어린 이용 비타민

종종 어린이의 부모, 특히 작은 어린이는 이해할 수 없습니다. 어린이에게주는 비타민은 무엇이고 그렇지 않은 것은 무엇입니까? 그리고 어떤 용량의 비타민이 맞습니까? 이제 우리는 이것을 말할 것입니다.

왜 우리는 아이들을 위해 비타민이 필요한가요?

그들의 도움으로 아이는 쉽고 빠르게 개발할 수 있습니다. 생리학 및 심리적 반응과 관련하여 신체의 모든 과정을 조절할 수있는 특성을 지니고 있기 때문에 어린이를위한 비타민은 특히 중요합니다. Hypovitaminosis가 관찰되면, 아이가 성장 과정에 의해 방해받을 수 있으며, 혈액 흐름이 느려지고 조혈이 악화됩니다.

면역 체계가 약화되고 hypovitaminosis에 취약 해지고, 아이가 쉽게 아주 아플 수 있습니다. 그의 행동 또한 부모를위한 관심사입니다. 아이는 변덕스럽고 소리 지르고 잘 자지 않고 쉽게 짜증을냅니다. 따라서 가장 좋은 방법은 연령과 생활 방식을 고려하여 어린이에게 적합한 비타민을 선택하는 것입니다.

비타민은 어린이에게 어떤 복용량을 제공합니까?

어린이를위한 비타민이 잘못된 복용량으로 사용될 경우, 어린이는 과량 또는 특정 물질이 부족할 수 있습니다. 이것은 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

부모는 아이들을위한 비타민이 약이나 시럽에 있다는 것을 유의해야합니다. 환약은 아직 3 세까지의 아기에게 적합하지 않습니다. 태블릿을 삼킨 방법을 아직 알지 못했기 때문입니다. 그러나 액체 시럽은 아이들이 마시기에 매우 편리합니다.

아이들을위한 비타민과 그 밖의 다른 비타민은 모두 자신의 특징을 지니고 있습니다 : 입학시 불편하지만 복용량이 분명하기 때문에 실수를하기가 어렵습니다. 그리고 시럽은 사용하기에 편리하지만 복용시 특별한 복용량의 스푼이나 디스펜서가있는 유리를 사용하지 않는 한 복용량으로 오인되기가 매우 쉽습니다.

음식에있는 어린이위한 비타민

상점에서 판매되는 대부분의 천연 제품은 조리해야하며, 이로 인해 비타민과 미네랄이 손실됩니다. 특히 겨울에는 열매, 과일 및 채소가 대부분 얼어 붙습니다. 매일 식량을 저장할 때마다 비타민 물질의 함량이 달라지며, 물론 작은 쪽에서도 다양 함을 이해해야합니다.

냉장고하지 양배추, 실온에서 저장된 경우 이러한 양배추 헤드는 3 일 아스코르브 산 누울 예를 들어, 일일 후에 비타민 C의 1/4 이하가되고, 이는 70 % 미만이된다.

육류의 경우, 돼지 고기를 튀길 때 비타민 B가 35 % 적게됩니다. 동일한 육류를 삶은 경우,이 물질은 60 % 감소하고, 끓일 경우 - 80 % 감소합니다. 따라서 자녀를 준비 할 때 이러한 제품이나 다른 제품을 조심하십시오. 열처리 중에 파괴되는 모든 영양분을 잃지 않도록 고기를 요리하기로 결정한 경우에도 국물을 부으십시오. 유용 할 것입니다.

아이들을위한 비타민을 선택하는 방법?

어린이를위한 비타민을 선택하면, 복용량뿐만 아니라 서로 간의 호환성을 고려해야합니다. 또한 종합 비타민 복합체에는 어린이에게 필요한 모든 미세 영양소와 다량 영양소가 필요했습니다.

귀하의 자녀가 얻을 수있는 음식의 자연적인 미량 영양소와 다량 영양소가 가장 좋습니다. 첫째, 아이들의 유기체가 그들을 더 잘 인식하고 흡수하기 때문입니다. 둘째, 천연물에서 필요한 모든 비타민 복합체가 최적의 조합으로 제공되기 때문입니다.

언제 어떤 종류의 비타민이 아이들에게 필요한가요?

아이들이 활발하게 자라면 칼슘이 필요합니다. 머리카락, 치아 및 손톱의 성장과 힘을 촉진합니다.

면역계를 지원하고 아스코르브 산으로 신경계를 보호하십시오. 유치원이나 학교에 입학 할 때 아기가 스트레스를받을 때 특히 중요합니다.

