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수유부모를위한 저자 극성식이 요법

Alexey Portnov , 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024

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수유부를위한 저자 극성식이 요법은 소화기가 막 형성되기 시작한 아기의 경우와 마찬가지로 어머니에게는 그리 필요하지 않습니다. 피부염, 체질 및 기타 피부 발진을 예방하려면 알레르기 항원이 아기의 신체에 들어가는 위험을 최소화해야합니다. 신생아 알레르기의 문제는 모유 수유가 음식을인지하고 소화를 얼마나 잘 하는지를 고려하여 간호 어머니가 있다는 사실과 직접 관련이 없다는 점에 유의해야합니다. 즉, 소화가 잘 안되면 무해한 오트밀도 아이에게 알레르기 성 발진이나 산통의 형태로 원치 않는 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 아이에게 알레르기 치료에 사용되는 모든 항히스타민 제제는 증상을 중화시키고 문제의 해결책은 엄마의 소화 과정을 정상화하는 것입니다.

수유부모를위한 저자 극성식이 요법은 아기의 알레르기의 첫 증상과 의심을 가진 특수식이 요법으로의 전환을 포함합니다. 메뉴에는 다음과 같은 저자 극성 제품이 포함되어 있습니다 :

야채는 흰색과 녹색, 당근, 사탕무, 토마토는 제외됩니다.
열매는 녹색이고 과일과 열매는 분홍색, 선홍색과 감귤입니다.
Bezgluteinovye 시리얼 - 쌀, 옥수수 슬릭 또는 밀가루, 메밀. 글루타민과 유사한 성질의 아베 닌 (avenin)을 함유 한 오트밀은 제외.
글루텐없는 파스타는 듀럼 밀 (durum wheat)에서 만들어집니다.
Bezglutyeinovye 달콤한 제품 - 비스킷, 건조, 마멀레이드.
가금류 고기는 제외됩니다. 고기 쇠고기, 흰 강 물고기를 유지하십시오.
모든 유제품은 집에서 만드는 것이 좋습니다 (응고 된 우유, 요구르트 또는 케 피어의 특수 건조 혼합물과 함께 발효 됨).

수유부모를위한 저자 극성 식단을 구성하는 기본 규칙은 다음과 같습니다.

어머니와 아기 어느 누구도 알레르기 발현이 없더라도 전체식이 요법은 저자 극성 제품 만 사용해야합니다. 이 제품은 다음과 같습니다 - 식사 또는 적어도 30 분 동안 담가 준비하기 전에 필요한 쌀, 메밀, 흰색, 야채, 녹색, - 그레이엄 빵 (바람직 호밀 및 건조), 곡물 시리얼 bezglyuteinovye을.
지형의 규칙. 야채와 과일을 포함한 모든 제품은 엄마와 아기가 살고있는 지역에서 자라야합니다. Exotics는 매력적이지만 안전하지는 않습니다. 멀리에서 가져온 감귤류 과일과 바나나는 메뉴에서 제외해야합니다.
단백질 식품은 독립적으로 만들어진 바이오 체아, 바이오 요구르트의 사용과 결합하는 것이 바람직합니다. 약국에서 건조한 상태로 효모를 사는 것이 좋습니다.
모든 요리는 삶은 또는 구운 형태로 조리해야합니다. 대안 - 부부를 위해 요리.

어린 아이들의 알레르기 반응은 주로 특정 아민 (히스타민과 티라민)을 함유 한 제품을 유발합니다.

자녀에게 알레르기 반응을 일으키지 않도록식이 요법에서 제외되어야하는 것은 무엇입니까?

히스타민은 소금에 절인 양배추, 햄, 모든 통조림 된 해산물, 토마토 및 돼지 간에서 발견됩니다.
Tiramin은 엘리트 품종의 카망베르 치즈 (cheddar, rockfore, 브리 어)에서 발견됩니다. 또한, 티라민은 녹은 치즈가 될 수 있습니다. 다량의 티라미민에는 맥주 효모와 절인 해산물 인 청어, 고등어, 전갱이가 들어 있습니다.

저 알레르기식이 요법을하는 "금지 된"제품의 주요 목록 :

바다 생선, 해산물, 캐비아.
하드 품종의 치즈, 특히 날카로운.
전체 우유, "가게"케 피어, 요구르트에 첨가제가 있습니다.
계란이 들어있는 계란과 접시.
밀, 기장, 오트밀, 양질의 거친 밀가루.
소시지, 소시지, 생선, 치즈를 포함한 훈제 제품을 예외없이 모두 허용합니다.
예외없이 모든 주스를 포함한 절임 및 통조림 식품.
조미료 - 케첩, 마요네즈.
야채 밝은 색상, 특히 빨간색, 그리고 또한 밤색과 가지.
밝은 색상의 과일입니다. 선호하는 이국적인, 매력적인 과일보다는 국부적으로 조건에서 재배되는 창백한 녹색 사과.
방부제와 염료, 탄산수가 들어있는 음료.
초콜릿, 코코아, 꿀 함유 제품.

수유부를위한 저자 극성식이 요법은 아기가 태어난 후 처음 2-3 개월 동안 매우 중요합니다. 아기의 위장 계의 효소 기능이 형성되는시기입니다. 3 개월 이내에 자녀의 상태가 두려움을 일으키지 않으면 어머니의 메뉴에는 이전에 금지 된 다른 제품이 점차적으로 포함될 수 있습니다. 새로운 각 접시는 2 주 이내에 투여해야하며 모유를 통해 아기에게 오는 새로운 제품에 대한 아기의 피부 반응을 모니터링해야합니다.

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