위축성, 침식성 위염, 위산과다의 수박

위 점막 염증은 사람에게 많은 문제를 일으켜 식단에 주의를 기울이게 하고, 여러 가지 해로운 음식을 섭취하게 되면 통증, 속쓰림, 메스꺼움, 트림 등 불쾌한 증상을 겪게 됩니다. 이러한 증상들은 식단을 준수하고 어떤 음식이 해로울 수 있는지 주의 깊게 살펴봐야 한다는 것을 일깨워줍니다. 이러한 질문들은 특히 채소와 과일의 계절에 자주 제기됩니다. 여름의 끝자락과 가을의 시작은 줄무늬 수박과 향긋한 멜론이 산처럼 쌓이는 독특한 계절이지만, 위염에도 먹을 수 있을까요?

위염에 수박과 멜론

수박은 달콤하고, 과육은 부드럽고 촉촉합니다. 언뜻 보기에는 이상할 것 없지만, 정말 그럴까요? 증상이 완화되는 동안 수박을 먹는 것이 금지된 것은 아니지만, 언제 멈춰야 할지 알아야 합니다. 수박에는 섬유질과 위벽을 자극할 수 있는 산이 함유되어 있기 때문입니다. "위염"은 다양한 질환을 포함하는 다소 모호한 개념이므로, 특정 질환의 종류와 위액 내 염산 농도를 아는 것이 중요합니다. 과산성 위염은 산성도 증가를 동반하므로, 높은 pH 수치가 위염이 있는 경우 수박을 먹으면 안 되는 이유입니다. 하지만 소량으로 수박을 즐길 수 있는 "요령"이 있습니다. 공복에 먹지 말고, 별도의 식사로 나눠 먹지 마세요. 다른 과일이나 베리류와 마찬가지로 수박은 미뢰를 자극하여 위액 생성을 증가시키고 산도를 높이기 때문에, 정식 후 디저트로 먹는 것이 가장 좋습니다. 복통은 건강이 안정될 때까지 잠시 맛있는 음식을 포기해야 하는 이유이기도 합니다.

멜론은 소화하기 어려운 식품이므로, 소량을 섭취할 경우 식사 시간 외에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 위염의 특징적인 증상이 나타나거나 나타나지 않으면 이 과일에 대한 추가 조치가 필요할 수 있습니다.

적응증

소화기관에는 다양한 질환이 있으므로, 수박을 섭취하거나 금해야 하는 주요 증상들을 살펴보겠습니다.

• 산성도가 높은 위염의 경우, 익은 열매를 소량 먹는 것은 허용되지만, 수박은 위산의 pH를 더욱 높일 수 있으므로 완화 기간에는 배가 가득 찬 상태에서만 먹어야 합니다.
• 산도가 낮은 경우 - 제한 사항은 없지만, 음식 섭취는 적당히 조절해야 합니다. 베리류를 많이 섭취하면 위가 너무 꽉 차서 위벽을 압박하고 위벽 염증을 유발할 수 있습니다.
• 위염 악화 시 수박 섭취 - 이 경우 위액 생성을 촉진하는 모든 식품은 식단에서 제외됩니다. 악화가 가라앉을 때까지 생채소, 과일, 베리류는 식단에서 제외하며, 젤리, 과일 젤리만 허용됩니다. 수박도 당분간 섭취를 중단해야 합니다. 위장의 소화 기능이 회복되면 즙이 많은 익은 수박 몇 조각은 괜찮습니다.
• 위염 및 위궤양에 수박을 사용하는 것은 위궤양의 전형적인 증상인 국소 점막 손상으로, 위염과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 진단에는 약물 치료뿐만 아니라 엄격한 식이요법도 포함됩니다. 수박에는 다량의 아스코르브산이 함유되어 있어 위벽에 자극을 줄 수 있습니다. 이는 통증을 증가시키고 상처 부위 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서 수박은 위염 및 위궤양에 사용해서는 안 됩니다.
• 위염 및 췌장염에 수박을 드세요. 위와 마찬가지로 췌장의 염증 과정은 급성기와 완화기에 발생합니다. 수박의 식이섬유는 다른 베리류와 마찬가지로 염증이 있는 장기에 해를 끼칠 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 안정적인 완화 효과를 통해 과일을 즐길 수 있습니다. 혈당 지수가 낮아 당뇨병 환자에게도 해롭지 않습니다. 과당 성분으로 인해 추가 인슐린 투여가 필요하지 않습니다.
• 미란성 위염에 수박을 사용하세요 - 이 질환은 위벽에 여러 병변이 나타나는 것이 특징이며, 점막의 표층까지 영향을 미칩니다. 산성 환경에 노출되면 염증 부위가 심해지고 위의 분비-운동 기전이 더욱 교란됩니다. 환자는 속쓰림, 상복부 불쾌감, 식후 통증, 트림, 입안의 쓴맛을 호소합니다. 수박은 증상을 악화시킬 수 있으므로 병변이 완치될 때까지 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
• 위축성 위염(위 기능 부전을 특징으로 함)에 수박을 먹습니다. 위축성 위염은 위액을 분비하는 샘의 수가 감소하고 근육의 긴장도가 감소하는 질환입니다. 위축성 위염은 전암성 질환으로 분류됩니다. 수박은 위 분비를 촉진하지만, 위축성 위염 환자에게는 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 소량만 섭취하면 효과가 있을 뿐입니다.
• 만성 위염에 수박을 드세요 - 모든 형태의 위염에는 급성 및 만성 경과가 있습니다. 만성 경과는 위 점막의 지속적인 변화를 의미하며, 부적절한 영양 섭취, 나쁜 습관, 약물 복용 및 기타 요인으로 인해 악화 및 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 수박은 과식으로 장기에 부담을 주지 않는다면 이러한 합병증을 유발하는 음식에 속하지 않습니다.