요오드와 같은 어린이의 유기체에 대한 중요한 물질은 오염 된 기후가있는 지역에 사는 아기에게 필요합니다. 그런 다음 아이들은 요오드가 들어있는 약이 필요합니다.

아기가 알레르기를 앓고 있다면 알레르기 항원 검사를 실시해야합니다. 그 영향으로 인한 위험을 줄이려면 의사의 권고에 따라 어린이에게 필요한 비타민을 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 알레르기가있는 전투기 - 니아신 또는 니코틴산 - 중. 이 비타민은 돼지 고기, 양고기 및 쇠고기 고기, 우유, 단단한 치즈, 참깨 및 달걀과 같은 제품에 많이 포함됩니다.

당신이 아이들을 위해 타블렛을 먹는 것을 선호한다면, 그들의 성분을 읽고이 약이나 시럽에 염료와 향이 없는지 확인하십시오. 의사의 권고에 따라 어린이를위한 비타민은 일년에 평균 2 번 복용해야합니다.

1 세 미만 어린이를위한 비타민

출생 이후 아기는 정상적인 성장과 발달을 위해 비타민 A, C 및 D를 섭취해야합니다.

일년 미만의 어린이 비타민 "멀티 탭 아기는"물방울의 형태로 생산하고, 근골격계 및 면역 체계의 유아, 형성과 강화의 활성 성장과 발전에 기여하는 비타민 A, C 및 D의 최적 용량을 포함하고, 또한 방지하기위한 역할을하고 있습니다 구루병. 그러나 필요하다면 소아과 의사 만 신생아에게 비타민을 처방 할 수 있다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 저온 살균 우유이 우유 1 리터에서 비타민 D의 자연 소스로 사용할 수 있습니다 세 4 개월에서 오렌지 주스입니다 이르기까지 어린이를위한 비타민 C의 비타민 D 천연 소스의 약 4 단위가 포함되어 있습니다. 첫째, 물로 희석하여 점차 주스 함량을 높일 수 있습니다. 사용하기 전에 주스를 짜내는 것이 바람직합니다.

아이를 모유 수유하는 어머니의 우유에서 비타민과 기타 영양분을 수신 명심 때문에 신생아에게 어떤 비타민을주기 전에, 자신의 약속이 필요하지, 아마에, 의사와 확인하십시오.

소아용 비타민 1 년부터

1 년간의 어린이들은 비타민 시럽 "Pikovit"을 줄 수 있습니다. 비타민 K가 포함되어 있지 않기 때문에 혈액 응고 성의 저하와 면역 체계의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 시럽에서 비타민 C의 양은이 시대에 안전하며 다양한 B 비타민의 조합은 신진 대사 과정을 개선하고 식욕을 향상시킵니다. 시럽에는 A, D3, B2, B6, B1, B12, C, PP, D- 판테놀 등 9 가지 필수 비타민이 들어 있습니다. 1 세 어린이는 하루에 두 번 찻 숟가락에 물엿을 마셔야합니다 (하루 만에 시럽 10 밀리리터). 시럽은 필요할 경우 차나 물로 희석 할 수 있습니다. 아이가 잘 먹지 않으면 시럽을 30 일 동안 매일 복용해야합니다. 다음 코스는 의사의 처방에 따라 1 ~ 3 개월 내에 시행됩니다.

1 년 동안의 어린이를위한 약 "Alphabet : Our Baby"에는 어린이의 성장과 발달을 유지하는 데 필요한 일련의 비타민이 들어 있습니다. 그것은 물질의 분리 섭취와 동시 섭취에 대한 권고 사항에 따라 설계되었으며 착색제와 향료 및 방부제가 포함되어 있지 않기 때문에 저 알레르기 반응을 보입니다. 아이들을위한 그런 비타민은 면역 계통의 정상적인 기능을 유지하고 재개하기 위하여, 전염 된 질병 후에 회복 기간 도중, 잠을 개량하고 식욕을 증가하기 위하여, 신경 과용 한에있는 증가한 흥분성을 감소시키기 위하여 이용되기 위하여 추천된다. 이러한 비타민은 분말의 형태로 생성되며,이 분말로부터 용액이 제조된다. 이 약의 성분은 11 가지 비타민과 5 가지 미네랄을 포함합니다. "Alphabet : Our Baby"를 먹으면 하루에 한 번씩 각 종류의 가방 한 개를 먹습니다. 향낭을 복용하는 순서는 무엇이든 할 수 있습니다. 향 주머니의 내용물은 따뜻한 끓인 물 30 밀리리터에 녹여 철저히 혼합해야합니다. 결과 용액은 준비 직후에 마셔야합니다.

