무서운 7가지 증상: 잘못된 상식 바로잡기

사람들은 끝없이 펼쳐진 인터넷을 누비며 특정 질병에 대한 정보를 접하고, 그 증상을 직접 "시도"해 보는 경우가 많습니다. 때로는 끔찍한 예측이 너무 충격적이어서 자신의 건강을 걱정할 틈도 없이 넋을 잃을 수도 있습니다. 어떤 정보에 귀 기울일 가치가 있고 어떤 정보에 귀 기울일 필요가 없는지 알아보겠습니다.

관절 크런칭

걷거나 운동을 할 때 가끔 삐걱거리는 소리와 비슷한 소리가 들립니다. 이 소리에 겁을 먹고 어떤 사람들은 즉시 "이게 관절염의 첫 징후인가 봐!"라고 진단하기도 합니다. 하지만 이 소리는 아마도 활액막에 공기 방울이 들어가면서 발생하는 소리일 가능성이 높으며, 이 공기 방울이 터질 때 삐걱거리는 소리가 납니다.

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검은 발톱

물론, 이는 위험할 수 있습니다. 하지만 이러한 발톱 상태는 달리기와 같이 발에 가해지는 스트레스와 꽉 끼는 신발이 결합된 결과일 수 있습니다. 발가락이 신발 앞부분에 지속적으로 마찰되면 조갑하 출혈이 발생합니다. 장거리 달리기를 하는 사람들에게는 종종 검게 변한 발톱이 발견됩니다. 발톱이 보기 좋지 않게 보이지 않도록 너무 좁거나 꽉 끼는 신발은 신지 말고, 발톱판 크기를 잘 확인하고, 신발끈을 단단히 조여 발이 신발에 걸리지 않도록 하세요.

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근육 떨림

때로는 부하를 늘리거나 새로운 운동 세트를 시작할 때 이러한 현상이 발생합니다. 이는 걱정할 필요는 없지만, 근섬유가 서로 조화를 이루는 데 시간이 필요하다는 것입니다.

눈꺼풀 경련

위 또는 아래 눈꺼풀의 무의식적인 맥박 운동은 매우 자극적일 수 있지만, 실제로는 전혀 무해합니다. 의학 용어로 이러한 현상을 "근육경련(myokymia)"이라고 합니다. 경련의 원인은 피로, 수면 부족, 또는 스트레스입니다. 또 다른 문제는 안륜근 수축과 함께 안면 근육 경련이 발생하는 경우입니다. 이는 신경 질환의 징후일 수 있으며, 이 경우 전문의와 상담해야 합니다.

손 떨림

떨림과 함께 나타나는 증상이 없다면, 이는 신체 과로의 결과일 수 있으며, 신체가 회복되면 사라질 것입니다. 손 떨림의 또 다른 가능한 원인은 정서적 충격일 수 있습니다. 편안한 상태에서도 떨림을 멈출 수 없다면, 이러한 증상의 정확한 원인을 파악할 수 있는 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

손톱 부종 또는 손톱이 부서지기 쉬운 경우

이것이 항상 어떤 질병의 징후는 아닙니다. 때로는 손발톱판이 갈라지는 것이 기계적 충격으로 인한 손발톱 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 손발톱의 색이 변하거나 변형된 것을 발견한다면, 이는 더 심각한 질병의 증상일 수 있습니다.

눈앞의 점들

눈 앞의 반점은 근시인 사람들에게 흔히 나타나는 현상이며, 갑자기 나타났다가 사라지는 경우는 대개 걱정할 필요가 없습니다. 이는 일반적으로 망막과 수정체 사이의 안구 공간을 채우는 젤리 같은 물질인 유리체의 변화로 인해 발생하는 연령 관련 변화입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 증상은 완화될 수 있습니다.