식이 보충제는 위험한 행동으로 이어질 수 있습니다.

건강 보조 식품을 섭취하면 우연한 성관계, 과도한 음주, '건강에 해로운' 음식 섭취 등 의도치 않은 결과가 발생할 수 있습니다.

대만 국립 얏센 대학의 과학자들은 두 가지 별도의 실험을 진행하여, 연구 참여자 150명에게 위약 알약을 주었는데, 이 중 절반은 자신이 종합 비타민제를 복용하고 있다고 생각했습니다.

심리과학 저널에 발표된 연구에 따르면, 비타민을 복용하고 있다고 믿는 사람들은 운동하고 싶은 의욕이 덜하고 위험한 행동(일상적인 성관계, 과도한 음주, 과도한 일광욕, 패스트푸드 선호)에 빠질 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

저자들은 "많은 사람들이 건강 보조 식품을 건강을 개선하는 수단으로 여기기 때문에, 이러한 보조 식품을 섭취하면 자신이 무적하다고 착각하여 건강에 해로운 행동을 하게 될 수 있다"고 기술했습니다.

과학자들은 이러한 행동이 많은 사람들이 건강 보조 식품에 대해 맹목적인 신뢰를 갖고 있기 때문이라고 주장합니다. 건강 보조 식품 제조업체는 최근에 포장에 "허가 제품"이라고 쓰기 시작했습니다.

최근 수십 년 동안 비타민과 기타 건강 보조 식품의 사용이 극적으로 증가했으며, 과학자들은 건강 보조 식품을 구매하는 소비자는 위험한 행동의 부정적인 결과를 피하기 위해 이러한 제품의 효과를 알아야 한다고 생각합니다.

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