2 세 미만 어린이를위한 비타민

2 년간의 어린이를위한 비타민 "Vitrum-baby"는 동물 모양의 형태로 씹는 태블릿 형태로 출시되며 바닐라 향과 아로마가 있습니다. 약은 하루에 1 정씩 복용하고 철저히 씹는 다. 식사 후 권장 사용. 이러한 복합체의 사용에 대한 적응증은 hypovitaminosis, 미네랄 부족, 약화 된 면역력, 식욕 부진입니다. 감기 예방을위한 비타민 섭취가 중요합니다. 2 세가되면 많은 아기들이 이미 보육원에 가기 시작하고 사스를 포획 할 위험이 상당히 증가합니다. 약물에는 마그네슘, 인, 구리, 철, 망간, 요오드 및 기타 필수 미세 요소와 비타민이 포함되어 있습니다. 2 세 어린이는 비타민 "멀티탭 아기"에도 적합합니다. 그들은 맛있는 딸기 딸기 맛을 가지고 있으며 11 개의 비타민과 7 개의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 약물의 권장 용량은 1 일 1 정입니다. 이 비타민에는 착색제, 방부제 및 설탕이 함유되어 있지 않으므로 부작용의 위험이 최소화됩니다.

3 세 미만 어린이를위한 비타민

많은 어린이의 유치원 입원은 세 살 때 발생합니다. 이와 관련하여 불가피하게 스트레스가 많은 상황이 있습니다. 아기가 겉으로는 침착하게 보이더라도. 스트레스의 결과로 면제가 약화되고, 카타르 질병의 위험이 증가합니다. 그래서 많은 아기들이 보육원이나 유치원에 입원 한 후 처음으로 아플 때가 있습니다. 3 세부터 어린이에게 비타민을 섭취하면 아기가 생리적으로 팀에보다 빨리 적응할 수 있습니다. 비타민 "알파벳, 유치원"은 면역 강화, 아기의 감정적 인 스트레스 증가에 도움을주고, 또한 아이의 정신 활동을 자극합니다. 약물의 구성에는 칼슘, 아연, 요오드 등 13 가지 비타민과 9 가지 미네랄이 포함되어 있습니다. 1 일 3 회 1 정을 복용해야하며, 피임약 간격은 4 ~ 6 시간이어야합니다. 약물의 일일 복용량은 서로 다른 색상의 3 정입니다.

4 세 미만 어린이를위한 비타민

4 년 이래로 근골격계가 활발하게 성장하고 있으며, 이는이 연령대의 비타민 - 무기 복합체에 칼슘과 인을 첨가 한 이유입니다. 4 세의 어린이는 "Pikovit 4+"(하루 4 ~ 5 개)를 마약으로 삼을 수 있습니다. 약물은 과체중, 스트레스, 식욕 부진,식이 불균형, 약화 된 면역과 함께 몸에 비타민이 부족할 때 사용됩니다.

5 년간의 어린이를위한 비타민

5 년 이상 된 어린이들을 위해 "Pikovit 5+"비타민은 바나나 향이 적당합니다. 비타민 A, C 및 E는 구성 성분에 포함되어 있으며 강력한 손톱과 모발의 성장을 위해 시력, 혈관, 면역 체계의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요합니다. 약물의 일부인 철분은 장기와 조직의 저산소증을 예방합니다. 5 세 때 아이는 적극적으로 학교를 준비하기 시작하므로 정신적 부하가 상당히 증가합니다. 기억력과 주의력을 향상시키기 위해 아기는 "Pikovit 5+"에도 들어있는 요오드가 필요합니다. 비타민 섭취량은 체중 감소, 식욕 부진, 약점, 졸음, 활동 감소를 가진 어린이에게도 권장됩니다.

6 세 어린이를위한 비타민

6 세는 어린이가 1 학년이되어 스트레스에 더해 정신력이 증가하는 나이입니다. 기억력과 주의력을 향상시키기 위해 아기는 매일 충분한 요오드 섭취가 필요합니다. 육년에서 어린이를위한 비타민은 반드시 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 요오드, 비타민 A는, B, C와 E 비타민 A는 뼈와 피부의 성장과 상태에 긍정적 인 영향을, 비전 등의 요소를 포함해야 면역. 비타민 D는 칼슘과 인의 대사를 조절합니다. 6 세 아동에게 필요한 비타민 및 미량 원소는 "다중 탭 학생"이라는 약물을 포함하고 있습니다. 식사 중 또는 후에 하루에 1 개의 비타민을 섭취하십시오. 입원 기간은 비타민과 미량 원소가 부족한 정도에 따라 다릅니다.

