클의 두 번째 단계는 비정상적으로 짧은 (10 일 미만), 동일한 2 상 사이클에 대해서도 이야기 할 수 있지만 두 번째 단계 (루체)의 불충분에 대해 이야기 할 수 있습니다. 다시 말해, 우리는 코퍼스 수랑의 형성과 기능, 즉 프로게스테론 결핍의 위반에 대해 이야기하고 있습니다. 그 결과 수정 된 난자가 자궁에서 정상적으로 고정 할 수 없습니다. 이것은 임신 초기 단계에서 자발적인 유산을 유발합니다.
• 온도 곡선이 사이클의 두 상 (단조 곡선)에서 온도 차이를 나타내지 않는 경우, 생리주기 중간에서 눈에 띄는 온도 변동이 없다면, 우리는 무사 (Monophasic) 사이클에 대해 말합니다. 그러한 여성에서 월경 출혈은 정기적으로 발생할 수 있으며, 이는 병리가 없다는 것으로 인식됩니다. 원칙적으로, 이것은 월경, 임산부 및 모유 수유 어머니의 청소년 소녀들에게 해당됩니다.

스트레스, 엄격한식이 요법, 수면 부족, 중독, 일부 체세포 질환, 호르몬 변화 (폐경기)로 인해 난 모세포 성숙이없는 비정상적인주기가 있습니다. 그러한주기가 규칙적이면 병리학 적으로 간주됩니다.

체계적인 배란이없는 생리주기는 불임을 유발할 수 있습니다. 그것들은 여성의 신체, 유전자 돌연변이, 다낭성 난소, 생식계의 다른 병리의 기능 장애가있는 여성 및 남성 호르몬의 생산 장애로 인해 발생합니다.

무 회피주기의 증상은 지연, 교대, 월경 부재, 기간 동안 과도한 혈액 분비물 등이 될 수 있습니다.이를 통해 병리학을 의심하고 제 시간에 의사와 상담 할 수 있습니다. 사실, 어떤 경우에는 월경의 타이밍과 성격의 변화가 관찰되지 않으며, 여성은 임신을 반복적으로 시도한 반복적 인 시도에 기초하여 만 위반을 의심 할 수 있습니다. 배란이 발생하는지, 즉, 모낭에서 난의 성숙 및 출구를 결정하기 위해, 새로운 수명을 임신하는 것은 불가능하지 않으면주기 동안 기초 온도의 변화를 나타내거나 여러 사이클 동안 더 나은 그래프를 사용할 수 있습니다. [ 6 ]

• 일부 여성의 경우 온도 곡선에는 위에서 설명한 유형에 맞지 않는 개별 특성이 있습니다. 대부분은 생리주기 동안 임의의 변화와 온도가 점프됩니다. 단일 상 사이클과 달리, 그래프는 온도가 전반적으로 감소한 다음 사이클 중간에 온도 스파이크가 나타나지만 다른 기간에는 온도가 낮에도 현저하게 변동 할 수 있습니다.

이러한 상황에서 의사는 에스트로겐 결핍을 의심 할 수 있으며 그 결과 온도 균형이 없습니다. 사이클의 두 번째 단계에서, 그러한 여성은 전염성 염증성 특성의 병리가없는 상태에서 정상보다 온도 스파이크를 경험할 수 있습니다.

임신 또는 계획에서 기초 온도 차트를 만드는 것은 책임있는 일입니다. 명확성을 위해, 그래프에 점을 도출 한 후, 하나의 축은 온도 변화를 0.1 도의 간격으로 반영하고, 두 번째 축은 월경주기의 일일을 1 일 단위로 카운트합니다. 평균 (수평) 및 배란 라인 (수직): 2 줄을 그려야합니다. 중간 선은 그러한 방식으로 그려집니다. 사이클의 첫 5 일의 판독 값을 버리고 다음 6 일의 일치하는 온도 판독 값에 선을 그립니다. 우리는 배란 선을 몇 개의 세포에 의해 전달 온도 강하의 오른쪽으로 그립니다.

배란의 시작이 쉽게 예측할 수있는 정상적인 차트에서는 쉽게 수행 할 수 있지만 (주기의 중간에 기간이 알려진 경우) 임신을 계획 할 때 온도 측정에 대해 이야기하거나 피임의 효과를 높이기 위해 이야기하고 있습니다. 신체의 호르몬 장애는 온도 곡선을 변화시키는 경향이 있으며, 이는 해석을 복잡하게하고 전문가와의 상담이 필요합니다.