어유는 니코틴에 대한 갈망을 줄이는 데 도움이됩니다.

하이파 대학 (Haifa University)의 이스라엘 전문가 팀은 흡연에 관한 연구를 실시했기 때문에 흡연을 중단하기 어려운 대부분의 사람들은 몸에 지방성 오메가 -3 지방산을 가지고있는 것으로 나타났습니다. 과학자들은 생선 기름 이 생리 학적으로 필요한 신체 지방의 부족을 채우고 나쁜 습관과 싸우는 과정을 촉진하는 데 도움이 될 것이라고 지적했다 .

그들의 연구에서 전문가들은 흡연은 암 종양이 발생할 확률을 증가시킬뿐만 아니라 심혈관, 면역계, 호흡기 계통의 문제를 유발한다는 것을 발견했습니다.

초기 연구에서 전문가들은 오메가 -3 산의 부족이 정신 건강에 문제를 일으키고 우울증의 위험을 증가 시키며 스트레스에 대처하는 신체의 능력을 감소 시킨다는 것을 발견했습니다.

연구 결과에 따르면 흡연 을 중단 시키는 데 도움이되는 현대적인 수단 은 효과적이지 못하며, 종종 그러한 약물을 사용하면 심각한 부작용이 발생합니다. 전문가들은 어유 가격이 높지 않아 약국에서 문제없이 구입할 수 있지만이 보충 식품 덕분에 부작용이 거의 없거나 전혀 없어도 훨씬 쉽게 금연 할 수 있다고 지적했습니다.

어유의 장점은 오랫동안 전문가들에 의해 연구되어 왔습니다. 이 주제에 대한 또 다른 연구 결과에 따르면 생선 기름을 함유 한 캡슐에는 저용량의 오메가 -3 지방산이 포함되어 있지만, 투여가 효과가없는 약물 치료의 경우 간질 발작의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 하루에 3 캡슐의 생선 기름 (오메가 -3의 1000mg 이상) 만 간질 환자를 도울 수 있습니다.

연구 결과에 따르면, 오메가 -3는 중추 신경계에 침투하면 뇌 세포를 흥분시키지 않아 간질 발작 횟수를 줄이는 데 도움이됩니다.

이미 언급했듯이 생선 기름에는 금기 사항이 거의없고 적당한 복용량으로 부작용이 발생하지 않으며이 보충 식품은 저렴합니다.

캘리포니아 대학의 크리스토퍼 데 네르 기오 (Christopher Deneorgio) 연구원은 어유 효과가 세 그룹으로 나뉘어져있는 자원 봉사자들에 대해 연구되었다고 전했다. 각 그룹은 간질 환자 치료 방법을 사용했습니다.

첫 번째 그룹에서, 환자들은 제 2 그룹 (오메가 -3의 높은 용량, 제 3의 위약)에서 10 주 동안 소량의 어유를 섭취했다. 또한 과학자들은 일반적인 항 경련제로 치료할 수없는 24 명의 환자에서 독립적 인 검사를 실시했다.

발작이 오메가의 고용량을받은 두 번째와 세 번째 그룹의 모든 환자 (기록하는 동안, 하나의 공격을 발생하지 않습니다 둘이서 실험 (10 주)에 걸쳐, 생선 기름의 큰 용량을 고려하지 않은 첫 번째 그룹에서는, 3 및 위약).

현재 전문가들은 저용량의 어유가 간질 발작의 가능성을 줄이는 이유를 정확하게 말할 수는 없지만 동물 실험에 의하면 다량의 오메가 -3를 사용하면 효과가 없다고 나타났습니다.

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