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은혜

위염으로 인해 이처럼 맛있는 제품을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 특정 경우를 제외하고는 몸에 많은 이점을 가져다줄 수 있기 때문입니다. 익은 과일에는 포도당과 과당이 풍부하게 함유되어 있어 위에서 더 쉽게 흡수되며, 저장 중에 자당이 축적됩니다. 또한, 수박에는 펙틴, 단백질, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 인, 철분이 풍부합니다. 수박에는 비타민 B1, B2, B3, B9, 카로틴, 아스코르브산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과육, 씨앗, 껍질은 약재로 사용되며, 이러한 성분들은 신진대사를 정상화하고 장 연동 운동을 향상시킵니다. 수박은 해열, 이뇨, 항염, 담즙 분비, 완하 효과가 있습니다. 미네랄은 조혈에 도움이 되고, 빈혈 치료에도 효과적이며, 심혈관계 건강을 개선하고, 독소와 콜레스테롤을 배출하며, 항경화 효과를 나타냅니다.

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금기 사항

위 내벽이 표면적 또는 심하게 손상된 위장 질환 외에도 위염, 췌장염, 신장 기능 저하, 담석, 직경 4mm 이상의 담낭염이 있는 환자에게는 수박 섭취가 금기입니다. 또한, 수박에는 질산염이 축적되는 경향이 있어 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 예방하려면 수박에 질산염이 함유되어 있는지 확인하고, 허용치를 초과하는 경우 구매하거나 섭취하지 마십시오.

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산성도가 높은 위염에 좋은 야채

채소 없이는 우리 삶을 상상할 수 없습니다. 수많은 채소 중에서도 어떤 병리에도 적합한 채소는 여러 형태로 영양학적으로 활용될 수 있습니다. 산성도가 높은 위염도 예외는 아닙니다. 대부분의 채소는 열처리를 해도 소화관에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 애호박, 굽거나 찐 호박은 위 점막에 유익한 효과가 있습니다. 감자, 당근, 콜리플라워, 양배추즙도 허용되지만 양배추 자체는 허용되지 않습니다. 증상이 악화되지 않는 한, 두꺼운 껍질에서 껍질을 벗긴 오이와 소량의 익은 토마토는 해롭지 않습니다. 양파는 불에 조리하는 많은 요리에 첨가되지만 생양파는 피해야 합니다. 신선한 완두콩으로 수프를 만들 수 있으며, 보르시치에 비트를 넣을 수 있습니다. 영양가 있고 건강한 크림 수프는 옥수수로 만들어집니다. 과산성 위염 식단에서 허용되지 않는 것은 무, 양 고추냉이, 마늘, 생피망입니다.

리뷰

많은 사람들이 잘 익은 설탕 과일을 골라 한 번에 다 먹지 않고 몇 조각만 먹어도 괜찮다는 데 동의합니다. 후기에는 수박을 언제부터 사야 하고 어떻게 골라야 하는지에 대한 조언이 담겨 있습니다. 슈가베리 주스는 강력한 항산화제인 리코펜을 함유하고 있어 췌장, 위, 장, 심장, 혈관 질환 예방에 매우 효과적이라고 말하는 사람들도 있습니다.