7 세 어린이를위한 비타민

7 세 때 신경계, 호흡기 및 심혈관 계통이 계속해서 활발하게 형성되어 정신적 부하가 급속히 증가하고 있습니다. 비타민과 미량 원소의 기본 세트 외에도 아이는 조직에 산소의 기능을 유지하기 위해 철, 구리, 망간을 공급 받아야합니다. 7 세부터의 어린이들을위한 비타민 "Alphabet schoolboy"는 정신 활동의 증가에 기여하고, 아이가 정서적 육체적 인 증가 된 스트레스에 빨리 익숙해 지도록 돕고, 또한 신체의 보호 기능을 강화시킵니다. 이 약에는 13 개의 비타민과 10 개의 미네랄이 들어 있습니다. 연령 요건을 고려하여 철, 셀레늄, 요오드 및 칼슘이 성분으로 포함되어 있습니다. 이 약물에는 체리, 사과, 바나나 향의 3 가지 정제가 들어 있습니다. 하루에 서로 다른 색상의 정제 세 개를 순서대로 가져와야합니다. 리셉션 사이의 휴식 시간은 4 시간에서 6 시간 사이 여야합니다.

8 세 어린이를위한 비타민

8 세 때, 7 세 때와 동일한 비타민을 공급 받아야합니다. 교육은 학교의 비전, 자세의 장기에 어떤 부담을 발생하므로 특별한주의가 아이 건강을 증진하고 부정적인 환경 영향을 줄이기위한 충분한 비타민 A와 D를 얻을 수 있는지에 지불해야한다, 스트레스, 감염 바이러스 성 질병의 아이는 예방 기술을 필요로 비타민 C. 8 년간의 어린이를위한 비타민 : "Alphabet schoolboy", "Pikovit 7+", Vitrum junior, Kiddi pharmaton.

9 세 어린이를위한 비타민

소아기의 급속한 성장과 관련하여 장기와 조직을 강화 시키는데 필요한 단백질과 신진 대사를 정상화하는 데 필요한 비타민과 미량 원소 모두 필요성이 증가합니다. 비타민은 신체에서 일어나는 기본 과정에 적극적으로 참여하므로 충분한 양의 비타민을 받아야합니다. 구성에서 9 년의 아이들을위한 비타민은 7 년에서 아이들을 위해 추천 한 그들과 다르지 않다. Hypovitaminous 조건의 예방과 치료를 위해, 9 세의 아이들은 다음과 같은 약을 권장합니다 : "Pikovit 7+", Multi-tabs 모범생, "Alphabet schoolboy", Kiddi pharmaton, Vitrum junior.

10 세 어린이를위한 비타민

10 세 이후로, 아이는 학교의 짐을 증가 시켰고, 감정적 인 배경의 변화가 발생할 수 있으며, 이는 몸에 비타민과 미량 원소를 추가로 섭취해야합니다. "다중 탭 주니어 (Multi-tabs Junior)"는 증가하는 하중과 관련된 신경 과잉을 줄이기 위해 성장하는 유기체의 기능적 변화의 부정적 징후를 감소시킵니다. 이 약물은 신체의 활발한 성장과 발달에 필요한 13 개의 비타민과 9 개의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 약물의 권장 섭취량은 하루에 1 알입니다. 10 세의 어린이는 "Alphabet schoolboy", "Pikovite 7+", "Vitrum junior", Kiddi pharmaton와 같은 비타민 - 미네랄 복합체를 사용하기에 적합합니다.

아이들의 기억력 향상을위한 비타민

아이들이 기억력을 향상시키고 뇌 활동을 정상화하며 집중할 수 있도록 필요한 미량 원소와 비타민 :

• B1 (티아민)
• B6 (피리독신)
• 비타민 E
• 셀레늄 (Se)
• 아연 (Zn)
• 요오드
• 철 (Fe)
• 오메가 3 고도 불포화 지방산
• B12 (시아 노 코발라민)

기억을 향상시키는 데 필요한 모든 비타민과 미네랄은 "Pikovit 7+"에 포함되어있어 과용과 학교 학생의 집중력 감소에 사용하도록 권장됩니다. 이 약은 태블릿 형태로 제공됩니다. 태블릿은 섭취 후 하루에 한 번 흡수되어야합니다. 입학 기간은 1 개월입니다. 필요하다면, 2 ~ 3 개월 후에 소아과 의사와 예비 상담을 한 후에 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

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